芸芸众生不断追问“情为何物?”没有谁能看的透、说的明、悟得清。但幸福和快乐又是什么?亦是仁者见仁、智者见智罢了。但我更觉得，快乐是选择，幸福是感知!天涯何处无芳草，人生无处不选择!只有选择快乐的心态，才会感知幸福的点滴。其实我们无法预测自己的未来，也不能阻止阴天和晴天，既然改变不了天气，那就改变自己的心情。读了《相约幸福》和《阳光女性》中感悟幸福生活等章节后，更加深刻地体会到：幸福和快乐，是一种良好心境，是一种乐观心态，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。
我们深知“所谓人生的意义，全凭我们对于人生的了解”，而不是每天醒来就要奔跑的狮子、也不是每天醒来就是奔命的羚羊。
在许多人看来，只有拥有名利和地位的人才会有过得幸福、快乐，如果你这样认为那就错了。在我看来，一个人活得幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于财富的多少，地位的高低，或成就的大小，而在于他用一颗什么样的心来看待自己和自己周围的世界。常怀怨恨的人，即使高官显财，也仍活得毫无生趣。在这种人心中感觉普天之下的人和事都与自己无关，自私自利，这种人是不会有什么幸福可言的。其实我认为生活中的幸福很简单，不是金钱，不是权力。而是小小的一些小事，家人能在一起吃饭是幸福，夫妻俩一起和全家和和睦睦的过着、尊老爱幼、孩子身心健康、做到一家人不吵不闹的、彼此存在着谦让和谐就是幸福。每个人身边都有幸福，只是有的没有发现而已。
幸福有时候只是那一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此，幸福就是满足，幸福就是知足!一个人只有主动去找寻幸福，才会得到它。
幸福是灵魂的香味，它来自于我们内心的感悟和释放，它需要我们用心去感受，只要你用心去体会就会感到幸福和快乐无所不在。它可能就是清晨起来张开眼看见的第一缕阳光，也可以是出门前挚爱的亲人一句平常的话。幸福同样也可以是同事的一个笑脸，领导的一句鼓励。甚至的一种挫折和痛苦的历程，但需要我们坦然去面对，相信那首老歌中的两句话吧“阳光总在风雨后”。“不经历风语，哪能见彩虹，没有人能随随便便成功”
幸福就是活在当下，需要我们努力去把握今天。学会放弃与坚持。即不要为过去而悔恨，也不要为未来而彷徨，更不要为了生活中的琐事和过多的欲望迷失了幸福的航帆，凡尘俗世中，总有许多不甘寂寞的心，会抱怨生活的平淡无奇，日子的索然无味。当你在工作和生活中遇到别人误会时，你会感到气愤和委屈;当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
幸福其实就是一种快乐，幸福和快乐是一对孪生姐妹，如影随形。简单的理解就是每天保持一个好心情。很多事情，学会用微笑去面对，少一分猜忌，多一份信任;少一分嫉妒，多一份坦然;少一分埋怨，多一份宽容。常怀感恩之心，珍惜你现在拥有的一切。懂得感恩的女人是幸福的，幸福生活需要感恩的心去建造。要有一种“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”的怡然自安的心境。
幸福是一种爱。父母、子女之间的亲情;同事、朋友之间的友谊;夫妻之间的爱情都是幸福的源泉，它们是包围我们每一时、每一天和一生的快乐。幸福就是爱与被爱的过程，而爱的最高境界就是“予人玫瑰，手留余香”就是给人快乐的同时，自己也收获了幸福。
幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
姐妹们、朋友们，这是我职业生涯30年对幸福的一点感悟。让我们珍惜自己现在拥有的实实在在的幸福生活，开心快乐过好每一天吧。(程旭)
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