提高在家学习效率的六种方法

2022-03-17 学习方法

  无论是身处学校还是步入社会,大家都意识到了学习的重要性,想要高效的学习,就一定要掌握正确的学习方法!为了帮助大家正确高效的学习,以下是小编收集整理的提高在家学习效率的六种方法,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  提高在家学习效率的六种方法 篇1

  一、桌面只摆放学习用品。

  好好收拾一下自己的书桌,尽量不要摆放书以外的东西。同时,把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张笔放到桌上,避免自己在学习中去寻找而分散精力。

  二、制定目标并严格执行。

  学习之前为自己订立一个目标,严格按照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性,最快地进入学习状态,提高自己的学习效率。

  三、50分钟学习法。

  不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟,自己停下来休息10分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息,另一方面,能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣,从而继续高效率的学习。

  四、不要妄自菲薄。

  当有所懈怠,感觉自己学习没效率的时候,不要因此气愤和苦恼。这样往往会乱了自己的阵脚,使自己无法积极地继续学习。要自己为自己打气,告诉自己,刚刚是个小失误,从现在起,我肯定会精力更充沛地学习。

  五、要学会鼓励自己。

  当自己完成了一个学习目标的时候,要很真诚地欣赏自己的学习成果,品尝带给自己的喜悦。

  六、把家里当做学校。

  想象自己周围有很多同学在很积极的学习,想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室。这样会帮助你很快地进入角色。

  提高在家学习效率的六种方法 篇2

  一,做好计划

  今日事,今日毕,决不能做拖延症患者!

  对于大三准备考研的学生来说,可以准备开始复习了,政治、英语等公共课程先开始复习。复习时应做好计划,月计划,周计划,日计划,总之计划做的越详细,效率越高(如果能做到每个小时复习哪门课程就最好了)。

  对于大四考研的学生来说,这一段时间是复试的准备期,有消息说有些高校可能以线上面试的方式来进行复试。因为这是一种全新的方式,一切都充满未知,所以更需要抓紧时间做好准备。但是要如何抓紧时间呢?首先要估算一下大概还有多久复试,准备时间还有多少,清楚这一点之后,再把这一段时间细分,把每天的复习内容细化,包括英语面试,口语,专业问题等等,所以的可能都要想到,增加应变问题的能力。还有一些同学可能需要调剂,那么现在就应该抓住一切机会,找调剂的学校。

  对于没有考研的大四学生来说,这一段时间的主要任务就是写毕业论文或者是找工作。在家的效率是极低的,时常一天憋不了几句话。所以该怎么办?还是要做还计划,给自己一个计划, 所有计划都要在这个时间内完成。文章大纲写好后,给自己明确要求每天应该完成的内容,没完成就不允许自己吃饭睡觉。

  对于研究生来说,做好工作计划,提前完成老师布置的任务,多与导师进行沟通,亦是提高学习效率的方法。

  二,养成良好的作息习惯

  在家因为没有约束,所以很多同学吃饭不规律,睡觉不规律,学习更不规律。不规律的作息必然导致学习效率低下,所以在家尽量保持和在学校的作息时间一致,这样你的生物钟就自然更能适应学习的节奏。如果自己实在控制不了的话,可以请父母或其他亲人帮忙监督。

  三,排除学习以外的干扰

  手机,游戏,朋友们的邀请,都是影响你学习效率的`额外因素。可以先给自己设定奖励计划,比如认真的学习3小时,奖励自己玩游戏20分钟。然后把手机放到视线以外,手够不到的地方。

  四 ,相互监督

  一个人学习是无聊的,如果家里的有兄弟姐妹的话一定要在一起学习,相互监督。没有兄弟姐妹的就和邻居一起学习,一定要及时了解周围人的学习近况,激励自己。

  五 ,利用一切碎片化的时间学习

  学习不是说准备好了才开始学,只要一有时间打开书本或者打开电脑就能学,哪怕你看看文献的时候只看了一段话,也是极有好处的。学习也是个积累的过程,积少成多。学到了就是赚到了,要是你觉得时间少而拿起了手机,那么大把时间又被你浪费掉了。

  最后祝大家战胜拖延症,战胜诱惑,战胜自己,天天向上。

  提高在家学习效率的六种方法 篇3

  1.尝试主动学习

  主动学习就像在学习之前,之中和之后思考一样简单。这不仅有助于指导您的学习环节,而且还有助于您保持进度并思考如何为下一个学习环节进行改进!

  学习之前要问自己的问题:

  我要学什么?

  我已经对这个方面了解多少?

  学习时要问自己的问题:

  我了解我刚刚读的书吗?

  我可以解释一下吗?

  我需要写下一些关键词或想法吗?为什么这些词和观念很重要?

  学习后要问自己的问题:

  我可以从本学习课程中学到什么?

  下次我需要复习或学习什么?

  2.睡个好觉

  所有年龄段的学生每天晚上都应至少有八个小时的睡眠时间。这是确保大脑休息并准备处理白天学习到的所有信息的最佳方法。熬夜补习可能很诱人,但休息足够更加必要。

  3.适时学习

  每个学生都有自己的日常高潮和低谷。有些人是夜猫子,有些人则喜欢早晨。充分利用一天中最有生产力的时间,不要在脑力未达到顶峰时强迫自己学习。当您最兴奋时,请尝试学习,以便能够处理和保留正在学习的信息。

  4.有指定的学习区域

  无论是厨房桌子还是卧室的书桌,都应创建一个指定的区域作为学习区域。尽量保证你的床只用来睡觉,并避免在床上学习(睡午觉太容易了!)最重要的是,保持您的学习空间整洁有序,这样您就可以花更多的时间进行学习(而不必花太多时间去寻找需要的物品)。

  5.正确饮食

  别忘了吃!你的身体(和大脑)需要能量来帮助保持最佳状态。另外,肚子不舒服时很难集中注意力。学习时要吃健康的零食,但要确保事先准备好零食,这样您就不会在工作上花费太多时间。更多寻找时间意味着更多的机会分心!

  6.摆脱琐事

  在开始学习之前,请做好日常琐事,以免打扰你或被未完成的待办事项打扰。摆脱繁琐的工作使专注于手头的任务变得更加容易。另外,您可以期望在完成学习时间后放松,而不是担心需要完成的琐事。

  7.创建时间表

  创建时间表可以帮助您安排学习时间,安排休息时间,并且在你要研究多个主题时特别有用。写下您的时间表,这样您就可以记住它并经常参考它。为你每天花多少时间设置合理的限制,并将学习时间分成可管理的时间段。

  8.使用计时器

  使用计时器可以帮助您跟踪时间并确保遵守创建的时间表。设置计时器可以使您专注于手头的任务,致力于工作直到计时器结束,并帮助您按时完成所有需要的材料。最重要的是,它有助于使您的休息时间有效。

  充分利用您的学习时间

  尽管看起来很方便,但是在家学习还是很困难的-精力充沛和分心很容易发生。但是经过一点规划和组织,它可能是一个有效(且舒适)的学习场所。尝试以上一些在家学习的技巧,以帮助您集中注意力并提高学习时间的效率。

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