在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的晨练作文300字3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
晨练作文300字 篇1
最冷的这天早上，零下20多度，晨练点上来了一位身材魁梧，一身深色练功服，走鸭行步的“太极大师”刘老师。
刘老师在宋老师的谦让下，领着晨练点上人们打了24、42、48、83式太极拳，又领打了32、42式和武当太极剑。大师就是大师，边打拳剑，边就所打的拳剑进行细致的辅导，一招一式，一拳一剑的细致讲解，让懵懵懂懂的太极晨练者们，如醍醐灌顶般大有所获。
太极拳提顶立腰含胸拔背，松腰圆胯，斜中正，在各种太极拳中都有不同的体现。但凡是练太极拳的人，走在路上身正腰直，精神抖擞，脚步轻盈，为退休的老年人们找到一项适于锻炼的大众体育活动。
太极拳几百年来，在中国大地上广泛流传，专业的业余的，年轻的年老的，男的女的，老的少的；太极拳，太极剑，太极刀，太极扇，太极拂尘，太极球；陈氏，杨氏，吴氏，武氏，赵堡，孙氏，和氏等五花八门百家争鸣。太极拳从贵族防身护院的独门武术，变为家喻户晓的健身拳法，成为中国的象征，在世界上享有盛名。
晨练作文300字 篇2
你创造了一个世界你就是神。
在晨练点上，宋老师就是神。据说，在当初公园晨练场地修建完毕，几伙练拳跳舞的人都相中了大家现在这个晨练点，宋老师先一天到达，据理力争劝离了其他几伙晚到的太极团体，从此历经几年的经营，练功点已小具规模。
不管你武功多高，只要你在大家打拳的时候搞其他活动，影响大家集中练拳，就可以婉转的将你劝退。罗老师就是因为在晨练点上教大家易筋经五禽戏，而被宋老师不点名的提示了一下，改换门庭另寻胜地。实际上罗老师太极功夫出神入化，各派太极拳、刀、剑、扇、拂尘，十八般武艺样样精通，辅导大家打拳，很是热心，只是近来又迷上了健身气功，力劝大家，每日习练五禽戏，健身的方向在调整。道不同，不同席。只好分道扬镳，各寻佳缘。
今年冬季打拳的伙伴多于去年冬季的几倍，宋老师更是勤奋。小音箱连接线怕冻，宋老师创造了保暖设施，将连接线保护起来。天冷了，为提高大家打拳的兴趣，用一个月的'时间教会大家打陈氏56式太极拳，作为热身以抵抗寒冷。因为手脚穿棉手套不方便，太极扇不打了。又物色几位拳技出色领打的老师，每天轮流将自己特长发挥出来，为晨练点填色不少。
晨练作文300字 篇3
阳光明媚的冬日早晨，我和妈妈一起去养生园晨练。
走在路上，妈妈问我:“宝贝，如果咱俩每分钟大概步行25米，走到养生需要20分钟，那么，你能算出从咱家到养生园的距离吗？”
我想了想说：“一分钟是25米，需要20分钟才能到养生园，那么就是20个25米，算式就是25X20了！”
“对啦！”妈妈夸真我聪明，就陪着我在公园玩了一会。
玩了一会，我和妈妈准备一起跑步回家。妈妈问我：“宝贝，咱们从养生园到咱家的距离是500米，如果我们每分钟跑50米，那么回到家一共需要几分钟？你会列算式吗？”我一想就说：“每分钟跑50米，总共距离是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答对了。”我们带着快乐的笑声一起跑回了家。
回到了家，妈妈又问我：“宝贝，你能算出咱们总共在养生园的路上花费了多长时间？”我说：“不就是去时的时间加上回来时的时间吗？”妈妈满脸欢笑的说: “宝贝，你真是太棒了!”
这次晨练，我不但锻炼了身体，还复习了旧知识，更是得到妈妈的表扬，真是一箭三雕啊！
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