冬至到来之际，我国一些地区民众有上坟扫墓、祭祖之俗，又叫做“冬祭”，是十分严肃的仪式，期间当然有不少讲究乃至禁忌，下面和小编一起来看冬至上坟的讲究和禁忌，希望有所帮助！
冬至上坟的讲究
冬至上坟讲究一：穿衣讲究
去坟祭祖一定不能穿太亮丽、鲜艳的衣服，建议穿简单的衣服，可以黑色或者单色调的衣服。女人不需要涂脂抹粉。
冬至上坟讲究二：要有敬畏之心
去坟墓祭祖也需要一颗敬畏的心。你不仅需要敬畏你的祖先，还需要敬畏你周围的坟墓。不要用脚碰墓碑或嬉皮笑脸。不要碰其他邻居的墓碑。
冬至上坟讲究三：祭祖讲究
当我们去坟墓时，我们也需要为我们的祖先准备贡品。因此，注意贡品也非常重要。你需要提供供品，点燃香烛，烧纸钱。一般来说，你需要带你的家人先鞠躬三次，然后阅读祭品，以表达后人对死者的记忆。
冬至上坟讲究四:注意饮食
冬至结束后，我们也注意饮食。全家扫墓后可以吃饭，以素食为主，继续吃馄饨、饺子、饺子、红豆粥等习俗。
冬至上坟讲究五:现在比较适合文明祭祀
现在比较适合文明祭祀，提倡以鲜花代替。
冬至上坟的讲究和禁忌
1、因为是祭祖，所以是难免会去一些很少有人去的地方，最好是依据常走的路线行走为好，勿要在偏僻的地方踏青，一来是安全问题，再者是易粘惹邪气。
2、对走路中或站立时遇到的坟，要有恭敬之心，勿用脚去碰墓碑，在这样的场所要多有严肃庄重的态度，其他相邻的墓碑前面不要随意触碰占据。
3、祖先的墓地，必定要好好清理杂草，添上松土，扫除墓前杂物，清洗墓碑。心中可默念，寄望九泉之下的先辈保佑后代富贵昌盛。
4、扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时候。天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下时，都不可以扫墓，因为此时抵抗力最弱，不利扫墓人，一般是在上午十点到下午三点间为好。
5、去扫墓的人，如果是身体虚弱或病中或是额头发黑，则表示时运较低，若能不去扫墓最好；若一定要去，可随身佩戴玉器或玉佛等护身符。
6、扫墓的路线有讲究，去扫墓和回来的路最好不能重复，不要走回头路，扫墓完成后离开时不要回头看。
7、扫墓完成后，一般大多数人都会感觉身体有点气虚和乏力。建议回家之前去商场等人多的地方逛一圈，吸取一点人气、阳气，或者去公共浴室泡澡去除身上阴气邪气，进入家门之前最好跨下火盆。用黄草纸烧一堆火，依次跨越。
8、孕妇和正在来例假的女性最好不要去扫墓，精神病患者心理疾病比较严重、还没完全康复的患者，7岁以下的孩子阳气虚弱，建议也不要去，其他重大疾病患者也不要去扫墓。
9、墓地是阴灵的安居之所，扫墓时不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不只对自己的先人不尊敬，更对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头论足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹一身麻烦回家。
10、冬至上坟，辈分需要讲究，拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……以此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。最后当然要注意防火安全，待香烛点完后方可离开。
冬至可以提前上坟吗
扫墓本来就是以寄哀思，缅怀故人。时间没有什么太多限制。而且冬至乃一阳复始，万象更新之节。正如生命，生是死的开始，死是生的开始，循环往复。所以更不必在乎时间。
不过建议大家，去坟地的时间不要太早，也不要太晚。冬至的时候，天亮得比较晚，太阳落山却比较早，上午9点—下午15点这段时间内，是一天中阳气比较旺盛的时段，会加强自身阳气。女性如果是生理期最好也不要去上坟，就算没有避讳也不要过度劳累劳心。
冬至上坟要准备什么祭品
一类贡品
贡品：生鸡蛋、生鱼、生猪肉片。
主要对象：用于祭鬼魅、虎爷。
贡品：生猪肉、生鸡、生鱼。
主要对象：用于祭祀虎爷。
贡品：熟猪肉、鸡或鸭或鹅一只、鱼一条。
主要对象：用于祭祀土地公、灶君、家中神明、祖先。
贡品：煮熟猪肉一大块、鸡、鸭各一只、鱼一条。
主要对象：用于祭神、祭祖。
贡品：全牛
主要对象：用于孔子诞辰祭祀用。
贡品：生全猪、生全羊
主要对象：用于大型祭典、还愿、冠婚、丧祭。
二类贡品
贡品：冬粉、木耳、香菇、笋、金针菇。
主要对象：用于祭拜天公、大型祭典。
贡品：香菇、金针菇、木耳、桂圆、糖、晒干素食品。
主要对象：用于祭神、天公、佛。
贡品：食盐、海菜、海带、素食。
主要对象：用于祭神、天公、佛。
贡品：以五只碗各装五种不同熟食品的祭品。
主要对象：用于祭地基主、孤魂野鬼。
贡品：以七只碗装七种不同熟食，例如肉酒、麻油鸡、汤圆、甜米糕、花生汤、桂圆、红蛋、莲子、花生等，不限内容。
主要对象：用于祭七娘妈。
三类贡品
贡品：以三种不同类的水果，如凤梨、水梨、橘子。
主要对象：用于拜神、祭祀。
贡品：为春夏秋冬四样应时水果。
主要对象：用于拜神、祭祀。
贡品：甘蔗，寓意节节高升、甘甜美好。
主要对象：祭祀神明及祖先祈求事事如意。
贡品：桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子合称五子。
主要对象：用于拜织女星。
贡品：饭菜，可备六样、十样或十二样。
主要对象：用于祭祀祖先或孤魂。
贡品：敬备素菜六样、十样或十二样。
主要对象：用于供奉观世音菩萨。
贡品：鲜花，水仙、菊花、兰花、牡丹、梅花、桂花等等
主要对象：用于拜神、祭祀。
四类贡品
贡品：萝卜糕，因萝卜台语为菜头，以祈求好彩头之意。
主要对象：用于拜神、祭祀、过年。
贡品：年糕，寓意年年步步高升。
主要对象：用于拜神、祭祀、过年。
贡品：米糕，通常中间多会放一粒龙眼，祭拜后拨壳食用，表脱壳新生之意。
主要对象：用于拜神、祭祀。
贡品：汤圆，寓意圆满，
主要对象：用于拜神、祭祀、过年、冬至。
贡品：发粿：发财之意，一般祭祀或喜庆敬神不可缺之供品。
主要对象：用于拜神、祭祀、过年、新神位。
贡品：甜粿，寓意年年高升，无印纹、无包馅。
主要对象：用于节祭祀及拜神。
贡品：圆形粿，印有古钱连串纹样，有子孙繁衍之意。
主要对象：用于拜神、天公生、三官大帝、祭祀。
贡品：酒，祭神时用三小杯。祭祖时用五、七、九、十一杯不等。
主要对象：用于祭祀神明、祖先、冠婚丧祭及年节。
冬至上坟时有什么讲究
上坟的供品之所以选择虽然没那么多的讲究，但却也不得不避开一些雷区，比如在传统习俗中，上坟的供品不可以有任何的肉类、荤腥食物等，包括鱼、虾、牛肉等，都是不可以作用供品来拜祭自己的先人的。一般来说之所以选择一些一直食为主，适当的之所以选择一些水果、干果、饼干、点心就可以了，或是之所以选择一些先人生前比较喜欢吃的一些食物，更加显示自己独特的孝心，先人也会更加高兴。另外我们都知道供品只是用来拜祭先人，先人是吃不到的。虽如此，但我们在给先人挑选供品时，也必须要精心挑选，切勿马马虎虎，随便买些东西来充数，如此是不尊重先人的行为，会惹先人不高兴。
冬至上坟的最佳时间
冬至上坟的最佳时间最好在在上午七点至下午三点前扫墓，这是一天之中阳气升旺的时间。尤其是运气不好的人、身体弱的人，更是要在这个时间段完成祭祀。而下午三点后，阳气消退，阴气增长，此后就不宜扫墓，否则容易影响个人运势。
拓展：
冬至扫墓禁忌的事情
衣着朴素，女性不必涂脂抹粉，家人带上香烛以及供品，不可在墓前杀生。
上坟地后，先着手清扫墓地周围杂草，尤其要注意观察坟头上有无杂树，如果有树就要拔掉;再观察墓前有无杂土堵住小明堂，以及排水沟是否堵塞。
观察墓架以墓碑是否有塌陷以及破裂，发现异常情况就要及时请风水师前来指导采取措施弥补。
把供品奉上，点燃香烛和焚烧纸钱(注意防火)。一般要率家人向先人三鞠躬后读祭文，以表达后人对逝者的缅怀之情。
不能拍照：扫墓是一件很庄重并且严肃的事情，这时候是不能拍照的！举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，小心谨慎一点，拍照可能引来不好的气场，会损害个人将来的运势。
切记不要穿大红大紫的衣服：虽然去扫墓的人不会这样穿，但总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色，当然本命年是例外，本命年内衣可穿红色，这一定程度上来说这并不冲突。
冬至祭祖什么时候可以
祭祖时间没有特定要求一定要哪天，在冬至前后都可以去扫墓。
冬至，又称日短至、冬节、亚岁、拜冬等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方沿海部分地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗;在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至是什么意思
冬至有冬天到了的意思。“至”到也，有到来的含义，立冬节气表示开始进入冬天，但是由于南北气候差异比较大这个时候，北方地区已经进入冬天了，而南方地区却还是小阳春气候，冬至节气全国大部分地区，气温都会变得非常寒冷，即使是温暖的南方，也不会出现高于20°以上的温度。
冬至节气是全年中昼夜最长的一天，到了冬至节气后天气就会慢慢的寒冷起来，进入到全年温度最低的数九寒天，古人认为从冬至的那一天开始，天地阳气开始兴作渐强，也就是下一个循环的开始，有“冬至一阳生、天地阳气回升”的说法。
冬至的有趣习俗
吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南特别盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形的甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。
民间有“吃了汤圆大一岁”的说法，冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋好友。旧时的上海人最讲究吃汤团。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。
北方还有很多地方，在冬至这一天有吃狗肉和羊肉的习俗，因为冬至过后天气就会进入最冷的时期，中医认为羊肉狗肉都有壮阳补体有功效，到现在为止民间还会有冬至进补的习俗。
在我国台湾到今天还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用来祭祖，以示年轻人不要忘记老祖宗。
同姓同宗的人在冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜她们的祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。大家一起开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖”。冬至节在台湾一直世世代代相传下来，以示不忘自己的“根”。
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