顶岗实习教师的个人工作总结

2021-01-07 总结

  时间飞快,一段时间的工作已经结束了,回顾这段时间的工作,在取得成绩的同时,我们也找到了工作中的不足和问题,这时候,最关键的工作总结怎么能落下!那么如何把工作总结写出新花样呢?以下是小编整理的顶岗实习教师的个人工作总结范文(通用7篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  顶岗实习教师的个人工作总结1

  时光荏苒,岁月如梭,转眼间一个学期就要过去了,我们在**二中已经实习三个多月了。总感觉我们带着大包小包的行李来到二中的情形仿佛还是昨天的事情,但是现在却要离开了。离开这个开始不喜欢,而现在已经熟悉到舍不得离开的地方;舍不得孩子们调皮可爱的笑脸,舍不得老师们和蔼可亲的面容,舍不得一起顶岗的小伙伴们……

  在踏入二中这个大家庭、望都小分队这个小家庭的时候,我能感觉到自己是幸运的能够遇上这么一群优秀的人,我也相信到最后我们一定都能够满载而归的,满载着老师与学生们的爱、满载着我们收获的知识和能力等。在这三个多月的顶岗实习的过程中,我能够将学科专业知识以及教学技能进行实践、能够享受教师这份高尚的职业下的美好和辛劳、能够提前步入社会,在这个过程中,自己的收获和改变真的有很多,远比表现出来的还要多。很多的东西都是在内心中发生着潜移默化的改变,所以我相信无论事大事小,自己说到就要做到,说和做是两码事,说了不做那还不如不说,说了就能够用自己的实际行动去实现这才是正是做人做事的根本。

  在顶岗实习工作的准备阶段,我已经知道我们是要下去到初中,虽然不知道自己会不会还是主教自己的专业。那时,自己就觉得很自信,觉得初中的知识点,无论怎样都是难不倒我的,这么简单的知识自己肯定能做好。可是,在我自己真正站上讲台的那一刻,我才真正地了解到,作为一个教师,其实不关乎高年级还是低年级,简单还是复杂,要想顺利进行教学活动、完成教学目标、实现教学价值需要的不只是自信,而是各种素质的结合。那时我才明白自己现在就像一件工艺品的毛坯,要想成为一件真正的成品还需要很多的时间和精力来打磨和抛光。

  刚开始实习,我主要就是听课,除了我指导老师的课以外,我还会去听我们办公室了其他生物老师的课。在听课的过程中学习老师们的教学方法与教学策略,了解老师们的教学模式;同时,为了尽快掌握我所接的班级学生的学习认知水平及学习能力,在听课的同时,我不仅学习上课老师的上课优势,还会分析学生课堂之中对于知识或者活动的反应,以及学生们上课时会出现的纪律问题,将其记录下来,为我后面的教学设计提供分析材料。不同的老师都有不同的风格,王老师是一个比较幽默的人,在她的课堂在欢笑中学到知识,每次听她的课都像是在享受而不是在学习;宋老师的课堂是比较宽松的,跟学生们打成一片,这样能更好的和学生交流沟通,随时观察学生的微妙变化来看这节课内容学生的理解程度。对于我自己而言,能探索到一套适合自己的教学模式也就够了,但是这之间肯定需要很多的锻炼。

  在经过一段时间的听课之后,我也开始讲课了,我主要带的是七年级15班和xx班。起先我是跟着宋老师在xx班听一节课然后再去xx班讲一节,这样更有助于我对理顺各个知识点以及知识点之间的连接;到后来就是我自己去讲,从开始上课到现在,每节课课堂纪律都是一个大问题。维持课堂纪律才能好好讲课,光是靠发脾气、吓唬学生也不行,不管学生更不行了,所以课堂管理很重要。

  在班级管理方面,不同的学生方法也不同,xx班相对比较沉闷,xx班又太过欢脱。我们都知道爱玩是孩子的天性,所以针对相对沉闷的班级应该鼓励学生多多发言,敢于说,不要怕说错而被笑话;相对活泼的班级则要给他们更多一些的要求,加强管理,不能让他们随性而为。上学这么多年,再加上最近身边那么多值得学习的老师,从老师们身上我学到很多技巧和方法。

  首先,对于我们所上的班级是初一的学生,更多的是管。初一的学生比较听话,而且对于自己的一些行为还不能很好的约束,自觉性自律性都比较差,所以这就需要老师们在课堂上来约束他们,严格要求他们,为以后的好习惯打好基础。当然说管并不是死管,得根据学生的共性发展和个性发展来采取不同的方法,因材施教。

  其次,在管的基础上,又不得不说还要注意关心每一个学生,关注每一个学生。毕竟他们都是孩子,需要别人的关心,特别是家长和老师的关心。因此,老师还要在学习中、生活中多关心学生。在课堂上,可以观察学生的表现来相对的提问或是辅导,耐心的帮助学生解决学习上的困难。

  最后,这也是最重要的一点,无论以何种态度对待学生,都不要忘了他们的自尊。老师要尊重每一个学生,在课堂上不要因为个别学生捣乱而骂他们或是打他们,这都不能从根本上开解决问题。这样或许只能适得其反了,使得他们更不愿意听课,加倍捣乱。所以,任何情况下教师都要用平和的态度来从根源解决问题。要想做好一个班级的课堂管理,就得以平和的态度耐心的用爱去要求他们,管理他们。这样,才能又更好的效果,也才能够促进学生的共性和个性得发展,才能够使得学生更好的成长。

  在教学工作方面,做为一名实习教师,基本功不扎实,缺乏经验。为了提高自己的教学水平,我主要做了以下几点:

  1、一节完整的课堂从备课开始

  开学初,积极参加教研活动,按照学校要求进行提前备课,仔细听,认真记,领会精神实质。然后根据要求,提前备好课,写好教案。平时做到认真备课。备课时认真钻研教材、教参,认真研读课程标准,虚心向同办公室的老师学习、请教。力求吃透教材,找准重点、难点,扎实理清每一个知识点。

  2、勤动嘴,多思考

  作为实习教师,刚开始感觉很盲目,不知如何下手,但在教学上我不敢有一丝松懈,我努力转变自己的观念,力求自己的找到适合自己的教学方法,让我的教学方法适应学生的学习方法,不断改进自己的缺点,一点一点提升自己的教学能力。

  我经常利用空余时间去请教和观摩其他老师的教学活动并学以致用。坚持参加校内外教学研讨活动,不断汲取他人的宝贵经验,提高自己的教学水平。

  3、此时的我们需要多方位学习

  积极学习各种教育理论,以充实自己,以便在工作中以坚实的理论作为指导,更好的进行教育教学。我们常说给学生一碗水,教师就要有一桶水,时代在不断的发展,知识也在不断的变化,为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭,我努力学习,给自己充电。我还经常网上找一些优秀的教案课件或是教学视频,从中吸取精华来提升自己的能力,丰富自己的头脑。

  4、吾日三省吾身,反思中学习

  我坚持记录教学及课外与学生的交流,从中找出成功之处与不足之处,使自己的教育教学能力不断进步。当然,在这一学期中,有收获,也有遗憾:对教材驾驭不够到位;教师用语不够精炼,缺乏课堂语言的艺术性;不能灵活、多变的运用课堂教学机智;缺乏将教育落实到细微之处的能力;控班能力仍待加强。针对以上问题,我也想到了解决对策:认真对待每一节课,精练教案,备学生,找准重点,抓好难点。多看教育教学理论和专业知识的书籍,增强自己的教学理论积淀。通过经验的累积,不时的精练自身的教学语言。课下及时反思,及时调整。

  这次顶岗实习,我们不再是单纯以实习生的身份出现,我们也是作为一名人民教师出现的。所以,我们也满身的责任感,时刻想到,此刻我是一名光荣的人民教师,我的言行代表着教师的形象,我的行为或思想会潜移默化影响孩子们的发展,所以,我们更应该将教师的职责扛在肩上,随时提醒自己,加强自己的责任心及责任感,努力做好这一份工作。教学的过程也是一个享受的过程,每天面对着单纯可爱的学生,每一天都有很多欢乐。

  三个多月的时间,让我受益匪浅,对自己的能力得到了很好的提升。我认识到作为一名数学教师,基础知识要扎实,知识面要宽广,应该学会创新,寻找适合孩子们的教学方法,平时要做有心人,多多细心观察生活,留意身边的事情,并将它们灵活的运用渗透于教学之中。经过这次实习,也提高了我的专业水平和教学水平,同时我也增强了自己的责任感。我相信我们所经历的一切,无论是好是坏,都有其存在的价值,都将是我人生中宝贵的财富。

  顶岗实习教师的个人工作总结2

  光阴似箭,日月如梭。转眼间,顶岗实习的生活已经度过了一半,在这里,我有过拼搏、有过奋斗、有过欢笑、也有过失落……当然,对我来说,这些都是我最大的'收获。实习,就像我成长过程中必不可少的经历,通过在教学、管理、政教工作等方面的学习,我更加坚定了自己将来从事教师工作的信念。下面简单地谈谈我在各方面的收获与今后努力地方向吧。

  一、教学方面

  作为一名新任的顶岗教师,我的内心也有着和其他岗友一样的强烈的成功欲,期望着自己能够启发、感动另一些生命,也期望这些生命能够从此与众不同。但是,也正是因为我是一名新任教师,所以我并没有自己的教学经验,这时,对我来说,指导老师给我的指导就是无比宝贵的财富。在老师的指导下,我也在一点点地进步,一点点地成长。

  实习的第一个月,我在教学方面的主要任务是听课以及辅导学生作业。为了使自己学到更多的教学实践技能,我每天都会去听不同任课教师的课程,并在每一堂课中做足笔记,慢慢地,日积月累,学到的知识与技能也越来越多。这些储存下来的知识,是为了让我更好的教学。

  实习的第二个月,学校分配给我初三的一个教学班,让我单独带班教学——化学。怀着激动又忐忑的心情,我认真地上完了我的每一节课。通过实践教学,我也有了自己的一些教学经验:

  1、在讲课过程中,如果发现错误,要及时给予纠正,以免造成教与学的影响。

  2、班内总会有各种各样的学生,他们的性格也因人而异,所以,我们一定要做到因材施教,这样才能做到“教育为了每一位学生的发展”。

  3、在课堂教学过程中,切忌只讲不练,一定要在讲完主要知识点之后,加以练习,这样才能让学生做到学以致用。

  4、教师一定要将课本内容与现实生活相联系,因为化学也是一门生活学科,与生活密切相关,学生们一定希望我们多举一些生活方面的例子来吸引他们,所以,我们应尽量通过生活方面的知识来吸引他们的学习兴趣。

  二、管理方面

  实习期间,除了是一名顶岗教师外,我还是一名实习班主任。我认为,作为一名班主任,首先要做到坚持以下几条原则:

  坚持以身作则、说到做到。

  坚持让学生认为他们每天都有所不同。坚持拒绝放弃任何人。

  坚持良好的态度,因为态度决定一切。

  坚持帮助学生,让他们有信心完成任务。

  在遵循以上原则的基础上,我进行着我的班主任工作。每天早晨七点左右,我便到班检查班级的卫生、作业情况。对于值日较差的同学,罚他们重新值日;对于抄作业的同学,给予扣分处置,并进行批评教训。每堂课的课间,我都会到班“巡视”,看看学生有没有什么异常情况,有没有打闹等等。放学后,我会到班盯班,确保教室的安静,以免爱打闹的同学打扰其他学习的同学。

  另外,我还有一名指导班主任,她会经常告诉我:哪些事情应该怎么管理学生,怎么管理学生才会听话等等。通过指导班主任的指点,我也学习了很多管理方面的技巧。

  三、政教处工作

  实习期间,我也是政教处的一名员工,跟随办公室主任工作。我的主要工作有:

  1、每天早晨起床后,将学校大屏幕打开,并公示前一天学校联动检查的结果。

  2、每天跟随学校领导进行联动评价的检查。

  2、每天及时地向各个年级组长汇报当天联动评价的检查结果。

  3、每天跟随办公室主任,在办公室制作、打印各种所需文件。

  4、周二、周四要按时完成课外活动的检查工作。

  5、每天晚自习进行晚自习检查工作,并进行记录。

  6、每月制作联动评价奖金表,并找领导签字。

  7、每月制作课外活动工资表,并找领导签字。

  8、经常性地负责学校大屏幕的维修工作。

  9、管理学校化学实验室,及时打扫。

  10、每周的班主任会议,我负责记录会议主要内容。

  11、每晚定时关闭学校大屏幕。

  通过两个月的工作,我基本了解的政教处的工作内容以及主要流程,如果将来在政教处工作,实习学到的这些内容,将对我的工作有很大的帮助。另外,由于经常与学校校长、主任、年级主任以及各个教师接触,我学到了许多为人处世的道理,也学会了许多与人沟通的技巧。

  以上便是我实习两个多月来的一些收获,今后,我在工作中将更加努力,我相信,我学到的内容会更多!

  顶岗实习教师的个人工作总结3

  学校为了加强我们对所学理论知识的理解和掌握,于大三第一学期末到xx市xx镇中心小学进行了为期两个多月的顶岗实习生活。经过两个多月的实习生活,让我们初尝了身为一名教师的酸甜苦辣,也让我体会到一名光荣的人民教师所肩负的责任。回想刚到xx中心小学当天,年轻的我们激动紧张,那时候我们在心里问自己:作为一名实习的学生,我们能做好吗,我们能给学生们带来什么?如今为期两个多月的实习工作即将圆满结束。

  在这两个多月中,我们经历了很多,这些从来没有过的经历让我们在不断的进步和成长,从刚开始上课的紧张拘束到慢慢的课堂中的谈吐自如,我们在一天天的长大,也在一步一步实现从学生到老师之间角色的转化。xx中心小学给了我们第一次:第一次真正站在操场上面对五十多张天真渴求的面孔、第一次与学生面对面的交流和沟通、第一次与多个老师探讨交流教学经验以及在教学中遇到的各种各样的问题、第一次看到自己在成长过程中的“成熟”……

  现在,把这两个多月的收获和感受和大家一起分享:

  一、生活篇

  时间很快,两个多月转眼间就过去了,在此期间留下了很多酸甜苦辣交织辉映的记忆……充实的生活很安心,也很快乐,让我们充分感受到彼此之间温暖和关心,两个人一起从玉溪学校来到这里,我们便成了一个集体,寝室同行、形影不离,这里记录了我们的欢笑、忙碌、进步和成熟。

  在xx期间,我们一起备课,一起听试讲,一起讨论问题,总之,在我们遇到问题的时候总是一起思考和解决,从安排运动会的各项事宜到表演节目的编排组织,再到生活中点点滴滴的帮助和共进,这些都让我们觉得我们真的是一个团结温暖的好姐妹!

  我们的实习老师是xxx老师,x老师对我们的教学给了我们很认真的指导,对我们的生活也给予很热心的帮助,并将他数十年的工作教学经验直接或者间接的传授给我们。学校中的各位老师们也都很认真热情,在课余时候帮助我们完成实习的各项工作,在此特别感谢在xx中心小学的老师们,谢谢你们。

  二、教学实习篇

  在实习的日子里,我们主要负责二年级、五年级和六年级的体育课教学。在实习最开始的时候我们看指导老师上课,以一个“老师”的身份看他是如何上课的,学习他如何传授知识、驾驭课堂,如何控制授课时间等等。通过听课我发现教师不仅对知识和技能的把握很重要,对学生的课堂纪律、积极性的调动都很重要。只有把握好课堂纪律、学生学习的积极性,才能让我们的学生在上课的时候真正的学到运动技能,并真正达到锻炼身体的目的。

  在我们真正上课的过程中,我们认真进行课前的备课工作,刚开始即使充分准备还是会紧张,在课堂教学中同学们积极热情高涨的配合我们的工作,让我们充分感受到自己作为一名老师的责任,通过上课,我认识到了自己的缺点和不足,在以后的授课过程中注意并即使改正了自己的缺点和不足,让自己得到真正意义上的成长和进步。到后来我们都能够游刃有余的授课,我想这就是我们在成长过程中收获到到的,它让我们成熟。

  三、课外活动训练篇

  记得刚到实习学校的第一天,校长和教务处主任很热情的接待了我们,在了解我们在学校的专业情况之后安排了我们实习的课程以及运动会团体操节目。在此后的日子里,我们在正常上课之余便忙着准备节目,从动作的编排到音乐的筛选再到最后的队形编排,两个人一起思考准备,版纳的冬天依旧很热,太阳的出来的时候仍旧酷热难当,我们本着对孩子们认真负责的态度,也本着对自己负责的态度合作并且顺利完成了学校安排我们的任务。

  运动会上,在铿锵有力音乐声中孩子们精彩的亮相,质朴的白棉布衬衫,漂亮闪耀的手腕贴花,灿烂的笑容,激情的表演……赢得了学校领导、老师以及学生们的热烈掌声!我们发自内心幸福的笑,我们真正觉得自己很有成就感,觉得我们没有辜负孩子们对我们的崇拜和她们对我们的信任以及对节目的热情与渴望~

  四、总结

  两个多月的时间,无论是在生活、教学、还是课余训练,我们都真正找到了自己的定位,也更为深入的理解了“学高为师,身正为范”的内涵,也会在以后的生活学习中不断的从事和完善自己,走好自己今后的人生之路,不管从事什么样的工作,不管遇到什么样的困难,都将坚持不懈、积极进取!

  顶岗实习教师的个人工作总结4

  维持四个月的顶岗实习接近尾声,从刚来实习的抱怨和不适应到现在对孩子们和教学工作的依依不舍,这几个月让我成长了许多,也学会了许多。在实习的日子里,我在教学技能,课堂组织,学生管理等方面都有许多收获。学生们的配合,指导老师的耐心教导,实习队友们的互相帮助,让实习的每一天都充实而快乐。

  最大的收获应该是在教学方面。

  刚刚步入大三的我们还是稚气未脱的学生,要实现从学生到教师的转变是一件很不容易的事。站在讲台上面对学生,既要表现出我们刚步入教学岗位的年轻教师朝气蓬勃的一面,又要改变自己以往的不成熟的心态以及不好的习惯。

  在教学技能方面有了很大提升。首先是备课,只有当上老师才发现讲好一节课背后需要付出多大努力。就拿我们地理学科这种文科来说,需要查阅大量的资料,需要掌握很多实事动态,每给学生讲题之前,要做好多题,去粗取精,留给学生精华。以前常听人们说,台上一分钟,台下十年功。讲好一节课,的确也需要大量的时间和精力去准备。而且由于我教两个班,在每个班讲一样的内容,每一次讲都在不断地摸索,不断地改进,所以当老师也是一个不断学习,不断进步的过程。

  其次是讲课,我发现教学不光是简单的只是传教,更是一门艺术。老师不仅仅是知识的传播者,更要是一个演员,一个演说家。首先每次走进课堂,不管自己怀着什么样的心情,都必须把情绪尤其是负面情绪收起来,满怀激情的给同学上课。让你的激情感染学生。同时当老师要落落大方,不卑不亢,教姿教态从容,语调有起伏,吸引学生。要使课堂内容充实而且有趣。

  对自己提升比较大的还有和其他有经验的老教师交流,他们就是教育的活化石,从他们身上,不仅学习到了他们对教育事业的热爱和对学生的责任心,还有他们丰富的工作经验和人生阅历。指导老师对我的耐心指导让我认识到了自己的许多不足,并且给我指明了改正的方向。还有听课环节,通过听其他老师讲课,即可以学到他们的优点,又可以在他们的不足之中反省自己,想想如果是自己讲这堂课,会有什么优点,什么不足。听课也是一面镜子,照出别人的优点,也照出自己的不足。教学不能只是闷头死教,还要与其他老师交流,向其他老师学习,不断反思进步。

  顶岗实习教师的个人工作总结5

  这一学期即将过去,总体看,我认真执行学校教育教学工作计划,转变思想,积极探索,改变教学方法,在继续推进我校自主创新的探究式课堂教学模式的同时,把新课程标准的新思想、新理念和课堂教学的新思路、新设想结合起来,转变思想,积极探索,改革教学,收到较好的效果。

  1、新课程标准贯穿了我的思想,走进了课堂

  无疑作为理科教师要置身其中去迎接这种挑战,这是我们每位教师必须思考的问题。因此我不断的学习让我有了鲜明的理念,全新的框架,明晰的目标,而有效的学习对新课程标准的基本理念,设计思路,课程目标,内容标准及课程实施建议有更深的了解,本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶,也算一个起点。

  2、精心备课全面了解和把握新课程标准

  通过学习我体会到新课程标准不同与以往的教学大纲,课前认真熟读新课程标准及新课程理念的相关资料,透彻理解并掌握新课程标准,力争在每节课前仔细阅读然后制定具体的教学方案,在上每一节课前,精心准备、认真备课,充分了解学生的学习状况,做到教学有的放矢,不打无准备之仗。从一学期的教学情况来看效果较好,学生的各项素质有较大的提高。新教材对教师的教学方法和教学内容等都没有过多的束缚,充分体现用教材教而不是教材,课前查阅大量的资料根据学生的的基础制定教学计划、方案、教学设计等。

  顶岗实习教师的个人工作总结6

  到张北成龙中学已经实习了两周了,还是依旧少不了些兴奋,由学生到老师的转变让我意识到了成长的意义。作为一名学生,太多的是知识的增长,而作为一名老师需要的东西太多。不仅是在工作生活上还是在人际交往中需要的东西都太多了。

  生活上我们一起商量并不断探索,生活由乱到稳,愉快的合作给我们的生活带来了很多便利,为我们更好的工作提供了保障;工作上,自己是由一名学生刚转变为一名老师,虽有扎实的学科知识,还有一些教学的理论知识,可这些远远不够,因为教学是不断地积累经验,而我们的经验还不足,课的重难点把握,课堂时间的把握等。自己带着一腔热血来到这里,也曾畅想过自己上课时的情形,课实际与想象是有一定的差距。

  虽然自己和学生的年龄只差八岁不会有太大的代沟,但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够,每位学生都有自己的特点。需要针对不同的学生采取不同的方法。要在课下与学生多沟通,多交流,去了解他们,提高课堂学习效率。还有就是多向其他老师学习经验。

  这一周过得非常有意义,又增加了经验以及之前没有学过的东西。

  顶岗实习教师的个人工作总结7

  20xx年2月17号我来了河北省魏县第三中学,至今已有一个星期了。这是我人生中第一次以老师的身份走进校园,我明白,从脚步迈入这个学校大门开始,我就知道自己已经不仅仅是一个大学生了,我现在是一个老师,我要以老师的身份来完成这半年的实习生涯。顶岗实习,使我们在学校两年多的理论知识得到了实践的检验。作为一名实习教师,我感到责任的重大,虚心学习,提高自身素质,不断完善和超越自我就成了这半年实习生活的主旋律。我要以教师身份严格要求自己,为人师表,处处注意自己言行和仪表,热心爱护实习学校的学生,本着对学生负责的态度尽全力做好教学的每一项工作;同时作为一名实习生,严格遵守实习学校的规章制度,尊重实习学校领导和老师,虚心听取他们的指导意见,并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务,努力代表我们河北师范大学,给实习学校留下很好的印象。

  第一天,我们的生活由乱到稳,宿舍的七个姐妹,我们一起将我们的住处收拾得干净卫生,然后我带他们去买了一些生活用品。作为一名学生,太多的是知识的增长,而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上,还是在人际交往中需要的东西都太多了。生活上独立了。我们七个实习老师我们一起商量并不断探索,生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利,为我们更好的工作提供了保障。

  一周的工作下来让我感触颇深,真正体会到了台上一分钟,台下十年功这句话。虽然已是老师,但是我需要学习的地方真的还是很多。因为我所在的实习学校化学老师较少,所以学校给我一个人安排了高一和高二两个年级的化学教学任务,每天大概有六七节正课,第一天下来,为了提高学生上课的注意力,我的嗓子都喊哑了。部分学生上课还是不集中精神,自己虽然和学生年龄只差五六岁,不会有太大的代沟,但还是不能调动学生学习的积极性。我就和其他的实习老师商量了好几种方法来帮助他们。在努力完成教学任务的同时,我还注意自己专业知识水平的提升,多方面学习高中化学的课本特点以及教学方法。我认真备课,用心修改教案,确保教案、教学课件规范,内容准确。积极了解学生的学习情况,针对不同的特点进行教学,课堂上积极面对,教学语言表达清晰流畅,虚心听取指导老师的意见,弥补自己在教学工作上的不足。有错必改,自我进步。

  实习以来的一个星期已经过去了,很充实,但偶尔也会觉得疲惫,辛酸,不过静下心来想想,这是自己的选择,只有坚持一点一点地做好,才对得起自己,加油!

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