在学习、工作乃至生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的扔垒球作文300字，仅供参考，欢迎大家阅读。
扔垒球作文300字 1
“扔垒球喽！”话音未落，眼前立刻飞过了一只垒球，我回头一看，原来是爸爸扔的。他笑嘻嘻地对我说：“走，我们扔垒球去！”我高兴得手舞足蹈，恨不得马上飞到小区运动场玩个痛快。
我站在运动场中央，右手高高举过头顶，将垒球往前使劲一扔。“3米。”爸爸高喊一声。垒球像被“白女巫”施了魔法似的，怎么也扔不远。我甭提有多沮丧了！爸爸看出了我心思，悄悄地走到我身边，纠正了我的'错误地方，教了我扔垒球的技巧。我心领神会。
我深吸了一口气，双眼凝视着前方，左手往前伸平，右手抓住垒球举在脑后，右脚支撑着，身体向后微微倾斜，沿45度角方向，使出吃奶力气，用力一甩。垒球在空中旋转着，画出了一条完美的弧线，像流星一样，而后缓缓地下降，落地。“11米！”爸爸高喊道。我简直不敢相信自己的耳朵。
“成功了，成功了！”我们欢呼雀跃，久久沉浸在喜乐之中。
扔垒球作文300字 2
夕阳像一床无边无际的大被子，把整个天空都铺满了。放学后，我准备在操场上练习运动会的项目。趁着操场上人不多，我从鼓鼓的书包里拿出两个“雪球”——垒球，开始练起来。我两手手臂持平，左手充当“瞄准器”，右手拿着球，手臂做弯曲状，然后用力一抛，哎呀，球不偏不倚地落在离我不远的地方，与我理想的地方还差个十万八千里呢！我一边跑过去，一边惋惜地喃喃自语：“太近了，太近了！这样我该怎么参加运动会呢？”妈妈见我扔得这么近，也在一边干着急，不时指点着我：要扔得高一点，扔的是抛物线。
我在羽毛球场里扔，王妍蒙一直在旁边看我，妈妈就问她，是不是垒球的，她正好是垒球，我就想看一看她的姿势和距离。王妍蒙给我做示范，她比我扔的远多了。我仔细观察她的姿势，哦，原来她是比较往后仰、腿弯曲的'姿势，怪不得会扔这么远。我试着模仿她的姿势，一二三，哇，好远啊，这种方法果然管用！
练习完，我筋疲力尽、汗如雨下，腿都软绵绵的。
扔垒球作文300字 3
周一下午第三节是体育课，老师叫我们出去排队，我们争先恐后地冲出班级排成一排，下楼去了大操场。
老师叫我和钟润东去拿垒球，我们跑到了一个离队伍不远的器材房里，推出一车的垒球。老师让大家四人一组，先熟悉一下垒球，我们有的在射门，有的在扔来扔去，有的在……我是和钟润东、张支飞、张高源一组的.，我们同时把垒球抛向天空，看看我们之间谁扔的高。大概十分钟，老师的哨响了，热身结束了。老师叫我们排好队伍，教我们怎么扔垒球，还好我和钟润东是田径运动员，力度可以控制的比较好，扔的高，动作也比较到位。老师表扬了我们，还叫我们给其他同学示范一下。我先把垒球扔到天空，让钟润东接住；钟润东再扔向天空，让我接住，我们配合默契，基本没有失误。老师说：“想学好垒球，要先学会团队合作，不然，不可能学好垒球。”
被老师表扬的感觉真好，我要继续努力，把被表扬的科目从体育扩展到语文、数学、英语和其他方面。？
扔垒球作文300字 4
今天中午，我和徐子轩一起扔垒球。一开始他教我动作，他先给我演示动作，只见他从操场的一点跑向另一点，然后身体后仰，手臂张开，把手里的球扔向45度角的天空，那球扔得可远了，直接从操场的草坪上越过，不偏不倚地撞在对面的一棵树上。我觉得这个垒球看起来蛮好扔的，便轻盈地接过球，学着他的`样子助跑扔球，但我却有一种不习惯、不自在的感觉，回头一看，球扔得还没有草坪的一半远。徐子轩看我扔得不远，便向别人借了一块手表，带着我来到一堵墙前，叫我用球砸那个墙，不要犹豫。我半信半疑地扔了一下，但是他却说我犹豫了，于是我再扔，再扔，再扔，他终于说我没犹豫，但还是叫我扔，因为那球很旋转。我继续扔，却还是没有一个好球，一会儿扔得太高了，一会儿扔得太矮了，一会儿旋转了，一会儿手放在脑后了。练习了不知道多久，一点进步也没有，我仍然不甘心，拼尽全力孤注一掷，可老天仍不给我面子，球还是扔得那么的烂，太阳依旧是那么的刺眼，树叶依然是那么枯黄。快要上课的铃声响了起来，提醒我们中午已经过去了。我不禁后悔：为什么我要接受老师让我当垒球运动员的要求呢？
扔垒球作文300字 5
上个星期五的下午，有一节体育课，我认为这节体育课特别有意思，因为体育课的杞老师教我们扔垒球。
做完了准备活动后，杞老师宣布了扔垒球的`好消息，全班同学高兴得又蹦又跳。杞老师先给我们做示范，只见他拿着垒球向前冲刺了几步就用力将垒球扔了出动去。杞老师扔得特别高，特别远，一直扔到了对面的教学楼前，至少也有30米远，我十分佩服杞老师。到同学们扔垒球了，大家个个摩拳擦掌，激动不已。同学们有的扔得高，有的扔得低，有的扔了10多米，有的扔了30多米，有的扔……
好不容易轮到我扔了。我握紧垒球，一个箭步冲上去，“呀”地吼了一声，捏着垒球的手，在挥动时，竟然和空气擦出了响声，再把手一放，垒球就从我的手中飞了出去。垒球飞了大约有3米高，又下降，画了一个完美的曲线又落了下来，最后竟砸到了距离约30米的一个小同学的身上。这一戏剧性的画面惹得我和同学们哈哈大笑，又觉得对不住这位小同学，就跑过去道歉。
虽然我和部分同学扔得不是全班最远，但是我们依然很开心。
扔垒球作文300字 6
自从老师在体育课教我们足垒的玩法之后，我开始对原本陌生的足垒球产生了浓厚的兴趣，希望以后自己也能像贝克汉一样随心所欲的控制着球。
在班级内的足垒球比赛中，我担任的是捕手，负责接球和刺杀，尤其每当三垒有跑者要跑回本垒得分时，游击手就会把球传给我，我会飞快的接住球，然后稳稳的站上垒包，制造一个出局数。
轮到我打击时，也是我最紧张的时候，因为深怕自己没有把球踢出去、或是踢的太近了被接杀，都会很丢脸。但是结果没有想象中的.糟，我不但把球踢得很远，还站上了一垒呢！可是我常常犯的错误就是被双杀，因为我常在下一个打者把球踢出去时，不顾一切的冲往二垒，却没注意到球已经被接杀了，一旦敌队的人把球传上一垒，我就身不由己的出局了，唉。
不过，足垒球现在已经成为我最喜欢的体育科目了，我每次都非常期盼老师宣布要上足垒球，因为这样不但能强身健体，而且比赛的过程也让我乐在其中呢！
扔垒球作文300字 7
今天，我们班举行了垒球比赛。
我们一个个排好队伍。“摆好姿势，用尽全身力气扔。”我自言自语。有些同学激动地跳起来，有些同学十分沉着冷静。我呢？我紧张的不得了，心里像怀了一只小兔子似的，怦怦直跳。
快轮到我了，我的.心跳的更快了。我接过垒球，摆好初步的姿势。接着，我调整了一下，就等发令。只听见哨声一响，我立刻将重心转到了左脚，我猛地一跳，将球抛了出去。可是，我跳得太猛了，超过了线，只能再抛一次。这次我可不敢跳了。我扔了四次，后三次我都扔的较远，至少我已经使出了全身的力气，所以，我很满意。我抛过之后，发现我近了一点，这令我十分羞愧。
这三次扔，我很满意，但是，我还要加把劲，扔的更远，超过别人!
扔垒球作文300字 8
“宝贝，下去扔垒球了！”“哦，来了！”这是谁在喊呢？当然是我和老爸了。听了这话，你一定会问“你们为啥要扔垒球呢？”其实，这是我们在决定谁来洗碗呢！”
事情是这样的，寒假里，妈妈把洗碗的任务交给我和爸爸，于是，我和爸爸就想出了用扔垒球的游戏来决定谁洗碗。游戏道具：一个垒球，一根木棒。游戏时间：中饭、晚饭后。游戏规则：先找一个空旷的地方，把小木棒放好，再从离小木棒十步远的地方打垒球，每人打十次，看谁打中的'次数多，多的一方获胜，少的一方除了去洗碗以外，还要被刮一个鼻子。如果是平局，就用剪刀石头布定胜负。
游戏开始了，爸爸一连扔了十次，都没扔中。轮到我了，我连扔了九次，都没扔中，还剩最后一次了，爸爸紧张地看着我。突然，我想到了一个滚地方案，把球对准木棒，球用力往地上一滚，果然打中了。“耶！我胜利了！”我刮了爸爸一个鼻子，欢呼着跑进家门，爸爸带着一脸苦笑，乖乖地去洗碗了！
扔垒球作文300字 9
运动会的开始的第一天早上，阳光明媚、万里无云。我和同桌佘明轩代表我们班去参加三看级组的垒球比赛，三年级的同学个个生龙活虎。
比赛过了好久，该祭明轩丢垒球了，他把衣袖往上一捋，紧握着垒球，好像很用力的样子。可是只丢了两米。第二次丢，也只丢了两米。突然，佘明轩听到了同学们为他加油的声音，使出吃奶的力，丢了一十三米，可是却丢出线了。佘明轩伤心极了，泪水在他的眼眶里打转。同学们赶忙围过来，安慰他说：“没关系，没关系。”
该我了，我是最后一个丢垒球的'。我想：加油，要为班上争光！我右手紧握垒球，贴近耳朵，用力一丢，垒球偈离弦的箭一样飞了过去，可是丢得太矮了，只丢了一十六米。我想我要加油。第二次丢，我只丢了一十五米。这时，我听到妈妈的声音：“加油，平儿，不要灰心！”我用力一丢，丢了一十八米。虽然没有得前六名，介是我相信，只要我自己坚持锻炼，明年一定会进前六名的。
丢失垒球比赛真有趣！
扔垒球作文300字 10
今天是我们第一次参加运动会。我早早地来到学校，排着队伍走到杭师大的操场。我们放下书包，穿着班服、手拿风车、踏着整齐的步伐、喊着响亮的口号进行入场式，接着是升国旗、做广播操等开幕式。
我参加的比赛项目是投垒球和400米跑步。我先进行了投垒球的比赛，心想一定要投得远远的，发挥出自己平时最佳的`水平，就按照老师平时教的动作奋力地投。结果，我得到了第一名。然后参加了400米的比赛，比赛前我做了一些热身运动，接着高年级跑完了轮到一年级跑了。随着周老师的一声发令枪响，我飞快地跑了起来，跑了一半感觉没有力气了，被一个同学超上了，又有一个同学想赶超我，但是为给班级争光我努力地跑还是先跨过了终点线得到了第四名。
参加运动会，我觉得很开心。我今后还会继续锻炼，勇夺第一。
扔垒球作文300字 11
星期三的体育课上，运动员们跑完两圈后，老师让我们练习扔垒球。
我和方博杰对扔。开始，我想：在上星期六、星期日训练的'时候我都扔得不远，这次能扔得远吗？第一次是我发球的，心里有点慌张，但我努力让自己镇定下来，按照训练的姿势：先把手举在头顶，再积蓄力量，然后迅速地扔出去。但这次发球却使我大吃一惊，原来我扔出了半场线。这次发球大大鼓舞了我的斗志和信心，接着几球我都能扔得很远。就在我和方博杰扔得正起劲的时候 ，几位女生也赶来凑热闹。她们争着让我把球传给她们自己，在她们的热情攻势下，我不得已只好把球传给她们。原以为她们也会像我们一样好好练习，没想到她们根本没有扔垒球的样子，还把它抛来抛去，闹个不停。方博杰恼怒对我说：“快把球拿回来！”说着他和我一起把球抢了回来，继续练习扔垒球。
通过这节课的练习，我觉得我比以前扔得更远了，希望能在运动会上争创佳绩。
扔垒球作文300字 12
垒球比赛即将开始了！我站在垒球场地上，心“怦怦怦”地跳个不停。
前面的选手一个比一个扔得远，这让原来胸有成竹的我感到有些紧张。我暗暗地给自己鼓劲：“加油，我一定能比她们扔得远。”
轮到我了，我深深地吸了口气，把球紧紧地握在手中，右手做了个大幅度的摆臂动作，似乎要把全身的力气聚集在右手上。看着一旁老师和同学期待的目光，我咬紧牙关，身子微倾，一用力，一甩手，球就在空中高高抛起，划出一道完美的弧线，又稳稳地落地。“成功了！”我大声呼喊道。顿时，场上爆发出了一阵热烈的.掌声，老师和同学立刻冲了过来，和我击掌，向我祝贺。最终，我得到了一块铜牌。
铜牌不如金牌耀眼，但是，它见证了我的努力和自信，我为自己感到骄傲。
扔垒球作文300字 13
星期天，我和朋友方家成约好去江滨公园扔垒球。
我们到了江滨公园。我们开始扔垒球了，我一开始就用了最大的力气把垒球扔了出去，方家成一跳起来也没抓到，那个球一飞就飞了很远，都打到我妈妈身上了，这次轮到方家成来反击了，一扔，球一下子打中了我的头，我的头就被打出一大包包，我的.头痛极了，我扔了滚地球，方家成看我的那个速度快，就不用脚踩，蹲下来用手抓球，可是方家成一个没看准，球就从方家成两个手之间溜了过去，他赶紧跑去追这个球，方家成追也追不上这个球，等方家成追到后，我看他气喘吁吁，我想他是把垒球只能扔到我脚下了吧。方家成他累得不行了，干脆坐着扔球了，果然不出所料，垒球正好滚到我脚边就停下来了，我捡起球来正要扔出去，方家成就说：“不玩了，不玩!我实在太累了。”我笑了起来：“哈哈，哈哈!”
今天真好玩啊!我下次还要约朋友们出来扔垒球。
扔垒球作文300字 14
沈家门小学20XX年秋季田径运动会正如火如荼地进行着。我很荣幸的被选为垒球运动员参加比赛。下午一点，三年级段的垒球比赛在我热切地期盼中开始了。我的心既紧张又兴奋，“砰砰”直跳。望着那些跃跃欲试的.同伴们，我暗暗下定决心，一定要超过他们，为班级争光。
我们按号排列，眼睁睁地看着前面的同伴都扔得很远，我渐渐又有了压力。轮到我的时候，我反而镇定自如。当裁判一举红旗，我脚一蹬，手一扬，垒球马上飞了出去，在空中划了一道优美的弧线，稳稳地落在界内。我一阵激动，对自己有了信心。第二抛比第一抛扔得更远，我想胜利就在眼前。但事与愿违，第三抛的时候，大概用力太猛，垒球竟然不听使唤地飞出界外。
眼看着希望变成泡沫，我心一酸，顿时流下了眼泪，觉得很懊恼，也很伤心。今年的运动会我虽然没得名次，但我不气馁，明年我会更加努力，争取取得好成绩。
扔垒球作文300字 15
下课了，多姿多彩的课余生活让我们更加快乐。有的同学喜欢在棋场上大显身手，有的爱在花圃里度过时光，有的爱在琴声里翱翔，而我，最喜欢和朋友们在操场上踢垒球。
中午，我心不在焉的.吃完饭，趁老师不注意，把饭盒一扔，就和同样喜欢玩踢垒球的高聿晨、宋艺钦等9人奔向操场。“黑白~配！”配了好几次，才配完。我、宋艺钦、高聿晨、铁烨琪一组，剩下的另一组，赵以恒当裁判，比赛就开始了。
首先，赵以恒把球一扔，球飞上了高空，我一个抢球，把球传给附近的宋艺钦，宋艺钦带球过人，再看看四周，发现高聿晨已经在敌人禁区，就果断地一脚传给高聿晨。高聿晨马上把身子一晃，躲过了郑何奇致命的一击。高聿晨看看右边没人，就一脚射门，对方守门员马上准备接球。在这要紧关头，我抢上前去，定住了球，我紧接着一脚大幅度射门，球沿着线滚了一会儿，突然一歪，进了对方球门。“进了......”“进球喽......”欢呼声此起彼伏。
“哎，情况不妙，徐老师来了！”我们互相使了个眼色，就一溜烟似的朝教学楼跑去......
扔垒球作文300字 16
那天星期六，因为我要准备参加运动会，我已经报了八百米、一千五百米跑步和投垒球，因为我力气小，所以我决定去多多练习垒球。
我这一次是去公园练习的，我准备好好练习垒球，在运动会比赛的时候拿出好成绩，我一定要做到动作标准，用出全部力气，拿出我平时训练的最好成绩来。所以这一次的练习时间很长，虽然我力气小投得不怎么远但是我也不可能放弃练习投垒球的。我拿起一个垒球，做好动作，瞄准好位置，用尽全力向上一抛，结果投的.不怎么远，我继续这样努力的投垒球，可是一次又一次的投出的垒球，一直没有进步，反而越来越近了，我不明白怎么回事，对爸爸说：“爸爸，为什么我投这么多次都没有进步？”爸爸说：“无论做什么事情，都要讲究技巧，要瞄准往远一点的位置投，不要只知道往高处投。”我听懂了爸爸的话，于是我做好动作往又高又远的地方一抛，结果扔的比以前进步了很多。
我明白了一个道理，做什么事情都要靠技巧，不要用蛮力，用了技巧就会有事半功倍的效果，如果只用蛮力去干，就有可能事倍功半。
扔垒球作文300字 17
“丁零零，丁零零……”，下课的铃声响了，同学们放下作业，快步如飞地奔向大操场。
到了大操场，我们排着整齐的队伍等待老师。一会儿，王老师拿着一桶垒球向我们走来，王老师先叫我们做热身运动，同学们一会儿右手往后伸，一会儿左手往后伸，双手碰脚尖，个个同学做得热乎乎。掷垒球开始了，王老师先给我们做了示范，只见王老师右脚下蹬，右手把垒球握住，用力地往前一扔，我看见垒球好像火箭一样发射出去，然后“啪”的一下打在墙上。接着，我们不约而同地掷垒球。我从桶里拿出一个垒球，学着老师的动作，使劲一扔，垒球好像流星一样落在地上，我开心极了。我扔了一次又一次，都掷得越来越远。旁边的同学都说我力气大，掷得这么远，我听后心里美滋滋的。这时，我看见有的同学只掷了大约2米，有的`还没掷出去，垒球就跑了。这时，王老师走过来，又给他们示范了一遍，他们终于学会了。
我想：掷垒球也有技巧，关键是先握好垒球，突然使出全身的力气往前掷，就会取得好成绩。好景不长，一会儿就下课了，我只好依依不舍地离开大操场。
扔垒球作文300字 18
今天中午，我们学校举行了垒球比赛，知道为什么提早比吗？因为垒球在运动会那天不能比，所以必须提早比。
中午我们吃完饭，比垒球的同学12:00在操场上比赛，我紧张极了，所以老师找到一个球，让我们先练练。
开始比赛了，男生先比，女生坐在草地上看着，同学们有些扔的很好，有些扔的不是很好。当我们看见不好的同学时会想：“我们扔的'会不会和他差不多，或者一样不好。”当看见扔的好的同学，我们也一样会想：“这个同学这么牛，我们肯定得不了奖了！”
看着看着，轮到女生了，很多人都说自己没希望了，所以我也说了，当轮到我比时，我竟然变成了乌鸦嘴，真的没有希望了，这时我真想痛哭一顿，“为什么会这样？我每天都练到热的要死，难道还不够吗？”但我却没有哭，因为我又转念一想：“算了吧，我也别勉强自己了，可能还是运动太少的缘故吧。”这时，孙老师说我太没用了，我有些伤心。
到了教室，同学们都在做作业，我也赶快回到了自己的座位上去做作业了。
扔垒球作文300字 19
“加油，挺住！”“冲啊，向前冲……”你听，那强劲有力的加油声、鼓励声，把常州市实验小学同学们的心飘起来了，它飞啊，飞啊，飞到了运动会的赛场上，记下了精彩的瞬间。
这时，赛场上正在进行的是三年级垒球比赛，你瞧，运动员们个个咬牙切齿，奋力拼搏，一张张小脸上露出了顽强的.毅力。我们班的大个子男生陈嘉炎也他胸有成竹地站在赛场上。他目不转睛地盯着其他运动员的动作，掌握技巧，一心想在赛场上取佳绩。眼看着前面运动员一个比一个投得远，陈嘉炎并不慌张，心里默默鼓励自己，“加油，挺住，你一定行！”转眼间就轮到了陈嘉炎，他迅猛地握起球，左脚微微往前迈一步，右脚稳住重心，左手坚定地指向远方，右手握垒球，目光炯炯有神地盯向远处。“嗖”的一声，垒球被抛向了远处，只见垒球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳地落到了地上。陈嘉炎镇定自如，轻松地走向班级，等待裁判员公布成绩。“26。8米，26。8米！”当这个惊人的消息在班级里宣布时，整个班组几乎沸腾起来了，陈嘉炎当之无愧地获得了冠军。
啊，这一幕精彩的瞬间将永远铭刻在我们的心中！
扔垒球作文300字 20
“是啊，还有一点！”“别太高兴了，我们班一定扭转乾坤，打败你们班，等着瞧吧！”怎么这么乱？原来我们六年级在打一场没有硝烟却充满火药的棒垒球比赛。
星期五下午，我们六年级举行了一场棒球和垒球比赛。我们六年级一班和六年级三班抽签。刚开始的时候，学生的'条件并不好。他们防守时总是让球白白溜走，六年级一班得了三分。嘿，我们必须继续努力。轮到六年级三班防守了。球员们全心全意地比赛。李明也打出了全垒打，赢得了同学和老师的钦佩。最后，他得了6分。我们啦啦队渴了，第一次赢了。
第二场是6年级2班对6年级4班。希望4班赢但是2班赢，因为4班赢，我们的竞争力小了一点。二班赢了，就可以挑战自己的能力，最后二班赢了。
进入决赛，我们对阵二班，第一个二班。学生们大汗淋漓。凭借惊人的技术，二班一分未得。然后我们打，李明又打了一个全垒打。那一刻，老师们纷纷致敬。最后我们队以8比0的优势战胜了6班(2)，我们班排名第一。
这场比赛让我受益匪浅。我明白了：我们应该输而不气馁，赢而不骄傲，尽力而为。
扔垒球作文300字 21
在这个草长莺飞、春暖花开的季节里，我校迎来了第37届田径运动会。虽然我不是运动员，但还是对其中几个运动项目记忆犹新。在这些项目当中，有我觉得我最差劲儿，最要学习运动员们的，就是垒球了。爸爸妈妈让我去参加运动会时，提醒我好好看看运动员们是怎么投垒球的，向他们取取经验。
一听到广播里说:“垒球比赛马上就要开始。”我就眼睛一动不动地注视着比赛场地。轮到我们班的垒球运动员上场了，他们个个精神抖擞，信心满满。听到裁判大声说:“预备-投！”运动员们都叉开腿，把拿着垒球的那个手臂用力往后一拉，另外一个手臂向前一伸，把垒球向高空投出。在天上的垒球化作了一条完美的弧线，飞向了更远的地方。这几个垒球之中，有一个飞得最好最远，他是谁投出来的呢？原来是我们三（7）班的“运动大王”董奕阳同学投的呀。他在这次比赛中获得了第一名的好成绩。同他一起获奖的还有男子垒球第三名的`张弘毅，女子垒球第一名的连雨与第六名的商晴川……
俗话说“高手在人间”，我们班级就有许多高手。啊，时间不早了，我得去拜访这些垒球高手了，去问问他们投垒球的秘诀，再见！
扔垒球作文300字 22
“我们赢了。”“哈哈，被我猜中了。”这声音是从学校传来的。哈哈!原来我们学校在软式垒球比赛呢!
第二轮比赛比第一轮比赛精彩，第二轮比赛我们喊的起劲，当然对队员是一种鼔励了。我们队员气势汹汹的上阵了，摆好了阵型，保持高度紧张。“好样的，好样的，接得好。”这种声音又传来了，原来，我们把对方的一个队员“接杀”了。这让我们队员精神了许多，让对方的队员气势削弱了许多，我们暗自高兴。“啊，差一点就接住了”。“好可惜呀!”该我们打了，夏浩鑫竭尽全力打了一棒，我们就喊“打得妙，打得好。”原来打了一个本垒打，队员都用尽了全力，我们想让队员打的好，我们用尽了全力，有的喊“加油”，有的喊“来一棒”。只可惜……只可惜最后我们还是输了。不过打出了我们的`全力。也让我们体会到了401班的厉害。
这一次，让我晓得了，我们应该多多练习，我们还是有对手的。人外有人，天外有天。不能以为自己很了不起。还总结了一个道理：最好打平飞球。
扔垒球作文300字 23
我是个跑步，垒球的小高手。跑步就不说了，最让我自豪的就是我的垒球了。在我们年级还是挺厉害的！
记得在我第一次掷垒球时，我手拿垒球，准备掷的时候，我停了下来。我想；这要用最大的力气向前掷会不会把我的小胳膊给弄疼了呐？有点害怕，所以我一直不敢扔。最后我鼓起我的胆量，试着用劲向外扔，扔完之后，我闭上眼睛，等睁开了眼睛，甩一甩胳膊，一点都不疼，我努力的练习，垒球被我扔的越来越远。
在三年级时，我参加了男子组的垒球比赛。比赛时我心里默念动作要领：把左脚撑在前，右脚在后半蹲，身体后仰，左手弯曲在胸前，右手拿起垒球。掷的时候，右脚用力一蹬，把全身的力量传递到右手，用力一掷，垒球就像炮弹一样飞出去了。“十九米”裁判报出成绩。我很激动，这是我最好的成绩了！能不能获得名次？我在默默地期待着比赛结束，心里忐忑不安，我得到年级组第二名，即高兴，又有点失望。离第一名就差一点点。自己下定决心，刻苦训练，下次的.运动会争取拿到冠军，为班级争得荣誉。
在我的眼里学习每一样东西都要付出大量的心血、时间、精力和汗水。一份耕耘一份收获。我一定要努力学好，做好每件事情，做一名德智体全面发展的好学生。
扔垒球作文300字 24
整理房间时，一个垒球从天而降，打到我的头上，我一边抚摸着我的头，一边握着垒球，思绪像风一样回到了运动场上。
二年级时，学校举行运动会，我报了一个垒球比赛。运动会开始的.那天，操场上响起了主持人的提醒：“请二年级垒球比赛选手快速到操场报到。”终于到垒球项目了，我怀着忐忑的心情，来到操场报到，报到完后，就举行比赛，我排在了第三位。
马上就到我了，原本平静的心情又不安起来。这时，裁判说：“三号上场。”我扎好马步，脚一下发力，用腰带动手臂的力量，奋力朝前扔去。垒球果然不负众望。飞得又高又远，操场上响起了一阵惊叹！可是，暴风雨总是来得那么突然，裁判说我脚出线了，这球不算。顿时我有些失望了，然后我又整好心态，来了第二次，可没想到还是出线了，我的手臂已经传来阵阵酸痛。我打算不助跑了，直接扔，终于这次没有出线。我来到等候席上坐着，我想：我这次肯定得不到什么好成绩，听天由命了。最后，成绩出来了，我竟然得了个第一，我真是欣喜若狂，看来又一次验证“彩虹总在暴风雨后。”
至今，比赛的那个垒球我仍收藏着，因为它早已不是垒球，而是见证我成长的璀璨的明珠。
扔垒球作文300字 25
今天是体育节的第二天，虽然天公不作美，时不是的飘下一点儿小雨，但这丝毫没有我们参加比赛的热情。雨水好像被我们的热情吓跑了，当我们来到比赛场地时，雨就立马停了下来。今天我参加了垒球比赛，这次比赛让我压力很大，因为高手如云，比如唐马果儿，宋秋颖，她们都是历届运动会的冠军争夺者。
我是垒球中第19个投的`，每人都有两次机会，第一次是试投，第二次就要真正的比赛了。一个、两个、三个……运动员们拿起垒球，用力的投着。很快就轮到我了，我拿起一个垒球，站在投掷线内，伸出左脚，把身子往后倾，做好了投掷前的准备。我深吸一口气，用力一投，球就像离弦的箭一样飞了出去。我看了看落地的位置，还不错嘛！尽管没有唐马果儿投的远，对我来说，已经算是不错的成绩了呢！
可好运之神只眷顾了我一会儿，当真正的比赛开始时，我却比试投还要近，结果可想而知，唐马果儿获得了第一名，还打破了小五女子垒球的校纪录，我却连个名次都没得到，真是太可惜了，不过重在参与嘛！
俗话说：“一分耕耘，一分收获。”想要得冠军，可不是一天两天的事，而是要通过不断的努力练习才能获得的。所以，我要努力练习，争取在明年的运动会上给班级争光。
扔垒球作文300字 26
雨滴滴答答地落在我的身上，我紧紧地攥住球，汗水从我的头上流了下来，虽然我十分累，但是为了学校的荣誉，我冲了上去一个助跑便扔了出去。
本以为我是扔得最远的，可出乎意料的是，那裁判竟无缘无故地说我超线。
我心想：我真是冤枉呀!现在就是跳到黄河里也洗不清了，只好第二轮上争取扔得好一点了!
我站在线上，只见别人的旗和线相差了很多(旗和线相差几米就是几米)，我用尽吃奶的力气，握住球，心想：这次我可不助跑了，省得等会儿再超线，那样才保险。
我充满信心地想：我一定能超过对手的，不停地给自己打气。
接着，我一个蹬地，把垒球向45度角一扔，那球就好像被弹簧顶了一下似的，很有力地冲了出去，我看脚就要超线了，立刻来了个“急刹车”，停在那线的`前面。
我叹了一口气，自言自语道：“好险啊!这次总不会判我超线了吧!”我的鞋已经湿透了，但我没有抱怨，还是一声不响地坐着，养精蓄锐，然后投了第三次，心想：不知能否得个第一名……
结果很快出来了，让我大吃一惊的是：竟然连前八名都没进。
看来，比赛只能拼，患得患失，反而不能得奖……
扔垒球作文300字 27
“妮妮，下去扔垒球了！”“哦，来了！”这是谁和谁在对话呢？当然是我和爸爸了。听了这话，你一定会问：“你们好端端地扔什么垒球呢？这么大热的天不怕热吗？”其实，我们是在用这种方法决定谁来洗碗呢！因为妈妈不洗衣碗，总对我们说：“这么做对你们有二个好处：第一呢是让你们运动运动；第二呢是可以替我分担点家务。这不是一举两得吗？”
游戏道具：一个垒球，一根木棒。游戏时间：晚饭后。游戏规划是这样的：先找一个空旷的地方，把小木棒放好，再从离小木棒十步远处打小木棒，一个人打十次，看谁打中的次数多，多的一方获胜，输的一方除了洗碗以外，还要被刮一个鼻子。如果是平局，就用剪刀石头布的.方法定胜负。
游戏开始了，爸爸一连扔了十次，都没打中。轮到我了，我连续扔了九次，一次也没扔中，还剩最后一次了。我回头看看爸爸，发现他正忐忑不安地看着我，一脸紧张。忽然，我急中生智，用滚地的方法，我把球对准木棒，用力往地上一滚，果然打中了。“耶！我胜利了！”我刮了一下爸爸的鼻子，欢呼着跑进家门。爸爸一脸苦笑，乖乖地洗碗去了！
扔垒球作文300字 28
小谢，我们到楼下去看垒球吧，我们可是垒球运动员。小鹏对小谢说。他们俩因为垒球丢得好，所以才会被派去当垒球运动员，不然老师才不会让那两个小捣蛋去运动会上丢人现眼的。
那一天我正好在楼下做辅助员，听到他们说话。看我们谁扔得远，输的那个人去倒立。小鹏说。行啊。小谢爽快地答应了。前几轮比赛进行得好好的，每一个人都有输有赢，最后一轮事故发生了。小谢扔完了，一个三年级的小女孩对垒球很好奇，想去捡来看一看、玩一玩这个宝贝，她一个箭步跑了过去，没想到这时小鹏突然发力把手上的垒球挣了出去，意外的是这个球，正好砸到了小女孩的'脸上，小女孩被砸疼了，便哭跑去找老师了。
他们最终还是逃不过去，小女孩的脸上被垒球砸出深深的印子，小女孩的班主任带着她一个个班级去问，结果问到我们班，那两位大哥哥就立马被认出来了，他们只好去自首了。去医院一查还好没事，不然小鹏和小谢这一次又闯祸了。因为球是小鹏扔的，所以医药费全由他付。
这件事以后，他两再也不敢到操场人多的地方练习垒球了。
扔垒球作文300字 29
运动会正在如火如荼地举行，可是天公不作美，突然间下起了倾盆大雨，比赛只好暂停了。我们纷纷埋怨：早不下，晚不下，这老天太不够意思了。
雨过天晴，我去参加垒球比赛。只见比赛场地上，运动员排起了长队，耐心地等着。一个个垒球被蘸了滑石粉，躺在盆中，等待运动员的选择。排在我前面的.运动员弯下腰，从盆里捡起浑身雪白的球，站在圈里，轻轻地向后一甩，球上的xx随风飘洒，落到我的鼻尖上。王老师微笑着走到我身边，抬起右手，擦了一下，感觉就像妈妈一样温柔。
轮到我了，我也学着他的样子，捡起球，向后甩，球稳稳地落了下来，在地上留下一道白白的痕迹。接连扔了三次，裁判老师选了最远的成绩，用尺一量，作了记录。老师忙跑过去一看，兴奋地对我说：“你扔得很轻松，成绩不错，不是第一就是第二。”我喜滋滋地离开比赛场地，回到教室。
几分钟后，老师也回来了‘告诉我：“真可惜，后来杀出一匹‘黑马’，你只得了第三。”我一下子懵了，怎么只有第三呢？赵晓振也在一旁问老师自己的成绩，老师笑着反问：“你说呢？没得名次不要紧，只要努力了就行。”看来，比赛中随时都会出现“黑马，”我想得第一还得加倍努力!
扔垒球作文300字 30
“耶，又得一分了！”“别高兴得太早，我们班一定扭转局面，战胜你们班，等着瞧！”怎么这么乱呢？原来是我们六年级正在打一场没有硝烟但却充满了火药味的棒垒球比赛。
星期五下午，我们六年级举行了一次棒垒球比赛。通过抽签决定，我们六年级一班对六年级三班。开始了，同学们的状态不是很好，防守的`时候总是让球白白“溜”走，六年级一班得了三分。哎，还得继续努力。轮到六年级三班防守了，选手们尽心尽力的比赛，李明还打了一个本垒打，赢得了同学及老师的赞叹，最终得了六分，我们啦啦队也喊的口干舌燥了，第一次我们赢了。
第二场是六年级二班对六年级四班，我希望四班赢但又希望二班嬴，因为四班赢了，我们的竞争力小了一点；二班赢，我们就可以挑战一下能力，最终二班赢了。
进入了总决赛，我们对二班，先是二班打，同学们汗如雨下，同学们凭着惊人的技艺，二班一分也没拿到，然后是我们打，李明又打了一个本垒打，就在那一瞬间，老师们啧啧赞叹。最终我们队以八比零的优势，打败了六（2）班，我们班位居第一。
这一次的比赛，让我受益匪浅。我明白了：我们要输了不气馁，赢了不骄傲，做到最好。
扔垒球作文300字 31
我一想到那件事，就情不自禁地哈哈大笑。是还得从前天说起。
那一天，秋高气爽，万里无云，我们欢蹦乱跳地向操场跑去，上体育课。在课上，体育老师让我们扔垒球，黄建中老师刚让体育委员去抱装着垒球的盆子时，王梦雪就因身体不适来请假，体育老师爽快地答应了王梦雪的'请求，并让她在一旁休息。一转眼，扔垒球活动的第一轮开始了，只听体育老师哨声一响，同学们纷纷把垒球扔了出去，只听一声“啊!”我的注意力被那声音吸引了，同学们纷纷把眼光投向声音的来源。“啊”那震耳欲聋的声音再次响起，我顾不得扔垒球了，放下垒球就往那儿跑，没想到，居然是王梦雪被纪凯龙扔的垒球砸到了腿，双手直捂着疼处，最后，黄老师狠狠地训了纪凯龙一顿，并罚他围着操场跑三十圈，因纪凯龙跑步十分快，所以一节课时间就跑完了。
紧接着，刘志坤又把垒球差一点扔上房顶，本以为垒球会稳稳当当落地。没想到居然会扔到电教室里，几位胆大的同学就去拿垒球，老师打开后门，将垒球扔了出来，把球扔进电教室的刘志坤显然有些不好意思：“李孟晗，我上次还把垒球扔到房顶上去了呢!”
扔垒球闹出的“笑话”已传了出去……
扔垒球作文300字 32
体育课上，我和几位同学在三五成群地玩垒球。
我们互相传垒球，只见大家手拿垒球，扔球的同学一个个都活力四射，手中的球似乎都在发烫，要等不及飞出去一般。而接球的同学们还漫不经心，好像垒球一定会落在自己手里似的。
可我已经急不可待了，不管三七二十一，我举高右手，膝盖稍稍弯曲，“嗖”的一声，我的垒球如同风一样，朝着对面的同学飞去。忽然，郑嘉咖走了过来，拍拍胸脯说：“你们谁敢挑战我？”同学们沉默了，毕竟他是班里扔垒球扔的最远的'同学，我心想：既然有这个机会，那就去挑战吧！我昂首挺胸地走过去，不服气地说：“我来！”而郑嘉咖则扫视了我一眼，随即转过身说：“那来吧！”
于是，我和郑嘉咖比了起来，他随手一扔，就到了60多米。我有点心虚了，哎，看来我是没希望了，不过这样也好，没有什么负担了。想到这里，我便右手放低，左手瞄准，“嗖”的扔了出去。这时，一位同学气喘嘘嘘地跑过来，说：“你……比郑嘉咖……扔的远！”兴奋地激动如同洪水，浩浩荡荡地从我的心里倾泻下来。
球在半空飞驰，笑声在操场回荡，我永远也忘不了那一次。
扔垒球作文300字 33
即将开始的便是一场惊心动魄的垒球赛，我以解说员的`身份带领大家来关上比赛吧！
首先出场的是我们的种子选手--小ks。你们知道他为什么叫小ks吗？那是因为无论多么强大的对手都会被他“秒杀”。小ks拿起垒球，摆出一副潇洒的姿势，一扔。垒球被远远的扔了出去，可是……“呼”一阵刺耳的口哨声打破了欢呼声，小ks他的球出界了。
接下来便是二号选手--芒果。此时观众席要响起了热烈的欢呼声：”芒果，芒果，光芒四射！加油加油！“他阳光帅气地摆了摆头发，向观众来了个飞吻。片刻便拿起了垒球，扔了出去。那垒球，比小ks扔的还要远，还要高，可是……“同学，你踩线了！”裁判喊道。哦天呐，那可真是可惜。
终于到了最后一位选手--丑小鸭。他比观众还不起眼，一上场就冷门了。全场肃然无声，他拿起球深吸了一口气，一扔，垒球在空中划过一道完美的弧线，他竟比小ks、光芒扔的还要远，还要高，甚至打破了校记录！赛后，经过本人采访，才得知他为了今天这场比赛付出了多少努力，多少汗水，丑小鸭也可以变天鹅，只要肯努力，胜利只属于你！
扔垒球作文300字 34
今天中午阳光明媚，万里无云，是个扔垒球的好日子，我拿着垒球和几个小伙伴，冲出教室奔向操场。
到了操场，汪子豪理直气壮地说：“今天我肯定扔得是最远的！”我骄傲地说：“今天我肯定是扔得最远的！”我们俩谁也不让着谁。
比赛开始了，由倪振焰当裁判，我和汪子豪的眼睛都瞪着对方，汪子豪大声地说：“我先扔。”“给你先扔！”我大声叫道。只见汪子豪使出九牛二虎之力，用劲地往上一扔，垒球如闪电般地速度飞过去，可惜扔得有点高，垒球在不远处落了下来。我们比得是谁扔得远，可不是比谁扔得高,我哈哈大笑了起来！
“看我的。”我拿起垒球，正准备使出浑身的'力气。突然来了个同学：“算我一个。”我生气地说：“你早不来，晚不来，非要在这个时候来。好吧，竟然你不怕死，算你一个，你去跟倪振焰比，你先扔。”只见何佳乐使劲往前一扔，我们看着他的距离都哈哈大笑起来。这也太近了吧。
“叮铃铃---”“是上课铃响了，大家都赶紧跑上去了，唯独我们几个还在操场上扔着垒球，直到打了第二遍铃声，我们才上去，扔垒球也太好玩了吧！
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