转眼间充满意义的实习生活就已结束了，你梳理过这段时间的实习生活吗？这时候需要好好地写一份实习总结了。那么你知道实习总结如何写吗？下面是小编收集整理的实习总结3000字，希望对大家有所帮助。
实习总结 1
春去春回，年过一年，我们已经不复大一时候的天真懵懂，没有大二的积极与茫然，大三也在指间悄然逝去，在即将面临毕业的我们，我们迎来了毕业实习。在不算长的实习期间，从第一天的实地参观学习到后来在一线工作，不知不觉，我到公司已经四十多天了。这段时间里，在领导的正确带领和细心指导下，通过自己的不断努力，我学到了更多新知识我从中看到了很多，了解了很多，也学到了很多。
时间如梭，四十天的生产实习的锻炼时间在人生的长河中只有那么一小段，虽说实习的时间是有限的，但我的收获却很大。我永远不会忘记与化验室那些师傅一起走过的短暂而充实的日子，谢谢他们的照顾和批评、时间太短暂了，我们只能走马观花似地去接触和吸收新的事物，但我们通过时间也学到了很多书本上没有的知识，即增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作能力，丰富了生活阅历，这将是我们走向社会的一笔最为宝贵的财富，从根本上解决了我的一些思想认识问题，促进了自身世界观的转变。通过在博拉暨广顺化工有限公司受到的温暖，教育和鼓舞，使我增强了自信心和自豪感，坚定了自己的信念，更为自己日后就业指明了方向，对自己的社会定位和自身价值进行了一次客观评价，发现自己与现实之间的差距，解决了眼高手低的问题。
实习结束了，带着一些不舍，我离开了工厂。四十天的时间太短，使我无法接触到全部的工种，但这忙碌而充实的四十天确实使我获益匪浅，锻炼了动手动脑能力，熟悉了一些基本的工业加工方法和流程，掌握了一些常用机器的操作方法。这对于一个化验员说是一次难得的学习机会和经历，对以后走进工厂奠定了一定的实践基础，积累了宝贵经验。
现将这段实习期间学到的知识列举如下：
一、实习过程及内容
博拉暨广顺化工（防城港）有限公司成立于20xx年5月28日。公司位于广西防城港市港口区石板田工业区的西北端，占地面积66753平方米。公司四面环山，周围没有其他企业或者居住区。博拉暨广顺化工（防城港）有限公司现有年产1.2万吨工业级、食品级磷酸的生产装置，目前正在扩建3.5万吨食品级磷酸生产装置，20xx年底公司食品级磷酸生产能力将达到5.7万吨。
实习期间每一天都有新鲜的内容，每一天都有新的挑战。在实习基地，我第一次有了走入工厂的感觉，一台台陌生的机器井然安放，想到自己将是它们的操作者，不觉兴奋异常。但我发现要自如地操作它们也并不是想象中的那么轻而易举，这才发觉自己的差距还很大，要走的路还很长。
进入化工厂，第一个星期首先对工厂里的各个流程进行熟悉，对化验室所要做的化验项目进行了解。基本清楚自己接下来要做哪些工作，怎样才能做好那些工作。第一个星期师傅没有安排做什么工作，他只叫我仔细看好其它人是如何进行实验，如何进行分析，在看熟悉之后再自己动手进行分析。基本化验项目有以下几种，磷酸含量，易氧化物的含量，砷含量，铁含量，氯化物含量，硫酸盐含量，重金属含量，氟化物含量，硫化氢，色度等。在化验室主要就是对以上的各个项目进行化验分析，分析生产出来的磷酸以上的各个项目是否超标，是否符合买家所要的标准，如不合格，要马上通知到物产车间的人返酸进行再处理，直到符合标准为止。
一个星期后，师傅安排自己亲自动手做化验，第一个星期都只是在辅助化验室里其它同事进行化验。这次轮到自己动手了，第一次跟着同事进入到车间前线进行取样，要取的样有个，其中包括成品槽，集酸过滤槽。
为的就是检验出在生产过程中的每个环节磷酸是否出质量问题。把样品取回来，就开展了各项的分析。有好多个地方的都是分析同一个项目，因此，同一个实验就得做好多个样。我们在学校所做练习的时候，一般都是一次做一个样，最多就多做两个平行实验。但在工作时的化验室里，一次做五个样，再加个空白实验，看到时心里顿时觉得压力挺大。没有了平行实验，因此每次做出来的结果都是直接用作有用的数据，而这可以直接影响到公司的利益，所以在分析时感觉自己的责任很大。所以在实验的时候，总是在嘱咐自己一定要小心，千万不能大意。
二、实习收获
在化验室里，每天都是重复地检验这些磷酸的项目，偶尔师傅会教到一些新的方法测其它东西，因此在实习期间基本每天都是重复着相同的化验，虽然有点乏味，但自己却收获很多，我们在学校只能学习到一些化验的基本操作，但还没能直正进入到工厂里面实践过，这次有机会进入到了工厂，使自己所学到的知识得到了尽情的发挥，并且还能学到很多在学校不能学得到的专业知识，并不是所有的化验我们在学校都能做到，所以就靠我们在学校所学到的基本知识，在到工厂后再进行扩展。在工厂里，我还能接触到了许学校里没能使用到的分析仪器，使自己的专业技能水平得到了提高。但在这一段时间里，我不仅很好地运用了所学的专业知识，而且还学到了很多在学校学不到的实用的待人处世之道，阔大了知识面，也丰富了社会实践经历，为我即将踏入社会奠定了很好的基础。作为一名化验员光有书本上的理论知识是远远不够的，必须在工作中不断的学习，不断的实践，从学习和实践中积累经验，这样才能有所提高
在实习过程中也认识到，正确处理人与人之间的关系也很重要。既然是实习，那么你要学的就不紧紧是专业上的知识，你还要知道怎样去融入这个大家庭中。毕业生面临的是就业，也是融入社会，独立自主的生活。生活，就要经常与人打交道。如何处理好人与人之间的关系，这个就是实习中要学习的又一个关键。在实习单位中，虽然单位的规模不大，但也是麻雀虽小五脏俱全。原料、生产、化验、流水线、软包装、仓库……生产工作的顺利进行，都要靠各个车间之间合理的联系合作。在这之间，各主管的统筹安排起到了不小的`作用。主管与主管之间，主管与下属之间，主管与上级之间的交流也是必不可少的。
可以说，实习过程也是一个学习做人的过程。要尽快融入到工作中，首先要做的就是融入到工作的氛围中。在工作的时候是不允许随意聊天，做自己的事情的。既然在这个地方工作，那么你就要遵守这里的规章制度。这个不是说你以后不在这里工作就没有必要遵守，这里要看的是一个态度，一个工作认真对待的态度。对待工作，如果不认真，那么即使你的工作能力再出色，估计发挥的也是有限。事无大小，如果不认真对待，小事情都有可能演变成大事。其次，在工作中，要多观察，遇到不懂的也要多问，而这个问也是有技巧的。同样的问，有些人问了没有人理他，有些人却能问到需要的答案。在现代社会，做什么都是需要人与人之间的亲密合作的。即使是天才，也是需要他人的帮忙的。所以，要学着与人合作，与人配合，不管你是领导型还是技术型的人才。
三、存在问题
总结这四十多天的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如很多实验只是停留在简单的操作而忽视了工作原理;实验过程中由于自己的粗心导致实验仪器损坏或实验结果误差较大等。还有个别实验做得不够熟练，不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在学校做实验时做得很随便，不管结果对错也没什么影响，但到了工厂里真正做化验才知道，原来自己化验时有那么多漏洞。通过这段时间的工作实践，让我懂得从事实验分析工作一定要细心，不能放过一个疑点，有问题多请示，多汇报。
总的来说，在化验过程中发现的自己有以下几个缺点：
1、对所学的专业知识还是不扎实，很多知识点很模糊。
2、动手能力差，理论和实际脱节。
3、考虑问题不够全面，办事有时没有条理性
实习总结 2
一眨眼，在xx银行为期五个月的实习日子就这么结束了，中间我换过很多部门，从业务八部、小微业务一部、再到计划财务部、每一个部门的哥哥姐姐都对我很好，也很照顾我。我离开民生要感谢的人很多。在这里我觉得我学到了很多很多，不仅仅只是实习这么简单而已。实习期间，在单位指导老师的帮助下，我熟悉了金融机构的主要经济业务活动，系统地学习并较好掌握了银行会计实务工作，理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高。现将毕业实习的具体情况及体会作一系统的总结。掌握了很多的小微业务，学到了很多的经验。
刚实习的日子，身心都觉得很累，想过要放弃，可是放弃之后自己又能干什么呢？我不断地问自己，但各个同事都是毫不保留地传授着他们的经验：要始终坚持做一个有“心”人，虚心学习业务、用心锻炼技能、耐心办理业务、热心对待客户。真正的银行可能是和每个人的想象不一样的。并不是那么轻松的工作，也并不是那么有趣。
开始时他们也只是给我做一些零散的工作，内容很简单，做的东西也基本上是在不断重复，枯燥是难免的。不过这份差让我明白了工作就是需要细致，哪怕是小到把资料按左上角对齐整这样的事，也可以反映出你工作是否足够认真。细节决定成败，看来这是我在银行工作学到的第一课。
在业务部门最重要的就是贷款业务，我真的觉得银行客户经理特别辛苦。时常看到他们加班，有时还加班到很晚。有一天我就跟着哥哥加班到九点半。后来跟他们交流之后才知道步入社会后加班是常事，我不抵触加班，我觉得如果有工作需要还是应该多为自己所在单位做贡献的，但是我认为不能将加班演变成一种制度，如此一来员工们的合法权益要如何得到保障？
另外谈谈信贷业务，银行在做放贷业务的过程中，非常注重客户资信的调查，像个人信用记录是否良好，还款来源是否真实可靠等因素是很被银行看重的。信贷业务要建立客户的一级、二级档案，要扫描客户资料，还要客户多处亲笔签字。看似简单，实则非常繁琐。最让我印象深刻的是，办公室里的工作人员大家各持一部电话在和自己负责的客户洽谈或者是解答客户的种种疑问，各自都声音很大，又似乎各自不被他人所干扰，很有一番股票市场的热腾氛围。
在这个几个部门里让我印象最深刻的就数莱嘉姐，我可喜欢这个姐姐了，以前她还和我开玩笑说自己嫁不出去了，就在前几天她终于订婚了，还给我发了喜糖吃，我也开玩笑的跟她说“别开玩笑了，怎么可能是你订婚呢”她说“这次是真的，是真真的，比珍珠还要真呢！”哈哈，生怕我不相信似的。真是恭喜这个姐姐了。
还有倩姐，她面无表情，是最冷酷的一个人，表情不多，说话做事从不墨迹，一派女强人的样子 。其实不然，平时她是冷冷的，很酷的样子，其实她人也很好， 冷峻的外表下有一颗柔软的心。她的笑点很低，笑起来就收不住，笑开心的时候牙龈都露出来了。有的时候看到她面无表情倚在办公桌，她其实只是在发呆。她很真实，是就是，不是就不是，能说出口的肯定都是真的。她是我们的大姐大，总是罩着小的们。 她总是告诉我们不要对存款，贷款那么巨大的数字吓住。她告诉我们，不要对自己有质疑，每当怀疑自己的时候，就要对自己说“没什么好怕的，不就是一串数字嘛！自己就是自己最大的敌人，如果自己都不怕了，那还怕什么，大大方方的去做！”
在最后的两个月里，我被调到了计划财务部，那里有个姐姐也叫佳佳，她的工作很多，几乎是没有停止过工作的，就连中午的休息时间都需要忙工作的。她的任务量一多，导致我的任务量自然也多了。一周里，我查询了成千上百家企业的积分、储蓄余额，为的是对它们的对它们的储蓄账户余额、保证金余额进行确认，确保贷款还款到期时有物资保证，银行能再次给以它们贷款。查询完企业的储蓄信息后，还需要做好统计工作。几千家的储蓄余额查
询实在有些吃力。商票、保证金数据的录入，这些看似简单，工作量却超级大，而且数据是不能有任何差错的，需要给领导过目。
在查询的过程中，对着一年来向民生银行贷款的企业的资料，可以说是堆积如山啊，很对资料的顺序也是乱七八糟的，前几分钟刚输入一家企业的商票金额，后几分钟又来了一笔同一家企业的，因此商票金额又要修改重新输入。有时候，一家企业的资料往往会分散在的多个地方，查询工作、信息输入起来增大了工作量。
在这几周里，我的工作也开始变得有规律，大多工作是关联积分表，每天有大量的积分关联表需要关联，忙活起来的时候连休息的时间都会被占据。对于一个参加工作的人来说，加班都是相当普遍的。我也已不再是个学生，不再享有寒暑假，没有了相对的自由轻松的生活。对计划财务部的运作我已经基本了解，可能是因为实习生，部门也没有把什么特别的工作交个我。一个月下来，基本都是关联，装订账单，整理打印文件之类的。即使有时候忙完了自己的工作，主动提出帮助部门其他同事工作，
这次实习，除了让我对民生银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的'。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。
其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。
我感觉我真的真的很幸运，被分配到这么一个好部门，同事们人都很好，值得深交。他们会主动的和我说，我应该要怎么做，怎么规划，才对我的人生最有帮助。告诉我不要害怕，也不要有后顾之忧，尽心尽力好好做，总是有回报。还有佳哥每次都会叮嘱督促我，多学点，都会有帮助的。他们也从不会藏着捏着，都是毫无保留的和我分享他们的经验和心得，能遇上这么一群人，真的是一件非常好的事情。对于部门的同事，我感觉大家也不仅仅只是同事的关系而已。
最后，我毅然决定在今天结束实习生活，还真有点不舍，可是为着对自己负责的心，我准备另谋他路。虽然不能够留在这里正式工作心里也早已有准备。心里只有想先放自己一个小长假吧，缓解下疲劳的身心，调整好心态寻找新工作的，找个更适合自己的工作。
三毛说过：“即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界也不是一份平淡，不是一片空白。生活的空间，须借清理挪减而留出，心灵的空间，则经思考领悟而扩展。当我转身面向阳光时，我发现自己不再陷身在阴影里。”实习的工作是忙碌的，也是充实的。我开始学着从看似机械重复的实习工作中寻找快乐，我快乐实习工作着，游刃有余。
“功夫不负有心人”的古训始终影响着我的人生观、世界观、价值观，并对我的人生予以指导作用。在对待这一次的实习，我同样以它作为我的指导思想。想达到预期目标所需
要的不仅仅是自己的努力，更重要的是民生银行提供了一个这样的平台，很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。专业知识和业务技能这样注重实践的课程学习中，必须学以致用，自己能够熟练地掌握及运用，只有这样才能为自己打下坚实的基础，让我们共同努力，为自己、更为明天！
实习总结 3
金工实习是培养学生实践能力的有效途径，又是我们大学生、工科类的大学生十分重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒的认识到我们肩负的责任。
转眼为期一个月的金工实习结束了。在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐！因为我们在学到了作为一名钳工所必备的知识的同时还锻炼了自己的动手能力。我们实习的第一天看了有关金工实习的知识和金工实习过程中的注意事项的碟片。这是作为学生的我们第一次进入工厂当令人尊敬的工人，也是第一次到每一个工科学子一试身手的实习基地。我怎么会不激动万分呢？学生通过实验中心参加金工实习操作以及课堂的理论教学这两个环节，应起到下面三个方面的作用：
1、获得机械制造工艺基础知识。学生金工实习无论是机类专业还是非机类专业，在校学习期间或毕业后在科学技术领域中无论从事何种工作，都与机械有着广泛的联系。要很好地完成学习任务及今后工作的胜任，必须具备机械制造工艺基础知识。
2、进行必要的工程训练，培养学生有一定的动手能力。工科院校培养的学生，将来大多数都从事工程技术工作，必须既懂理论，又有一定的动手能力。因而学生参加了测量工艺、数控、铸、锻、电焊、气焊、塑焊、车、铣、刨、磨、钳、热处理等完整的工程训练过程，初步接触生产实际，并对主要工序按工艺要求进行操作训练。通过学生操作训练的工件检验来判断是否达到正确的工艺技术要求，反馈出学生的动手能力，学生对自己的工程训练试样进行检测绘图，掌握初步原始资料，了解存在的问题和解决方法。这些都是非常必要，即培养了学生动手能力，又为未来的工作得到启蒙教育。
3、在思想作风上受到生动的教育。实验中心是教育金工实习的场地，也是思想教育的课室，从上课教室走进实验中心，对刚进大学的学生来讲是有很大变化。他们的思想认识和作风习惯上都感到很不适应，往往暴露出许多问题，如轻视劳动、轻视实践、缺乏严格的组织纪律性和严肃认真的科学作风。故通过教学实习中进行针对性的教育工作，使学生逐步培养劳动观念，树立良好的思想作风，这是未来工程师必备的'良好品质。结合金工实习课程，工程训练使学生在业务知识、动手能力、以及思想作风方面都受到一次全面的培养和锻练
钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。第一天，来到车间，听完老师的要求，也看了黑板上那看似简简单单的图样，我们便开始了我们的实习。首先是把在铁块上量好尺寸并画线，画线，这工作可马虎不得，一旦画错便会使自己的零件不合尺寸，还好听了老师说的注意事项，我按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。接着，便是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的，小事一桩。但事实上锯锯子，也是讲究诀窍的，锯锯子并不是一定都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工件倾斜一个锯角，约10度~15度，起锯角过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。锯完了，还得锉削，锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同样不难了。
首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们两天来奋斗的结果。钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢第二项，车削加工也是我们此次金工实习的重点。
车削加工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头、铰刀、滚花刀以及成形刀等。车削加工时，工件的旋转运动为主的运动、刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。
而车工又是机械加工中最常用的工种，无论是在成批大量生产，还是在单件小批生产以及机械维修等方面，车削加工都占有十分重要的地位。
车削加工首先是要安装刀具，安装刀具应该注意的是：
1）刀尖对准尾座顶尖，确保刀尖与车轴线等高。刀杆应该与工作轴线垂直。
2）刀头伸出长度小于刀具厚度的两倍，防止车削时振动。
3）刀具应该垫好、放正、夹牢。
4）装好工件和刀具后，检查加工极限位置是否干涉、碰撞。
5）拆卸刀具和切削加工时，切记先锁紧方刀架。安装完刀并对好刀后，就开始进行车削加工了。
车端面的时候，应当检查车刀、方刀架及床鞍锁紧在床身上，用小滑板调整背吃刀量，以免端面出现外凸内凹的情况。由于在端面上，由外至中心直径逐渐减小，切削速度也逐渐减小，粗糙度值较大。所以最好由中心向外切削。
切断工件一般要注意的是：
1）工件一般装夹于卡盘上，切断处尽量靠近卡盘。
2）安装时，刀尖与工件轴心线等高，经免切断处剩有凸台，切断刀伸出刀架的长度应该尽量的短。
3）尽量减小滑板各活动部分间隙，提高刀架刚性，使工件的变形和振动减小。
4）手动进给要缓慢均匀，切削速度要低。一个月的金工实习结束了。虽然很累，但我却学到了很多：
1.了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
2.金工实习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对金工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。
3.我们同时也学到老师的敬业、严谨精神。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。实习过程中我们也发扬了团结互助的精神男同学帮助女同学、动手能力强的同学帮助动手能力弱的同学，大家相互帮助相互学习，既学会了如何合作又增强了同学间的友谊。
4.在实习过程中我们取得的劳动成果。这些曾经让人难以致信的小铁器，竟然是自己亲手磨制而成，这种自豪感、成就感是难以用语言来表达的。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义。
劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习，在这方面我也深有体会。
1、劳动是最光荣的，只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。
2、坚持不懈，仔细耐心。
3、认真负责，注意安全。
4、只要付出就会有收获。
实践是真理的检验标准，通过两星期的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。
很快我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。一周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。
实习总结 4
从高中到大学，我们进入了一个更加自由的空间，而我们的学习空间也更加松散，完全需要的是我们自己的兴趣以及自觉性。作为大一的新生，我们对自己的专业了解还很少很少，而不充分的了解，我们对我们的专业会充满迷茫。由于这个迷茫的存在，所以学习变得被动和松懈。更不用说会喜欢自己的专业，拼命汲取自己所需要的专业知识了。而众所周知，一个人如果对一件事少了一份喜欢，那么他的热情以及主动性就会降低很多甚至于没有。而我们的专业实习就是为了激发我们对专业的喜爱，让我们去观看各种不同风格、不同形式的建筑，深刻的体会到建筑的美妙。
我们怀着好奇和兴奋的心情到达北京，在第一天的下午，我们来到了天安门广场。天安门广场宽阔和见到了天安门让我们不尽想伸开双臂拥抱这蓝天。在天安门广场上，我们看到了人民英雄纪念碑，它矗立在那里，尽管时间流逝却丝毫不变。我想那些烈士也在我们心里永远不会忘记的。天安门位于北京城的传统中轴线上，由城楼和城台两部分组成，造型威严庄重，气势宏大。它的主体建筑分为上下两层。上层是重檐歇山式，黄琉璃瓦顶的巍峨城楼，东西面阔九楹，南北进深五间，取“九五”之数，象征皇帝的尊严。在观赏完天安门之后，我们去的中国国家大剧院。它位于天安门广场西，由国家大剧院主体建筑及南北两侧的水下长廊、地下停车场、人工湖、绿地组成，外部围护钢结构壳体呈半椭球型，椭球壳体外环绕人工湖，造型新颖、前卫，是传统与现代、浪漫与现实的结合，而它庞大的椭球型外壳和周围的建筑冲突，更另它显得抢眼。由于一些原因，我们无法进入中国国家大剧院的内部进行参观，无法去体验其中的空间变化。
电影、电视，我们都是极为熟悉的，如果我们的生活离开了这些音像媒介，那么我们会丧失多少信息呢？很显然，电影、电视为我们的知识、信息传播以及娱乐作出了重大的贡献。中国电影博物馆是目前世界上最大的国家级专业博物馆，是纪念中国电影诞生100周年的标志性建筑，是展示中国电影百年发展历程、博览电影科技、传播电影文化和进行学术交流研究的艺术殿堂。它的建筑外观不仅气势宏伟，而且充满了独特的艺术特色。在主体建筑的前方，巨大的银幕与广场上一道断续的斜墙构成了形如咔打板的平面组合。建筑采用黑色作为基础色，并使用镂空图案的金属板作为外层装饰，为这座光影的殿堂蒙上了神秘的面纱。在统一、中性的黑色背景上，四个立面根据建筑的内部公共空间的位置分别开辟一片大型彩色玻璃面。红、绿、蓝、黄分别代表的展览、博览、影院、综合服务四个功能区域流露出多彩的个性。内部采用黑、白、灰三色作为基调，典雅而沉静，其他一切色彩在这样的基调下显得更加五彩斑斓：巨型的彩色玻璃在自然光的照射下，投射出多彩的个性；能够不断的变换色彩的中央圆厅环形墙壁，华美鲜艳；电梯内的装饰灯流光溢彩，让观众在游览过程中体验视觉享受带来的惊喜。进入到中国电影博物馆，我们的感觉是熟悉。我们看到了一些熟悉的电视剧、电影和动画。在进入特技区的时候，我们兴奋极了，对各种电视、电影里的特效充满好奇。同一日去参观的首都博物馆展览的核心表现的恢宏壮丽的北京文化及不断递升并走向辉煌的都城发展史，里面陈列的.都是中国的传统物件，有浓厚的文化气息。建筑外形主要由矩形围合结构、椭圆形外立面和金属屋顶三部分组成。建筑内部分为三栋独立的建筑，即：矩形展馆，椭圆形专题展馆，条形的办公科研楼。三者之间的空间则为中央大厅和室内竹林庭院。自然光的利用、古朴的中式牌楼、下沉式的翠竹庭院、潺潺的流水，为观众营构了一个兼具人文、自然情调的环境。在里面，最使我们感兴趣的是玉石类的展品，晶莹剔透，价值不菲。而在展区中，我们感受着悠久的文化气息仿佛我们已置身于那个时代。
说起故宫，大家都知道是清代皇帝住的地方。由于皇帝在古代是至高无上的象征，自然作为清代皇帝住所的故宫有着独特的吸引力。故宫建筑屋顶满铺各色琉璃瓦件。主要殿座以黄色为主。绿色用于皇子居住区的建筑。其它蓝、紫、黑、翠以及孔雀绿、宝石蓝等五色缤纷的琉璃，多用在花园或琉璃壁上。故宫的正门是午门，我们沿正门而入。故宫有三大殿，太和殿、中和殿、保和殿。其中太和殿，俗称“金銮殿”，是皇帝举行重大典礼的地方。即皇帝即位、生日、婚礼、元旦等都在这里庆祝。而面积是紫禁城诸殿中最大的一座，而且形制也是最高规格，最富丽堂皇的建筑。中和殿是黄琉璃瓦单檐四角攒尖顶，正中有鎏金宝顶。四脊顶端聚成尖状，上安铜胎鎏金球形的宝顶，建筑术语上叫四角攒尖式。中和殿是皇帝去太和殿举行大典前稍事休息和演习礼仪的地方。皇帝在去太和殿之前先在此稍作停留，接受内阁大臣和礼部官员行礼，然后进太和殿举行仪式。另外，皇帝祭祀天地和太庙之前，也要先在这里审阅一下写有祭文的“祝版”。而保和殿建筑属于歇山式，是每年除夕皇帝赐宴外藩王公的场所，也是科举考试举行殿试的地方。由于无法参观内部，我们只好在外部拍照，看着相关的介绍，回顾故宫以前的辉煌。颐和园是我们现存规模最大，保存最完整的皇家园林，为中国四大皇家园林之一，被誉为皇家园林博物馆。颐和园集传统造园艺术之大成，万寿山、昆明湖构成其基本框架，借景周围的山水环境，饱含中国皇家园林的恢弘气势，又充满自然之趣，高度体现了“虽由人作，宛自天开”的造园准则。颐和园亭台、长廊、殿堂、庙宇和小桥等人工景观与自然山峦和开阔的湖面相互和谐，艺术地融为一体，整个园林艺术构思巧妙，是集中国园林建筑艺术之大成的杰作，在中外园林艺术史上地位显著。而当我们看到佛香阁墙壁上的小佛像损坏时，我们感到一阵可惜。据说，这是文革的时候留下的伤害。这一个个栩栩如生的小佛像，在逃过外国人枪炮的摧残以后，竟没有逃过自己人的破坏。虽然受损处已经被重新修起，但是我们能看到那新旧的格格不入，那浑然天成的感觉已经失去了，而唯有在上方一些人所够不到的地方才有那些不被破坏的小佛像。由此，我想到了现在我们虽然已不像文革那样对文物的破坏，但是身边的文物、遗迹式的建筑却因城市的扩建、改造或者是保护的不当而损坏甚至是消失，或许在以后的未来，我们再也不能看到老祖宗留下的那些巧妙绝伦的文物了。这些都值得我们去思考。
清华、北大是我们中国的最高学府，是学子们梦寐以求的地方。进入清华，那两旁的密密麻麻的大树，和那别致的建筑都给我们特别的感觉。或许长久的向往在每个学子的心里埋根，走进清华你总能感觉这里的每个角落都有着浓郁的书卷气息。走入毕业生成果展示楼，我们可以看到一件件展示品，它们无不展示了这作为中国最高学府之一的学子所具备的优秀的能力。我们被一件件展品吸引，我们看着它们的设计理念和从作品中流露出的思想。祭祀一直是中国神秘的存在。以前的皇帝用以“祭天”、“祈谷”的建筑就是天坛。北京天坛主要建筑有祈年殿、皇穹宇、圆丘。走在天坛里，你能感受到热闹，这里已不像古时那样充满着庄重的气氛，但是这里的建筑仍然让你感受到它昔日的辉煌，散发着浓郁的神秘气息。在奥运会举办的时候，我们正处高中，在学习紧张的时候，我们无法去感受奥运的气氛。而现在终于来到了奥运匹克公园，我们满怀欣喜。奥林匹克公园中心区位于北京北中轴线端点，是城市传统中轴线的延伸，意喻中国千年历史文化的延续。集中体现了“科技、绿色、人文”三大理念，是融合了办公、商业、酒店、文化、体育、会议、居住多种功能的新型城市区域，区域内有完善的能源基础、四通八达的交通网络。刚下了地铁，进入公园，我们就寻找着鸟巢和水立方，由于在电视上常常见到和听说我们极其渴望真实的见到它们。鸟巢以巨大的钢网围，让人感觉到奇特和别致，而水立方则给人美丽纯净的感觉。而周围的小品富有艺术气息，更加突出了这两个建筑各自的特点。
经过这次实习，我们对建筑有了更加明晰的了解，在真实的看到一些优秀的建筑时，我们所感受到的震撼、美好、惊奇等让我们逐渐的感受到了建筑的美妙，也让我们逐渐喜欢上自己的专业。而在建筑方面，我们通过看相关的介绍，或者查阅资料，我们了解到了那些建筑的特点，这也潜移默化的影响着我们。
实习总结 5
我于20xx年xx月xx日至3月x日在表里小学进行了五个星期的教育实习。这次实习的目的是为使在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼综合运用所学的基本理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，提高实践动手能力，为我毕业后走上工作岗位打下坚实的基础。
一个月的实习生活，使我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也使我体会到当一名教师所肩负的责任。在这一个月里，作为一名实习老师，我能以正式教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，热爱实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽合力做好班主任及教学的每一项工作，同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其它实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务，很好塑造了我们教育技术专业的形象，给实习学校留下好的印象。 在实习期间，我实习的主要任务是教学工作和班主任工作。
一、教学工作
教学是实习的重点，在教学实习期间，我把教学工作作为实习所有工作的重中之重，虚心向原任老师请教，刻苦认真，精心修改教案，并根据教学要求，制作挂图、胶片等教学辅助工具，熟悉教案，明确教学内容和教学目标，突出教学重点，精炼教学语言，认真试讲，使教学水平有了显著的提高。以下是我实习的一点心得。
第一是预备阶段。通过指导老师先熟悉实习班级的上课情况，认识班上的每一个学生以及了解他们对于语文知识的掌握情况。然后，认真听指导老师及其他教师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样；以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师及其他教师的上课方式，上课的思路。接着，根据在大学所学的教育知识和在小学实习听课所学到的，自己在已有的基础上进行备课、试讲，从而做足了上讲台的准备。
在这次教育实习中，我把试教看成是学习和提高自己教学能力的好机会。通过试教，我发现了自己的很多不足和缺点，学会了在实践中不断借鉴前辈的经验和改正自己的缺点。例如我们听了语文组长林老师的几节语文课，体会都很深刻。林老师的课语言精炼生动，知识点过渡连贯自然，学生积极性很高，课堂气氛极好，充分显示了她四十年教龄的实力和经验。而我只是初出茅庐，和林老师对照，显然经验不足，普遍存在着上课与学生交流不够，把自己的思维强加给学生，教学教法缺乏创新，处理突发事件缺乏经验等情况。
在经过了有两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传授给学生。这也是我们实习的重要内容——授课。我初次体会到当老师的辛苦。上一节课，要经过“备课(写教案)——试讲——上课——接受学生反馈的信息——评讲”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。
在教学设计中，首先我能够注重情景的设计。
其次注重对任务的设计。
设计情景的同时，我还在情景中设置了不同的任务。这些任务都是围绕情景展开，任务环环相扣，贯穿课堂的始终，不断激发学生的成就动机，更好的调动了学生的积极性。
在教学过程中，我始终体现以学生为主体的教学模式，并努力探索在和谐的气氛下学生的自主学习。教师与学生之间角色关系发生了本质的变化；其有利于学生自主的、个性化的学习，有利于培养学生解决问题的能力；同时为学生实现自主学习创造了更大的空间。学生可以利用查找有关的资料，进行自主学习，可以培养他们独立学习独立解决问题的能力。从上过的几节课中，应该说起到了一定的效果，当然我这个教学模式还是存在一定的.缺陷，还需要不断完善。但我认为最最重要的还是引导学生树立自主学生的意识。
在教学过程中，我还存在不少缺陷。
⑴个人在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索。
⑵课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上，我应该朝着这个目标不断努力。
二、班主任工作
⑴在工作准备方面
首先我能较快了解整个班级的情况特点。记得刚开始见习时，我就急着工班主任陈老师了解班级情况。但陈老师并没有直接告诉我们，而是让我自己去发现、去了解。可能当初我有点不理解。但后来想一想陈老师并没有做错。我应该用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生，毕竟我们面对的还是学生，这也是对我工作的一个考验。接下来我就通过班委会议了解班级的一些日常工作以及班委的一些职责。
其次，我能较快熟悉的掌握学生的情况。为了增进对学生的了解，我抓住一切能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。刚开始几天，学生都不怎样和我说话，都非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因是彼此还不了解，这时我应该采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢和他们交流。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流，只在这样，你才能了解学生。
⑵在班级日常管理方面
我能在班主任陈老师的指导下，协助她主持日常工作并开展了一次班级活动。在这短短的两个星期，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一结道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。比如早习的作业上交，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。特别是班里的陈晓生，每次作业都是空白，到了接下来都是他主动把作业本给我，看到上面写满满的，我非常高兴。我想他们还是比较懒，学习主动性不够，象此类学生就需要我们的监督和引导。除了作业，还有卫生打扫，女生普遍比较认真积极，而有部分男生就非常偷懒总是推推拖拖。对与这类学生，就应该给他们明确的任务。我们班有太多调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教育，你不能对他们硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类学生，应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过一些言语对他作一些引导。
⑶在班级活动方面
开展活动，学生是主体，因此开展的活动就应该迎合学生的兴趣。在一开始，我就在学生中开展一些调查，询问他们喜欢开展什么体育比赛，以及什么性质的班会。通过收集学生的意见，我组织开展了“做个诚实守信的人”为主题的主题班会，为了办好这个主题班会，我努力为每一位同学创造展示自己的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能体验到成功的愉悦，品尝到其中的乐趣，在准备班会的过程中，同学们都很积极，举行得非常成功。那次班会下来，同学们的思维异常活跃，而且小组之间竞争非常激烈，这也很好的体现了我班的学生特点，好胜，好动。
时间过的非常快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立起感情时，实习却结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，特别是对工作认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪明可爱。在这次实习中，我从班主任陈老师身上学到很多，同时充分体会到“爱心”作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很好的做到“爱”和“严”结合，可能我对他们的爱有点过度，以致于有时有点迁就他们。我想对学生爱一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。
时间过的真快，短短的一个多月实习生活已经结束了。通过实习，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的”。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，将继续以认真负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力。
实习总结 6
大学期间，我虽然没有得到过奖学金，但是在这四年里，我一直关注着社会对人能力的不同需要，以结合我自身的特点，培养自己的能力。在大一下学期，我通过了国家英语四级考试，大二上半年又轻取六级，这很大程度上决定了我后来工作的选择。坦白的说，这期间我并不是很善于和周围的人打交道，尽管大学给了我很多锻炼自己的机会，比如，担任班干部，创办社团等。但是我有一个特点：爱冒险。
当面临工作选择的时候，我没有过多的考虑自己的户口，也没有考虑自己以后生活的稳定，因为我觉得自己还很年轻。四年的酝酿刚刚过去，脚下的路也刚刚开始。于是，在朋友的介绍下，我选择了一个刚刚进入中国市场的外企-欧洲集团(EUROGROUP)。
实习期间，我负责客户日常业务项目的接洽与关系的维系。我们的客户集中在其他知名的外资企业，这些外企的人员素质很高，在我看来，每一次与他们的合作，就是我的学习机会。我们公司人员结构很年轻，综合素质也都很高，无形的竞争迫使我不间断地自修以提升自己。
起初，我不太适应高强度和自由支配的工作，我的老家在山东，大学毕业以前，一直是由家里照顾自己，为自己提供生活物质支持等。现在，我一个人在北京，工作压力又大，每天回到宿舍总是孤伶伶地，想找人说话都没有。好几次打退堂鼓，可是这个选择是我对自己的期许，我无路可退。回到公司，看见其他的同事愉快地工作着，我就想，他们远离自己的国家，在语言不通的城市里工作、生活都那么愉快，为什么我不能调整好自己的心态呢?渐渐地，我爱上了这份工作，因为每天接触不同高度、广度和层面的人群，他们独特的性格和思维影响了我的价值观，我变得开朗、乐观起来。现在我的客户经常称赞我聪明能干，我想我是应了那句话：“进步是逼出来的。”
外企在人才选择上的自由度很大，他们推崇“respectpeople,respectknowledge”也是我喜欢外企的根本原因。在外资企业里，如果我的工作被认可，我就能得到相应的职位与薪金，也就是说，收入与职位真正体现了我的价值，这给我的工作带来很大的动力。我们公司属于初期运作，规模不大，没有专门的`人力资源部，但是有专人Ulla负责HR。刚到公司没多久，家里出了些意外，不懂得控制情绪的我，阴郁全都表现在脸上。Ulla察觉后给了我许多中肯的意见，并破例放我一周长假回家解决问题。我在家的日子，她坚持每天给我发一封e-mail表示公司关心事态进展，我觉得作为一名普通员工，得到如此关心，很难得。事实上，这些点滴的注意让我有了归属感。
另外，我的工作很灵活，弹性很大，朋友或者同学经常在上班时间在咖啡厅或是商场、大街上撞见我，倒不是我工作懈怠，而是因为我工作效率高，所以完成当天任务后，我才有闲情逸致享受生活。这种自由的工作方式，在国企不可能，但在很多外企却是再正常合理不过的。刚开始实习，原以为公司会对我进行深度培训。谁想到，公司仅仅花不到5分钟对我进行简单介绍各部门同事和基础的业务后，就撒手让我工作。上司没有给我安排具体任务，只是让我随意地工作，有时候，没有压力反而是更大的压力，看见周遭的人们忙忙碌碌，我只能强迫自己成长，留心观察大家的工作，以便自己的业务尽快上轨道。记得刚刚开始工作的时候，我一大早就到了公司，不知道干什么好，于是只好看着同事们陆续的“迟到”，我不禁进入我上司的办公室，他却非常惊讶的说：Whyhere(因为他昨天已经为我做了工作部署)?现在，我只要每个星期交一份weeklyplan，余下时间，完全可以按照自己的计划灵活支配时间和地点。他们不关心我的工作过程，只需要通过每周五的weeklyreport了解我的工作结果。“灵活、自由”是我喜欢在外企工作的重要原因。公司没有陈腐的制度，没有框架条文的限制，每个人都可以按照适合自己理想的方法工作。公司尊重每个人的想法，尊重每位员工的个人效力。可以这么说，我们公司的teamwork不明显，部门的综合业绩是通过个人的效力组织成团队效力，就像一滴水里的大海，每个人的价值得到充分的认可。
一个段时间的学习、观摩和实践后，在大家的帮助和努力下，我成功地接下了几个采购项目，这带给我很大的满足感。公司对我多加赞赏后，依然没有给我下达具体任务，正是灵活、自由的空间给了我无形的压力，因为我不能辜负公司对我的信任，而当压力转化为动力时，主观能动性就被调动起来。我渐渐发现，外企有自己的培训特色，它更注重员工在工作中成长、锻炼，自发地摸索和思考出一条最适合自己的工作方式。我喜欢在无形的压力下接受这种无形的训练。
公司很注重人才的培养和交流，这些交流和培训都是在自然而然中进行的。我常常被这份细微的交流所打动，它让我有一种被重视和被栽培的成就感。我们的内部没有专人或者部门负责培训，公司资深的高级经理人占50%，我喜欢和他们谈话、沟通。坦诚的沟通后，我打心眼里佩服他们，他们有曾经为全球500强企业做过咨询策划的，还有在里面任高级职位的。能在那么大的企业获得肯定，工作能力是其次，胜人一筹的当属不同寻常的睿智。他们的这种经验和睿智，是无法从外部培训和资料上获得的。每次他们虚心幽默地与我们共同探讨，有所触动的同时，我也暗暗发誓，将来一定要跟他们一样。在工作和生活的沟通中，上司和下属打成一片，我相信谁都无法抗拒这种沟通的氛围。在一次和公司的专家的谈话时，我们谈到了联想更改自己的名称以及兼并IBM的个人电脑业务，我真正接触了什么是品牌。其实是用的换位思考，只有了解对方的角度，我们才能更好地看到问题，解决问题，我们刁难自己的思维，也是为了找出问题的根源。这种沟通最大的特点是“与时俱进”，我们永远不知道下一次的沟通内容，因为未知，所以我充满期待。
在外企工作的另外一个优势，是出境和国内旅游机会以及周末派对多。业绩突出的时候，无论你的职位、学历或是资历的深浅，只要业绩突出，就有机会享受这种待遇，不仅可以同高层一起参加派对，促膝谈心，还可以享受国外旅游。这样的诱惑，无疑比经济上的提成或奖金，更有吸引力。上个月，我就享受了一次旅游奖励。那是我第一次去杭州，它让我兴奋无比，难以忘记。虽然没有踏出国门，但毕竟是公司对自己的认可。当然，我也期待着像那位同事一样，享受公司提供的欧洲旅游。只要工作突出的就能享受免费的美国游、欧洲游，谁还不为它卖命工作?我觉得公司的奖励机制还是相当诱惑的。这是以人为本的经营理念，充分信任员工的能力和创意，没有太多的框框条条或是规章制度制约我们，充分放手让员工施展拳脚。这种信任，某种程度上来说，令我负荷了更大的压力，但同时也在压力中迅速成长，开发更多的潜能。
在欧洲集团实习工作的时间里，不仅丰富了我的经验，更重要的是，锻炼了我在高压下正常工作的状态。我可以自如地同时处理几个项目，妥善解决相关问题，对工作强度的适应性也逐渐大大增加了。应该说，是公司对我的充分信任，才造就了今天乐观、豁达的我。
自信可以说也是一种文化，在这样的文化里，只要敢于尝试，就永远不会输，只有那些不相信自己不去尝试的人，才是绝对的失败者。在工作的时候，外企可以给我们一些机会展示自己的能力。现在，公司委派我担任大区经理，负责大陆地区项目中国客户方向的接洽工作。我想，这是我能力和努力的证明，而机遇的存在，正是外企诱人的所在。
这个时候，我需要做的就是相信自己。
实习总结 7
时光荏苒，不知不觉中我已经来到港中旅青岛海泉湾有限公司2个月了，到了盛夏的毕业之时，回顾2个月前自己刚来到港中旅时那壮志凌云，自信满满的样子，回想自己在公司大学生入职晚会上主持节目时才华与激情挥洒的时刻，这一瞬间，自己有太多的感言与见解，经过了这2个月的时光沉淀，青涩的影子渐渐消逝，留下的是知识的积累与踏实的厚重。 2个月的实习期眨眼而过，在这2个月实习的日子里，有领导的细心关怀与指导，有烈日炎炎下自己拼搏工作的身影，经过了这2个月的实习，我得到了长足的进步与提高，通过在班组中切身的工作实践，不仅丰富了工作经验，理论知识和现场实践也得到了更好的结合，在工作方法和现场解决问题上都有了很大的提高，在学习生活和工作态度上也有了更为明确的方向，对如何能够对现场施工进行更好的组织施工和科学管理有了更深的理解，同时自己所学的理论知识也得到了进一步的巩固提高和实践加强。
一、工作汇报
（1）20xx年xx月xx日，我离开鲁东大学，参加为期2个月的工作实习。当更多的人沉浸在毕业分别的不舍与悲痛中时，我已经毅然背上行囊踏上了去往港中旅的列车。在公司本部进行的为期一个月的培训中，我有幸担当了新入职大学生的组长并协调日常的生活工作，踏出了我人生工作的第一步。在一个月的培训中，公司领导从生活、工作及安全方面对我们进行了细心地指导与教育，使我们这些刚入职的大学生有了更为深刻的知识理念和安全防范意识。当新入职大学生晚会完美的缓缓落幕，伴着火车作响的轰轰声，
（2）港中旅青岛海泉湾有限公司是一个刚刚开始不久的项目，我很庆幸自己能来到这样一个项目，看着这个项目所在地从一片荒芜到各种设备储罐高耸林立，我会有一种发自肺腑的自豪感。工作伊始，也许是我刚从大学毕业的原因，接受和学习新事物的东西特别快，因为经常性的在现场，我很快便对现场的`整体布局有了一个理性的认识，包整体项目为特大型项目，因为项目刚刚开始，对于我这个刚刚接触新知识的大学生而言真的是一个从头学到尾的好机会。在现场的实际学习中，通过切身的实际操作与体验，我对于大学中学的公共事业管理的知识有了一个更深层次的体验，遇到一些学校里见不到的东西就问问工人师傅和张部长、孙经理和王总扩大了视野，增长了见识，提高了学识。
（3）随着工程进度的深入，港中旅工程进入了大干时期，按照经营部的基本要求，我开始跟师傅学计算图纸工程量，一开始我主要负责的是压缩厂房的全部工序，从钢筋计算工程量到土石方开挖，再到大开挖与小开挖的区别，以及垫层的不同厚度增减情况，我会经常性的拿着图纸在现场和实际比对，遇到不会的立即问现场的工人师傅们。当自己计算的第一份图纸工程量出炉时，我的内心真的是心潮澎湃，因为这是我的第一笔财富，在计算过程中，我整整记录了两本工作日志，最主要的是我感觉自己终于开始入门了，那种刚开始接触工作时的浮躁心态渐渐逝去，我逐渐变得稳重踏实起来。
（4）20xx年刚刚开始，我回到公司总部进行了经营系统的专项培训，开始接触到经营的软件操作工作，OA平台上的项目分包建议书审批和沟通科技上的经项报表填报，在回到重庆的经营日常工作中，我按照项目管理标准上的经营费率取费，对经项报表有了一个更深层次的理解与认识。在型钢、角钢、圆钢及钢格板和楼梯栏杆的计算中，按照不同的标准计算的结果也不一样。由于我在学校里的时候已经拿到了广联达C级证书，在计算图纸工程量的过程中也正好用广联达软件，这倒是给我提供了很大的方便。
（5）20xx年x月份左右，港中旅项目空分装置合同签订，部长也安排我主攻空分装置，我也把大部分的精力放在了空分装置上，从每个月初八的设计变更单及工程联络单、工程签证单和图纸会审记录，再到每周的周计划报表；从每个月15号审核分包进度款再到每个月20号上报业主工程进度款；从每个月25号上报给公司产值报表再到每个月月底填报沟通科技的经项报表；从每天的计算图纸工程量，整理相关资料再到每天的晴雨表示图以及现场的实际操作，我感到每天都在进步，每天都过的很充实。
二、工作中的收获
经过这2个月的实习工作，通过切身实践感受整个空分装置的经营管理工作，我受益良多，可以说：经历就是财富，经验就是力量。
（1）工作需要一股不服输的干劲、狠劲和冲劲。一个师兄曾这样对我说：大学刚毕业的我们，就像是一张白纸，毕业后我们的起点都是一样的，不管我们在大学里有过多么精彩的故事与传奇，毕业后我们都是一张白纸，至于我们怎样来描述这张白纸，还是需要我们的未来一笔一划的将其填满。在和业主对洽的过程中，我有过很多次的碰壁，也有过很多次业主对我呈现出不耐烦的神情，这个时候要思考一下对策，是不是哪个地方没有做到，在业主面前，我们要的是有理有据而不是卑躬屈膝。
（2）工作需要吃苦耐劳、扎实肯干和团结协作的精神。许多工作都是需要一步一步脚踏实地干出来的，要很好的学会处理同事之间的关系，不明白的地方或者工作流程要及时的向各位前辈请教学习。对于日常工作，要按质按量的及时完成。除此以外，在日常工作中，要正确处理好部门与部门之间，上下级之间的沟通与联系，很多时候，比如，一项进度款的审批，牵扯到预付款回扣，审批比例，主材费用扣除及罚款的问题，这时就需要各部室之间的良好的沟通。
（3）工作需要有高强度的责任心。在项目的各项工作中，工作能力很重要，高强度的工作责任心也同样重要，在每项文件单签下自己名字的时候，签的不仅仅是自己的名字，更重要的是要承担起这份签字的责任。在每次的调度会议上，在每次与王克深经理谈话的过程中，我都能深切的体会的责任的重要性。
三、工作中的遗憾和不足
自己在工作中的经验还是欠缺很多，需要自己学习的地方也有很多很多，在处理问题的时候，感觉自己还是不够沉稳，因知识面的狭窄，限制了自己的一些说辞，没有做到周到和完美的统一协调性。对于现场的全局把握力度不够深，要经常性的与现场的师傅沟通交流，了解详细的施工方案和工艺流程，不能仅仅局限于自己所学到的现有的知识，要拓宽自己的知识面，提高自己的知识力。
四、今后的努力方向
针对自己现有的工作中存在的遗憾与不足，在继续保持现有的优秀的干劲和充实的收获的基础上，我对自己提出以下几点要求：
（1）继续保持现有的努力拼搏，敢于争先，吃苦耐劳，扎实稳重的作风；
（2）要多问，多看，多听，多想，多动手，多记录。面对不会的问题，要从根本上弄明白，弄清楚，要经常性的向师傅和各位前辈请教，多问几个问什么，学习领导的大局观和整体观，对土建和安装的规范要理解透彻。
（3）要努力学习，全面强化自己的知识，对各施工队的施工方案和计划方案，做到了然于胸，不断提高自己，加强自己的业务能力，对项目管理标准和经营的各项规范理解牢记。继续巩固现有的成绩，对已经学到的知识要经常性的复习回顾总结。
五、小结
白驹过隙，经过这2个月的实习锻炼，我已经基本熟悉了自己的业务知识和现场施工各项情况，我也坚信自己能够充分胜任经营管理工作，在这里我要感谢公司的各位领导能给我提供这样一个实习机会，感谢项目领导对我日常工作和生活的支持与激励，感谢师傅对我的培养、教育与关心。但我明白，我的工作刚刚开始，这只是我人生中一个奋斗的起点，我也相信自己一定会以更加饱满的热情和决心投入到未来的各个工程当中去，相信自己一定能交出更加满意的答卷，相信自己一定能在公司提供给我的这个绚丽的舞台上演绎出自己的精彩。
实习总结 8
作为一名新闻系学生，在学校课堂上学到的东西远远不够，所以我珍惜在媒体实习的机会，将理论付诸实践。经过近两个月的学习，我收获了很多，也发现了自己的不足。有人说大一不知道自己做不到什么；大二学生知道自己不能做什么；大三学生不知道自己会是什么样子；大四学生知道自己能做什么。对我来说，实习就是这样一个机会，让我明白自己什么都做不了，可以弥补。
我在报纸上学到的第一件事就是处理人际关系。编辑部里坐着我这样的领导，实习生，实习生。来报社的第一天，就有一种实习生多的感觉。几乎每个人都有实习生，有的甚至多达两三个，所以首先要获得的是老师的信任。这些实习生没有带实习生的义务，我们这些业余爱好者确实给了他们很多麻烦，所以让他们相信我们是真诚学习的，我们可以帮助报纸是非常重要的。一直以来，我们和你的关系既是老师也是朋友。每个人都喜欢努力的人，有些琐碎的事情是每个实习生都必须经历的。每天早上，我们都会帮老师打扫卫生，给老师倒水，带报纸。眼高手低的大学生不招人喜欢。他们只有留下好的形象，才会逐渐信任你，出去面试的时候会尽量带着你。其次，和实习生相处很重要。刚开始大家都很疏远，是同伴，也是竞争对手，但毕竟是同龄人，交流更投机。每个人都有值得实习的地方，他们就像彼此的镜子。没多久，十几个人成了朋友，这是这次实习的额外收获。
这次实习，最重要的是积累实际工作经验。理论上谁都可以讲，但说到实际操作，就没有想象的那么简单了。以面试为例，我们都知道要做好面试前的准备，明确面试的目的和重点，具备必要的知识，熟悉面试者，让面试高起点，节省时间。但是，这些都是课本上的知识。实际情况是，很多时候，尤其是对于都市报来说，我们面对的是突发事件，没有时间先去了解受访者，也没有时间暂时“占有”相关知识。即使是在前往采访途中匆忙设定的采访目的和重点，在我们身处事件现场的大多数情况下都会发生变化，也会因为被采访者无意中说出的一句话而发生变化。此外，在面试中遇到不熟悉的领域令我非常头疼，因为如果我不了解它，面试就无法深入，当受访者侃侃说话时，他会厌倦处理它，导致报告变得肤浅。所以我们能做的就是时刻处于面试状态，随时增加自己的知识储备，把每一次面试都当成学习的机会。很多时候，我们新手缺少的是经验。接触多了才能开阔眼界，这是以后工作的宝贵财富。
也要懂得为参观创造条件。通常我们到达新闻现场，首先要找对大局把握好的人，然后找一些一般的参与者和知情人，再找事件的外围人物，也就是旁观者和听说过的人。这三种人缺一个都会让观众觉得报道不完整，没有说服力。此外，我们应该选择访问的机会和场合。在采访一起建筑工地撞车负面事件时，有工作人员闭口不谈，而是私下电话联系反映情况，因为怕别人知道自己在泄露情况，怕工地负责人报复。给我留下深刻印象的是，要注意自己的言谈举止，穿衣服要注意面试场合。我记得对珠宝商的采访。到了现场，发现都是西装革履，只有我一个人还穿着t恤牛仔裤，感觉特别尴尬。
带我来的赵老师经常跟我说，最大限度的接受和倾诉就好，这方面我欠缺很多。有一次采访，需要了解一下当事人的居委会。赵老师单独让我电话采访，我问了一大堆空话，没什么用，也让居委会的人觉得委屈，因为我听了一边的居民的话，下意识地认为居委会什么都没做。不管我有没有意识到，我的语气让居委会的人很不舒服，但其实居委会做了很多，这次采访很不愉快。后来赵先生又打来电话，先收拾我的烂摊子，然后问我们到底需要什么。这次失败的采访让我意识到，我一听就不能相信故事的一面。有时候软弱的一面不是正确的一面，我们遇到的事实很少有绝对错误的一面和完全正确的一面。不要让感情影响我们的判断。面试的时候要把握谈话的氛围。万对的身份很敏感。我们要尽量让对方觉得到来会给他澄清事实的机会，而不是怀疑他会被追究责任。也要注意从具体情况提问，从细节入手，问得简单明了。一个过于笼统的问题，会让回答者觉得无法开口。另外，要及时组织问题引导谈话，问清楚自己真正需要什么，千万不要让被采访者牵着鼻子走。
观察能力是新闻最基本的素质。是获取一手资料的必由之路，也是将二手、三手货变成一手资料的主要手段。在某些特殊情况下，观察会成为唯一的采访手段。有时候，细节比较特殊。很多报道因为细节而出彩，很多采访因为细节而真实，这就使得判断被采访者的言论真假成为可能。
面试的最后一步是验证。XX实习期间，我经历的.每一次面试，都要在面试结束后与相关单位或个人进行核实。报纸上的一小段文字看起来很简单，但这四五百字要求亲自去现场采访、写作、验证。如果无法核实，不如放弃，不能以违背新闻真实性为风险发表。其实每篇文章都是上交的。
至于新闻稿的写作，赵老师一再提醒我要有现场感。观众通过眼睛感知新闻现场，让观众身临其境，身临其境。也许是因为热线部门的稿件大多是在xx等地方贴出的。我们的面试特别注重时效性和时效性。赵先生到达新闻现场的第一件事就是看手表，记下他到达现场的时间。我们都知道新闻的五个“W”。上课的时候，我们把它们背得滚瓜烂熟，通常会要求自己一直记住它们。但是在实践中，我犯了这样的错误，比如最后面试完了，忘了问当事人的名字。比如我从发现现场冲回来，发现忘记写事件发生的地点了。比如最后写完一篇稿子忘了和相关单位核实...我犯了很多错误。遭受很多打击，心情难免抑郁，但我相信人是在挫折中成长起来的。这些打击都是活教材。我还没有参加工作。有了这些经历，我也许可以在以后的工作中少走很多弯路。
这段实习也锻炼了我的应变能力，让我明白一个新闻应该保持良好的心态，随时调解自己的情绪。不是每次面试都能顺利进行，尤其是对于一些负面新闻。除了努力把话说出来，还要学会保护自己。至于说辞，我的经验是“脸皮厚的人无敌”。如果受访者说“我不想回答这个问题”或者干脆不开口，如果他不想放弃，就不要接他。可以从其他方面问。不放弃，就是无敌。另外，就算真的被拒绝了，也不用难受。如果你被拒绝受伤过一次，我相信你们大多数人都不会活到现在。
有时候，对于一些没那么难的面试，老师会让我自己去。每次出门她都会告诉我要注意安全，这几乎是她每天都要对我说的话。这不是客谈。有时候为了新闻的真实性，难免会采取“暗访”的手段。7月8日，我们发表了一篇报道，“青蛙还在卖。市场管理处说“没权管”，因为当时面试的时候我们假装买青蛙，赵先生用自己的手机给卖青蛙的打了个订单电话。稿子发出后，青蛙贩子整天不停地打电话骚扰赵先生，烦死人了。后来坐在报社的时候，偶尔会接到一些要某个手机号的电话。一开始我也没怎么在意，就去帮他要了电话号码，但是老师提醒我们要警惕这种电话号码。编辑部的电话大部分都在报纸上发表过，很多被负面报道的人和单位可能会想通过报纸要手机。很难说有哪些尝试。
经过这段时间的锻炼，我认识到了自己的不足，我会在以后的学习和生活中继续努力，提高自己的素质和能力。当我不辜负报社老师几十年的帮助，我将成为一个合格的人，让自己成为群众看社会的眼睛，无愧于“铁肩担道义”这句话的分量。
实习总结 9
作为一个即将毕业步入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排。走进公司，那种兴奋和紧张不言而喻。我害怕我会在工作中犯错，但现在看来，实习中的所有困难都是一笔宝贵的财富，警示着我在未来的工作中要做得更好。
一、实习过程
在我开始实习之前，我有点内疚。因为很多朋友都有过假期打工的经历。作为英语专业的学生，这次实习是我的第一次工作经历。从我开始工作的那天起，我过着和过去完全不同的生活。我每天都是在规定的时间去上班的，上班期间要认真按时完成工作任务。我不能草率敷衍。我们肩上的责任不再只是为了自己，而是为了一个公司，所以凡事都要谨慎。
学校变成了公司，同学变成了同事。再也没有空闲时间了。一切都来得那么无情，但你必须适应它。其实我的工作就是做一些翻译，收发信件，报价，传真邮件，画表格等等。每天重复这些繁琐的工作，时间长了容易累，但是工作繁琐，不能马虎。一个小小的失误不仅会给自己带来麻烦，还会给公司带来巨大的损失。和公司的业务员一样，每天都要跑来跑去。他们必须有顽强的个性，遇到挫折绝不放弃。当他们犯错时，他们不能愤怒地退出。每次看到他们，我都会充满活力。
踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。
二、实习感悟
”在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。“当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。
我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。
另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的`太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题…… 还有坚持的重要性。也许是受到了《阿甘正传》和《士兵突击》的影响。加上我自己在实习中的感受。我认为人的一生都是有因有果的。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的好结果。鉴于大学生的特点，我们应该更加重视坚持的重要性。也许一件我们不在乎的小事，对我们来说就是机会。想要长成参天大树，必须靠坚持和积累。
针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会？因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
三、实习总结
首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。
其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。
其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。 三是增强奉献意识。因为是为了突出人格和自我的关系，这方面我做的还不够。虽然我们在日常工作生活中接受团结协作的重要性，但是停留在这种大家都认同的观念中可能会让我们陷入误区，但是正确的理论行动是没有效果的，这就需要我们每个人增加奉献精神。如果一个人不懂得在团队中积极贡献，那么他的能力再好，也会成为可有可无的角色。你要把自己的知识和能力奉献出来，促进团队的进步，让自己的能力得到认可。
其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。
五是做好身边的一切。现在我的人生观和过去有些不一样了。我曾经年少轻狂，好有野心，总觉得明天会很美好。现在，我心目中定义的美和以前不一样了，我得到的方式也不一样了。现在的美是一种实用的感觉。也是通过自己的不懈努力。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。 在这短短的2个多月的时间里，我不仅学到了一些基本的工作技能，也学到了做人做事的道理，平复了自己浮躁的心，让我看清了自己的能力，明白了自己真正想要的是什么。这些都是我在学校学不到的宝贵的东西，也让我看到了这个社会竞争的残酷。所以，只有保持进取，我才能不被淘汰。实习结束后，我最初对于自己适合做什么样的工作的迷茫逐渐消失，心理也终于有了一些轮廓。在现实生活中，迈出人生第一步的重要性不言而喻，它将影响我们未来的道路。我会拿实习中的收获去争取，去把握。
最后要感谢我的母校――大庆师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。
实习总结 10
新学期开始不久，我们xx信科就和xx新闻的学生一起去学校的机电楼进行为期一周的金工实习。在此之前，作为学生特别是我，接受了太多理论知识的学习，而缺乏了适当的实践，这直接导致了我的动手能力不强，所学理论与实践脱离，沦落为一个只会做题的机器。而这样的人走出社会，很明显，是很难有立足之地的。所以，在这里，我要感谢这次金工实习，通过这次实习，我受益匪浅，我懂得了许多在教室里无法获得的道理，我明白了即使理论再强，如果缺乏良好的实践动手能力也是没用的，就以我为例子吧，上大学之前，我一直是以学习为中心，经常是熬夜看书，把所有的精力都投入到学习中，因此，我根本没有精神去管学习之外的活动，像班里的集体活动，放假的出外旅游，我都没什么兴趣参加，平时除了学习就是玩电脑，可以说，除了学习和电脑，我几乎什么都不会，特别是不太会处理人际交往中出现的各种问题，这使得我很难走进我所属的集体。设想一下，在三年之后，我毕业了，如果我还是这种样子，我能找到一份理想的工作吗，就算我找到一份较满意的工作，可以想象，我也很难融入那个新的集体，自然的，我也无法为我的企业贡献出自己最大的力量，毫无疑问，这是每一个毕业生的悲哀。因此，我要再一次感谢这次金工实习，它给我在思想上的帮助绝对是雪中送炭级的！
这次金工实习总共五天，以车、钳、数控铣、数控车、铸、焊、塑料加工、电加工、激光加工、生产安全等工种的操作训练为主，而对我来说，每一天都是一次新的体验，每一天都是一个丰收的季节。
一、铸造和焊接
金工实习第一天的内容就是学习铸造和焊接。怀着期待的心情，我按时来到了12D101课室。原以为老师会边做边讲解，没想到老师还是与平时的教学一样，先让我们坐下来，再让我们根据教材听他分析，刚开始我对书上的内容还蛮感兴趣的，认真的看着书，可是后来我发现教材上的很多具体实验光凭听和看的话很难彻底理解，因此听得半懂半不懂，幸亏老师只讲了几十分钟就让我们亲自动手来做一个砂芯铸造。
砂芯铸造要求我们先用一些特殊的砂把一个模具的轮廓空出来。首先我们把要用的砂磨平，“把砂磨平”这几个文字看似没有难度，可它却耗去我们不止半个钟头的时间，很明显，看书怎么会知道磨砂中的劳动付出呢？磨平砂后，就要将砂弄湿，这是为了下一步能将砂固定成型而做的准备，在这个步骤中，老师在一旁帮我们喷水，我们就不断地搅动砂，让它充分收水。喷完水之后我们就将砂放入已摆好模具的框架中，然后就开始捶打砂，使砂变硬，虽然在捶打过程中出现了点问题，不过在老师的帮助下，我们很快就把砂不稳的问题解决了，很快的，我们的作品就完成了，出乎意料，这是四个小组中最快的一组，而且在我看来，我们的作品在四个作品中的质量是最好的。
下午的实习内容是焊接，平时都是看别人在焊接的，而且觉得没什么难的.，不就是对着要焊接的地方点几下嘛，可是做了才知道焊接是要注意很多细节的。
总的来说，今天我不仅深刻体会到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话的含义，而且在以小组为单位的实习过程中我感受到了集体的力量。
二、塑料加工、激光加工
金工实习第二天的内容是学习塑料加工和激光加工。虽然今天的实习需要动手的任务并不多，但是我也同样收获了不少宝贵的知识。上午的主要内容是了解塑料加工的大概过程，其中在看视频的时候，我才知道原来我平时用的牙刷是通过机器的生产流水线产生的，我才发现我平时都很少去对周围事物进行关注和思考，只懂得用物件，而不懂得该物件是怎么来的，更不用说上加以利用改造了从而产生新的商品来创造财富和为他人服务，没关系，幸好我在这次实习中发现了这个问题，我相信我会在以后的日子里细心观察周围的事物，养成爱思考的良好习惯。
而在下午的实习，老师出了一些小错误，是这样的，老师让我们用电脑上的画图软件来设计一个自己的图案，不过等老师拿我们完成的作品去进行激光加工时才发现机器不支持用画图格式产生的作品，我当时感觉自己和其他同学做了一个下午的劳动成果付诸东流了，很是泄气。可是后来我回想起当日画图时和同学一起摸索出了很多平时都不会的功能，更好的掌握了画图这个软件后，我感到很满意，虽然作品没出来，但是它并不妨碍我学到了许多平时用电脑时没注意到的知识。
三、车工
金工实习第三天的内容是车工。车工是我感觉在这五天实习的项目中最难的一个，而且两个老师很严厉，如果你做错了，他们会毫不留情地让你重做，不幸的是我和我的搭档就享受了这种“待遇”。
可能是我的记忆力不佳吧，我对两个老师把所要做的整个操作过程一口气说玩的做法很不满意，那么多内容，我一下子怎么记得住呢？我觉得老师应该先将几个步骤后让我们操作一下才接着讲下几个步骤，这也算是我的建议吧，也许是自己这方面的能力有待加强吧！
另外，在我们不懂时，老师来帮忙，这本无可厚非，可我觉得如果老师不要在看到学生求教时就直接帮学生代劳，而是耐心地告诉学生该如何做的话会更好一点，这是因为我们学生来这就是为了实习，如果遇到不懂就可以不做而请人代劳，那我们还算是实习吗，实习的意义又何在？这是我的第二个建议吧，可能有点太过，但这是个很严重的问题，不得不提。
四、钳工
金工实习第四天的内容是钳工。钳工是一个可以让学生充分彰显自己丰富的想象的项目。今天要上交两个印章作品，可以说任务艰巨，但是过程却是十分有趣的。在老师简短的说明之后，我们就开始动手雕刻自己的作品了，开始我很茫然，不知道等一下要雕什么图案，我一边锯铝块一边思索着，在锯下32厘米的铝块后不久脑子里冒出一个想法：做一个“ＹＩ”的英文字母吧，“YI”不仅是我喜欢的篮球明星易建联，而且我名字的第一个字也发ＹＩ。就这样，我怀着有点激动的心情不断地锯和磨，而在发现ＹＩ中间的部分很难磨到的问题后，我想了一下，最后决定先用打孔机在中间打一个孔，再用磨刀磨去剩下的，接着经过我的又一番加工，到下午终于做出了一个漂亮的YI，完成的时候我想这样的作品可能一生只有这一次吧，虽然这个作品有几个地方磨得不是很好，但我对这个作品是非常满意的，甚至有点爱不释手了。
而另一个作品由于所剩时间不多，做得有点简单，这是我的失误，其实下午我可以早点来的，早一些我就有更充分的时间来做第二个作品了，就也不会做得这么仓促了。俗话说的好，早起的鸟儿有虫吃，在今后的日常生活中，我一定要养成早些准备的好习惯！
五、数控铣、数控车
金工实习第五天的内容是学习数控铣和数控车。数控，就是用数字信号来控制机器工作，这与我们专业信息与计算科学有很大的联系，而我今天也确实加深了我对这个专业的理解。上午的大部分时间都用来学习如何用一个新的软件来设计一个三维的立体图形，原以为我对电脑很了解，没想到一个小小的软件就把我困了很久，我才发现我一般都用电脑打游戏和看电影，而很少去学习一些新出的软件的使用，更说不上去设计什么有创意的图案了，当时没办法，只有硬着头皮跟着视频一步一步重复，磨了半天才完成，实际上还不怎么会用那个软件，看来以后要抽出些时间去学习一些电脑知识了，毕竟我们是计算机学院的学生，起码应懂得一些基本的电脑知识才说得过去。
结语
时光飞逝，金工实习短短五天一转眼就过去了，但我所得到的却多得数不清，我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，很多事情，只有在做的过程中才会发现问题，只有学会在做的过程中解决问题才能更好地提升自己，我明白了在日常生活中我要留心周围的事物，多观察，多思考，多总结，才能不断地提高自己，才能在三年后能以更好的姿态走进社会，为社会贡献出自己的一份力量！
最后，再一次感谢这次金工实习。
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