小学体育教学总结

2022-07-13 总结

  总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,它能使我们及时找出错误并改正,为此我们要做好回顾,写好总结。那么总结有什么格式呢?下面是小编整理的小学体育教学总结范文,欢迎大家分享。

  小学体育教学总结 篇1

  本年度工作按着制定的工作计划,本着务实、努力、求新的工作思想,本人顺利圆满的完成了全年体育教育教学工作。总结如下:

  一、加强学习,坚定信念,忠诚党的教育事业工作总结。

  自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。平时,学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。

  热爱教育事业,热爱学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。此外,尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。

  二、深钻教材,认真教学,圆满完成任务。

  体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说:施教之功,贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导,才能在学生的学习中起到引导作用,实现认知、情感、行为三者的统一,获得教学最佳效果。

  根据教材的内容,结合学生的年龄特征,有针对性地进行教学,充分调动学生的学习兴趣,提高体育运动技能,培养学生顽强拼搏的意志品质。

  三、发挥特长,刻苦训练,协助办好运动会。

  我是田径运动员出身,训练田径是我的特长之一。学校运动会主要以田径项目为主,运动会前积极组织学生参加训练。在训练中,我给予了诚挚的爱生之心,端正了求真务实的工作态度,采取了雷厉风行的工作作风,运用了多种多样的工作方法。

  以上是我一学年工作的小结和体会,在今后的工作中,我要更加严格要求自己,提高自身素质,努力学习,积极工作,勇攀教育事业的高峰,做一名优秀的人民教师。

  以上的小学体育老师工作总结,相信可以帮到您哦!

  小学体育教学总结 篇2

  随着昨日最后一个班体育总结课的下课,本学期六年级的体育教学工作已经结束,通过又一学期的教学工作,发现了教学过程中的一些缺点和长处,为了使今后的教学更好的对学生的身心健康起到促进作用,现对本学期的工作做如下总结:

  教学工作方面

  (1)、给学生创设一个主动探索的空间,培养学生自主学习的能力。在教学中,把培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力作为体育教学设计改革的方向。

  (2)、运用多种激励方法提高学生的活动兴趣。在教学中,充分利用趣味性游戏、适当制造一定的紧张气氛、正确运用语言、非言语性的激励来吸引学生参加到活动中来。

  (3)、注重面向全体,让每个学生都能在原有水平上得到提高。体育活动中要考虑不同能力学生的需要,改变过去那种‘一刀切’的做法,从学生的个体差异出发,对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。

  (4)、设置一定的难度和困难情境,培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。只有在活动中设置一定的难度,有意创设一些困难情景,让学生经历一定的挫折,对形成学生不怕挫折、勇于克服

  困难的坚强意志才是最有效的方法。

  早操、课间操工作方面。

  (1)、加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

  (2)、在课间操时,认真检查学生的做操质量,发现问题及时解决。

  (3)、定期在课堂抽查学生的做操动作,进一步规范动作质量。训练工作方面。

  (1)、严谨训练。做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。

  (2)、细致分析。对不同层次的学生,结合实际情况,进行针对性的训练。

  (3)、落实考勤。每天的训练都要进行考勤,对无故迟到、早退、缺席的学生进行严厉的教育。

  小学体育教学总结 篇3

  转眼间,一学期的教学工作即将结束,回顾过去一幕幕映在脑海,现将本学期的教学工作做一下总结:

  一、教学方面

  本学期开始,为掌握学生的基本情况,就对学生进行了各方面的测试,摸清学生的兴趣爱好,了解他们的身体状况,建立学生情况登记表。针对不同情况,在教学中给予不同的训练方法,让他们掌握简单的体育技术技能,掌握一定的练习方法为提高学生的身体素质,提高兴趣性。四年级的全体同学进行了武术练习,在家长会上做了精彩的演示,为了提高学生的跳绳技能,在课堂上,课下精心组织学生跟着音乐练习,经过一定时间的练习,学生的节奏感有了很大的提高。大部分学生都能跟上音乐,在本学期中共举行了三次跳绳比赛,举行了校园秋季运动会,丰富了校园生活,提高了学生体育锻炼的兴趣性和积极性。

  二、特长班训练方面

  在本学期中,为培养学生的兴趣,提高学生锻炼的积极性,四五年级部分学生进行了武术训练,每天按时组织学生练习,严格要求做到不迟到,不早退。由于天气比较冷,个别学生有偷懒现象,不想参加练习就多做他们的思想工作,增强他们的自信心,让他们树立武术意识,做到每次训练都会有新的收获。

  三、跟班方面

  为了学生的安全,为了配合班主任工作,在这学期,每天早上晚上都按时到寝室照看学生洗刷,由于天气冷,学生穿得衣服比较厚,脱起来就比较费劲,有时就帮助他们,每天按时到餐厅帮生活教师盛饭和学生一起用餐。

  总而言之,在教学中还存在这样那样的不足,在今后的教学工作中,我会不断完善自己的教学方法,勇于探索,大胆创新,摸出一套适合自己教学的独特方法,为学校的发展多做贡献。

  小学体育教学总结 篇4

  时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,我校在《体育与健康课程标准》的指导下,以学生为本,强化健康第一的指导思想,以增强学生体质为宗旨,通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。就本学期开展了以下工作,现总结如下:

  1、加强学习新课标,提高课堂效率。

  认真学习新课标,以课改精神为指导,实现学生在课堂上的中心地位,自觉贯彻健康第一的重要思想,教师认真制定教学计划,认真上好每一节课,杜绝上课的随意性,积极参加各项教研活动,并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步。

  2、常抓广播操,提升广播操质量。

  在开学初学校重点抓了广播操,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一旦学生养成坏习惯,在纠正就困难了。因此,学校主要是通过以下几点对广播操进行教学的。

  第一、加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

  第二、体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

  第三、讲解要少而精。教师在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。

  第四、口令要清楚、洪亮、准确。第五,纠正错误动作要及时。所以,也使本校的广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。

  总之发展学生的身体健康和身心健康,从而让学生喜欢体育,使学生成为学习主人,从中让学生玩中学,学中乐的课堂气氛。

  小学体育教学总结 篇5

  在新《课程标准》实施的进程中,一学期的体育工作即将结束,本着对体育工作重要性的认识及意义的理解,结合学校教学工作的安排,学校场地的实际情况和设备有限,在教学中尽可能提高场地的使用效率,在教学内容上“因地制宜”开展一些简单跑、跳、投和快乐型游戏。为了能进一步提高教育教学质量,取得更大的进步,对自己工作进行总结和反思,现将本学期工作总结如下:

  一、教学工作

  按照《体育与健康课程标准》和学生实际情况,制定教学工作计划,精选教材,认真备课,做到课前布置和检查场地器材。合理安排体育教学的三大环节,以及每个教学环节前后,要求学生做准备或放松活动练习,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生的身体素质和心理素质。把握好由易到难,由简到繁,循序渐进尺度。调节好学生身体机能的各项指标,注意每堂课运动量适度,防止身体过渡疲劳。积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践两方面获取双赢。

  二、大课间操

  在学校领导带领和教师的协助下,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操,自觉做操,坚持做操,认真做操的良好习惯。坚持开展大课间个人跳绳,培养学生的协调能力、耐力素质,促进学生进行体育锻炼,培养学生从小热爱体育锻炼的良好习惯,为热爱体育活动打下基础。

  三、相关工作

  在本学期中,充分利用的课余活动时间,认真开展各项训练项目,尽其所能的发挥学生的个人特长,抓住苗子重点培养,使得我校的体育工作取得了较好的成绩,在全镇的体育比赛中获得:广播体操比赛一等奖、眼保健操比赛一等奖、六年级跳长绳一等奖;男、女乒乓球一等奖等成绩。

  在教师的热情支持和大力帮助之下,各项工作均能顺利开展,但问题仍有不少,我将在新的学期中克服缺点、发扬优点,希各位老师一如既往地关心、支持我,帮助我,使我工作能跃上一个新的台阶。

  小学体育教学总结 篇6

  时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,我在课程标准的指导下,以学生为本,强化健康第一的指导思想,以增强学生体质为宗旨,通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。

  就本学期开展了以下工作,回顾这一学期我在一年级体育教学工作中,以学区的体育工作精神和学校的体育教学工作要求,以贯彻“健康第一”为指导思想,教学工作中能全面贯彻党的教育方针、热爱人民的教育事业、积极完成体育教学工作中的各项任务,同时还认真学习业务知识,不断提高自己的教学水平。

  在教学工作中做到具有良好的师德,处处关心爱护学生、积极执行学校制定的一切工作制度,团结教师一道干好工作。教学中能根据新的体育课改要求,结合学生中存在的具体问题,适当调整教学内容,使每个学生教能充分得到全面的活动,提高学生上好体育课的兴趣。工作中还注意帮助体育成绩差和身体素质弱的同学进行体育锻炼。体育工作保证了我校群体活动的广泛开展。

  一年级的体育教学本学期都认真制定切实可行的体育教学工作计划,教学工作中能认真钻研新课改的教材,并根据不同年龄学生特点,认真备课,在备教材 的同时,也注意备学生,教学中按照新的课改目标,改变以前课堂教学的几大基本环节的程序,注意讲解示范、重点是讲练结合,使学生能很快的学会课时内新学的教材内容,教研工作能积极参加,努力提高本人的业务水平。

  本学期广泛开展群体活动,我带一年级体育,开展跳绳,踢毽子,拍球,练习广播操等活动,今后,我还要再接再励,继续努力。发展学生的身体健康和身心健康,从而让学生喜欢体育,使学生成为学习主人,从中让学生玩中学,学中乐的课堂气氛。

  小学体育教学总结 篇7

  在紧张的教学气氛中,结束了一学年的教学工作,根据学校的要求又将对本学年的工作做一小结。同时也是教师自我改进、提高认识的有效途径。

  20xx—20xx学年,本人承担一年级5个班的体育教学工作。一年来,本人严守国家法律法规,遵守学校各项规章制度,忠诚于人民的教育事业,不断增强自己的责任感和使命感,做到教书育人、为人师表,以极大的热情投身到教育教学改革的洪流中。在工作中,我服从领导分工,以强烈的责任感和主人翁精神埋头苦干,踏实工作,默默奉献。自己虽不是班主任和主科教师,但总能主动配合好他们抓好学生的思想工作,认真抓好学生的课堂常规,提高学生对体育课的学习兴趣和学习习惯的培养,不做表面工作,不讲空话,尽其所能地用自己的言行去感染学生,使他们从小首先是学会做人,从而学会做事。在生活中我是学生的知心朋友,时刻注意自己的一言一行,用爱岗敬业、爱生、爱校、礼貌待人、教书育人的目标来衡量自己,自觉抵制不良风气,从小事做起,克服困难、团结同事,时刻把"内强素质"、"外树形象"牢记在心。

  其次,积极参加学校开展的教研活动,作为一名教师,只教不研,教育教学成绩就必然会永远停留在一个台阶上,为此,针对学校提出的一系列教研课题,自己积极认真的去完成,并针对所教学科的学生状况,制定相应的学科计划,理清教学目标,从容的上好每一节课。

  通过一学年的辛勤工作,本人在各个方面皆得到很多收获,在自己的不懈努力和领导以及同事的.帮助配合下,圆满完成了自己的工作。 所教一年级在《国家学生体质健康标准》检测中取得较好成绩,合格率达到上级主管部门下达的要求,取得以上成绩自己并不满足,自我认为也存在着一些不足之处,在今后的工作中,自己要不断追求进步,克服缺点,努力做好本职工作。

  小学体育教学总结 篇8

  转眼一个学期的教育教学工作就要过去了,在这一学期里,作为体育教师我认真学习“新的课程标准”的精神实质,从思想上、政治上、工作上、严格要求自己,认真备课、刻苦钻研教材、确实上好了两操一课,完成了体育教学的目的和任务,培养了学生德、智、体全面发展的好风习,进一步提高了体育课教学质量,调动了学生学体育、爱体育的积极性、推动了我校的体育活动的发展。

  今年我带的是二年级的体育,孩子数量较多,而且小孩子“哭闹”、“内向”的现象很多,相差悬殊。因此,刚进入二年级的一段时期,我把如何引导,调动孩子作为重要的教育任务,在日常生活中,我仔细观察这些孩子的表现,对他们的点滴进步,给予正确的表扬。和孩子们交谈,并积极主动的与家长沟通。针对每个孩子的不同特点,进行鼓励和教导,使孩子们热爱这个大家庭,漫漫的“哭闹”、“打架”等现象减少了,内向的孩子也逐渐开朗,并与我产生了浓厚的感情。

  儿童是祖国的花朵,是早上七八点中的太阳,需要充足的阳光和雨露,这就要求作为教师的我们不断的充实自我,丰富知识,因此在每次教学前,我都认真备课,钻研教案,并查阅相关的资料,以使孩子们获得更加丰富的知识。为了更好的调动孩子们的积极性,我还认真听取其他教师的上课经验,学习上课的方法,并加以改进,运用到我的实际教学中,使上课形式更加灵活多样,激发他们的兴趣,由于领导对我工作的指导和信任,同事的关心和帮助。使我的工作取得了很大的进步。通过学习,使我的思想和技能都得到了提高,并深刻认识到,体育课是为了解决孩子在生活中遇到的问题,体育课的内容是由教师与孩子们共同构件的,是从孩子感兴趣的事情出发,使孩子在活动中积累更加丰富的经验。

  在工作中我还存在着不足之处,处理事情还不十分的成熟,对待孩子还需要更多的爱心,耐心,童心,诚心、热心,在以后工作中,我会认真观察孩子,努力工作,争取更大的进步,不负领导的众望。

  小学体育教学总结 篇9

  本学期我校体育工作在区教育局和学校的总体布署下,在学校领导的关心支持下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。现就本学期我开展的体育工作做如下总结:

  本着“健康第一”的指导思想,切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着“健康第一”的指导思想,确立“以人为本”的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展。在教学中能以现代课堂理念规范自己,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。

  根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。平时能常抓不懈,有序开展体育新课程,学校“体操”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“体操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“体操”更能促进学校的全民健身活动的开展。

  一学期来,我配合学校工作,继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度,不断改进广播操动作质量,树立班上领操员榜样模范作用。一学期来,我利用体育课,带领学生坚持不懈进行日常训练,做到有计划,有记录,按时保质抓成效。期末进行达标检测,全班各项检查结果基本达到规定的标准。

  小学体育教学总结 篇10

  本学期的工作即将结束,回顾自己在本学期里所做的工作,虽说能做到热爱本职工作,认真学习新的教育教学理论,教学中能充分发扬民主,但为了能进一步总结经验,以谋求更大的进步,现在我将本学期的工作情况总结如下。

  一、努力学习理论知识,紧跟时代步伐

  本学期我担任学前班的手指操和活动课。在飞速发展的当今社会,注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。积极参加业务学习。平时,我能积极利用课余时间,认真学习教育类刊物,从刊物中汲取营养,领略教育改革的趋势和方向,学习他人的成功经验,移植到自己的教学中去,促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念,达到事半功倍的效果。

  二、教学工作

  我的教学主要从三点来进行总结。首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。本学期学生的课堂行为习惯大有进步。

  在教学工作中,还存在这样或那样的不足,我会在以后的教学工作中扬长避短,尽量做得尽善尽美。

  以上是我本学期的教育教学工作总结。

  小学体育教学总结 篇11

  本期工作即将结束,现对这学期所做工作做个简单的梳理。

  本学期我所从事的教学工作是三年级1班的体育教学。在正式上课之前,我大量查阅了有关低年级的教学理论。开学后,我又找到有着丰富教学经验的叶老师和刘老师,让他们在具体的教学实践中给我支招,让我很快的适应了低年级的教学工作,在后来的叶老师每周三的看课中我也积极的向叶老师讨教,我的教学成果得到了叶老师的肯定。在整个教学期间我严格执行教学大纲,以健康,安全为教学首要目标,没有出现任何安全事故,在期末体育检测中所教教学班体育全部合格。

  这学期我继续担任了三年级1班的运动技能的教学工作,在教学之初,我把课程作了详细的计划和安排,半期下来,完成了教学计划。在家长开放期间我积极配合学校的工作需要,圆满的完成了家长开放日的接待工作,得到了家长的肯定。

  在德育方面,由于我这学期安排在护送过街队伍,我深知这个岗位的重要性,每次都是和我的伙伴准时到岗,认真积极的履行了自己的职责,这学期没有任何安全事故发生。在为学生午餐服务期间,我本着服务学生的态度,让学生吃好,吃开心。在卫生方面我特别注意,坚持每次都餐前洗手、戴口罩,教育学生不偏食,学生在校就餐期间,家长普遍反映良好。

  这是我这学期工作的一个简单总结,其中不乏有不足之处,我希望在下学期能做的更好,我是我们大家庭的一员,我愿意为这个家做出最大的贡献。我很有信心,在学校、领导、同事的关心、支持、理解下,我相信几年后的运动技能班会有更多惊喜出现。

  小学体育教学总结 篇12

  在充实的节奏中又迎来了期末的尾声,在回顾自己在本学期里所做的工作,虽说能做到热爱本职工作,认真学习新的教育教学理论,教学中能充分发扬民主,但为了能进一步总结经验,以谋求更大的进步,因此作以下自我总结:

  一、努力学习理论知识,积极参加业务学习。

  紧跟时代步伐在飞速发展的当今社会,注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。平时,我能积极利用课余时间,认真学习自费订阅的《体育教学》等教育类刊物,从刊物中汲取营养,领略教育改革的趋势和方向,学习他人的成功经验,移植到自己的教学中去,同时,还撰写了论文《自主创新课堂更精彩》,在《体育教学》上还发表了论文《自主创新更有效》,同时数据征文《利用数据分析改善学生体质》获得了区三等奖,同时,课题《构建小学校园足球特色项目的实践研究》区立项。

  二、尽心尽职,干好本职工作。

  本学期里,我担任四六年级共八个班级的体育教学工作,深感肩负责任之重大,虽工作繁杂,但不敢懈怠。

  1、我能按《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》来教学和测试。

  2、做到课前备好课;课间定量课后有掘意,循环渐进、由浅入深,在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练,时常与学生为主体,教师为客体的新课改新方式,选择学生不同年龄断的适合学生的教学方法。

  3、利用课余时间,组队参加了区乒乓球赛和市少儿国际象棋比赛,分别获得区二等奖和市乙组团体三等奖等佳绩。

  三、教学工作中的成功

  在教学工作之余,参加了田径二级裁判员、教练员的培训,足球初级教练员培训、国际象棋二级裁判和社会指导员一级裁判等培训,还参加了区教育系统工会干部素养培训,同时获得了区教育工会“个人积极分子”称号。

  一年中,还有许多工作做得不够细致,今后,要更加努力工作,争取各项工作有更大进步。

  小学体育教学总结 篇13

  一个学期的体育教学工作结束了,自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识和理解。

  尽管我们院上小学体育场地和器材有限,但我还是尽可能提高场地的使用效率,还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单小垫子、跑、跳、栏架、钻圈等组合型的游戏,通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度,这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。下面我从几方面来谈一谈本学期的教学工作的总结。

  一、在上课方面

  1、按《体育新课程标准》以及结合学生的实际情况,制定学年体育教学工作计划,学期体育教学工作计划,备好课,写好教材,做到课前布置和检查场地器材。

  2、准备部分和整理部分,以及每个教学环节前后,都要求学生做准备或放松活动练习。

  3、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。

  4、讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。

  5、教材由易到难,由简到繁。循序渐进,新旧难易程度和不同性质的教材,搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。

  二、在训练方面

  1、制订一套的管理制度以及一些体育作风

  2、在训练过程中,始终以健康第一为宗旨,增强学生的安全意识

  3、制订短期与长期相结合的训练计划包括运动量和运动强度等等

  4、在训练当中,根据学生的实际情况可以制订比赛目标来调动学生训练的积极性

  5、最后,通过比赛让学生与老师相互交流对这次比赛的总结,为下一次的比赛奠定了良好的基础

  三、存在的问题及今后的努力方向

  做任何工作都是有得有失,有成有败。体育教学工作也是如此。经过一学期的探究与发现,我认为有以下几点问题:

  1、自身素质远远不够,有待进一步的提高。

  2、学生的心理素质差,在比赛过程中经常出现问题,在今后的带队我要加强这方面对学生的训练。

  总之,今后我一定要做到扬长避短,克难奋进,争取再接再励,把今后的体育教学工作开展得更出色。

  小学体育教学总结 篇14

  校体育工作坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。

  1、校领导坚持党的教育方针,为提高我校的知名度,教学分层次,抓特色,努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的经费,投入到学校的体育设施中,添置了一大批业训器材。

  2、我校每学期都有工作计划,具有轻重、主次之分,安排到人,分管到位,并切实实施。有效地组织了校第八届田径运动会,每月一次的小型体育活动开展的顺利而又正常。

  3、体育教师具有较强的事业性,现有三位大专以上学历的专职体育教师,都具有良好的职业道德,上进性强,工作踏实务实,在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展,编写的教案清楚、完整,上课规范、认真,严格执行教育常规。

  4、认真带好学校的体育训练队——田径队,训练刻苦,开拓进取,训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛,在本市、县的比赛中均取得较好成绩。

  5、三位体育教师积极撰写各类教学论文,两人两篇在本市级论文评比中获奖。

  6、认真组织和管理学校的两课两操,工作落实,职责到人。制定详细的考核评比制度,并落实检查、考核。

  总之,我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处:体育教师的业训水平还有待提高;学校的活动开展还欠丰富;教师的业务钻研时间不够多。这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。

  小学体育教学总结 篇15

  一个学期即将结束,回顾自己在本学期里所做的工作,虽说能做到热爱本职工作,认真学习新的教育教学理论,教学中能充分发扬民主,但为了能进一步总结经验,以谋求更大的进步,有必要对自己本学期的工作进行反思,因此总结如下:

  一、努力学习理论知识,紧跟时代步伐。

  在飞速发展的当今社会,注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。本学期,通过学习文件,参与活动,我深刻明白了作为一名基层教师,干好本职工作,做教师的表率,模范执行校纪校规,才能真正实践“三个代表”重要思想,才能真正保持教师在人民群众中的主要性。

  其次,积极参加业务学习。平时,我能积极利用课余时间,认真学习自费订阅的《小学数学教师》等教育类刊物,从刊物中汲取营养,领略教育改革的趋势和方向,学习他人的成功经验,移植到自己的教学中去,达到事半功倍的效果。同时,认真学习了《基础教育课程改革纲要》,对课改要求有了一个全面的了解,促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。

  二、尽心尽职,干好本职工作。

  教学质量是学校的生命线,我担任毕业班数学教学工作,深感肩负责任之重大,虽工作繁杂,但不敢懈怠,唯恐有负家长和学生。为此,我从以下几个方面努力提高教学质量。课前,我能认真学习《大纲》,钻研教材,根据本班学生特点,对教案进行认真的修改,课后布置的作业力求少而精,努力做到既减轻学生的负担,又提高教学质量。

  第一,教学中培养学生良好的学习习惯。如教会学生预习的方法,坚持课前预习,让学生在预习中发现问题,带着问题上课,鼓励学生大胆质疑,在教学中营造民主平等的学习氛围等。再次,在教学中渗透德育,充分利用教材中的好的内容进行思想教育,培养爱祖国、爱社会的情感,力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

  第二,教学中能面向全体学生,注意发现学生的闪光点,多表扬鼓励,让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。在做好教学工作的同时,我还积极做好分管工作。体育工作的好坏直接关系到一个学校办学水平评估的好坏。因此,要提高办学质量,提高学校的知名度,就必须努力提高学校的体育比赛成绩。为此,开学初,我就结合本校的实际情况制订了一份详细的体育工作计划,合理做好体育组的训练分工。组织体育教师学习理论知识,帮助他们制订好训练计划。同时,组织全镇体育教师召开了一次体育工作会议。通过学习,让全体教师充分体会到学校体育工作在学校教育工作中的重要地位,督促体育教师上好每一堂体育课,做好运动员的选拔工作,既要全面提高学生的身体素质,又要为运动队选拔后备力量。

  第三,狠抓运动队管理,全面提高运动水平。在运动员管理上,既要体现“严”字,又要有爱心。平时,我能协助各运动队交流,谈心,关心他们的学习和生活,不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降,训练时间不能够保证等现象,积极做好与班主任、任课教师的交流,极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下,训练工作逐渐走上了正轨。

  第四,做好体育组,自然组老师的月考核工作。每个月底,能查阅老师台帐资料,认真填写月考核表,对考核中发现的问题,能当面提出批评,督促教师改正,绝不姑息迁就。调代课工作在全体教师的大力支持下,能做到调度有序。

  三、严格执行学校常规,做教师的表率。

  一学期来,我能认真履行岗位职责,严格遵守学校规章制度,坚持早到校,晚离校,陪同教练员参与训练,自始至终协助他们做好工作,坚决服从上级安排,做好各项工作,与教师搞好团结。

  四、体育成绩有得有失,任务尚很艰苦。

  本学期,通过多方努力,学校体育工作有了一定成绩,如我校田径队在本第30届中小学生运动会比赛中取得了女子实心球第一名,并破记录和男子短跑50米第四名的成绩,但是还有很多项目不是很好,这需要我们努力和克服种种不利因素,力争在今年比赛中为我校嬴得更好成绩。

  一个学期以来,在广大教师的热情支持和大力帮助之下,我所负责的各项工作均能顺利开展。但回顾以往的工作,发现问题仍有不少,如工作的计划性不强,效率不高,工作中不够细心,惰性思想较为严重,希各位老师一如既往地关心、支持我,帮助我,使我和我们体育组工作能跃上一个新的台阶。

  小学体育教学总结 篇16

  在我的心目中我们体育教师是一个很辛苦的工作,就以我们小学体育老师来说,每天我们最少是三节正课,早晨和课外活动还有二节的训练,这样我们一天就有五节课,这还不包括课间操的组织和参加外出比赛的时间。即然我们这样辛苦,外界对我们的印象是什么呢?清闲。我想,这一方面是人们对我们工作的误解,另一方面还有我们教师自己的原因,那就是不拘小节。不拘小节原本是我们体育教师的美德,但有时候却又是我们致命的伤。具体在教学中表现有如下六点:

  1、各种计划的制定:

  俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨,每学期开学之初各种计划的制定,包括学年、学期、单元教学计划、学时计划等,不仅是我们上课必须的,也是我们检查所必须的。可是就是这样一些常规性的计划,我们很多的老师却往往不注意积累,往往在检查之前才想起自己这样也没有做好,那样还没有打出来。这就很容易给人造成一种拖沓的印象。并且今年写了明天说仍了。今天我教给大家一个方法。现在各学校都有老师自己使用的电脑,你可以把这些计划建一个文件夹,如果你自己十在懒得写,你就在网上下载一个文件,然后再根据自己所认的学科进行修改一下,所有的教学计划也就OK了,以后用着的时候修改一下就行了,真是一劳永逸,大家不妨一试。

  备课还有一个集体备课的事。比如说上优质课,你自己的水平不行不要紧,和自己组的老师进行讨论一下,这里应该怎么上,那里应该怎样讲,大部分问题就可以解决,如果还是不行,我们也可以向兄弟学校的老师学习。现在不是都是联谊校吗?你可以与联谊校的老师进行交流。当然交流必须是相互的,不能只等着别人去教你,你还应该主动帮助别人提高才行。比如说你上课不行,可是在训练上有一手,你就可以把你自己的经验也给联谊校的老师说说,这样才能真正的互相提高。

  2、 根据课时计划。

  课前要布置好场地,备好器材,做好安全检查工作。教师必须穿运动服、运动鞋上课。俗话说:教育无小节,处处是楷模。我们教师先换好运动服上体育课,这不仅能给学生起到榜样的作用,更重要的也是便于我们的教学。在我的教学史上,就发生了这样一个小故事。

  3、 做好学生体育骨干的培训工作。

  充分发挥他们在课堂教学中的作用。学生练习时应安排好保护和帮助,防止伤害事故的发生。有的老师经常说:真奇怪,怎么孩子上你的手里都那么听话,可自己的学生不管自己怎么管都不行,其实根本的原因就是这里,你有没有培养好自己的体育骨干。在我们学校二年级有这样一个班级,我不在的纪律比我在还有好,为什么就是他们班有一个好的军体委员和班长,比喻说有的学生违犯了纪律,让军体委员抓出来了,这时我让他们进队练习他们一定不敢,因有军体说你回去他,他们才敢回去。有很长的一段时间我感到很纳闷,学生为什么听军体的现不听我的,为此在一节室内体育课上我就和同学们进行交流,他们说:“军体委员很厉害,你不厉害,所以我们怕军体!”

  4、 体育课对学生即要严格训练、严格要求,又要关怀、爱护,调动他们学习的积极性。

  不得采用简单粗暴的方式对待学生,严禁体罚和变相体罚。说到体罚对于我们体育教师又是一个很严肃的问题,学生违犯了纪律罚学生跑圈是常事,并且我们体育教师还经常打学生一巴掌,踢学生一脚。说良心话我们这样对待生更主要的是恨铁不成钢,是对学生的关心和爱护。但是我们这种做法确得不到家长的理解。我就多次遇到过有的家告我们体育教师体罚学生的情况。在这里我给大家讲一个真实的故事。

  5、 体育课应以实践为主,要保证学生有足够时间锻炼。

  运动量和练习密度要适当,做到科学合理。教师讲解要遵循精讲多练的教学原则,动作示范要美观、准确。随着课程改革的深入,我们有一些老师的认识上有了一些误区,认为体育课只要保证学生的身心健康就行了,体育的技能技巧的学习和掌握就不重要了,所以一些危险的项目我们就不上了,这是不正确的,体育课必须让学生跑起来,跳起来,不出汗的体育课绝对不是好体育课,希望老师一定要认识这一点。

  6、课后应认真填写“课后小结”。

  注意积累学生考核与体质资料,并认真分析对比,不断改进教法,提高教学质量。要认真学习体育理论,注意总结教学经验,每学期要写出专题总结,不断提高教学业务水平。

  小学体育教学总结 篇17

  诚发于德,责启于心。再次面对突如其来的疫情,我们学校体育科组各位老师结合学校特色和自己的特长积极开展线上教研,确定教学方式,让学生居家抗疫,学习锻炼两不误。

  体育科组根据学校的线上课程表,结合我校的体育教学计划、教学内容和学生的实际情况,精心准备好各种体育教学视频,如花样跳绳、足球、篮球教学,通过钉钉直播或推送,学生可以定时观看学习,同步锻炼,也可以在线提问,教师进行答疑、纠错等。课后,学生通过钉钉、“天天跳绳”app提交体育作业,教师通过学生提交的照片、视频及时给予指导和评价,掌握学生的学习情况。

  除了基础的体育教学内容,为了提高学生的锻炼兴趣和锻炼热情,我们学校注重开展花样跳绳运动,要求学生每周练习一个动作,每天练习半小时。根据学生和家长反馈,学生锻炼的积极性和主动性很高,而且经常练习能使学生心情更加愉悦。

  足球社团的居家训练主要是根据场地条件限制等客观因素,以球性、球感、基本个人技术、身体素质的有氧、协调性、力量、爆发力的居家训练为主要练习内容。按每周为一个周期进行安排布置,搜索相关练习的训练视频进行剪辑发布到足球队群,要求观看视频,来学习训练方法,训练动作。

  武术社团制定了《居家训练任务》并制定了相应的奖惩制度。武术社团队员每天完成一个小时以上的锻炼,在武术群以小视频或图片的形式进行展示,孩子们通过这种自我展示的方式,形成了良好的竞争氛围。

  冲锋号角随风起,希望疫情早日散去。我们能相约实小运动场上踢球、奔跑、灌篮,展我实小风采,澎湃着青春悦动的气息,激荡着蓬勃向上的热情。

  小学体育教学总结 篇18

  体育教育教学工作已经结束,自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解,成功的地方不多,但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲,这也是体育工作者的共同特点吧!尽管我们的学校的体育场地和设备有限,但我尽可能提高场地的使用效率,还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、沙池、等组合型的游戏,通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度,这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。教师实施快乐体育的教学,目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。在过往的体育教学中,教师只片面地对学生体质的训练,忽视了学生能力的培养;单一的教学方法、模型化的教学模式,使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中,造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理,这也是传统的教学所带来的后果。

  快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用,利用一切有益于改善学生对体育课的手段,使学校体育更好地实施,以达到其目的教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

  在上课方面:

  1、按《体育课程标准》和学生实际情况,制定学年体育教学工作计划,学期体育教学工作计划,单元教学计划,备好课,写好教材,做到课前布置和检查场地器材。

  2、准备部分和整理部分,以及每个教学环节前后,都要求学生做准备或放松活动练习。

  3、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。

  4、讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。

  5、教材由易到难,循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材,搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼

  6、注意每堂课运动量曲线的预计,防止身体过渡疲劳。

  7、积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生的整体素质。

  总之,从这一年的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的专业水平之外,还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心,对待我的每一节课。

  小学体育教学总结 篇19

  体育教学是学校体育工作的基本形式,是一个按一定计划和大纲进行的有目的、有计划、有组织的教育过程,以向学生传授体育知识、技术和技能,有效地发展学生的身体,增强学生体质,培养优良的道德意志品质为任务,其特点是,学生在整个教学过程中,在教师的指导下从事各种身体练习,通过身体活动与思维活动的紧密结合,来掌握体育的知识、技术与技能,并达到培养优良道德意志品质和发展身体,增强体质的实效。而体育教学的原则是教师在体育教学中所必须遵循的准则,因为它是从体育教学长期实践中积累起来的,具有普遍意义的经验总结和概括,是体育教学过程中客观规律的反映。

  一、自觉积极性的原则

  这是指教师在教学过程中,教育学生明确学习目的,调动他们学习的积极性和主动性,并培养学生独立思考的能力,使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中,为了使学生能自觉积极地学习和锻炼,首先必须使学生明确学习目的,由于小学知识比较狭小,大道理不易理解,故应对他们进行深入浅出地讲解,多用些日常生活中的例子,可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的重要性,来启发学生的学习自觉积极性,如有的小学生长大了想当解放军,有的想当科学家,……可以问问他们“要是身体不好,三天两天生病能当解放军保卫祖国吗?能当好科学家吗?”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练,为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼。

  其次,要注意培养学生的兴趣,这样才有利于调动学生的学习积极性和自动性。为了培养学生的兴趣和提高锻炼的积极性,根据学生的实际,在对低年级学生的兴趣培养,根据他们的身心特点,利用丰富多彩的游戏形式来完成体育教学目标。在游戏前体育教师应先根据游戏的内容创设一个必要的情境,把学生引入到游戏的环境中,让学生自己选择所扮演的各种角色,展示自己的能力,达到身体锻炼和心理满足。例如:发展跳的能力练习,就可以选择“小青蛙找妈妈”游戏,运用青蛙跳的特征来发展学生跳跃的能力。科学合理选择游戏内容,正确地运用游戏的方法以学生的想象力、思维能力,是体育上的有声有色,学生爱学,教师爱教,教学就能收到良好的效果。

  在教学中,教师要在学生原有水平的基础上,有目的地进一步提高他们水平,提出新要求,培养他们新的学习需要,使学生通过一定的努力,获得新的知识、技能和技巧,使他们的智力和体力得到新的启发,同时也培养他们好的思想品德。

  二、循序渐进的原则

  它是指在教学中根据学生认识活动的特点和人体机能活动规律,正确地安排教学内容。方法和运动量。使学生能够系统地学习和迅速掌握基本知识、技能、科学地锻炼身体。

  贯彻循序渐进的原则。首先要正确认识和善于把握“序”的实质。“序”就是反映客观规律的程序。正确认识和把握了“序”,教学工作就是获得预期的效果。其次,要立足“进”在打好“双基”的同时,逐步深化。只有按照学生认识发展的规律和人体机能活动进的特点,由浅入深,由易到难,由简到繁,由少到多,由小到大,循序渐进的教学。才能使学生获得系统的知识,提高技术和技能。

  贯彻循序渐进的原则:

  1、教师在安排教材时,要由易到难,由简到繁,现行的省编小学体育课即较好地出现了这一点。但在教学中,教师还应把握住。该教材在单元教学中每课时所需解决的侧重点,使该教材经过整个单元教学后,学生能较好地掌握该教材的技能和技巧。

  2、运动量的安排,要逐步加大:教学中,教师应根据人体机能活动变化的规律和学生的健康状况,体质基础。适当安排每次课的运动量。一堂课的运动量,要做到由小到大,逐步上升,并保持一定水平,然后逐步下降,学季,学期的运动负荷量,也要遵守这一原则,逐步加大。使身体的工作能力不断提高,这不仅对增强学生体质有积极作用,同时,有利于技术动作的巩固提高。

  三、合理的运动负荷原则

  在体育教学中,合理安排学生身体所承受的生理负荷,就是使学生身体既有一定程度的疲劳,又能承受住,并与休息合理交替,以便更好地掌握,体育技术,技能,有效地发展身体,增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小,对有机体都有不同程度的影响,运动量过小,对促进身体发展的作用不大,对掌握体育技术,技能。培养学生的意志品质也不利,运动量过大,则容易造成过度疲劳,有损于少年儿童的健康,甚至会发生伤害事故。因为儿童时期,身体正处于迅速成长时期,机体发育极不成熟,大脑皮层神经细胞易兴奋,也易疲劳,新陈代谢旺盛。氧消耗量较多,不适宜长时间的剧烈活动。只有适度的运动量才能有利于促进儿童的生长发育和身体机能的正常发展。

  根据小学许多次课的实际测量结果表明,在正常条件下,以综合课为例。中高年级,下述的脉搏指标认为是适宜的,在课的准备部分在110——130次/分之间,平均120次/分左右,基本部分在130——150次/分最高峰达170次/分(出现在后半阶段)平均140次/分左右,结束部分在130——90次/分,平均110次/分左右。由于平时体育教学中不可能对学生一一测定,一般采用观察法,在高年级也可教会学生测量脉搏的方法,来进行监测。

  四、 直观与思维相结合的原则

  体育教学,主要是通过反复进行身体练习来完成教学任务的,因此,必须综合地运用身体的各种感觉器官来感知教材,才能取得更大的效果。学生除了用眼睛看教师的示范。用耳朵听教师的讲解来感知动作的形象,空间与时间二关系外,更多的还是通过身体肌肉的本体感觉来感知动作的要领。肌肉用力的程度和方法。这是体育教学中运用直观方法的一个特点,所以在体育教学过程中正确地运用直观与思维相结合的原则,对提高教学效果是很重要的。

  在体育教学中经常运用的直观方式主要是动作示范、挂图、模型、幻灯、录象、还有生动形象的语言、手势、各种标志物等。在直观感知教材的基础上,让学生通过分析比较等积极思维过程。并进行反复练习,才能掌握教材的规律。

  贯彻直观与思维相结合的原则,首先应注意运用各种直观方法要有明确的目的,注意增强直观的效果,方法应根据教学任务,教材性质决定,但无论采用什么方法,都要求教师讲得生动、形象、简明扼要,具有启发性,其次要使直观的感知与积极思维相结合。运用各种直观方式,启发学生积极思维,不要停留在一般化和单纯形式的模仿上,把直观感知与积极思维结合起来,才能深刻地感知教材,掌握动作的内在联系和规律,使直观教学取得更好的效果。

  五、精讲多练的原则

  这是指教师在体育教学中,为了更好地完成任务课的任务,根据学生的接受能力,用最精练的语言和最短的时间,简明扼要地将教材的概念动作要领和练习方法讲解清楚,让学生有充分时间进行身体练习。讲和练是对立的统一,为了完成课的任务,既要讲,更要练。“精讲多练”是根据体育教学中应遵循的动作技能形成规律所提出来的,光讲不练,多讲少练,都不能使学生较快,较好地掌握所学教材的技能技巧,当然,精讲多练,不是说讲得越少越好,练得越多越好,用多练来否定讲解的重要性。

  贯彻精讲多练的原则,应注意以下几点。

  1、 讲解要抓住教材的重点、难点和关键。例如:前不久我在教五年级学生做(山羊)分腿腾越时,教材的重点是起跳,难点是推手,我首先把教材的全过程和重点,关键简明扼要地进行讲解,接着做了示范。此时一部分学生跃跃欲试。也有一部分学生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理,而是让几个跃跃欲试的学生出列来试做。几个学生中高个子,矮个子都有。在我的帮助保护下一个个都顺利地完成了动作。这一下,极大地增强了同学们的信心,也克服了部分同学中的害怕心理,在接着进行的练习中,教师一方面加强帮助和保护。同时对每个学生的练习给予简短的评点指导。这样,做到了精讲多练,讲练结合,以练为主。既突出了重点,又增加了学生的练习次数,提高了教学效果。

  2、 严密组织教学,增加了学生的练习次数。教师应充分备课,严密组织教学过程,调动队伍,变换队形要有目的,有计划,在讲解时,除了对共同性问题进行必要的集体讲解外,一般应着重于个别指导,避免不必要的队伍调动,以保证学生练习时间。

  3、改进教学方法,充分利用场地,器材。在课的基本部分,应结合已学过的基本技术,安排一些简易的辅助练习和发展身体素质的练习,运用循环练习法和流水作业法,适当加大课的运动密度,提高练习强度,以达到促进基本技能的熟练掌握和增强体质的目的。

  六、全面锻炼的原则

  实行这一原则,是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的,全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质,对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力,具有重要意义。在体育教学中必须贯彻前面锻炼的原则,运用各种体育手段和教材,教法,全面锻炼学生身体,促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神,加强对学生的思想教育,经常向学生宣讲身体全面锻炼的意义,克服单纯从兴趣出发,不重视全面锻炼思想,每堂体育实践课。教材要注意全面性,除选择安排一两个主教材之外,还可以选用一些对全面发展身体素质,简单易行,行之有效的辅助练习和手段,现在许多教师采用课课练的形式,不必调动队伍,不须什么器材,只用三五分钟时间进行素质练习取得一定的实效,也可从实际出发,科学地运用循环练习法,以增大课的运动密度和运动量,提高全面锻炼身体的效果。

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