总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此十分有必须要写一份总结哦。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编为大家收集的小班体格锻炼总结，欢迎阅读与收藏！
小班体格锻炼总结 1
“生命在于运动”，我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体，面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、在思想上提高认识
本学期我们严格遵循《幼儿园教育指导纲要》精神：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”认识到体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有很大的益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强智能，促进身体健康地生长发育。
我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动，有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培养幼儿对体育活动的`兴趣，保证每天不少于二小时的户外活动时间，让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心，促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。
二、在行动上加强落实
从我班幼儿的出勤情况来看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那个月正好是气温刚刚开始下降的时候，由于家长担心孩子受冷生病，就给孩子急切地加衣，只要孩子稍一活动就容易出汗受凉，反而造成孩子咳嗽、感冒，针对这样的情况，我们及时通过“家长园地”、早晚接送孩子的机会以及路路通短信等，耐心地和家长作好解释工作，让家长们明白，要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质，穿适量的衣物，要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别家长、特别是奶奶辈，并不是特别愿意配合，但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后，也逐步改变了自己的想法。从十二月、甚至气温已经很低的一月幼儿出勤记录来看，孩子们的缺勤率在逐步降低，到学期结束时几乎天天全勤。
其实对于人体来说，除了体育活动，加强卫生工作，如果能利用自然界的日光、空气水、风、雪等不同刺激的锻炼，就能增强机体的耐受力经得起外界自然因素的突然变化。所以我们的体格锻炼活动主要通过日常生活来进行，如利用餐后散步的机会让晒太阳，呼吸新鲜空气，接受一些不同温度的冷热刺激，就是充分利用日光、空气和水来锻炼身体。事实证明，孩子们经过锻炼，呼吸道的疾病大大减少；同时精神焕发，行动活泼，食欲良好，睡眠安静而持久，身体强壮。体格锻炼不仅能使幼儿身体强壮，疾病减少，而且还锻炼了孩子们的坚强意志。我们能合理安排一日活动时间，教师间密切配合，保证每个孩子健康成长。
小班体格锻炼总结 2
这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。
一、体格锻炼的具体形式
1、晨间户外活动：这里有队列的练习，韵律的动作的协调练习，队形的变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统的为幼儿进行体锻，幼儿的活动的动作的协调性和准确度有了明显的提高。
2、集体体锻活动：有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习，发展动作和体能，单一技能掌握较好。
3、游戏活动：自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习，训练幼儿的不同部位的体格，整体的体格素质有了明显的提高。
二、具体评估
1、走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。
2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10—20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。
3、跳：在一系列跳的.活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所发展，部分幼儿学会了单脚跳，也有极少幼儿不能达到目标，需要多加指导练习。
4、平衡能力得到了比较好的协调发展。
5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。
6、钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。
7、基本体操：大多幼儿能够有精神的做操，动作到位、整齐，也有部分幼儿不够协调，需加强指导。
总之，通过本学期来的一系列活动，每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高，体质也增强了。但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼的活动，不断地提高幼儿动作协调性和灵活性，增强幼儿的身体素质。
小班体格锻炼总结 3
随着新年炮竹声的临近，才恍然发现20xx年正在离我们远去。我们将要迎来崭新的20xx年。根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下：
一、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯
在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的.小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。
二、合理、科学地安排幼儿的活动量
幼儿的活动量一是根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。
三、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展
每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性
四、结合课题开展相关活动
在日常体育活动的基础上，我们积极主动的寻找孩子们在体育活动中的兴趣点、以及薄弱环节小班幼儿体格锻炼总结幼教早教。针对孩子们出现的问题我及时用一些小游戏或者进行适当的练习来克服孩子动作发展过程中出现的问题。
同时，我们还根据不同的季节选择相适应的体育活动内容。使孩子们在轻松适意的活动环境中，享受体育锻炼带来的快乐，喜欢体运动。
一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
小班体格锻炼总结 4
感受到现在暖暖的节日气氛，我们本学期的工作也即将接近尾声。看着我们班开学初制定的体格锻炼计划，以及参考《3—6岁幼儿学习与发展指南》，我一点一点的回忆着我们班幼儿的变化，我一点一点的进行梳理，以下就是我们班体格锻炼方面的总结：
一、积极参加体格锻炼活动
玩是孩子们的天性，体格锻炼对幼儿来说就是一种很好玩的游戏活动。同时为了吸引幼儿兴趣，我们还为幼儿提供了各种各样的体格锻炼器材。例如沙包、呼啦圈孩子们都很喜欢玩。每天我们老师也会利用晨间谈话时，对积极参加锻炼的小朋友提出表扬，并鼓励其他幼儿向他们学习。有时在锻炼的过程我们老师也会及时的肯定幼儿的行为。我们班幼儿在这个学期都能积极的参加体格锻炼，就连不爱活动的李晓峰，现在也能主动参加锻炼了。
二、采取多种形式对幼儿进行锻炼
除了早晨的户外体格锻炼，我们班每个星期都会开设体育课，有目的.的对幼儿身体的各项技能进行锻炼。只要是晴天，我们老师也都会带领幼儿到外面晒太阳，呼吸新鲜空气，和幼儿在户外做一些有助于体格锻炼的游戏。我们班大部分幼儿都能很协调的完成单手排球、双手交替排球、连续跳绳等一些动作。我们班有时也会开展一些体育项目比赛，经过对孩子们的锻炼，幼儿都能能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，也懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。因此我们班幼儿现在都呈现出了一种不怕困难，勇敢坚强的状态。
三、加强个别幼儿的体格锻炼
孩子们的身体发展特征就好比人的无根手指头，不可能都一样长。因此作为老师首先就要尊重幼儿的差异性。例如对待体弱儿、肥胖儿，我们老师就会适当的增加或减少他们的运动量。例如我们的崔亦乐，学期开始的时候还是我们班的重度肥胖儿，经过我们三位老师的努力，崔亦乐的体重在一点一点的减少。还有小个头吴宇阳，我每天会适当增加他的活动量，这样在吃饭的时候他就可以多吃点，体重也比以前增加了。我们班还有个别幼儿不喜欢参加锻炼，我们老师就会在一旁鼓励和指导。
总之，幼儿经过半年的体格锻炼锻炼，不管是在积极参加体育锻炼的意识上还是在基本动作和身体素质上，都获得了一定程度的发展。当然我们也有许多地方需要改进，比如我们老师不能很好的融入到孩子们的锻炼中去，在体育器材的正确使用上，老师没有做详细的介绍，有时候我会发现孩子们会拿着器材在那打来打去。还有孩子们在选器材时，老师也没有进行指导。只要能发现问题，我相信我们班接下来的工作会做的更好！
小班体格锻炼总结 5
幼儿期是生长发育十分迅速、新陈代谢极为旺盛的时期，这时期有利于发展幼儿良好的身体素质，也是培养人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目标，也是幼儿健康教育的终极目标。通过体育活动提高身体素质，培养幼儿对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性，是体育锻炼的主要目标。
我们强调要让幼儿主动活动，发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。因此，我们的健康教学活动与日常生活中的健康教育相结合；集体教育、小组活动与个别交谈相结合，在丰富幼儿健康知识，改善幼儿对增进健康的态度，教给幼儿促进健康的方法，训练幼儿保持健康的行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼习惯。根据小班幼儿的年龄特点，我们以多种形式：体育游戏，户外活动，散步等，坚持每天有1个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿各方面能力的发展与提高。
本学期我们的健康锻炼内容比较丰富，如组织幼儿学习了小班晨间韵律操，每天都安排户外健康锻炼时间，每个晴朗的日子都会利用午餐后的一段时间，带幼儿在园内散步，以此唤起幼儿对大自然的热爱并激发幼儿对户外锻炼的兴趣。同时，我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进小班幼儿运动能力的发展与提高，相继开展了以下一些健康活动：《滚球游戏》、《钻山洞》、《拖小猪》、《运水果》、《青蛙跳》等。在这些活动中较好的锻炼了小班幼儿的滚球、平衡走、拖物走、两膝两手着地爬、钻过障碍物及弹跳的基本技能。
当然，由于幼儿之间存在着一些个体差异，孩子们在锻炼中完成的`程度自然也是各不相同：大部分孩子动作比较协调，也很喜爱体育游戏及锻炼。但个别幼儿，由于自身身体素质的原因，在运动能力方面有所欠缺，动作还不够协调，运动能力比较差。对于这样的幼儿，我们将以鼓励为主，尽可能让他们去尝试各种体育运动，引导他们去体验运动中的乐趣，使之能对体格锻炼产生兴趣。在下一学期中我们将加强个别引导，力争使每个幼儿都在原有基础上得到提高。
体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感受快乐的同时发展幼儿的身体机能。让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！
小班体格锻炼总结 6
幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体，面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有1—2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、开展体育活动
本学期我们组织幼儿学习了小班晨间韵律操、小班午间操，每天都安排户外健康锻炼时间，晴朗的日子都会利用午餐后的一段时间，带小豆豆们在幼儿园内散步，感受四季变化，以此唤起幼儿对大自然的热爱并激发幼儿对户外锻炼的兴趣。同时，我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进小班幼儿运动能力的发展与提高，相继开展了以下一些健康活动：《小兔搬家》、《我送妈妈一个吻》、《找鸡妈妈》、《小空军》、《伙伴连》、《我是小鸡蛋》、《跳房子》、《小鸡捉虫》、《把球滚过门》、《小风车》、《口哨舞》、《球门叮当响》等。在这些活动中较好的锻炼了豆宝们滚球、平衡走、拖物走、两膝两手着地爬、走和跑交替、钻过障碍物及弹跳的基本技能。
二、合理、科学地安排幼儿的活动量
在活动中检查幼儿的着装是否适合参加体育锻炼，在准备活动之后是否先脱去一件外套再开始高强度的活动。关注幼儿出汗情况，及时调整活动量。除此以外，还应根据季节气候来安排运动量，三、四月份，天气比较冷，安排的体育游戏强度、密度要大一些，在五月份和六月份，天气比较炎热，安排的活动量适当小一些。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。
三、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯
在活动中要求幼儿遵守规则，不推、不挤前面的'小朋友，不做危险的动作，经过一个学期的这些习惯已基本养成，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。
体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感受快乐的同时发展幼儿的身体机能。让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！
小班体格锻炼总结 7
近日，为进一步提高幼儿的身体素质，达到“以体强体，以体育人”的目的。郑州高新区第一幼儿园根据不同阶段幼儿的年龄特点和兴趣，开展了丰富多彩、形式多样的晨间锻炼活动。
操场上，孩子们手中的一根小小的跳绳却玩出了许多花样，在双脚跳、单脚跳、倒着跳等跳绳的基础上，又积极探索出了一些新的跳绳玩法，并脚跳，跑步跳，开合跳，弓步跳，滑雪跳，勾脚点地跳……花样跳绳活动的开展大大激发了孩子们锻炼的热情，丰富了孩子们早锻炼的内容，深受孩子喜爱。
小小篮球，在中班孩子们的手中欢快地跳着、蹦着，孩子们一会儿玩“小兔采蘑菇”的运球游戏，一会儿玩“灌篮高手”开始投篮，一会儿玩篮球游戏大循环。孩子们脸上洋溢着勇敢、自信的笑容，在享受游戏快乐和精彩的同时，身体动作的灵活性和敏捷性都得到了发展。
小班孩子们在老师的指导下，进行指向走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作发展的'体育游戏，在丰富多彩的晨间锻炼活动，提高了协调性、灵活性，在运动中享受运动的乐趣。
高新一幼以运动教研组为核心，聚焦晨间体育锻炼的有效性开展了系列教研活动，从场地规划到器材投放，从晨间锻炼内容选择到组织实施，从观察评价到支持改进，系列教研活动为进一步丰富孩子的晨间锻炼内容，发展幼儿身体素质提供了保障。
小班体格锻炼总结 8
“一日之计在于晨”，幼儿园晨间活动是幼儿园体育活动的一种形式，也是确保幼儿每日两小时户外活动的基本途径。为了深入贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，促进幼儿身心健康和谐发展，高琦幼儿园利用幼儿入园时间，在大操场上开展了丰富多彩、混班的晨间大体育活动。
幼儿园领导小组成员根据上学期晨间大体育活动开展的情况，进行了科学的调整和合理的改进，制定了详细的幼儿园晨间大体育活动方案。活动区域从安全性、便捷性方面做了新的规划，更便于老师灵活管理，实行安全监护。
每天班级老师们会提前到岗，到各自负责的区域指导孩子们摆放游戏材料，布置游戏场地，设计各种不同类型的体育运动，提升幼儿的运动技能。孩子们陆续入园，伴随着轻松愉快的音乐，他们主动积极地投入到了晨间体育活动之中，孩子们还能自主选择喜欢的运动方式。
在足球区，老师将足球与游戏相结合，循序渐进地让幼儿进行一些简单的足球基础练习，幼儿通过游戏，开心地尝试着踢球、带球、传球，利用各种道具，在足球运动中玩出快乐，玩出自信，享受着足球运动给他们的快乐。
轮胎区，老师们将轮胎与圆弧巧妙组合，让幼儿在轮胎游戏中练习了爬、跨、钻和平衡的技能。孩子们还能在各种轮胎游戏中探索新奇的玩法，充分体验到玩轮胎的乐趣，提升了手脚协调配合能力。
搬运区的小朋友们像大力士一样，一个个拎着“重物”快速地前进，他们你追我赶，看谁能最先达到终点。有的孩子用小推车来搬运重物，锻炼了手臂力量的同时，也培养了不怕苦、不怕累的精神。在搬运区的附近，老师们还有序摆放了一些迷宫网格，让幼儿练习钻和爬的技能，很多年龄较小的幼儿也非常喜欢网格游戏。
老师们利用了幼儿园的梯子、木架、滚筒为孩子们设置一系列“障碍”，让孩子们从障碍上面进行攀爬训练。骑行区孩子们骑上喜欢的`自行车，车后面还承载小小的乘客，成就感十足。孩子们在清晨阳光的抚慰下和小伙伴嬉戏玩耍，彼此分享快乐！
不外出的班级在室内进行的活动同样精彩，老师们充分利用活动室及走廊的空间，运用教室里的桌子、椅子、玩具箱、纸砖、大型积木等材料巧妙布局，对活动进行科学合理的组织与调控，使孩子们得到了积极有效的锻炼。
这些开放式的锻炼，使孩子们不再局限于规定的一方小天地，不在老师的指挥棒下运动，他们能玩到更多的器具，真正做晨间锻炼的主人。幼儿园的早晨呈现出健康、活泼、向上的氛围，同时也充实了幼儿在园的一日活动。高琦幼儿园的孩子们每天沐浴在温暖的阳光下，享受着成长的快乐！
小班体格锻炼总结 9
一日之计在于晨。为深入贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》，促进幼儿身心健康发展。山东理工小博士幼儿园有效利用晨间活动时间，结合本园“跑酷、跳绳、篮球”运动特色，开展丰富多彩、形式多样的晨间锻炼活动。
幼儿园晨间锻炼活动是幼儿园体育活动的一种形式，也是确保幼儿每日两小时户外活动的基本途径。培养幼儿主动参与体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿体质。在幼儿入园前，教师们精心准备运动器材，7点15分，幼儿陆陆续续来园，踏着活泼动感的音乐，开始晨间锻炼活动。在“快乐跑酷”活动中，教师根据幼儿年龄特点和体能发展水平，利用幼儿园的轮胎、吊桥、滑梯、小山、单双杠等设置障碍，确定不同的跑酷路线和模式，锻炼幼儿走、跑、跳以及上肢的运动能力，增强幼儿的身体素质和肢体协调能力。在动感的.音乐下，中班级部幼儿玩转“快乐篮球”，熟练自如地进行单手拍球、双手拍球、行进间运球和绕障碍物拍球等动作，让每位幼儿与篮球成为好朋友，体验篮球运动的快乐。幼儿“绳彩飞扬”，有的在原地飞快地舞动彩绳，有的欢快地边跑边跳，有的两人合作跳，有的用长绳配合跳，有的则变着花样跳。幼儿园里到处是飞舞的彩绳，教师一边指导幼儿一边和幼儿合作。晨间锻炼结束后，幼儿团结协作，一起整理器材，物归原处。精彩和谐的运动场景，常常引得家长驻足观看，称赞不已。
晨光无限好，锻炼趣味浓。充实多样的晨间锻炼活动，激发和保持幼儿对体育活动的兴趣，为幼儿提供丰富的运动体验，发展幼儿的基本动作，提高幼儿协调能力和灵敏性的发展，培养幼儿不怕困难的意志和合作态度，以运动促发展，保障幼儿“安全、健康、快乐、幸福”地成长。
小班体格锻炼总结 10
当课改之风吹进幼儿园大门的时候，我们不在局限于书本中的教案，不在满足于现成的单一的教育形式和教育方法。为了提高教学的有效性，为了给幼儿更好的更广的发展空间，我们有了自己的原本课程，有了自己的设计与创新。也正如《纲要》中所说“教育活动的组织与实施过程是教师创造性地开展工作的过程。”当然还包括教育活动实施前的环节设计的创新以及教育活动实施后的延伸活动的创新。创新的宗旨其实就是为了提高活动的的综合性、趣味性、活动性，培养幼儿对活动的兴趣，吸引幼儿的主动参与，促进幼儿达到“最近发展区”。结合《纲要》精神，我创设了一节小班的身体锻炼活动“能干的小燕子”，在这里与大家共同分享我的创新理念。
一、密切关注小班幼儿的生活，挖掘有价值的身体锻炼素材
拥有健康的体魄与心理是幼儿一生最宝贵的财富，重视幼儿健康的价值，正视并解决幼儿身体锻炼开展中的问题，是我们老师的职责，是我们老师努力的方向。
1、以幼儿为先，注意发现
幼儿的健康包括身体保健和身体锻炼二方面的内容。小班幼儿刚刚从百般呵护、万般爱护的家庭来到幼儿园这个需要独立的大集体。首先暴露的问题是幼儿的动作发展存在一定的盲区和弱区，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。因此我平时做有心人，注意幼儿在晨间活动和身体锻炼活动以及一日活动中的表现，关注幼儿的动作，比较幼儿的动作发展与最近发展区的差距。当我在晨间活动中看到有的幼儿不会跳，有的幼儿不敢跳，还有的幼儿跳得十分的滑稽可笑的时候，我就产生了迫切想为幼儿设计关于跳的活动想法。
2、以幼儿为本，贴切季节
小班的幼儿特别喜欢小动物，喜欢模仿小动物的动作、神态、叫声等，这是小班幼儿的天性。本着以幼儿为本的原则，我想设计一节有关小动物跳的活动，什么小动物呢？会跳的小动物有很多。由于当时正逢春光明媚、春暖花开的时节，小燕子也慢慢地从南方飞回来了，于是我选择了小燕子。这样既符合《幼儿园教育指导纲要（试行）》的精神：幼儿的活动应密切联系幼儿的实际生活，教师应充分利用幼儿身边的事物与现象作为科学探索的对象，也增强了活动的科学性，还帮助幼儿对小燕子的身体特征、生活特性有了初步的了解。
3、以幼儿为中心，积极借鉴
我首先想到的是翻阅手里现有的与小班幼儿年龄相关的，以及和小班幼儿身体锻炼活动相关的内容，这样既避免不必要的重复设计，减少不必要的浪费，也为了发扬幼儿教育界的前辈们在健康领域的研究成果。浏览了小班所有健康领域的身体活动后发现关于小燕子跳的活动有几个，有“燕子飞飞”、“小鸟找食”。于是我借鉴了这二个活动，并进行了以幼儿为中心的优化组合和创造。积极的借鉴尊重了幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，也有利于幼儿在丰富的身体锻炼活动中有效地掌握从高处往下跳的方法和技能。
二、紧紧围绕“开放、整合”的理念，创设丰富的小班身体锻炼活动
《幼儿园工作规程》中明确提出：“发展幼儿身体，增强体质是幼儿园保育和教育的首要任务。”这充分反映了国家和社会对幼儿健康和幼儿园健康教育的重视。我在积极开展小班幼儿身体锻炼活动的同时，重视创新的身体锻炼活动，尝试创设开放、整合的身体锻炼活动，为幼儿打造全新的身体锻炼的环境，为每一个幼儿提供发挥潜能，并在已有水平上得到进一步发展的机会和条件。
1、创设人性化的身体锻炼器材
幼儿的发展是一个由量变到质变的过程，具有连续性和阶段性的特点。同时，每个幼儿之间存在着个体差异，任何过高或过低的目标和要求对幼儿的发展都不利。因此，幼儿园身体锻炼活动的设计要考虑到不同能力幼儿的需要，从个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的幼儿提出不同的要求。我设计的.小班身体锻炼活动“能干的小燕子”的主要材料是小椅子，幼儿从小椅子上练习往下跳，由于小椅子高度是差不多的，而幼儿的身高、体重、能力是参差不齐的，如果选择单一的、整齐的小椅子当幼儿练跳的器材，对幼儿来说既不客观、也不安全。为了创设人性化的器材，满足不同年龄幼儿的发展需要，我测量并选择了17厘米高的平衡木，作为幼儿练习跳的基本器材。准备22厘米高的平衡木和27厘米高的小椅子作为幼儿挑战跳更高的器材，满足了不同年龄、不同身材、不同能力幼儿的需要。帮助幼儿在自己的能力之内体验成功，同时也为幼儿感受从不同高度的小椅子上跳下来提供了平台。人性化的游戏器材充分挖掘了幼儿跳的潜能，也为幼儿顺顺利利、开开心心、安安全全地发展动作提供了保障。
2、创设游戏化的身体锻炼情境
我国的教育家陈鹤琴曾说过，游戏可以发展身体，游戏可以养成公民应有的品质。可见，游戏对儿童身心发展的作用是不容忽视的。作为教育者，要在幼儿教育中，通过精心设计，巧妙地将教育寓于游戏之中，从而达到良好的教育效果。鉴于儿童喜欢游戏，游戏情境是他们学习的摇篮，是他们的基本需要，他们通过游戏来认识世界，获取知识。我在“能干的小燕子”活动中设置了小燕子和燕子妈妈二个角色。幼儿做小燕子，老师做燕子的妈妈，妈妈轻轻地叫一声“小燕子——”小燕子嗲嗲地叫一声“妈妈——”；妈妈耐心地带宝宝游戏、学本领，喂宝宝吃虫子，帮宝宝按摩，宝宝开开心心地跟着妈妈嬉戏，争着要妈妈给他捏捏腿。多么温馨、愉悦、幸福的一刻，虽然捉害虫只是个虚拟的游戏，但是，宝宝乐此不疲，捉了还想捉，刚吃掉害虫就有宝宝提醒：“这儿还有害虫，这儿还有害虫。”不愿意走出捉害虫的情境，不愿意这么快地结束游戏。温馨的游戏化的情境充分激发了幼儿身体锻炼的兴趣。
3、创设系统化的身体锻炼环节
健康教学实践使我感到：在幼儿园中进行健康教学，可以做到有系列，有重点地完成健康教育任务，有效地实现健康教育目标。于是“能干的小燕子”活动中我尝试有侧重点的、有取舍地设置了“小燕子学本领”、“小燕子捉害虫”、“小燕子跳树叶”、“小燕子营救蛋宝宝”几个小游戏。“小燕子学本领”是本活动的重点，引导幼儿用正确地方法练习从17厘米的高处往下跳。“小燕子捉害虫”这个虚拟的游戏是对本活动重点的复习与巩固，小燕子既复习了从17厘米高的平衡木上往下跳的动作，也初步练习了向上跳的动作；“小燕子跳树叶”是对不同的跳法——行进跳的初步探索，从一片树叶跳到另一片，可以连续跳，也可以跳一次歇一会，还可以一跳一蹲，幼儿根据自己的情况、自己的喜好而跳；“小燕子营救蛋宝宝”是本活动的难点，小燕子要挑战从更高的地方（22厘米、27厘米）往下跳，还要把蛋宝宝送回家，挑战性的游戏环节将活动推向了高潮。万变不离其“宗”，虽然游戏的内容不一样，形式不一样，但是活动的宗是一样的：帮助幼儿掌握小脚并拢、膝盖弯弯，轻轻地跳的动作。丰富的游戏环节，能自然而然地调动幼儿的积极性、主动性，让幼儿越玩越有趣，越玩越有劲儿。环环相扣、层层推进的游戏，既系统性地发展了幼儿跳的技能，又培养了幼儿勇敢、合作的品质。
4、创设多元化的身体锻炼内容
幼儿园教学是基础教学，小班教学则是基础中的基础，是幼儿各方面的能力发展的关键时期，只有渗透性强的教育活动才能有利于幼儿各方面能力的提高，促进幼儿的全面发展。我在创设的小班身体锻炼活动“能干的小燕子”中尝试进行了有机渗透。在开始的热身活动和结束的放松活动，我选择了幼儿爱听的不同版本的“小燕子”音乐，热身运动用的是葫芦丝演奏的“小燕子”，幼儿在这个既优美又有节奏感的音乐中进行全身性的活动，都能快乐地动起来。放松活动用的是童声演唱的“小燕子”，幼儿在舒缓动听的音乐声中放松身体，真是美美的享受。既有动作的练习又给了幼儿韵律美的熏陶。活动中我也有效渗透了语言领域的“对蛋宝宝和燕子阿姨说句好听的话”和“接电话”内容，有礼貌语的引导还有关心语的尝试。这些都有效地抓住了小班幼儿爱模仿的特点。还有如：休息活动中的你帮我来按摩按摩、我帮你来按摩按摩，以及放松活动中的“你帮我来捏捏肩、我帮你来捏捏肩”的社会领域的一点点的渗透让身体锻炼活动多元化，让简单的跳的活动更加的有灵性，既教育了幼儿乐意与同伴友好合作，又培养了幼儿活泼开朗、不怕困难、遵守纪律、团结互助等良好的心理品质，还鼓励了幼儿个个争当健康娃娃。
为了幼儿的动作发展，为了幼儿能在游戏中快乐，为了幼儿能在快乐中提高能力、提升诸方面的经验，请让我们尝试带着“开放、整合”的创新理念走进小班幼儿的身体锻炼活动，让单一枯燥的身体锻炼活动变得生动活泼而有趣。
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