跳长绳作文300字

2023-09-15 300字

  在日常学习、工作或生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编帮大家整理的跳长绳作文300字(通用37篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  跳长绳作文300字 1

  体育运动中,我觉的跳长绳最有趣。

  两个同学各拿着绳子的一端不紧不慢地甩着绳子,只听见绳子有节奏地发出拍打地面的声音:“啪,啪,啪……”同学们排着队,依次跑到绳子里跳跃,一个接一个,像一条长龙在绳子里穿行而过。

  你看,女生们如同轻盈的.小燕子在绳子里一闪而过,而有的男生就像被弹簧弹过一样跳得好高,绳子都快要打到头,看得我紧张极了。

  轮到我跳的时候,我心里又激动又害怕,生怕跳不过去。眼看着前面的同学跑向绳子,我连忙深吸一口气,不管三七二十一,跟着往绳子里冲。绳子落了下来,我急忙双脚并拢,用力一蹦,绳子从我脚下滑过,我连忙跑离绳子,耶,终于过关!但也有运气不好的时候,有时我没掌握好跳的时机,绳子不是打中我的头就是打中我的腿,我只好苦着脸,在同学们的唏嘘声中灰溜溜地跑到一边。

  尽管我跳长绳跳的不好,但我还是喜欢跳长绳,因为跳长绳是一项刺激又有趣的活动!我喜欢跳长绳!

  跳长绳作文300字 2

  今天下午,阳光明媚。沈老师在综合课上说要带我们去教室前面的空地上跳长绳。同学们一听全都兴高采烈。

  游戏开始了,沈老师先把我们全班分成三个组,再在每个小组里选出两个强壮有力的男生来甩绳子。其余的同学一个接一个地进入绳的中间,连续抬脚跳三下再出去。由于我们是第一次做这种游戏,大家掌握不好节奏,因此一开始绳子打到了俞洋的'腰上,还打在了朱佳仪的辫子上。这时沈老师走上来对大家说:“甩绳的时候要注意节奏,绳子甩到地上要有啪啪的响声!”

  在沈老师的指导下,我们一会儿像小松鼠一样上窜下跳,一会儿像小猴子一样左右跳跃。我们轮流跳呀跳,越跳越有劲,越跳越整齐,配合的也越来越默契了。“咔嚓!咔嚓!”沈老师用照相机拍下了我们最精彩的瞬间!

  通过跳长绳,我明白了一个道理:参加集体活动时要有团队精神,要服从安排,大家齐心协力才能把事情办好!

  跳长绳作文300字 3

  今天,阳光明媚。下午综合课时,我们兴高采烈地跑到了教室门前的空地上跳长绳。

  大家来到了空地上后,就开始议论纷纷。我看见了有的`愁眉苦脸地说:“我最怕跳长绳了。”有的眉飞色舞地说:“我最喜欢跳长绳了。”我想,不管怎么样,玩一下挺好的。

  老师把我们分成三组,每组一条长绳,老师又叫了两个身强力壮的男生来甩绳。一个同学走到了绳子旁边后,绳子便开始甩起来。两位甩绳的同学,把绳子碰到了地上,发出“碰碰”的声音,是很有节奏地打起来。那位同学一口气跳了二十个,累得气喘呼呼了。他说:“我快累死了。”大家笑了,我也笑了,队伍越来越短了,快要轮到我了,我心里不禁紧张了起来,如果我像他一样上气不接下气怎么办呀!想着想着,就轮到我了,我勇敢地走了上去,心里暗暗地说:“加油!加油!我一定行的。”说完后,绳子便开始甩了,我开始跳了,最后跳到了三十个,我高兴地笑了。大家也给我鼓掌,我自豪地走到了队伍里。这时铃声响了,我们开心地走进了教室。

  今天玩得真开心啊!

  跳长绳作文300字 4

  到了体育课的自由活动时间,我就特别兴奋——因为——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的时候了!

  “咻咻咻……”长绳一圈一圈有节奏地甩着,听到这种声音,我立即人血沸腾!看准一个机会,“出击”,我冲——一跳,一闪——成功了!还不忘朝还在绳外犹豫不定的好朋友做了一个“V”手势。有时候,我会拉起两三个同学的'手,一起闭着眼睛、埋头冲。通常都会顺利地进入长绳里面;不过,良马也会有失前蹄的时候,有时就会被绳子“啪”地一声打到手上、腿上,一条烙印就随即出现。但我只是吐吐舌头,揉一揉,又继续跳。

  有些同学进入圈内时的动作千奇百怪,有的像空中飞人一样在空中摆出一个“雄鹰展翅”的姿势,有的猫着腰,有的则是一边尖叫一边缩着脑袋……都引得在场的同学们哈哈大笑,更为这刺激的跳长绳增添了乐趣!

  进去的人数越来越多,大家的“处境”就会越危险——被绳子绊住脚。想象一下,一大堆“饺子馅”挤得几乎没有位置,还不断有新成员加入,能不危险吗?一不留神就摔成癞蛤蟆状的“嘴啃泥”,很糗的呀。

  可能,我就是因为这种刺激才喜欢跳绳的吧!

  我爱跳长绳,我爱跳长绳,我爱跳长绳!吼吼吼……

  跳长绳作文300字 5

  上学期,学校开始让我们练习跳长绳了。

  课间操的时候,我因为胆小,怕被绳子抽到,在一边看着同学们跳。呀!他们跳得真好呀!大多数都犹如一只只欢快的小猴。我羡慕极了。忽然,一个声音喊:“安妮,来跳绳呀!”我回过头来一看,原来是安娜。我低下头小声说:“我不会跳啊。”“你可以学嘛,成雨婷、成雨轩都在学啊!”我回过头一看,她们姐俩正在努力地学呢。我想,她们都敢跳,我不能当缩头乌龟!于是我也参加了进来。

  轮到我了,我学着前面同学的样子看准绳子的.节奏,头一点一点的,在心里数一、二、三!数到三的时候,我往绳里一冲,躬着身、低着头,握紧小拳头,抬起脚一跳,可惜没有成功,踩到绳子了!我灰心了。这时成雨轩走过来说:“没关系,凡事都是开头难嘛!”我想,是啊,我下定决心要学会跳长绳。于是我鼓起勇气再跳了一次。这次,我终于成功了!可是跟那群“小猴子”比起来还差一点点。我想:我一定要当“小猴子”!又一次轮到我了。我数准节奏像箭一样冲上去一跳,又快速地闪出去。“我成功了!”我兴奋地喊着。

  这时,安娜说:“祝贺你,有进步!”听到这话,我高兴地笑了。

  跳长绳作文300字 6

  我们每天都会有精彩的课外活动,其中,我最喜欢跳长绳了。

  在活动课上,朱老师让我们全班到操场上跳长绳,我心想:啊!要去跳长绳,我最不擅长跳长绳了,我会不会出丑啊!可是没办法,唉,只好去吧。

  到了操场,朱老师选出了两位甩绳的人,其余的同学跳,我前面的同学都会连跳,我的心跳越来越快,暗想:我会不会摔跤啊,万一不能连跳,大家会不会怪我……许多杂念在我心田里一闪而过。到我跳了,我终于还是克服不了我心中的恐惧,还是空了一拍,可大家没有怪我,还是让我排在下一个人的.后面,继续跳。我看着大家宁可浪费自己的时间让我再跳一次,为了让大家不再失望,我满怀大家的鼓励,再一次从向绳子,啊!我会连跳了!我非常开心,也很感激大家,所有的人都为我高兴。

  不知不觉,一节课在我们的欢声笑语中过去了,跳长绳可以增加集体团结,我越来越喜欢它了。

  跳长绳作文300字 7

  假如我的课余生活是一棵树,那跳长绳就是树上结出的最新鲜的果实。

  今天,我和爸爸妈妈一起去小区的`公园跳长绳。

  爸爸拿一头,妈妈拿一头,他们开始甩绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈地甩,真怕打到自己身上!突然爸爸大喊∶“巧燕,你别发呆呀!”我说:“甩慢点好吗?”妈妈高兴地说∶“好!”说着他们开我慢慢地甩,我趁着绳子往那边甩便往里钻,等绳子甩过来时,我跳了一下,然后,沿着爸爸的身边迅速逃出。我让妈妈给我做示范,妈妈在里面可以转圈跳,还可以跳出其它花样,比如:单脚跳、左右脚换着跳,我像妈妈一样跳了几次,便学了几招。

  我越跳越高兴,又叫爸妈甩快点,因为甩得太快还不适应,所以经常绊倒,我一屁股坐在草坪上气喘吁吁地说:“学长绳真是太累了!”妈妈说:“不付出一点怎么行呢?”我听后高兴地说:“知——道——了!”

  多么快乐的跳长绳呀!从那时期跳长绳成了我最喜欢的一项课余活动。

  跳长绳作文300字 8

  阳光明媚,文体活动的时间又到了。

  今天是跳长绳,由周老师和楼宸瑜甩长绳,同学们按学号排好队依次跳长绳,快轮到我了,心里又紧张起来,好可怕呀,可是箭在弦上,不得不发,要不躲着冲过去吧!说到做到,我壮起胆子冲到长绳边,直接躲过去,不料,我的头罩直接掉了下去,幸好我用手接住了头罩,如果不去接的话,我的头罩就要掉了下去了呢!

  记得一年级的'时候,我、石傲月、楼宸瑜和何佳怡一起跳长绳的时候,我们这一组是跳的最久的呢!可这次为什么失败了呢?我想了想找到了原因,原来那时是我们先站好,老师再甩的,所以心里不害怕。但这回是老师先甩的我再跳的,所以等老师把绳子往上甩的时候我就该冲进长绳里呢!

  第二轮开始了,我看准时机,勇敢地冲了过去,可是又晚了一点儿,还是没有跳过去。虽然一次又一次地失败,但是失败是成功之母。

  以后我一定会给自己加油的,我相信我总有一天能跳过去!

  跳长绳作文300字 9

  今天上午连上了三节艺体课,其中最有趣的莫过于体育课上的跳长绳了。

  这次我们进行了一个跳长绳的淘汰赛,就是全班同学一起排一条长队,然后连续跳过去,可以断开但是不能绊倒,如果绊倒了那就只能算出局。眼看着马上就要轮到我了,心里不免万分紧张起来。一个劲地对自己说:“千万不能绊倒,一定不能绊倒。”前面的同学终于跳完了,我上前屏住呼吸,看准时机,果断往前一跳,太好了!没有绊倒,随着长绳的节奏我感觉自己就像是一只在树上跳跃的小鸟,快活而轻巧。我终于成为了继续晋级队伍里的一员。

  下一轮就要开始了,由于上一轮的状态非常好,所以我对这一轮的比赛充满了信心,但是看着前面仍然有不少的'同学被淘汰,我的心不禁还是紧绷起来。心里又暗暗地为自己加油,体育项目我最拿手的就是跳绳了,一定能顺利通过!果然,这一轮我顺利通过了,从赛场上下来,我长长地吁了一口气。接下来我一定要好好练习,争取在学校跳绳比赛中有个好成绩。

  跳长绳作文300字 10

  随着上午第二节下课铃声响起,同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了,跳长绳。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的.课间活动是一次别开生面的“跳长绳”游戏。

  我们班选了一块比较宽敞的地方,便开始玩了起来。游戏规则是:由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳,其余同学排着队依次进入绳的中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去,跳长绳活动开始了,先由陈教师和代斯琪甩绳,其余的同学随着“一、二、三、跳”的节奏跳起来,由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏,因此经常被绊住。高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了,真羡慕他们……

  “叮铃铃”上课铃声响了,玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。

  跳长绳作文300字 11

  这段时间,学校最流行的活动要数跳长绳了。一到家,我就拿起长绳冲出家门。伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的身后来到了公园。

  我们选好地方,不需要人指挥,大家自动排好了队伍,做好准备。欣欣和王浩自告奋勇地说:“我来甩绳!”长绳落在地上发出“啪啪”的`响声,好像在给我们打节奏。

  施海杰看准时机,“嗖”地一下跳了过去。就在他躲出去的那一刻,李尧接了上来。我心里想:“他俩真是配合得天衣无缝呀!假如我也能这样该有多好啊!”轮到我了,我又紧张又兴奋,生怕被绊住,最后我鼓起勇气向前一跳,居然跳过去了,真是太高兴了。

  轮到露露了,大家都在等着看好戏呢。只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。看得大家哈哈大笑。公园里充满了我们的欢声笑语。

  跳长绳作文300字 12

  今天是星期四,也是这个星期中最后一天有体育课了。

  排队时,我们兴奋地把外套丢在了课桌上,然后排好队伍,兴冲冲地跑向操场。有些同学站的像棵松树那样挺拔,有些同学却像一棵有气无力的.柳树……

  热身过后,老师叫了男同学去搬东西,女同学则在这里自由活动。“欧耶!欢呼道。

  突然,我不知她们是从哪里“挖”来地一条长绳,说要和我们玩。

  开始了!我站在一边凑热闹,一边又在想要不要去跳一次?有两种结果在我头上飘来飘去地,如果不去,那我会不甘心的呀!可是,如果我去跳了,被那绳子打到是很疼的,弄不好还会被他们说呢!

  最后,在我的左思右想后,我终于决定了:我还是不去了吧!

  于是,这节课中,我一直在边上看着她们玩耍,这样让我也很开心,她们也很开心。

  后来,那些做完工作没事儿干的男同学们也走了过来,玩着玩着,不知是谁说男女同学来比赛,就让双方迅速进入了比赛状态中了……

  今儿真是一个开心的一天!

  跳长绳作文300字 13

  我们学校的课间活动丰富多彩,有男女混合接力赛、拔河和跳长绳……

  星期五上午做完操后,又到了我们喜欢的大课间活动时间。这次的活动是跳长绳比赛,也是我最爱参加的活动之一。下面请大家随我一起来感受一下我们大课间活动的热闹场面吧!

  只见两位男同学正有力的'挥舞胳膊甩着长长的跳绳,参加集体跳绳的同学自觉地排成一条长龙,一个个鱼贯而入地冲进舞动的长绳。

  有的同学腾空一跃轻快地跑向另一头;个别同学一看到绳子就害怕,只往底下钻;还有的跳到空中,来个360°凌空转体动作,才肯出来;有的女同学还两人一组反向交叉跳,真可谓花样繁多,层出不穷。有时断断续续,有时流畅无比,朱老师有时还在一旁大声地纠正着同学们的跳绳姿式,甚至干脆冲进跳绳为大家做起了示范,场面是那么热烈而又温馨,师生之情显得是多么融洽啊!

  不知不觉中,上课铃响了,各班同学又说又笑地奔回教室,开始下一节课的学习。

  跳长绳作文300字 14

  今天,我满面春风的走向大操场,两边的树沙沙作响,好像是在欢迎我,虽然,我受到了陶老师三次的'猛烈抨击,但是我坚信着,只要我不放弃理想,总有一天我总会站在A组的!

  到了大操场上,隔这大老远,就听见:一、二、三、跳!我疾步走向B组,开始练习跳长绳起来。

  只见带头的同学,身先士卒,如同冲锋陷阵的战士一般,冲了过去,又像翩翩起舞的蝴蝶,在空中划过一条美丽的弧线,完美的落地,同学们个个也摩拳擦掌,像一匹匹矫健的马驹,跳了过去,终于到我了,我被同学们的勇气感染了,我也好似有了一股力量,我像雄鹰展翅般跳了过去,在通过的一刹那,我知道,离胜利不远了!接着,我一次又一次的完成了优美的动作。

  这是,陶老师奖励我们去挑战A组,我突然发现,我胜利了。

  这也让我懂得了一个道理:只有拼搏,才能成就梦想!

  跳长绳作文300字 15

  今天,老师带着我们出来练习跳长绳。

  一到过操场上,大家都紧张地说不出话来,好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队,女生一队,男生一队。老师一吹口哨,我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的`同学边甩边喊:“加油!加油!加油!”刚开始的时候,我们总是被绳子绊倒,可是到了后面,我们逐渐好了起来。老师说:“先是跑到跳绳底下,看准时机再用力一跳,然后赶快跑开。”

  但是,眼看就要轮到我跳了了。我心想:我……我还没学……学会呢!只见,我前面那同学跑过去,用力一跳,结果,他的小腿被跳绳绊住了,眼看就要重重地摔倒在地上,还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想,我会不会跟前面那个同学一样呢?但是,已经顾不得那么多了,我冲过去一跳。哇!我通过了。

  就在这时,下课铃响了,美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳!

  跳长绳作文300字 16

  下午,上体育课,老师叫我们学跳长绳。

  老师他先让两人各拉着绳子的一头,同时向一边甩,然后自己抬脚便飞快地跳过去了。我看他跳得那么轻松,觉得自己也可以做到,于是不管三七二十一,两脚一蹬,轻轻一跳,正当我准备大呼“万岁”时,绳子绊住了脚,我踉跄了几步,幸亏我用手撑在地上,不然可要整个人都趴在地上了。站在我后面的同学,有的很着急,有的跃跃欲试,有的.蹲在地上都不敢跳了。

  经过近一节课的练习许多同学都会跳长绳了,体育老师叫同学们分组练习,一时,操场上只听见绳子打在地上的“嗒嗒”声,悦耳极了。

  我早已不紧张,虽然跳得满头大汗,但仍像一头矫健的梅花鹿。不知不觉下课铃响了,我玩得很高兴,真舍不得得离开。

  跳长绳作文300字 17

  星期四下午,我们全校同学在操场上举行了一次跳长绳比赛,比一比哪个班小朋友们在三分钟之内累计跳的次数最多。我们班在这次比赛中成绩不是很理想,在一年级六个班中排名第五,小朋友们心里都觉得非常难过。为什么会跳不好呢?我觉得最主要的原因是:有的小朋友们平时练得不够多;有的小朋友在比赛过程中排队伍的`时候不守纪律,挤来挤去,不听老师的指挥;有的小朋友跳绳的时候注意力不集中;还有的小朋友在跳的时候有点着急,被绳子钩住脚,影响了整个速度。因为这样影响了全班的成绩,也影响了集体荣誉。这些不好的习惯都会给其他班的老师和同学们留下不好的印象。

  我们以后无论参加学校的任何一项比赛,都应该听从老师的指挥,遵守规矩,注意力集中,要有集体荣誉感,时刻要求自己,这样我们的班级才会变得越来越优秀。

  跳长绳作文300字 18

  精彩的四十分钟走了,课间十分钟向我们迎面而来。

  先来看看女生队,第一个人上场的是陈柳羽———冲跳王。她先做好跑步姿势,等绳子甩到地上时,就上前冲进,然后像单人跳一样甩。女生帮她数“一二三”一直数到了三十六才退场。同学们向陈柳羽投去羡慕的眼光。第二上场的`是王倩威,她等是时候就立马冲过去,她手握拳头,嘴巴紧紧地闭着,这个动作一直保持了三十下呢!下面就轮到我上场了。我下做好“飞”的动作,等绳子甩到地上时就马上“飞”过去,“ABCD”啊就差一下就把字母表给跳完了。

  现在来看看男生队,第一个表演的是陈曦,他等绳子甩到上面时,就跳进去,结果没冲成,被同学嘲笑了一番。第二个上场的是神秘人,他没等绳子甩就冲,冲呢是冲成功了,只是跳了不多十下。这下男孩们“大发雷霆”恨不得把神秘人给“揍死”。

  你看,我们的下课十分钟是多么有趣,多么丰富多彩!

  跳长绳作文300字 19

  本周我们的体育课正在学习跳绳。

  跳绳和跳绳完全不同。这项集体运动需要许多人的参与和合作。两个人拿起长绳子的两端,然后同时向一个方向旋转和摇动。其他的`人排成一行,一个接一个,从长绳子的一边到长绳子上下晃动。随着长绳子上下跳动的节奏,只要一个人跳不好,长绳子就会被抓住。跳绳看起来很简单,但是跳得好却不容易。

  起初,我们的许多同学跳得不好,要么是他们抓住了绳子,要么是他们甚至不能通过它。慢慢地,我们在不断的失败中掌握了一些技巧,也就是说,当绳子晃到高处时,我们很快钻到绳子下面,然后跳起来。这时,绳子刚好从我们脚下穿过。我们跳得越多,就越有趣。长长的绳索一起落下,在地上玩耍。学生们用舞动的长绳子一个接一个地跳着,仿佛音符在琴弦上跳动,在操场上回荡着叫喊和笑声。

  跳长绳作文300字 20

  上星期三大课间,华老师让我们去操场练习跳长绳。我们兴高采烈地排好队到了操场后,刘弛和傅嘉乐拿出长绳,并有节奏地甩了起来。

  随着“一二三”的口号声同学们排着队,开始穿起了“龙门”。第一个上场的.是倪勇,他飞快地跑过去并跳了起来,可是他的一条腿被绳子甩中了,马上就败下阵来,真是“出师不利”啊!第二个就轮到我了,我很紧张,不过我马上就镇定下来了。我跑过去后,像跨栏一样很轻松地就穿过去了。我后面的同学一个接着一个都很顺利地穿过了“龙门”。轮到蔡汪洋了,搞笑的一幕发生了,绳子还没甩起来他就起跳了,结果被绳绊倒在地。他很狼狈地从地上爬起来,大家都笑翻了天,最辛苦的是刘弛和傅嘉乐,一直要用力地甩绳。

  我真希望我们全班同学地付出会有收获,能在以后的比赛中取得最好的成绩。同学们,加油哦!

  跳长绳作文300字 21

  周六下午,我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳,到了地点,我就从袋子里面拿出了长绳。

  我们开始跳的时候,冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳,杨明轩在我的前面,冯经纬在我后面,我们开始跳了,甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人,跳长绳的时候要有顺序,不能跳的太快或者太慢,最好在中间起跳,杨明轩跳了一次,我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松,杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了,有几次杨明轩没眺过的时候,我接上去,被绳子绊倒了,摔了好几个四脚朝天。

  接着,杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的.队伍,杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童,每次跳的时候像猴子一样弯起腰,跳过去。

  最后,妈妈叫我们回家,不要体力透支,我想:只要我们几个每天一起刻苦练习,比赛一定会取得胜利。

  跳长绳作文300字 22

  今天是星期四,是一个充满生机的一天。早上,看完伟大的历程,就下楼跳长绳了!

  我快速的找到我们班跳绳的位置,又推选出挥绳的同学,就开始跳绳了。

  我排在第三个,前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳,接着杨敏挣也连上了。该我了,我毫不犹豫的跑的绳的中心,连跑着带跳着跳了过去。跳的时候,我not是俩腿一块跳的,而是那种的'。我成功的连上了,后面的进行的也很顺利。但是到马翀去绊住了。

  接下来,更气人的是丁郑锦,一下子跳了两下,全班顿时全欧他。过了一轮之后,又该我了,可是这次挺快的,我不由得紧张了起来,曹展硕,跳过去了,杨敏挣一跳,我一连,谁知杨敏挣一下子绊住了,我看到后,赶紧重跳,要不然影响的是全班。我又是顺利的跳过去了。后面还是刚才的情况。

  不一会儿,就打铃了,我们飞奔的楼上......

  跳长绳作文300字 23

  今天终于要举行跳长绳比赛了!

  我们跳长绳的十五个人下楼去热了热身,没跳几下,比赛开始了。何老师和阿公都举起胳膊,开始使出了全身的'劲甩起了绳子,我们也摆好了起跳架势,双腿一蹬,同学们一个个好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般,一个接着一个地跳着。一秒、两秒、三秒……时间一分一秒地过去,何老师、阿公还有我们心里都非常紧张,绳子越甩越快,我们跟着节奏也越跳越快。在同学们的摇旗呐喊声中,在副校长的一声“停”中结束了比赛。

  当副校长公布名次时,我们班同学一蹦三尺高,大叫一声“耶”,因为,我们班夺得了第一名,同学们兴奋不已,再看看何老师和阿公,早已是累得满脸通红、浑身是汗、气喘吁吁了。

  跳长绳真有趣,不但能锻练身体,还让我们深深地体会到团结就是力量,只要大家心往一处想,劲往一处使,就能取得成功。

  跳长绳作文300字 24

  “叮叮叮”,下课了,我们大家用风一样的速度冲了出去,兴高采烈地来到操场上跳长绳。

  孙金鲁和任家和的.力气大,他们两个人来甩绳。其他人争先恐后的排好队,生怕一不小心就漏掉了自己。第一个上场的是顾予薇。只见她灵巧地一蹦就钻过去了。紧接着是吕雨钥、赵一呈等同学,她们像灵巧的小燕子一样,跳了过去。

  下一个就是我了,我既期待又兴奋,而这期待和兴奋里还夹着一点紧张。

  终于轮到我了。我快速的跑了过去,跳了一个以后,又用最快的速度跑了回来。

  压轴好戏当然是最后才有的。轮到朱俊帆的时候,你猜怎么了?哈哈,他不但没踩准节奏,还摔了个狗啃泥,全班已经开始哈哈大笑了。他自己也跟着笑了起来,真个操场一片欢声笑语。

  “叮叮叮”,上课铃声准时打响了。明天,只要是晴天,我们还会来到操场上跳长绳。

  跳长绳作文300字 25

  啊!我心驰神往的跳长绳比赛终于来了。在比赛时有许多人都非常激动,怕跳错的,要给班上丢分的都没上去跳。现在让我说说那天我们是怎样跳的吧。

  在赛场上,喊声、加油声、喝彩声响个不停,像一个交响曲一样,这声音让人如痴如醉。跳的时候,大家像猴子一样活蹦乱跳,好不热闹。轮到我了,我心里就像没有信心了一样,但我还是跳了过去,并且我还在空中旋转了360度跳,就过去了,此时我心中还在“砰砰”的响,我也看的出前几个没跳过的还在“呜呜”的哭。

  到了最后老师颁奖了,还照了相。我们得了第三名,跳了331个,大家听了都高兴地笑了,我们还获得了团队的.团结奖,然后照了一张全班集体照,回到教室我们还吃了雪饼。大家吃时我还没有吃,我见他们吃的津津有味,我也吃了起来。

  最后我要告诉大家,这是我最开心、最快乐的一次跳长绳比赛。

  跳长绳作文300字 26

  星期天,我和哥哥一起去秦望广场跳长绳。

  开始跳了,由妈妈们来甩绳子。只见哥哥猛地冲向“绳圈”,有节奏地跳了起来,活像一只调皮的猴子。

  看见哥哥跳得这么好,我也迫不及待地想冲进去跳个痛快。于是,等哥哥跳完了,我便准备开始往里跳,“一、二、三、进!”妈妈们大声地给我打着拍子。但当我看见绳子一下一下地甩着,听到“啪嗒!啪嗒!”绳子落地的声音时,我的'心又揪了起来。我怕绳子会打在我身上……

  我错过了一个又一个大好机会,一直在那里犹豫不决,心里像揣着一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”两个妈妈和哥哥一起为我加油。终于,我鼓起了勇气,在他们“跳”字刚说出口时,勇敢地钻进了“绳圈”里,开始“咚咚咚”地胡乱蹦起来。结果我的脚不听使唤似的立马被绳子勾住了。后来我又奋不顾身地试了几次,可还是没有成功。

  这次跳绳,我最终还是以失败告终,但我相信:只要我经常去练,总有一天,我会学会的。

  跳长绳作文300字 27

  为了迎接跳长绳比赛,我们早上、中午都在练习。在跳长绳的练习中我觉得真有趣,而且真带劲。

  老师让陆康威和唐宁来甩绳。他俩每人拿着绳子的一端,向后退了几步,然后在那个位置站定,用大臂用力甩起了绳子。只见绳子像一个美丽的`彩环在空中飞舞起来,绳子碰到地面上发出了清脆的“啪啪”声。同学们排着队跳了起来。我是第一个跳,我数好了节拍,眼睛盯住绳子,一步进去,第二步起跳,第三步跳出绳子,好像战马奔腾,飞速前进。

  一个接一个,不能空,也不能抢上去或拉下来,十个人成为一个整体,这样才能跳得好,跳得快。我跟着最后一个同学再慢慢前移,跳进绳子,跳出绳子,就这样,我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴,都顺利地跳了过去。

  为了取得最后的胜利,我们在比赛前继续练着。我们相信:通过我们的努力在比赛中一定会取得胜利。

  跳长绳作文300字 28

  体育课上,老师带我们去操场去练习跳长绳。

  老师先给我们做示范,他叫两个同学甩绳子,他俩分别拽着绳子的两头,同时向同一方向甩。绳子甩起来之后,老师先快速跑到绳子的.中央,然后一只脚轻轻一蹬,另一只脚也着向上一抬,轻松地跨了过去。轮到我们跳了。因为我第一个跳,再加上又是第一次跳,所以我心里特别紧张,可我也不想后退,因为我不想同学们嘲笑我,于是心一横牙一咬跳了上去,没想到我竟然跳过去了。咦?看来我还是跳长绳的料子。

  后来,其他同学快多了,像我一样轻松地就跳过去了,有的同学刚开始被绳子绊住了脚没能过,但后来经过努力也跳过去了。绳子打在地上“啪啪”地响,我和同学们个个都跳得满头大汗,但大家玩得很兴奋的,因为跳长绳带给我们很多的快乐。

  跳长绳作文300字 29

  这几天,我们学校开展了三跳比赛活动。每个班级都积极地参加了。

  我们经常训练,徐老师对我们的要求也比较严格。为此,我悟出了一点道理:无论做什么是,都要一心一意地去做,绝不能有半点马虎。

  比赛的日子到了,我有节拍的摇着绳,“准备—开始!”

  我的心一直怦怦跳个不停,生怕有人断了绳。大家一个紧跟着一个,脚快速地抬起又落下,十分紧密。呀!有人断绳了,他急忙把绳子从脚上转下来,跑回队伍中。之后,大家加倍

  小心,听见热烈的`加油声,我们心中只有一个念头:胜利,第一!每个人都聚精会神,全神贯注,速度快了许多。后来没有一人断绳过。最后,我们获得了胜利!

  这小小的光荣,使我明白,使大家明白:“团结就是力量!”

  跳长绳作文300字 30

  今天最后一节是我最喜欢的体育课,老师叫我们女生和男生分开来跳长绳。

  “老师怎么只到男生那儿?上节课也是这样。”不知谁说了一句。我抬头一看,果然!不过我们女生可不在乎,继续跳我们的。我们每个人都很尽兴,就想要跳快的。我对自己的把握很大,等高欣然过去以后,我立马上前一跃也过去了。但我还真是捏了把汗,你要是问我干吗这么紧张,嘿嘿!要面子呗!

  再来一次!可是开场不好,到后面也是接二连三的断了,连高手都没过。加油!我们暗自互相鼓励着,不错施岳琪接了过去,“哎呀”我自信满满的正准备上,可是前面的.朋友却没过去。我懊恼的喊道:“不公平!怎么到我就短路了。”老师一直关注着我们,走过来辅导辅导。但是不知怎么了,我们不是断了就是轮空,老师笑的狐狸一样对我们说;“姑娘们,跳好点啊!”有了老师的“鼓励”,我们憋足了劲,一连跳了12个。哦也!

  时光飞速前进,一转眼下课了。真是意犹未尽啦!

  跳长绳作文300字 31

  这学期,我们最喜欢的课外活动就是跳长绳了。

  起初,我不会跳长绳。看着同学们一个个跳进飞舞的长绳,在长绳中灵活地跳着,我心里很羡慕。我很想像他们一样跳长绳。成为他们中的一员,但是我又怕绳子会甩到我身上。我一次次鼓足勇气冲进长绳,结果刚跳进去就被绊倒了。虽然摔倒有点疼,但是我太想跳绳了,一次次的.摔倒并没有让我放弃。渐渐的,我终于掌握了跳绳的方法,跳进了长绳。而且,我的技术越来越好,我在长绳里跳了一下又一下。我开心地笑了。

  这让我明白,失败是成功之母,没有失败就没有成功,失败是可战胜的!

  后来,我又教会了妈妈和好朋友梅航涵。我教他们需要看准时间跳进去。渐渐的,渐渐的,他们的技术变好了,我们在笑声中快乐地跳着长绳。

  跳长绳作文300字 32

  为了鼓励学生在业余时间积极锻炼身体,拥有良好的身体素质,我们学校这学期举办了一场跳绳比赛。每个班都必须参加比赛,也要根据比赛结果给予奖励。这是班级荣誉的问题,所以每个班的`老师和学生都很关心。

  我们班也不例外。每天早上,我们老师让我们提前半小时到校,然后我们一起练习跳长绳。刚开始练习的时候,很多同学都很害怕,觉得自己跳的时候会被绳子砸到,或者跳低了会被绳子绊倒,所以大家对练习结果都不满意。不过看着周围班的训练成绩越来越好,大家也不甘示弱,慢慢克服了恐惧。大家一跳,就像水里的鱼一样舒服。后来老师见大家训练状态都不错,就加快了抖绳的速度。现在大家都在训练的时候,就像包饺子一样,扑通扑通,快速跳过去,队伍也不会停下来。

  下周的比赛时间到了,我们都充满了雄心壮志,激励自己在这场比赛中取得一席之地,不辜负大家在这段时间的团结训练,为我们班赢得荣誉。

  跳长绳作文300字 33

  我跟外婆说:“在学校里我们跳长绳了,就是两个人甩绳子,好几个人在里面跳。”

  “哦,跳长绳,我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道,“排着队一个个跳进去,大冷天都跳得满头大汗。”

  “你会跳吗?”外婆问。

  “会,当然会。”我说。

  “去叫外公来,我们跳长绳。”外婆说。

  “好啊。”一听在家里也可以跳长绳,我浑身是劲,立马把外公拖了过来。

  外公外婆甩着绳子,我立定在中央,绳子一来我就跳,不料屡屡被绊住。

  “不是这样的,应当看着绳子,绳子甩到对面时,你要赶紧跳进来。”外婆说。

  这是全新的尝试。以前我们是立定跳,已经很不容易了,现在要——

  按照吩咐去做果然不错,失败了几次后,我终于找到了窍门,可以从外面跳进绳子里来了。

  跳绳是全身运动,一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳,歇歇再跳,嘿,真的.来劲了。

  经过反复练习,我现在一口气能够跳四五十下了,这是一个新的记录啊。

  跳长绳作文300字 34

  今天升旗时,体育老师说间操要举行长绳比赛。听了这个消息后,有的同学闷闷不乐,而有的同学则是高兴地一蹦三尺高,我当然要数高兴的一方了。

  当体育老师高声喊“四年二班”的时候,我的心怦怦直跳:要是跳不好怎么办?如果跳倒了岂不是毁班级荣誉?无论怎样,我一定要好好跳,不为班级抹黑。比赛开始了,只听见周围的`观众数起来:“一、二、三、四、五……”我们越跳越熟练,越跳越多,越跳越快,越跳越带劲,就连旁边的老师也夸我们:“跳得真棒!”

  终于,体育老师说:“停——!”我问了问我们班啦啦队,听完后,我都呆住了,267个!竟然比六年二班还多一个,我高兴得一蹦五尺高。我们班竟是四年级第一,全校第二,我高兴得无法形容。总之,晚上,我吃了好几碗饭。

  师语:啥时改“五尺”了?描述非常精彩,过渡非常自然。

  跳长绳作文300字 35

  那一天是体育文化节前日,老师让会跳长绳的同学下楼去练习,我也下去了。

  下楼后,我看见同学们像小蜜蜂一样跳了过去,尽管又粗又长的绳子甩来同学们也轻易的跳了过去。该我的时候,我的心怦怦直跳,一会,我又对自己说:"你是最棒的"!我给了我鼓励之后,我就有勇气准备跳时,上课铃打响了,我就走进了教室里,准备上课。

  40分钟过后,下课了,我决心找一个同学当我师傅,自己当徒弟。我想了想说:"对,就找王雨阳"!我迅速跑到了王雨阳的位上,我把刚才的想法告诉他后,他高兴的说"没问题"!

  他教我怎样跳绳的.方法,他说等黑绳甩到地上的时候,就赶紧跳,还得跳到中间才能跳过去。

  听了以后,我就刻苦练习,结果在最后的体育文化节我们班的长跳绳得了第二名。

  跳长绳作文300字 36

  今天下午第二课,体育老师带领我们到学校操场上。老师说:“今天我们来玩一个游戏,游戏的名字叫跳长绳。”我们听了,兴奋极了,都有点儿想马上去玩的.感觉了。

  接着,老师示范了一下动作,让我们一个个去试。当时,我们看了老师的示范动作,都非常害怕,生怕绳子会抽到我们。然后,老师让甩长绳的同学停下来,让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的指令,我们一个个斜着跑到绳子中间,再快速跳过去。

  就这样,我们按照老师说的去做,我们都非常努力去练习,虽然心里还是非常害怕。这时,老师对我们说:“谁都会有第一次,要有勇气,要胆大心细!”我们听后,一个个深呼吸了一下,然后拼命向前冲,果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意,大家开心极了。真的是只要有付出,就会有回报。

  我们渐渐地找出了跳绳的规律,玩得不亦乐乎。这时,下课铃声响了,我们还未玩得尽兴,却也只好回到教室,但是心里还是高兴极了。

  跳长绳作文300字 37

  “叮铃铃!”下课铃声响了。同学们纷纷跑出教室,来到小操场上跳长绳。长绳五颜六色,被阳光一照,仿佛一条彩虹在闪动着。

  我也参加了跳长绳的队伍。我跳的`时候碰到了绳子,手被那粗粗的长绳甩到了,我痛得嘴都歪了。后来陈露走过说:“我来教你,你不用怕的。”她自己示范了一次,然后说:“在绳子甩到最高处时,往里面跑,一跳就跳过去了。”我大胆地又试着跳了一次,果然,没被甩到。

  我跳着跳着,越跳越带劲。有一队同学提出要和我们这队比赛,大家都纷纷赞同了。比赛开始了,他们那队一个一个地跳过去,就像一只只小鸟快乐地飞过。我们这队也不落后,一个接一个,开心地跳过。在家跳得都气喘虚虚,心里还是充满着快乐。最终,我们这队还是输了。

  上课玲声响了,我恋恋不舍地跑回了教室。但我的心中还是充满了跳长绳的快乐!

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