如何让孩子学会自我肯定

2022-10-19 家庭教育

　　过去的认识里，家庭教育通常认为是在家庭生活中，由家长（其中首先是父母）对其子女实施的教育。下面和小编一起来看如何让孩子学会自我肯定，希望有所帮助！

　　适当降低对孩子的要求

　　对待已有自卑心理的孩子，爸妈应适当降低对孩子的要求。假如孩子画了一匹马，那么您最好不要过多地挑剔这里不好、那里不像，而应对孩子的每一成功之处予以发现并做出由衷的赞赏："看，那马尾巴画得真好呀，好像是在风中飘舞一样！"或者"您为马涂的颜色真漂亮！我敢说这可是世界上跑得最快的马儿！"

　　需要强调的是，您应当让孩子认为：您对孩子的赞赏完全是诚恳的，而不是应付的，客套的，更不应当是虚伪的，做作的。为了实现这样的目标，您须在思想办法上做出调整，在表述上讲究艺术。

　　其实，让自卑孩子学会自我肯定的首要目标即是：帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。大家应当让孩子懂得：做该做的事，并且把它做好，这本身就是成功，也是对自己的最好的肯定。

　　变更表扬的主语

　　让孩子多作自我肯定的.一个最简单方便的办法是变更您对孩子做出的所有的表扬的主语：只要把"我"改成"您"，把爸妈对孩子的表扬改造孩对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分有力地让孩子认识到自己的行为是正确的，因而实际上起着一种增加对孩子赞赏的效果。如："你今日用积木盖起了这么高的大楼，我真为你感到自豪！"可改为："你用积木盖起了这么高的大楼，一定为自己感到了自豪！"

　　鼓励孩子确立主心骨

　　爸妈可以对自卑的孩子多作表扬，但其它人<包括小伙伴们>却不一定能完全做到这一点。他们或许会"实话实说"，或许会故意挑剔，甚至讽刺挖苦。此外，孩子不可能永远地依赖别人的评语，而迟早要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖成年人的赞许，连如何认可自己都不晓得了。这样的孩子假如长大了成了个球员，那就可能在比赛时每打出一个球就会回头看看教练的脸色——自然他就难以成为一个成熟的球员。不妨指出他的正确之处，然后提醒他不必过分看重别人的评论。

　　的孩子由于做了一件错事而遭到了批评，一下子感到丧失了前进的方向。此时您应当告诉他，对待批评的最好办法便是承认并改正，当孩子主动承认了错误时，您完全可以告诉他："您这样做很不容易，因为这可需要很大的勇气，您可以对自己说您做了一件了不起的事。"

　　努力强化孩子的自我肯定

　　对自卑情绪严重的孩子来说，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飘摇不定的，因而极需要得到外界经常不断的强化。强化孩子的自我肯定办法许多。如：可让孩子为自己记1本"功劳簿"，让孩子每个星期花几分钟时间写出自己的"功劳"，并告诉孩子，所谓"功劳"，并不一定非得是了不起的成就，任何小小进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都有资格记载入册；也可为孩子准备一些小小的奖品<如画片、玩具、小人书等——每当孩子做出了一点成绩，或1件令他自己感到自豪的事，他就有可能获奖；您还能够教孩子学会以"自言自语"的办法不断对自己作出赞扬——当孩子遇到艰难正踌躇畏缩时，您不妨鼓励他自己对自己鼓劲："来吧，小伙伴，你可是一个不怕失败的好孩子，再作一次努力吧！"

　　自我肯定也不宜过度滥用

　　鼓励特别自卑的孩子多作自我肯定，并不意味着应当让他"滥用"自我肯定。不要鼓励孩子在任何时候、任何情况下都使用自我肯定。自我肯定也应有个度，即要分时间、场合，更要有一定的原则、标准和尺度。再好的良药也不能下得过猛——孩子的自我肯定用过了头，那就可能变成了一个自负甚至惟我独尊的小霸王。

　　故意让孩子单独出面

　　凡是让孩子单独上阵的机会都可锻炼孩子的胆量，使他们敢于在任何时候表现自己的才华，与别人相处不羞涩。比如到小朋友或邻居家去串门，到亲戚家去做客，让孩子独自去，这都是锻炼孩子交际能力的机会。孩子出远门不让大人陪送，安排孩子去送封信、打个电话，让孩子独自在家迎接并招待客人。特别让孩子代替父母去串门拜访，看望一个病人，去给某个长辈过生日，故意让孩子代表家长去送一份礼物，去给家长开点药，去为家庭购买物品等等。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。与家长一道去，孩子是附属，充当“配角”的角色，不用应付，也没有压力，因为此刻交际的主角是家长。如果让孩子自己去，孩子成了主角，与对方的一切接触都得由自己来应酬，促使其考虑如何交际;如果家里来了客人，有时不妨让孩子去接待，特别是与孩子年龄相仿的客人或朋友，作为家长千万不要包办代替。总之，让孩子见见世面，让他们既可尝到经过自己努力后的甘甜，也让他们遭受点挫折之苦，提高孩子的心理调节能力。

　　鼓励孩子多交朋友

　　可以带领孩子或单独安排孩子去亲戚、朋友或邻居家串门、做客。使孩子尽量多结识一些朋友，包括异性小朋友与成人及老人等忘年朋友。让孩子在广泛交往与结交众多形形色色的朋友中学到更多知识，增加主动结交的胆量，使孩子的性格变得更为开朗、活泼、大方、合群，并逐步养成文明礼貌、谦虚与尊重朋友的良好品德。

　　促使孩子多参加活动。可以带领孩子或单独安排孩子去旅游、探险、参加夏令营等，争取让孩子多参观展览、观看演出、参加游戏竞答、竞猜、演讲或上台表演节目等活动，从中让孩子接触到尽可能多的陌生人，在观察世界时锻炼交际能力，开阔眼界，丰富自己的生活经验。

　　培养孩子的说话能力

　　口语是社会生活的入场券，交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，或者说不好，怎么与人交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。家长可经常出一些模棱两可的辩论题与孩子进行辩论;也可以故意提出一些不正确或片面的观点，让孩子据理反驳;对孩子平时话语中的差错，家长得做必要的纠正，及时帮助孩子提高认识。平时，如果有可能的话，应鼓励孩子参加演讲比赛，鼓励孩子上课或开会时积极发言。

　　多给孩子锻炼机会

　　旅游是一种开放性的活动，交际也是开放性的，两者是相通的。利用节假日与孩子一起走出家门，到大自然中去，到感觉一新的地方去，让孩子感受新的环境。在旅游中，假如家长有意识地带孩子去买车票、联系住宿、购买游园门票，那么，孩子就可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容。通过与陌生人打交道，这样可以增强孩子的交往能力，提高孩子在新环境的应变心理素质。旅游结束了，孩子的见识广了，与人的谈资多了，还能给以后的交际增加不少的话题。

　　如今的家长的庭教育可谓是费尽心思，他们知道孩子的心理健康成长发展对于家庭的重要。只是当下教育理念和方向的缺失，孩子一路学习成长中过多的还是沉迷在应试教育中——读死书死读书，似乎只要成绩好日后就有出路，而对于孩子成长中所需要培养具备的各种能力却视而不见，关心关注少之甚少。如今大多是独生子女，外加课业负担过重，孩子间难有空闲时间在一起交流玩耍，很多孩子不懂得相处交朋友，交际能力很是缺乏。在这个高速发展开放的社会，人与人之间的交流沟通对于每个人日后的发展关系极大，所以在培养好孩子提升他们各种能力中，交际能力的培养是不可小视。

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