冬季防寒防冻安全知识

2023-11-08 安全知识

  冬季,是四季之一。一年四季的变化是连绵不断的过程,也是阴阳转换、此消彼长、量变产生质变的过程;在这个渐变的过程中,以下是小编帮大家整理的冬季防寒防冻安全知识,供大家参考借鉴。

  冬季防寒防冻安全知识 1

  寒冷的冬季,是很多疾病多发的季节,因此注意保暖防寒抗冻、提高人体免疫力成为冬季不生病或者少生病的一剂良药。下面石家庄消防为广大群众的冬季防寒抗冻、抵御疾病的战役支上几招,确保平稳度过一个美满、温暖、平安的一个冬季。

  一、减少洗脸的.次数,并且水温不要过高,避免直接灼伤皮肤或者把脸上的油脂冲洗干净,否则起不到保护皮肤的作用。另外,洗完脸后尽量过半个小时再外出,降低寒风对面部皮肤的伤害。

  二、穿衣不要过紧。一般认为穿衣越紧越能够防止寒风的入侵。实际上穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。

  三、冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌睡前洗头,危害极大。

  四、常喝枣姜汤能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

  五、坚持锻炼增加免疫力。冬季跑步是一个不错的选择,每天坚持运动能够提高人体免疫力。相反的一味躲在家中躲避寒冷更易出现抵抗力下降、疾病频发等情况。

  六、合理搭配饮食。瘦肉类、蛋类、鱼类、豆制品、动物肝脏等食品对补充人体热量益处多,可适当多食用。

  七、正视喝酒取暖的弊端。很多人认为喝酒可以取暖,而实际上酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,才会使人感觉到很暖和,事实上这个时候人体的热量正在流失。

  八、寒冷中逗留时间不要过长。在寒冷环境中逗留时间过长,可能引发心脏病、脑中风、流感、慢性支气管炎等全身性疾病。

  九、常喝水、喝开水。冬季较为干燥,人体很容易缺水,多喝水能够保证机体的正常需求,还能够起到保暖、排毒等功效。

  冬季防寒防冻安全知识 2

  幼儿园的孩子年龄较小,自我保护能力相对较差,随着天气转冷,幼儿安全教育显得更为重要。为了让幼儿了解防冻防滑的知识,掌握简单的自护技巧,20xx年12月29日,长幼教育集团京福分园大二班开展了冬季“防寒、防滑、防冻”安全教育活动。

  活动中,教师首先从多方面对幼儿进行了冬季安全教育。教育幼儿冬季路滑注意出行安全、注意防寒保暖教育,不能随意脱减衣服,要根据天气情况适时做好保暖,防止感冒等。

  接着教师根据图片引导幼儿知道冻伤的危害!让幼儿知道知道防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况,了解一些冬季防寒保暖的小常识。面对大风降温、冰雪等恶劣天气,我们要穿厚、穿暖,出门戴帽子、口罩、棉手套等防护用品,我们的.植物也需要保暖哦!

  也鼓励幼儿要不怕冷,在天气适宜的情况下,加强体育运动,尽量穿防滑防冻的平底鞋,避免因天寒路滑造成摔伤等事故的发生。最后教师讲述如何让孩子在雨雪天气时安全行走,增强了孩子们的自我保护意识与能力!

  通过系列安全教育主题活动,加强了幼儿的安全常识,提高了自我保护能力。同时也为幼儿创设了一个温暖舒适的环境,进一步强化了学校的安全管理,筑起校园安全的坚固防线。

  冬季防寒防冻安全知识 3

  近日气温骤降,为让同学们了解防寒防冻知识,掌握简单的护理技巧,安全应对恶劣天气,1月11日下午,合肥高新创新实验中学组织开展了“冬季防寒防冻安全教育”主题班会活动。

  班会课上,各班主任宣讲了冬季防寒保暖和预防疾病的小常识,包括人体哪些部位容易被冻伤、如何有效预防冻伤、身体部位冻僵后应怎样处理等;同时建议课间课外加强体育锻炼,增强体质;强调在校园内不追逐打闹,接水时不泼洒,防滑防跌。

  通过此次班会,进一步增强了全体师生防寒、防滑、防冻等抵御雨雪冰冻天气的.安全意识及自我防范技能。

  冬季防寒防冻安全知识 4

  数九寒冬,易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。了解一些冬季防寒、防冻、防雪、防滑等安全小知识,可以有效避免安全事故的发生,平安出行。

  一、注意防寒保暖

  1、经常喝白开水

  人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证身体的需要,起到利尿排毒、消除废物之功效,还可以增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

  2、增加运动

  冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应该多运动,因为运动是防撞:路面湿滑开车接送孩子的家长千万要小心驾驶,一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速,一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。

  安全责任重于泰山,警钟长鸣才能防患于未然。孩子的平安与健康是我们共同的愿望,让我们携起手来,不断增强孩子安全意识和责任意识,共同呵护孩子健康快乐成长!

  俗话说“三分饥寒,七分温饱”,是非常有道理的'。冬季防寒保暖固然重要,但保暖过度,容易使机体的调节和适应能力下降,耐寒能力降低,反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面:

  被褥太厚

  睡觉时被褥太厚会压迫身体,不能使身体彻底放松,同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器,影响健康。

  蒙头睡觉

  如果蒙头大睡,会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加,影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

  日晒过长

  冬天的太阳又舒服又暖和,每天晒会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳也有个度,如果时间过长则对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在阳光下久晒。

  紧闭门窗

  冬季,很多人紧闭门窗,足不出户。由于紧闭门窗,室内空气流通不佳,导致空气污浊,容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

  运动减少

  冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身,如跳操、打乒乓球、保龄球等。

  冬季防寒防冻安全知识 5

  近日气温骤降,大雪将至,为了让全体师生做好冬季防寒防冻准备,让孩子们更好地投入学习,让教师更舒心地工作,尽量减少师生因受冻感冒,发生冻疮等疾病,城区北门明德小学充分利用各种宣传途径,开展防寒防冻安全教育。

  一、通过国旗下讲话、集会、班会等渠道,普及“冬季防寒保暖安全教育”小常识。

  1.由于天气寒冷地面上易结冰,道路湿滑,行走时不能急奔快跑。

  2.下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。

  3.手脚冻僵后应怎样处理可以预防冻疮和溃烂的方法。

  4.校内课间活动可适当进行一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等活动;

  5.走在有冰冻的`路面上要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能到有冰冻的地方追跑,如果下雪不得在校园内打雪仗掷雪球,以免砸伤他人。

  6.排队下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生;如果遇到雨雪天气,值日生不要给室内外洒水,以免地面结冰造成摔伤等。

  二、加强课间、课外体育锻炼,增强学生体质,预防冬季各类疾病。

  三、积极作好家校联系工作,保证在恶劣天气等特殊情况下,能和家长或监护人取得联系,通知家长及时接送孩子或为孩子添送衣物,确保不让一个孩子冻伤。

  通过系列安全教育主题活动,大大提高了师生的自我保健意识,为师生的学习和工作创设了一个温暖舒适的环境,进一步强化了学校的安全管理,筑起校园安全的坚固防线。

  冬季防寒防冻安全知识 6

  冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法:

  一、常喝白开水

  冬天气候乾燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

  二、常喝枣姜汤

  用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

  三、坚持冷水洗脸

  可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

  四、床头常放柑桔或薄荷油

  柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

  五、夜卧桑菊枕

  冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。也许你掌握了以下几个小窍门后,这个冬天您可能会过得更加舒适。

  首先,洗脸次数别太多!

  在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的.油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润。

  可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上,这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

  洗头时间有讲究,冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉,十分容易引发感冒。

  穿衣不宜过紧。大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。

  搓搓揉揉防冻疮。

  寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。

  治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮又不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

  尽量不要热水洗脸到了冬天,人们不喜欢沾凉水,就连洗脸也觉得用热水洗起来比较温暖。但是这样做的结果是直接摧毁皮肤弹性,很容易造成皮肤松弛,而且也不利于防止感冒。因为冷水的刺激可以让皮肤的血管收缩,促进血液循环,加速代谢,增强脸部皮肤的弹性,使脸色看起来健康、红润而有光泽,还能有效预防感冒。每天应让脸部浸入冷水中一次。如果不适应冷水洗脸,可以用温水洗脸,但不要用热水。

  不要高温洗澡

  可能后果:寒冬时节,在许多人看来,能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是,如果水温太热,不仅让心脏产生高负荷,而且皮肤会变得异常干燥,毛细血管也会爆裂。冬天洗澡是有很多讲究的,首先是水温,冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可。而且,冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。

  冬季防寒防冻安全知识 7

  冬季防冻知识

  1、最常见的冻伤部位:多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面,血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。

  2、最容易发生冻伤的时机:

  冬季夜间温度很低,经常在-8℃以下,若夜间行走也容易发生冻伤。

  3、判断冻伤的程度:

  一度冻伤

  皮肤苍白、麻木,进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。

  二度冻伤

  除皮肤红肿外,出现大小不等的水疱,水疱破溃后流出黄水,自觉皮肤发热,疼痛较重。

  三度冻伤

  局部皮肤或肢体坏死,出现血性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。

  冻伤的救护措施

  (1)一度冻伤,可让自己主动活动,并按摩受冻部位,促进血液循环。可用热水(不能太烫)浸泡,再涂以冻疮膏即可。

  (2)二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境,保暖,促进肢体复温,不可用雪擦、火烤或温水浸泡,否则会加重冻伤。

  (3)二度冻伤的`水疱可在消毒后刺透,使黄水流出再包扎,伤口已破溃者按感染伤口处理。

  (4)多喝热饮料(姜糖水、感冒冲剂),如疼痛可服2片去痛片治疗。

  (5)除去湿的衣服,进入羽绒睡袋保暖。

  (6)用温水轻轻地清洁伤处,由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉,所以要格外小心。

  (7)确使伤处完全干燥(包括趾间)。有创面的用消毒棉花,无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。

  冻伤急救注意事项

  冻伤急救时,若一时无法获得温热水,可将冻伤部位或冻伤患儿置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤,也不能把浸泡的热水加热,所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩,否则会使伤口糜烂,患处不易愈合。对已复温的患处,不能再用温热水浸泡,否则会加重组织损伤和坏死。

【冬季防寒防冻安全知识】相关文章:

冬季防寒防冻的安全知识10-25

冬季防寒防冻安全知识10-11

冬季防寒防冻安全知识03-21

冬季防寒防冻安全知识总结01-04

冬季防寒防冻安全知识(12篇)05-19

冬季防寒防冻安全知识总结范文(精选6篇)01-04

冬季防寒防冻安全知识心得体会(精选15篇)01-05

防寒防冻安全知识总结03-31

冬季安全知识11-16