总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，我想我们需要写一份总结了吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是小编整理的体质健康测试总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体质健康测试总结篇1
我校于20xx年12月28日成功将学生体质健康测试数据上传，至此，历时近两个月真正意义上的学生体质测试告一段落；我们回顾与反思此次体质健康测试，并总结得与失，以利于来年的体质测试更为顺畅地进行，也有助于我们改革体育课堂教学，将体质测试与体育教学有机结合，以发展学生体能、增强学生体质，使学生的身心健康得以和谐发展。
一、测试所经历的三个阶段
1、准备阶段
20xx年11月22日县教育局召开《国家学生体质健康测试》的会议后，我们将有关会议的内容和精神，向分管校长做了汇报，并得到以他为首体卫领导小组的支持与关注，从测试器材的添置、到测试表格的打印、到最后数据的导入可谓一路绿灯。另外，也数次与体育组同仁多次研讨有关学生体质测试的相关事宜，认识到国家非常重视学生的体质健康问题，看到近年来学生体质下滑的严重性，对自己肩负的责任和义务也有充分认识。做好本职工作，守好自己的主阵地，高质量地完成体质健康测试工作；随后，体育教师在课堂上，宣讲了有关体质测试的意义和明确了随后体育课的重心将是体质测试，让学生重视且做好身体和心理上的准备。同时，还经常利用课余时间探讨几项待测试项目的特点及其成绩提高的手段与途径，尽量避免出现非常尴尬的数据上报。
2、测试阶段
由于我校的班多、班额大（23个班）上报人数1500人，且体育教师有限（2人），再者场地器材所限，在多班同时上课的情况下，给测试带来较大难度（这也是我校上报数据偏晚的原因之一），所以，鉴于此体育教师都能协同作战、相互配合，在测试器材使用上都是统筹安排，尤其是对器材要求高的项目；我们一般在每周一安排好某年级的测试内容，其余的自行安排与待测项目相关的、发展体能的教材练习和内容。比如：某周，七年级各班测试：身高体重，八年级测试：肺活量，九年级练习：立定跳远。再如：先进行摸底测试，七年级所测项目：引体向上（男生）的成绩绝大多数为零，通过简单摸底测试，学生知道自己的上肢的“孱弱”，多数学生能知耻后勇，能较好地与教师配合，也能安心地进行一些单调枯燥诸如：斜身引体，屈臂悬垂等素质练习，并有质量地完成教师布置的任务；通过强化练习，二次正式测试时，有部分学生做到：零的突破，学生的整体成绩也有所提高。
每项测试后，每位教师都能及时、实事求是地将成绩登记在册，所以说，通过努力，我们力争上报的是相对客观的我校学生体质数据。
3、上报阶段
经领导协调，我们与微机室的老师共同完成数据的导入与上报任务。但是，由于原始数据的不正规、不严谨，再加上疏忽、随意，致使输入微机的数据错误较多，这样给我们随后的导入带来了很多麻烦与困难，只有又多次利用闲暇时间、和微机老师一起修正错误的数据，直至将全校学生完全导入，最后上传成功！
二、测试工作中的不足与反思
1、对于首次真正的`测试，我们缺乏严密的计划性。我们没有很好地对本次测试进行设计和规划，有点随意，致使上报数据时间推后，这点需在以后的测试中加以改进。
2、将体质测试与体育教学较好地融合我们做的不到位，如何结合体质测试，提高体育课教学质量，体现课程价值？是值得我们深思的问题。其实，体质测试丰富了我们体育教学，它是带有“刚性”的教材和教学内容，尤其是对于小场地的学校来说；而我们只是单纯地为了测试而测试，有时至多为了提高运动成绩，采取一些手段和方法，而没有去将其真正作为“教材”来对待，去钻研和探究；缺乏延续性即单元的设计，缺乏关联性即短期的体能练习显得突兀，甚至是纯粹的体能练习充斥了整个课堂，因而抛却了一些含有运动技能较强的教材，如此就显得得不偿失，毋庸置疑：没有技能技术含量的体育教学显然是无价值的，所以，在以后的体质测试中，应适宜地安排针对性的相关体能练习，少一些“强化”和“突击”，以记录学生正常的而非突击训练后的体质健康数据。不必刻意去“美化”数据！我们应有计划有目的的实施教学，并通过常态的课堂教学，使每一位学生认识自己的体质健康水平，认识到体质健康是与其休戚相关的事，进而，不再去排斥发展体能的练习，并以积极认真的态度参与体质测试。
3、对上报数据数值的记录不严谨。由于老师在登记成绩时的不严谨和偏差，没有按照《国家学生体质测试解读》和“数据库”中的要求进行操作，造成在导入数据时遇到麻烦。现在，学生的体质健康水平的长期下降已得到国家政府的高度关注与重视，于20xx年正式推行的《国家学生体质健康测试》便是增强学生体质的一项重要举措，所以，我们应将学生体质测试工作当成一项自己的份内事来做，决不能敷衍塞责，更期望通过我们踏踏实实的工作和不懈的努力，对扼止学生的体质的下滑起到一定的作用。
体质健康测试总结篇2
为了贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作，在20XX-20XX年度第一学期对全校学生进行了体育项目测试，并将测试数据上报，现将实施工作总结如下：
一、积极宣传，明确方向，切实提高工作质量
开学初，组织各年级体育教师进行培训，明确各年级测试项目，测试步骤和操作细则，并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性，学校还把《标准》工作方案复印给各班，让学生了解测试达标要求来督促自已平时积极主动地锻炼身体。
二、组织测试，保障安全
1、在测试前，对学生进行身体健康情况的摸底调查，有计划、有组织地安排测试，并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导受试者做好充分的预备活动等。
2、对各年级的测试项目都做了统一的`规定，身高、体重、视力、坐位体前屈、50米及一分钟跳绳为各年级的必测项目，此外三四年级还加1分钟仰卧起坐、五六年级加1分钟仰卧起坐、肺活量及50×8跑。在测试过程中，充分发挥体育骨干的作用，使学生能安全有序地完成测试任务。由于学校体育工作，阳光体育活动的扎实开展，学生体质整体水平良好。
3、在测试过程中，学生态度端正，认真测试，各项测试成绩很正常。但是也有个别学生抱着好玩的心态，以后要加强体质健康测试方面的教育。
三、数据整理上报
在测试全部结束后，对数据进行整理、分析并上传，实事求是地向学生反馈，所有工作按时完成，测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。
四、学生体质健康测试实施情况总结反思
这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重，没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的学生进行测试。同时积极发动，精心组织，合理安排是做好这项重要工作的保证。在这次测试过程中虽然取得了一些成绩，但也存在着不足，争取在以后的工作中克服不足，发扬长处，再上新高。
体质健康测试总结篇3
我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知，认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作，做好了我校全体学生体质健康测试工作，我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案，体育组、教导处通力协作，测试工作已圆满完成，下面就我校进行体质健康测试工作做一个简略的小结。
一、组织培训教师，取得家长配合
面对高要求的测试工作，学校认真落实上级有关文件及指示，召开了全体教师裁判员培训，强调了具体项目地点及人员安排。各班主任还与家长积极配合，要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作，每天晚上孩子在家的跳绳、仰卧起坐、立定跳远由家长进行监督，正是由于全体人员的通力合作，才能使测试工作顺利完成。
二、达标测试、建立建康档案
经过两天时间的努力，我校完成了全体学生达标测试，圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定，取消了单项得分的限制，以测试项目得分之和为评定等级的依据。60－75为及格，76－85为良，86分上为优。新标准取消单项得分限制，充分允许学生存在差异，这客观地尊重学生的体质差异，也尊重学生的个性差异，充分体现了新标准的人本观。
三、认真做好总结工作
面对现在学生普遍体质下降的情况，我们将认真对待，把学生的身心健康放在工作的重要地位，为培养全面发展的人才而努力，切实抓好我校体育工作，认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求，开齐开足了《体育与健康》课时，加大对学校体育教学工作的.关注和管理力度，确保学生每天1小时的体育活动。为了进一步弘扬体育锻炼的精神，强健体魄，增强学生身体健康，展示我校学生的风采，我校坚持了每年开一次运动会和进行跳绳、拔河、打兵乓球、投篮等各类有趣的体育竞赛，这与学校对学生体质健康的重视是分不开的。为了确保体育活动的正常开展，学校也购置了必要的体育器材，通过近一个月的努力工作，体育组完成了全校学生的体质健康测试工作。并由信息老师进行了数据的采集和整理工作。并按时准确地向区教育局发送数据，完成了数据上报工作。
这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只要各方面积极努力我们学校完全能够做好体质测试工作，对学生的健康负责，为培养全面发展的学生做出贡献。
目前体育组在校领导的安排下，已经在制订新的方案，力争把学生体质健康测试工作规范化，制度化，将体质健康测试工作做得更好。
体质健康测试总结篇4
《学生体质健康标准》的发布与实施是教育部，国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是学校树立“健康了第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，也是学生毕业的基本条件。为此，我校十分重视《标准》的实施工作。现将我校贯彻落实《学生体质健康标准》的实施情况总结如下：
一、积极宣传，提高认识、加强管理
从学期初开始，要求各位体育老师对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的`。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。并对体育组成员进行了分工明确，同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点，要求各位体育老师要严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。
二、注重效果，与各项体活结合
实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展的好，学生积极参加效果就好，否则效果就差，我们学校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合。取得了事半功倍的效果。
三、认真组织测试
测试是实施《标准》工作中比较复杂的环节。由于我们小学测试器材短缺，我们对所有班级进行了分课分段测试，每堂课测试一个项目。确保测试工作的顺利进行。
四、数据的收集、整理、分析和保存
我们对测试的原始数据和统计资料进行了妥善保存，每个学生都建立了《标准登记卡》用以记录每学年的测试和评价结果，毕业后放入学生档案。
总之，在本年度的测试已经圆满结束，在本学期中我们虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，因此，我们争取在以后的工作中克服不足，发扬长处，再上新高。
体质健康测试总结篇5
为了贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作，在20XX年下旬对全校学生进行了体质项目测试，并将测试数据上报，现将实施工作总结如下：
一、积极宣传，加强培训，提高工作质量
开学初，组织各年级体育教师进行培训，明确各年级测试项目，测试步骤和操作细则，并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性，把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去，做到有目的、有计划的实施。
二、认真组织测试，保障安全
1、在测试前，对学生进行身体健康情况的摸底调查，有计划、有组织地安排测试，并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导测试者做好充分的准备活动等。
2、对各年级的测试项目都做了统一的规定，身高、体重、视力、坐位体前屈、一分钟跳绳、50米跑为各年级的必测项目，三至五年级增加了一分钟仰卧起坐。四、五年级增加了肺活量。在测试过程中，充分发挥体育教师的作用，使学生能安全有序地完成测试任务。
对成绩不合格和请假学生进行补测工作。
3、在测试过程中，学生态度端正，认真测试，各项测试成绩很正常。但是低年级同学多一部分不会跳绳，导致跳绳成绩较低。高年级学生对跳绳感兴趣，成绩较好，总的.成绩还是能够达到100%的及格率。
三、数据整理上报、存档
在测试全部结束后，对数据进行整理、分析并上传，实事求是地向教育局反馈，所有工作按时完成，测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。当然，在《标准》实施的过程中也存在和反映出了一些具体问题。通过测试调查，结果表明，学生的体质健康的现状不容乐观，主要表现如下几个方面：
1、学生视力下降严重，速度、爆发力、力量等素质均出现全面下降，除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，力量素质的仰卧起坐成绩下降幅度较为明显。
2、肥胖学生增多，特别是低年级肥胖增长更快。而随着人民生活水平普遍改善带来的热量摄入过多，饮食结构和习惯也不合理，是导致学生肥胖，身体素质下降的主要原因之一。
3、从坐位体前屈及格人数看，学生身体的协调性还有待于提高。特别是水平三学生较为突出。
四、对实施《学生体质健康标准》几点想法
1、要把《学生体质健康标准》的推进工作，作为加强学校体育工作的武器，各级管理层面和领导小组认识上要进一步到位，抓住《标准》实施的契机，来提升学校体育工作。
2、《学生体质健康标准》的推行要与实施《体育与健康》的新课程标准相结合起来，要将“健康第一”的指导思想落实到实处，要把精力集中到推进学生经常锻炼的环节上，防止和克服考什么，教什么，只抓“达标”，不管锻炼过程的本末倒的做法。
3、建议今后可以把《学生体质健康标准》各学年成绩作为体育教师工作考核和各班级评优评选的依据。
总之，在这次测试工作在全校师生的共同努力下，积极发动，精心组织，合理安排，已划上了圆满的句号，过程中虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，以后我校一定把学科教学和《学生体质健康标准》有机整合，始终把实施《标准》工作纳入全面落实素质教育的活动中，始终树立“健康第一”的思想，让我校的体育教学工作再上一个新的台阶。
体质健康测试总结篇6
《学生体质健康测试标准》是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康评价的标准。增强学生体质是学校体育的根本任务之一。为了全面贯彻《学生体质健康标准》，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。在实施中有意识的将测试项目与课堂教学内容有机进行整合，力求两项工作都不误。整合过程中并不是机械的将体育课变成体质健康测试练习课，而是将学生体质健康测试的项目变换手法引入到体育课堂中，从而促进学生积极参与。本人具体做法：
一、精心设计课堂教学内容，掌握正确的学习方法。
体育课一般分为三个部分，即准备部分，基本部分，结束部分。准备部分中准备活动是非常必要的内容，准备活动能克服各种机能（特别是植物性神经系统的机能）活动的惰性，从而缩短进入工作状态的时间，使机体在进入正式活动时发挥较大的工作效率。由于人在相对安静状态时，各器官系统的机能活动有其惰性，这个环节中，安排一些有趣的小游戏进行引导，比如高人矮人、手腿分合、同步起落等；在《学生体质健康测试标准》中选择一些柔韧性练习，比如弓步压腿、侧压腿、劈叉、立位体前屈等；安排一些对抗性练习，比如斗鸡、拉人过线等。这些内容对练习场地没有什么特别要求，而且比较容易掌握，练习起来也比较有趣，不仅可以集中学生的注意力，还可以提高学生的兴趣，既教给了学生练习的方法也为提高学生体育成绩打下了基础。
在基本部分中，根据教学目标选择一些与《学生体质健康测试标准》结合较为紧密的内容，促进学生提高体育成绩。如提高心肺功能的800米/1000米，在课堂教学时安排50×4往返跑、利用足球场边线或篮球场端线摸线往返跑、400米接力跑、超越跑、2分钟跳绳、追逐跑等项目；又如立定跳远安排一些双脚跳的游戏，青蛙跳、袋鼠跳、规定距离看谁跳的次数最少、连续触膝跳等项目。将一些学生比较喜欢的游戏引入课堂，如贴烧饼（跑或双脚跳进行）、冲过战壕、比谁跳得高、推小车等项目。这样既增加了学生的兴趣和活动能力又充实了课堂教学的内容。
在教学的`过程中结合教学内容将《学生体质健康测试标准》测试方法教给学生，通过学习锻炼方法和测试方法让学生全方位的了解《学生体质健康测试标准》。
二、开展丰富多彩课外体育活动，延伸课堂教学效果。
课外体育活动作为体育课的延伸，是落实一天一小时锻炼的重要保证，通过丰富多彩、灵活多样的课外活动竞赛来提供学生展现自我的空间，也可为学校增添一道亮丽的风景线。课外活动中采取了统一练习与分班活动相结合，游戏与竞赛相结合。组织学生利用课外活动进行篮球赛、跳绳赛、拔河赛等。使比赛不仅热闹，而且促使每个学生动起来。
利用大课间组织学生，选择一些学生喜爱的体育舞蹈,如:红领巾DSK、扒拉扒拉、武术、球操、棍棒操、童谣韵律操等。
学校每年开展大型的运动会,体育节,体育月,体育周活动,如：田径比赛，班级趣味比赛,拔河比赛、篮球比赛、《学生体质健康标准》多项运动会等等活动，人人参加，全员参与，收到了很好的效果。
三、学校开设特色体育课，场地器材面向学生开放
学校开设一些特色课程，每周五组织兴趣小组活动，篮球、乒乓、小金属球、体育舞蹈等体育项目，提高了学生参与活动的兴趣。学校场地器材课余时间面向全体学生，使用率得到大大提高。
四、家、校、社区的紧密结合，巩固提高全方位。
向学生家长进行《学生体质健康测试标准》宣传教育和知识普及，以取得更好的效果。积极尝试探索向体重超重的学生提供健康处方的做法，指导家长采取正确的措施，帮助孩子改变不良的饮食、生活习惯，建立健康的生活方式，逐步控制和改变体重超重的现状。
把体育融入到生活中，组织家长、社区、学生、老师参加校外体育活动。走进太行登山活动、滑雪活动、大手拉小手走淇河活动、学生体能挑战赛等。
搞好《学生体质健康标准》的宣传。首先将《学生体质健康标准》打印，发送到各班级。动员学生积极投入到体质健康测试中去。增强心肺功能和呼吸系统的运动.如建议胖的人上下学走楼梯,不乘电梯.就近的学生步行上学，多参加登山活动。成立体育“俱乐部”，不定期的和外界进行比赛。
五、严格的体质测试，注重过程，全面评价。
作为体育一线教师，认为学生体质测试属于普查，直接应用于本人。它与全国性的体质抽样调查不同。
首先在测试前做精心准备（仪器、场地、器材等），测试组织工作要严密，保持数据的严肃性，对学生讲解测试的意义、方法和质量规格的要求。这对一年级学生的首次体质测试尤为重要。在测试过程中，老师和认定的学生助手分项统一登记。为防止和及时清理误差，采取教师检查和学生申报相结合的办法，如发现某生某项测试指标异常者，及时进行复测。体质测试后，对学生及时进行评价，反馈评价结果与分析意见。
建立《综合体质评价卡片》，此卡片学生每人一张。这样能保持体质评价的连续性，便于了解学生在校期间体质变化曲线，有利于资料的积累、汇总与分析，有效增强学生体质提供科学数据。
《新体育课程标准》中，在学习成绩评定标准确提到：“在体能评定中参照《学生体质健康测试标准》结合每位学生的基础和提高幅度进行评定”，“基础、提高幅度”是两个关键词，考虑了学生与学生之间的能力差异，为了响应《新体育课程标准》的这一评价思想，对学生的学业评定进行了改革创新，将原来的体育成绩一分为二，从学习态度和活动能力、体质健康水平进行评价，前者重视活动能力的提高，而后者从学生体质健康状况进行评价，这样做很好的体现了“在体能评定中参照《学生体质健康测试标准》结合每位学生的基础和提高幅度进行评定”这句话的精神，真正实现了教学与测试两者相结合。
总之，学生体质测试的意义就是通过在学生中进行体质综合评价的实践，有效地将《学生体质健康测试标准》与体育教育教学进行整合，增强学生体质的任务变得更加客观和实际，体质评价的结果易于检查和对比，具有重要的信息反馈与调节功能，为实现增强学生体质的目标管理提供了可靠的依据。
体质健康测试总结篇7
《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。我校加强宣传，制定方案，对学生进行全面的体质健康检测，现以圆满结束，现将前期检测工作做如下总结。
一、全面起动测试工作
加强学习提高认识
按照上级文件规定要求，我们首先组织全校师生认真学习《标准》内容，利用教师会、校园广播、黑板报、等方式向师生解读《标准》，其次在《标准》贯彻执行过程中，教研组成员定期进行研究、讨论，进一步提高认识，确保科学地实施《标准》，促进学生身体素质得到提高、身心得到发展，培养学生对体育的兴趣。
在学习中我们认识到《学生体质健康标准》强调的是促进学生身体的正常生长和发展，促进形态技能的全面协调发展，促进学生身体健康的全面提高和学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼。淡化测试的甄选和选拔功能。《学生体质健康标准》是激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，不是为测试而测试。《标准》采用个体评价标准，能够清晰地看出学生个体差异和自身某些方面的不足。
二、认真组织测试
1、测试安排
测试是实施《标准》工作中比较重要和复杂的环节。我校有12个教学班共人,为了确保测试工作顺利有效地进行，不做重复烦琐的工作，为此学校根据方案实施，学校领导统一调控布置。对全校学生进行了分级分班测试,由体育教师对所任班级负总责，其他教师协调配合的原则，体育教师对测试数据进行录入、统计和结果上报，测试前由副组长负责对测试人员进行统一培训，如在测试遇到问题应及时反馈给领导小组解决，确保测试工作的顺利进行。
2、测试形式
在遵照上级文件精神，认真执行铜仁地区各年级测试项目的`要求，不得擅自更改，严格执行运用《标准》规定的器材测试，保证学生体质测试数据科学、真实、有效。
三、数据的录入、整理、保存和上报
数据的录入我们安排对计算机操作比较熟悉的几位老师进行，要求录入过程认真、仔细，不出偏差，不造假，反复校对，确保数据的真实性和可靠性。对测试的原始数据和统计资料进行了妥善保存，每个学生都建立了《标准登记卡》用以记录每学年的测试和评价结果，毕业后放入学生档案
测试结束后我们根据测试结果和评分成绩，写了一份学生体质健康状况分析材料，内容包括现状分析、存在问题和今后工作建议等。
总之，在这次测试工作在全校师生的共同努力下，以划上了圆满的句号，过程中虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，以后我校一定把学科教学和《学生体质健康标准》有机整合，始终把实施《标准》工作纳入全面落实素质教育的活动中，始终树立“健康第一”的思想，让我校的体育教学工作再上一个新的台阶。
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