篮球队工作总结

2022-07-29 总结

  时光飞逝,如梭之日,辛苦的工作已经告一段落了,回想起这段时间的工作,一定取得了很多的成绩,好好地做个梳理并写一份工作总结吧。但是却发现不知道该写些什么,下面是小编整理的关于篮球队工作总结,希望能够帮助到大家。

  篮球队工作总结1

  我校篮球的训练,已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本年度的训练工作总结如下:

  一、思想作风训练。

  道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

  二、身体素质训练

  1、一般身体训练

  一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

  2、专项身体训练

  篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的'特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

  三、技术战术训练

  全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

  四、四个注意事项

  每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:

  1、随时注意接球,完成区域战术衔接。

  2、随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

  3、随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。

  4、随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。

  篮球队工作总结2

  我校篮球的训练,是在衔接小学阶段基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项,取得了较好进攻与防守的效果。

  一、一个中心

  以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采用单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。具体方法是:在掌握基本动作练习的基础上,采用单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。

  二、两套准备

  知己知彼,百战不殆。但是比赛是千变万化的.,因此做好阵地战和区域战的准备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。

  三、三线进攻

  进攻点越多,越能造成威胁,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。

  四、四个注意事项

  每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命。

  1、随时注意接球,完成区域战术衔接。

  2、随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

  3、随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。

  4、随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。

【篮球队工作总结】相关文章:

小学篮球队训练工作总结10-21

篮球队口号12-28

校女子篮球队训练工作总结07-25

篮球队训练计划03-06

羡慕篮球队作文08-09

篮球队训练作文08-16

篮球队规章制度08-13

中学篮球队训练计划03-15

校篮球队训练总结04-22

学校篮球队训练总结11-21