在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的舞蹈作文300字，仅供参考，大家一起来看看吧。
舞蹈作文300字 篇1
我的特长是舞蹈，我非常喜欢跳舞。
在我四岁上幼儿园时，就开始学习舞蹈，一直学到现在。学习舞蹈很累，但是我不怕吃苦，今年，就可以考六级了！
去年，我在广电大剧院比赛演出了“海鸥飞翔”这一个节目，获得了儿童组的金奖。今年，我还要在“十一”国庆节时献上“戏童”这个舞蹈呢。为了表演好今年的节目，每次排练时老师都会辛苦的交我们，每个动作都严格要求，而且也准备好了漂亮的服装。
你知道吗？学舞蹈是必须有耐心才行的。记得要考四级时，必须会倒立，可在家里练习的时候，总是撑不住，可我还是不服输，一遍接着一遍，终于学会了，所以，我才顺利的考上了四级。现在，我已经学会了前桥、侧空、搬前、旁、后腿等基本动作。
学舞蹈也有快乐的时候，比如刚学会一个基本动作，或者又增长了知识。学舞蹈是要付出汗水去艰苦训练的。
我现在感觉学舞蹈非常简单，因为只要艰苦训练，就一定能成功。每次去学的时候我都非常开心。我决定了，我一定要考出十级的证来，那样，多自豪呀！功夫不负有心人，只要努力，就一定会有收获！
舞蹈作文300字 篇2
我是一个舞蹈家，我非常喜欢跳舞，我早上跳，晚上跳，日日夜夜都在跳。
我从手机中看见，马上就会手脚不受控制，站在哪里，哪里就是我的舞台，在阳台上跳，一直跳，尽情跳。外婆心疼我怕我累了，拿了个脸盆挡在我前面想让我停一下。可我不但不停，还跑进了脸盆里跳起圆圈舞，陶醉在舞蹈的世界里，这可把外婆气死了，她一把捏住我，说：“别跳了！”
有一次，我去商场玩，玩着玩着我一听到音乐，就马上跳起了舞，虽然我怕别人说我“神经病”，但我依然对自己说，我才不管他们呢！他们又不是我，我又不知道他们怎么想，大胆跳吧郑乔尹！我跳哇，跳哇，妈妈说走了，可我正专心的跳着舞呢根本听不进去！直到妈妈已经无影无踪了，商场中也空无一人的时候，我才回过神来。我在那儿等了好久，妈妈才回来，我在心中暗暗地想，唉，一条“鱿鱼”又一下锅了，唉！”
现在你知道我是一个怎么样的舞蹈家了吧？对舞蹈特别的喜爱，好了，我也不多说了，因为我要去和“我的朋友”——玩舞蹈去了！
舞蹈作文300字 篇3
我最崇拜的是我的舞蹈老师——陈老师。
陈老师长得很漂亮：一双水汪汪的大眼睛下面是高挺的鼻梁，一张樱桃小口，一张红扑扑的脸蛋，还有一头如瀑布般的秀发。最让我羡慕的是陈老师有一个纤细的小蛮腰，因此跳起舞来的感觉很浓烈。
就在前不久，我们去参加了舞蹈比赛。比赛的场地很大，来参加比赛的人很多，有几十支代表队，他们个个都跳得自由奔放、轻歌曼舞，让人赞不绝口，根本无法选出谁跳得最好，谁是“武林高手”。
最后，压场的比赛到了，只见陈老师和他的舞伴田老师配合默契，虽然舞步轻盈，却柔中带刚，步步到位，犹如两片毫无分量的羽毛在随风摆动。陈老师用她灵活的身躯，修长的手指；用她那绚丽的服饰，迷人的短裙；用她那非凡的舞技，美妙的乐曲，轻云般的移动，旋风般的疾转，舞出自信、舞出生活中的点点滴滴，舞出生活中的辛酸……陈老师如同一只高傲的白天鹅，投入的舞动着，沉醉在这迷人的舞蹈里，赢得观众一阵又一阵的欢呼声。
我很羡慕陈老师的舞技，希望自己有一天也可以像陈老师这样，跳出最优美的舞蹈，舞出自己最精彩的人生！
舞蹈作文300字 篇4
我非常喜欢跳舞，我从中班就开始学习跳舞了，虽然我现在已经上了四年级，可是我依然在学舞蹈。妈妈说，我是舞蹈精灵，用肢体表达心灵的快乐，爸爸说我是舞蹈仙女，用舞蹈传递心灵的美丽。
我从小就羡慕那些舞蹈演员，希望有一天自己也可以成为一名优秀的舞蹈演员，今年我很荣幸参加了舞蹈学校的专课。上第一节课是我要看到袁老师，我浑身上下就充满了舞蹈的力量。
第一次上专科，袁老师就告诉我们十一月份有一个比赛，我们要代表舞蹈学校去参加比赛。顿时安静的舞蹈教室立刻沸腾了，起来从那以后，我每天晚上都要练习，虽然我感到很苦，不过我想吃得苦中苦，方为人上人。我一定要坚持下去。
我左等右等，终于等到了表演的这一天。我们已到，舞蹈学校，就坐上大巴车出发了，到比赛场以后我被人群挤成肉饼。我心里马上紧张了，起来有那么多人不会都是和我们比赛的吧，我们可千万不能输给他们呀。
轮到我们表演了，当闪耀的灯光照着我时我常常的吸了一口气，心里念道：你是最棒的，你一定能行相信自己。
经过我们全班的努力，我们竟然获得了一等奖大家都为自己的成果而感到自豪。
舞蹈作文300字 篇5
我从小对舞蹈充满了兴趣，妈妈也知道，于是，从幼儿园中班我就已经开始学舞蹈了。如果让我评价一下刚进舞蹈班的心情和难度，我一定会说：紧张，难度很大。我天生是腰很硬的，所以很多跟软度有关的动作，我都下不了决心，比如：横叉、竖叉、下腰等动作。做下腰，要有很大的勇气，首先，你要把脚站稳了，就像有一个人把你的脚用胶带纸紧紧地贴住，想动都不能动，然后把你往后“按”一下，脚有点活动开了，再下腰。那时我的腰很痛，脸都变红了，像个苹果，心都摔到山崖里了，可还得坚持。
到了现在，我的舞蹈已经学了六年了，那些动作已经成了我的拿手好戏了，特别是下腰，对我已经完全没有任何难度了，轻轻松松！因为我们换了一个老师，这个老师是全校第三厉害的老师呢，她还经常带我们去表演。以前那个老师结婚了，离开了我们。我们班也常去大剧院演出，穿上漂亮的衣服，台下的人也会时不时发出赞叹。现在我的水平，已是我们班前几名了，我还发现，老师一节课不表扬我她就不舒服，嘻嘻！
因为老师的表扬和我的努力，我越来越喜欢舞蹈了，我有现在的成绩靠的就是坚持！
舞蹈作文300字 篇6
一个人的一生中，有无数个难忘的第一次，但给我留下不可磨灭印象的是我第一次学跳舞。
记得在五六岁的时候，妈妈给我报了一个舞蹈班，那时我可开心了，因为我一直在央求妈妈给我报一个舞蹈班。
到了周末，我既激动又紧张、害怕。妈妈带我到了舞蹈班，老师和别的同学都在朝我打招呼。我被老师亲切的声音唤了过去。
老师一开始教了我一些基础的舞蹈动作，可我一心想着登台演出和学习难度很大的舞蹈动作，对这些基础舞蹈不屑一顾，一点都不想学。
于是，我就对老师说：“老师，您什么时候才教我像电视上跳的舞蹈呀？”
“你呀！才刚开始学习舞蹈，不可能一下子学习难度那么大的舞蹈动作。人要一步步踏踏实实的走，才能走向人生的最高点。”老师语重心长的说。
可我对老师的话一点儿都不重视。以后我还是一点儿都不踏实、不用心，还是整天想着登台演出。
过了一阵子，老师要教我们学习一只完整的舞蹈了。大家都非常认真的学习着，可是老师一直批评我，我感到很委屈，后来我才明白：因为我的舞蹈基础动作没有学好，所以舞蹈才跳不好。
这件事至今都令我难忘。因为在这第一次学习舞蹈的过程中我明白了：做什么事都得踏踏实实，不然什么事都做不成。
舞蹈作文300字 篇7
幼儿园的时候，妈妈给我报了一个舞蹈兴趣班。当我还没有去的时候，我心里在想不就跳舞嘛，肯定很简单。终于盼来第一次上舞蹈课了。当我兴冲冲到那里的时候，发现很多小朋友哭着在压腿。我轻轻地推开门，老师向我亲切地招手，叫我进去。当时我的心里很害怕，但是还是进去了。老师手把手教我怎么压好腿，刚开始压的时候很痛，我真的很想放弃。
回到家，妈妈问我：“第一次课怎么样？好不好玩？”我哭着跟妈妈说：“妈妈，我不想学了，真的很痛很痛。”妈妈耐心地跟我解释：“孩子，不要放弃，妈妈当年也是这么苦过来的，所以才有现在的.成绩，只要你每天练，一定会变得更好，加油。”听了妈妈的话，我对舞蹈产生了好感！从此以后，我在妈妈的帮助下，每天坚持练一个小时的基本功。由于妈妈是舞蹈老师，所以我特别信任她。就这样一天一天过去了，一年以后考级的日子到了，在评委老师的见证下，我取得了优秀的好成绩！
学习舞蹈已经四个年头了，现在我的舞蹈基本功还不错吧，我还参加了学校艺术节的舞蹈表演呢！我从中学会了一个道理：如果喜欢一件事情就不要轻言放弃，每天坚持进步一点点一定会更好！
舞蹈作文300字 篇8
“快，三点半有舞蹈课！”妈妈边催促边整理舞蹈包。“什么？你啥时候给我报了舞蹈班！”我用抵触的目光质问妈妈。妈妈不容我反驳，打了辆出租车，就把我送到了舞蹈室。
我战战兢兢地走进了舞蹈室，只见明亮的教室里，有一群和我一样个子的小朋友正在随着音乐翩翩起舞。老师和颜悦色地走到我身边，把我带到一旁看一下我的软开度。她让我把一条腿放到一个凳子上，另一条腿伸直，然后在我的跨根部位轻轻地按了一下，只听“啪”的一声响，我真担心我的腿会断掉。就这样我开始了学舞蹈之路。
最让我害怕的动作就是打前桥了，老师先扶着我做了一个标准动作，接着她就示意我自己做。只见我手撑地，腿用力一蹬，翻了过去，可是，最后落地时，我的脚却软坐到了地上，吓得我脸色发青，还是没有过关。通过一次次不懈地练习，我终于战胜了恐惧，现在我已经可以完美地完成前桥了。
学了舞蹈，我比以前自信了，站姿更挺拔了，可我几乎每天都要接受“魔鬼”训练，现在的训练可比以前更难了呢！
舞蹈作文300字 篇9
今天，我要正式的学习舞蹈了，到门口前，我认真的给老师鞠了个躬，说了声“老师好”。那些老师也微笑着回答，我大步走进教室，活动了一会儿，老师开始宣布上课，首先，老师给我压腿，虽然疼的我呲牙咧嘴，但我坚持了下来，后转旁和前传旁都表现的很好。但加上芭蕾手位时，我觉得自己犹如一只小巧美丽的小天鹅在水中翩翩起舞。等来到甩腰部分时，老师把我的身体对折了起来，并使劲往后压。一时间，我说不出话来，感觉喉咙里有什么东西在堵着我的喉咙。有许多金色的小星星在眼睛里闪耀着，我按老师说的去做，大口的呼吸空气，才慢慢缓过来。接下来的下腰部分到了，我本来可以下去的，就是胆子小，所以一直撑腰，老师看见了，责怪我“你不是能行 吗？为什么不表现出来呢？你的腰部力量其实早已经练得很好了！”听了那句话，我心里美滋滋的，干什么事都认真起来了。说完，老师就要求我们学会打虎跳。我一听，差一点晕了过去，我现在连倒立都不行，别说打虎跳了。但我也不气馁，马上练了起来，感觉自己强了不少呢，差不多都能倒立了
经过这一节课，我发现我与同学们相差很多，所以，我今后一定要努力赶上她们！
舞蹈作文300字 篇10
今天下午，我们几个同学要去排练《胜利摇滚》这个舞蹈。
一上第一节课，我们就去音乐教室集合，赵老师让我和杜科威去韩老师的办公室看看韩老师的电脑能上网吗，于是，我就和杜科威飞快地跑到办公室，老师的电脑能上网，就跑回来报告赵老师，可是回来的时候，音乐教室已经锁门了，这可把我和杜科威急坏了，跑到教室里一看没人，跑到教室后面，终于看见了赵老师，赵老师说：“电脑行，你们为什么不拿来呢？”害的我又要再去一次办公室，可是电脑上的锁，怎么也拧不开，没办法，只能跑到四楼，向韩老师要钥匙，跑到四楼时，我已经大汗淋漓了，再跑下来，就更多汗了。
然后又去韩老师办公室，把电脑解锁后，我们就开始排练。
在排练的时候，我们都笑嘻嘻的，因为，都觉得这个舞蹈特别好玩。我真想在前面，可是我不是，在我扫兴的时候，老师点到了我的名字，说让我在最前面，这让我特别高兴，领舞的感觉好好哦！
不知不觉，放学了，原来，我们今天下午一节课都没上，加上我还值勤，就急急忙忙，马马虎虎的装好了书包，连作业就都没记，就跑了。
今天，可真是把我们累坏了！
舞蹈作文300字 篇11
我特别羡慕舞台上的小姑娘，穿着美丽的衣裙，扭动腰肢，翩翩起舞。不怕你笑话，曾在梦中，我竟然也能在六一的学校舞台上表演舞蹈啦！可梦总究是梦。我从来都不是老师想得到的好孩子。没人爱的孩子，自己要更爱自己。今年暑假，我强烈要求爸妈让我参加暑期舞蹈培训班。
暑假学习舞蹈以来，我深深地感受到：台上一分钟，台下十年功。没有付出哪来收获？每周的一、三、四的下午去舞蹈培训班，我不是在烈日炎炎下前去，就是像今天那样在大雨磅礴中去。动作练了一遍又一遍，是枯燥的。为了让动作符合老师要求，不管有多么酸疼，我都要强忍着认真做好。每天早上起床时，感觉自己换了一副骨头，又酸又疼。不过，现在好多了。
爸爸说“练舞蹈苦吧！是啊，一切美好东西的获得，都要历尽艰辛，付出努力。”我，愿意吃苦，并时刻准备着！是为了自己有一天能成为一位美丽的舞者的信念鼓舞着我。
舞蹈作文300字 篇12
今天放学后，我和几位跳舞的同学一起在学校门前练习，元旦晚会的节目。
开始时大家都很积极的练习跳舞，但是随着时间的流逝，同学们开始想着回家的事了，开始心不在焉了，有的同学甚至开始抱怨，六点的音乐《回家》声音响起时，同学们开始表情比较生气了，对大家也有点儿不满意了，甚至有的同学开始有一点烦感了。这时有一位同学问我：‘’这么晚回家，不生气吗？‘’咱们说好的六点下课呢，我语重心长的告诉他：‘’我的课外舞蹈班每次都上好几个小时，有时还要拖堂，对此我已经习惯了。他又问：‘’那你不烦那些人，老是改动吗？‘’我又说：‘’我们老师总是把我们好不容易练会的舞蹈改来改去的，以前练却已经面目全非了。我们对此也没有怨言，只能默默的接受，毕竟他是为了我们的比赛，为了我们的荣誉啊！‘’他好像听懂了些，大家也不在抱怨啦，开始努力的练习，终于在我们的努力下完成了排练，受到了老师的夸奖。
是啊，播种下这才有收获。没有我们的辛勤汗水，怎么才能有未来的彩虹呢？
舞蹈作文300字 篇13
从中班起，我就开始学跳舞，并且从那时起，我就爱上了舞蹈。
五岁时，妈妈带我去了一个舞蹈老师那里学。那是一个男老师，尽管那个老师很严厉，但我每次上课时都会笑，因为老师的外貌实在太滑稽了。圆圆的大饼脸配上往右斜一点的头发，简直就像只松鼠。另外，他上课也很幽默，总把一些动作比作小动物的动作，比如：“小蜻蜓飞”是练腰的动作等等。如果谁练得好，老师还会发糖果给我们吃，就因为这些原因吧，我渐渐就爱上了舞蹈，更喜欢学跳舞了。
这个老师每周得上两节课，每天还得练习，拍视频给老师。尽管很辛苦，我还是坚持每天打卡，而且每节课都去上，到现在，我已经有十一个全勤奖的奖牌了。每节课上，我都非常认真，尽量做好老师要求的每一个动作。经过我的努力，终于成为了我们这个舞蹈班的顶尖。在一次温州少儿春晚选拔中，我们演了“暖”这个节目，我还当了其中的主角。当听见“选上了”这个消息后，我感觉心里特别有成就感。在三年级时，我成功升到了最高级的竞赛班，这一切成功的背后藏着我多少汗水啊！
我一定会坚持学舞蹈并且跳得越来越好的！
舞蹈作文300字 篇14
我热爱舞蹈就像热爱学习一样，我热爱舞蹈就像热爱生个活一样，我热爱舞蹈就像热爱大自然一样。舞蹈让我的生活充满乐趣，对！我就是一个热爱舞蹈的女孩子。
舞蹈给我带来了无穷的乐趣，韵味。记得7岁那年，爸爸给我报了青少年活动中心的拉丁舞班，那时的我还小，什么也不懂，就跟着老师“乱”跳。但在一堂舞蹈课时，老师居然把我叫到最前面一排，对我说：“我发现你是一块跳舞的料子，接下来几堂课你就在前面领跳吧”。接下来的几年里，我越跳越好，那时，我才发现我已经热爱上了舞蹈。
接下来，我又在老师的鼓励下参加了各项比赛，分别荣获了金牌，银牌，这些奖项既让我有些出乎意料，又让我有些欣喜若狂。
我热爱舞蹈，他让我的生活充满了乐趣，我热爱舞蹈，他把我带入了另一个世界中。
我热爱舞蹈已经到了“无可救药”的地步了。有一次，都怪我惹事生非，把家里的一个小花瓶打碎了，要知道，那可是妈妈最心爱的东西啊！这下好了，被妈妈发现了，将我“抓”到家里，不让我去上舞蹈课，我便趁妈妈不注意时用备用钥匙打开了门，我顺利的来到舞蹈教室上课，不过回家后还是被骂了。
我热爱舞蹈，舞蹈是我生活中必不可少的“东西”。
舞蹈作文300字 篇15
春姑娘迈着她轻盈的步伐来到了我们的身边。她的到来让万物又重新充满了勃勃的生机。人们随着春天的步伐换下了重重的棉衣，换上了薄薄的秋衣。风筝也随着秋天的步伐在天空中尽情的摇摆着它的舞姿。她的到来唤醒了大地上的一切。不信你看：小草从地上冉冉升起，竹子也不再脱发了，它的头发也染成了绿。小鸟在枝头唧唧喳喳的唱起了自编自唱的歌谣。所有所有的一切，都显得是那样的生机勃勃，大地焕然一新。
春天是五颜六色的，是绚丽多彩的她不象夏天那样红；不象冬天那样白；不象秋天那样黄。站在门外，随处都可以看见春天。你闭上眼睛，就会觉得空气里都充满了春天的气味，她是那样的自然，她的自然可以和任何事物所媲美。我最喜欢在春天里放风筝，看着风筝象一个正在撒娇的小宝宝一样在春姑娘的怀抱里左右摇摆，我就会感到无比的高兴。
都是因为春天，我被妈妈叫几次都忘了回家；都是因为春天，让我找不到回家的路；都是因为春......
在这样一个春意盎然的春天里，我们更应该努力的学习，让成绩更上一层楼！
在春天的舞蹈里，让我们更加好好的珍惜吧！
舞蹈作文300字 篇16
女孩子都是爱美的，我也一样，喜欢翩翩起舞，像演员一样。舞蹈就是我的一个梦想。去年夏天，小天鹅艺术团舞蹈班开始招生了，我求着妈妈给我报小天鹅舞蹈班。我听说：“小天鹅艺术团每一年都是有考级的，考级过了才可以继续上舞蹈。”
顺利的通过了入学考试，我怀着自己的梦想到了小天鹅艺术团，开始了我的舞蹈生活。我们舞蹈班的老师非常认真，在舞蹈班里都学了很多基本功，还有舞蹈组合。老师在上课的时候对我们要求的非常严格。我们舞蹈班里同学们谁有困难，大家都会去热情的帮助她。我记得有一次，老师让练习基本功的时候，主要是练习踩胯，我没有踩下去，老师批评了我，之后老师还给我的家长打了一个电话。让我回家要好好练习踩胯，说基本功一定要熟练。我在家把老师教的基本功全部都练习了。我以前下腰是下不去的，还必须要人扶着我才能下去。刚开始练的时候，妈妈就让我扶着墙慢慢的摸地。通过我的坚持和努力，我现在掌握了方法。我就能快速的下去，快速的起来。这也是对自己的锻炼。
今年六月，舞蹈考级开始了。为了考试，老师教了我们很多排练舞蹈组合。在这次的舞蹈考级中，我也成功地通过了等级考试。
现在，我是一个小小的舞蹈家。
舞蹈作文300字 篇17
暑假到了，爸爸妈妈帮我报名参加了暑期舞蹈培训班，然后我发现我喜欢上了跳舞。
我来到学跳舞地方的时候，我十分好奇和期待!也许这是女孩子的天性爱好吧!步进了舞蹈课室，“呀!好漂亮吖!”我惊讶的大叫起来了。这时舞蹈教师走过来温柔的对我说：“不用再看啦，小朋友!赶紧加入我们一起学习舞蹈吧!”在老师的引领下我赶紧换上漂亮的粉色舞蹈衣和洁白的舞鞋，欢快地跟着其他小舞伴一起练习起来。
开始的几天，舞蹈老师教的不算难，很快我就会跟着跳起来了。但随着学习的深入，我发觉舞蹈的动作越来越难了，而且学习基本功：压腿，拉筋的时间也多了起来，我的心里开始怕苦不想了。这时舞蹈老师发现了我的问题，走来细心的对我说：“你跳的很好的，一定要坚持住练习下去!以后你会跳出更加优美的动作的，但现在放弃，以后你还是不会跳舞的。”为了学好我心爱的舞蹈，为了跳出令人羡慕的优美舞姿，我接受了老师的意见，咬牙继续坚持训练起来。
通过整个暑假的舞蹈培训，我明白了在困难面前，不能低头，要勇敢前进，努力克服困难，才能取得成功。值得高兴的是，虽然过程很艰辛，但是我终于学会了跳舞。
舞蹈作文300字 篇18
下雨了，一场暴雨，毫无预兆的来了。
先是闻到雨的味道。妈妈说，这是泥土的清新味。望望窗外，雨像断了线的珠子似的，一颗接着一颗，争先恐后地落了下来。
“哗啦啦，哗啦啦……”雨点像鼓点，有力地敲击着窗户，掺杂着风声，发出清脆的响声：“啪嗒，啪嗒……”雨珠落在地上，融入到积水当中：“噼啪，噼啪……”碎裂，蹦开，落入积水中……看，雨在跳舞，雨珠从空中飞舞着、旋转着落下，“答”的一声，落在屋檐上，分散成小雨珠，一颗紧挨着一颗，形成了透明纯洁的水烟花，就像一块未经雕琢的玉璞，没有一丝瑕疵。
“哗，哗，哗！”天空在怒吼，雷公在用力击鼓：“轰隆隆，轰隆隆……”闪电像一把雪亮的长剑，划破了天空。电闪雷鸣，惊心动魄。
听，这时天空在唱歌：“沙啦啦，沙啦啦……”伴随着优美的圆舞曲，淘气的雨珠也跳起了舞蹈，在积水中，水波一圈圈荡漾开来，这是雨珠在水中跳华尔兹呢！
雨，悄悄地停了，突然，我想起了诗人徐志摩的《再别康桥》：“轻轻的我走了，正如我轻轻地来……”
“滴答，滴答……”，被雨洗刷过的绿叶上还残留着雨滴，一颗一颗，落在地上，用另一种方式，继续着雨的舞蹈…
舞蹈作文300字 篇19
我有许多爱好，如画画、古筝、话剧、舞蹈、走秀、歌唱、打篮球等等，其中我最喜欢的是舞蹈。
跳舞不是一件容易的事，把舞跳好就更不容易了。记得我第一次练基本功时，下腰怎么也下不去，这时老师走过来问我：“黄之韵，要不要我帮你一下？”
“嗯嗯，好的呀！”我赶紧回答。
在老师帮助我“下腰”的过程中，她发现了我的问题，对我说：“你下腰的顺序错了！记住口诀，头先下，手跟后，肩膀要放松，脑袋向里钩，腰再顶一顶，腿再弯一弯。”说完，老师帮着我一起按口诀练了起来。嚯！可真行！但第二次再做的时候又没能上来！于是，老师再次提醒我：“手一顶，腰一顶！脚站稳，头带力！”在老师的提醒下我又一次完成了动作。终于，当我把口诀背的倒背如流，又加上多次的练习后，下腰对我来说已经是小菜一碟了。
但是，我最厉害的一点是我丰富的表情啦！这给我原本有些缺点的舞姿增添了一道光彩。我真的很喜欢跳舞，我连排桌子时也喜欢边压腿边排桌子，这让我自己都觉得好笑。
跳舞还让我学会了很多一般人不会的动作：倒立、劈叉、肩桥、立桥、侧翻等等，我还参加过好几次重要的舞蹈比赛，都取得了好成绩。
“舞蹈”，你是我童年时光里最好的伴侣！
舞蹈作文300字 篇20
星期一的下午，老师把我们上次跳天山少女的那二十个学生都叫去了！
老师对我们说：“过些天呢，我们学校要开一次大队会，让你们来跳开场舞！为了练习这个舞蹈，从今天开始，你们一天不管什么课，都不能上了！”
我们跳的是扇子舞，叫《和谐中国》。第一天开始练习，手一打扇子就像是被火烤了似的，可疼了！手都破皮了、起茧子了，手上都包上了创可贴。可是业已我们都选上了又能怎么办呢！继续坚持吧！
第二天，舞蹈基本的动作已经学下来了，可是手还是很疼，但是老师却不理会我们，硬让我们练和扇儿打扇儿，可把我们气得不得了！心想：我敬爱的老师，您没拿这扇子试试！
到了昨天，老师就开始让我们一遍一遍的和音乐跳舞，只要我们跳一遍，老师就能找出一点错误让我们改正，可把我们给气坏了！
一直到了今天，我们跳的舞蹈终于通过了，总算是没让老师挑出毛病！但我们还是得继续苦练，争取跳得更好！
再苦练习几天，也就是我们发挥的时刻了！继续努力吧！
舞蹈作文300字 篇21
远处飘来了悠扬的笛声，一阵轻快的舞步，那是景颇族的人民正欢快地跳着他们独特的舞蹈——目脑纵呢！相传在很久以前，只有太阳的儿女才会跳目脑舞，小鸟们到太阳宫里学会了这种舞，便落在地上跳起了目脑舞。恰好被景颇族祖先看到了学会了，从此景颇族就有了目脑纵舞。
每当这个隆重的传统节日到来时，景颇族的人民都会共聚在目脑广场广场。广场上有4棵目脑柱。身着盛装的男子手持长刀，妇女手拿花帕，小孩拿着鲜花，在头戴孔雀羽毛的“脑双”的带领下，踏着木鼓的节奏，女子穿着长裙，手拍着花鼓，身子和节奏同步，跳起了优美的舞蹈；男子手提长刀，单腿跪地，吹起了笛子；小孩也头戴大帽，手捧鲜花，赤着脚丫欢乐得跳了起来。整个广场都回荡在欢乐的笑声中，人们在这欢乐的笑声中尽情的跳着属于他们的舞蹈。那舞姿是多么的欢快、豪放、壮观、美丽，令人的目光都不能离开他们身上。 这样美好的气氛维持了4天，4天里，在广场上除了人们的舞步和欢声笑语，其他什么都听不见都听不见。
目脑纵是一种神奇而又美丽的舞蹈，当景颇族人民跳起这支舞时，会是这种舞蹈更加美丽！
舞蹈作文300字 篇22
“赵孟涵，今天贺贺老师要检查抱后腿，你练没？”我刚一进舞蹈室，宫婉婷就跑过来问我。
“啥？我根本没练！”听了宫婉婷的话，我的心都提到了嗓子眼，我知道如果抱不住后腿，就要下50个腰！
我甩开了腰，试着抱了几下，可总是不行，看来妈妈的话应验了——不吃苦，怎么行！
“练好了吗？我开始抽查了。”贺贺老师进来了。“李嘉怡！”
啊！李嘉怡真厉害，只见她双臂使劲往后一展，同时右腿向上抬，很轻松地就抱住了。接下来，一连好几个人都过关了。轮到我了，我热了热身，双臂使劲向后一展，右腿向上一抬，哎呀，差点就抓住了。老师看着我，严厉地说：“再试一次。”
这一次，我深呼一口气，双臂再次向上使劲延展，同时右腿使劲向后一抬，啊，终于抓住了！我心中一阵高兴，可不敢大意，又使劲把脚往上提，尽量让后背贴住腿。
抱完了腿，我感觉胳膊就像断了一样疼。这一次虽然过关了，但成绩却不如人意。
唉，平时不努力，临时抱佛脚，不行！做任何事都得要脚踏实地！
舞蹈作文300字 篇23
几个人缓缓走上了舞台，李溢也是其中一个。她们一个个似亭亭玉立的荷花，静静地站着，神情自然，令人隐约感到生命在慢慢积蓄，等到一个时机成熟，她们就会爆发出惊人的能量。
充满节奏感的音乐响了起来，令人也不禁随着旋律打起了拍子。她们的身躯开始舞动，可一舞起来就发狠了，忘情了，没命了！全场的气氛顿时被这群朝气蓬勃的姑娘们带动起来了。其中，李溢是最为惹人注目的。她扭腰，挺臀，转圈儿，完美！她的脸上带着自信而闪亮的招牌笑容，手上脚上的动作比任何人都要娴熟，都要有劲，全场的闪亮点非她莫属！飞燕一般，是她轻快的舞步；旋风一般，是她有劲的舞姿；阳光一般，是她灿烂的笑容……一时间，整个剧院都沸腾了，原本冰冷的空气也被她那阳光的笑容、活泼的奔放的以及热情的舞姿给渲染了，变得热情洋溢起来……
音乐戛然而止，她们的舞姿都被定格住了，舞蹈结束了。全场先是鸦雀无声，然后是一片毫不犹豫的雷鸣般的掌声。她们激动地笑着，挥舞着双手，我也兴奋不已地为她们鼓掌。
舞蹈作文300字 篇24
我最喜欢的就是跳舞。
它已经跟随了我七年，成为了我生活中的一部分。以前我并不喜欢舞蹈，小时候，我常常想：“我为什么要学舞蹈？学舞蹈对我有什么好处？”那时候上舞蹈课，我总是很烦，每次都不想去，而且每一次都是妈妈硬拉着我去的。后来，随着时间一点一点过去，到现在为止，我终于明白当时妈妈坚持让我上舞蹈课的原因了。因为学习舞蹈可以增强起我的协调性、体力、耐力……最主要一条是跳舞能让我放松，跳舞可以让我忘记所有的烦恼，让我感觉到无忧无虑。跳舞时我感觉自己是一只自由自在的小鸟，在广阔的蓝天上飞翔，飞到繁茂的草原，和马儿一起嬉戏；飞到蔚蓝的大海，和海鸥一起展翅飞翔；飞到生机勃勃的森林，和小动物们一起齐声欢唱……我从舞蹈中知道了许多以前并不知到的事情，
我的梦想是成为舞蹈家。以前总是看他们蹦一蹦、跳一跳就能取得好成绩，可是现在我知道了想要取得好成绩并不那么简单，需要有坚持不懈的毅力，努力学习的动力，还要有不可小瞧的基础。基础很重要，就像房子的地基一样，如果地基打不好，楼的质量也不好。我会一直坚持下去，认真学习舞蹈，实现我的梦想。
舞蹈作文300字 篇25
我的老家门前有一幅剪纸，上面是一个小姑娘在翩翩起舞。月光下，瑶瑶脸上的笑容和轻盈的身姿让许多人难忘。
瑶瑶是一个少数民族小姑娘。瞧，她身着落地红色长裙，轻纱长袖，头顶许多碗，原地跳着美丽的舞蹈。在瑶瑶的身后，有许多彩灯和观众，观众们出神地看着瑶瑶，只见她一把拿下头上的碗，抛向她的妈妈，瑶瑶的妈妈拿着碗突然抛了一个出去，瑶瑶旋转着用头接住，这碗接二连三的抛起，但又都稳稳当当地被瑶瑶接住了。
观众们发出了惊奇的叫喊声。
但音乐还没有停，表演进入了高潮。瑶瑶拿了四根木棒，大家还没有反应过来是做什么的，瑶瑶已经把四个碗一起抛向了空中，她单腿站着在头顶上放了一根木棒，另一条腿举过头顶在脚心也放了一根，两只手上各放了一根，等到碗落下时，瑶瑶的四根木棒上各顶了一个在旋转的碗。因为碗是红色的，看上去就像一个个旋转的火球，令人着迷。
大家都被这个精彩的表演迷住了，许久才爆发出雷鸣般的掌声，声音响彻整个舞台。
我终于明白了“台上一分钟，台下十年功”的深刻含义。
舞蹈作文300字 篇26
艺术在我的生活中无处不在，我特别喜欢学习艺术——舞蹈。
我从小就喜欢跳舞，所以我妈妈决定带我去少年宫学跳舞。一个大热天，我妈真的带我去少年宫报名了。当我看到所有的学生在舞厅跳舞时，我和他们一起跳舞。老师看到我，笑着把我拉进了舞厅，把我介绍给同学。在众目睽睽之下，我有点害羞，低下了头。我感到荣幸的是，我所有的同学都热烈欢迎我成为新朋友。
然后，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿放在拉杆上，然后把胸靠在压腿腿上，唉！它伤害了我。我的膝盖疼死了。刚按完腿，没喘一口气，一个肩膀就出来了。对我的腰来说太难了。我累坏了。我刚想坐在地上，老师又“命令”了。让我们分开踢.“哎哟！哦，我的上帝！疼死我了！”尽管我抱怨，但最终我还是不得不服从命令。
更苦的是老师让我们下去，老师一个个帮学生下去。所有从腰上下来的同学都叫疼。看到的时候，我更担心了。很快，轮到我了。老师帮我下来。我当时很痛苦，没办法。于是我松开手，只听“砰！”1，我的身体重重地摔倒在地上，摔倒！我痛得哭了，然后就习惯了这些基本功。
艺术让我快乐，但也让我感到痛苦。这次我不仅学会了跳舞，还学会了持之以恒。
舞蹈作文300字 篇27
莎莉尔是一个能歌善舞的女孩，她最擅长的是“顶碗舞”，她身段轻盈，跳起舞来婀娜多姿。
童年，母亲就发现莎莉尔特别有舞蹈天赋。只要一有音乐，她就会扭动起身子。于是，母亲便把她送进了舞蹈学院。莎莉尔每天刻苦地练习着，起早贪黑、坚持不懈，她梦想着有一天自己能够成为一名舞蹈家。
可是有一天，莎莉尔在做一个腾空飞跃的动作时，一不小心，扭了脚，头上的碗也摔碎了，顿时，一阵锥心的疼痛向她袭来，她努力地想站起来，可是疼痛使她一下就晕了过去。老师见了，赶紧把她送进了医院。经医生检查，莎莉尔的脚骨折了，必须治疗。当莎莉尔知道这个消息时，不但没有悲观消沉，还坚强地说：“我一定要坚持，我一定要成为一名舞蹈家!”
几个月过去了，莎莉尔能够慢慢地走路了!于是，她开始了练习，在妈妈的搀扶下，她每天都反复地做几十个动作，跌倒了，再爬起来，就这样，夜以继日，持之以恒。两三年过去了，莎莉尔竟然能够自如地跳舞了，她格外兴奋，像一只小兔子蹦来跳去。
后来，莎莉尔参加了级别很高的舞蹈比赛!比赛那天，她快乐地旋转、跳跃，如荷花般亭亭玉立，如茉莉般高贵典雅，如玫瑰般热情奔放，她在所有跳舞女孩中脱颖而出，一举夺冠。
舞蹈作文300字 篇28
你们知道，我喜欢干嘛吗？对啦，我喜欢跳舞，因为可以健身，体形变得更好，所以我爱上了舞蹈。
一天，我跟着妈妈来到舞蹈教室开始练功。还没练完，老师就让跳舞。“哎！早知道就早点来了！”我小声嘀咕道。这时，老师正在给一组的队员拉腰。我心想：“真的要玩完了。”到我们组的时候，我的内心都要崩溃了。“到我了，到我的时候要坚持，不要憋气，放松、放松。”我为自己打气，等拉完，我一点都不觉得疼，是因为热爱舞蹈的原因吗？是它有魔法吗？咦，怎么就这么快结束了吗？回到家，我疑惑的问父母：“这世界有魔法吗？让我拉腰不疼了耶。”我又开始变成了《十万个为什么》。他们一起告诉我：“当然没有魔法啦！是你的腰变好了呀！”“哦！嘻嘻！”
有时候，我还会不自觉的跳起舞来。有一次，刚上完科学课，我突然站起来，开始跳起舞，同学们惊讶的朝我望着，我赶忙停了下来，有些不好意思的低下了头。可见，我是多么喜欢跳舞呀！
这下，你们知道我喜欢干什么了吧。
舞蹈作文300字 篇29
寂寞的夜啊!我绚烂的舞台。
窗外，黑暗主宰着一切，镇压白昼的生灵．
我，躺在床边，惨白的月光隐隐约约透过窗帘缝隙射入，在地板上形成一个独具魅力的舞台，那是属于我舞台，仅仅属于我。此时，悠扬的音乐回荡四周，我跃起舞步，舞蹈……仿佛伟大的莫扎特先生在为我而弹奏，弹奏那曲先生在生命尽头时，谱下的一首一生中唯一为自己而创作的乐曲――《安魂曲》……
那我，为莫扎特先生舞蹈；愿他在天堂快乐，为自己舞蹈；愿我在时光中寂寞。
没有众人的喝彩；只有默默的泪水，没有炫彩的灯光；只有朦胧的月色，没有制造效果的音响；只有内心无比的凄凉。寂寞穿透环境，让空间逆转，我不知道在几度的伤感中盘旋。突然停止，我被瞬间抛出，我委屈，为什么不把我暴露在蓝天下，而又使我在黑暗中重生!？如果我可以做撒旦，那我还怕什么？是我在延长黑夜的恐慌，可我只是一个被抽离肉体的灵魂!
舞蹈吧!继续空虚的生命，在暗涌中残喘，在阴郁中放肆，在剩下自己的时候哭泣……
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