孩子们一张张的笑脸犹如一朵朵绽放的花朵，给我们无限的温馨与感动，孩子的安全更是老师们心中的牵挂。安全工作在心中，教育才能有保证，保护幼儿安全，是幼儿园、家庭和社会的共同责任。下面和小编一起来看户外运动的基本安全常识，希望有所帮助！
户外运动的基本安全常识1
一、不要倒滑滑梯
1.倒滑滑梯时，头部先着地，滑下来的冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，轻则容易擦破头皮，重则会引起脑震荡。
2.小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下容易发生变形。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给幼儿看。
二、教会幼儿正确玩秋千的方法
1.保持中心稳定，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能有甩出去的危险。
2.坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子。
3.观看别的孩子荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。
4.幼儿在玩秋千时，家长要在旁边密切注意幼儿的动向，以防疏忽脱手而摔伤。
三、户外活动安全注意要点
1.活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。
2.懂得安全要点，正确运用活动器械，明白什么是危险并说明防范措施。
3.不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。
4.在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西，更不可随意藏入成人看不到的地方。
5.玩爬网活动、攀爬时要双手抓牢，不推别人。
户外运动的基本安全常识2
1. 登山安全小常识，上山时要轻 装，少带行李，以免过多消耗体力， 影响登山。山区气候变化大，时晴时 雨，反复无常。登山时要带雨衣，下 雨风大，不宜打伞。雷雨时不要攀登 高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树 下避雨，以防雷击。山上夜晚和清晨 气温较低，上山要带厚一点的.衣服： 登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜， 穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安 全，登山时可买一个竹棍或手杖。
2. 水上运动，包括游泳、划船、 滑水、冲浪、跳水等，在第一次游泳 前，应当进行健康检査。凡是有病毒 性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中 耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫 痫病的人都不适宜参加游泳活动，每 次下水以前，都要注意做好准备活动 比如做一遍体操，伸伸胳臂和腿，弯 弯腰，跑跑跳跳，活动活动各个关节， 增加肌肉的力量和弹性，使得身体适 应游泳活动的需要 下水时还应该先 用水洗脸、头、胸、背和四肢，使身 体适应冷的剌激，然后再游泳。
户外运动的基本安全常识3
户外运动虽好，但要时刻绷紧安全这根弦。从运动者角度来看，增强安全出行意识十分必要，出发前应了解目的地天气、路况等因素。同时，也要注意科学运动。拿最常见的跑步来说，如何跑步不伤身体其实是一个很专业的问题。如果不做充分热身或不重视肌肉训练，盲目狂奔，很可能会导致关节损伤、半月板损伤；突然大幅增加运动量，也容易引发心肌炎等问题。
从活动组织方来看，大型户外运动赛事一定要筑牢安全底线，时刻把参赛者的生命安全放在第一位。今年的甘肃白银山地马拉松事故就给类似赛事活动敲响了警钟。无论是赛前准备，还是面对突发情况的应急救援，都是人命关天的大事，须臾不得放松警惕。特别是像翼装飞行、野外攀岩、跑酷等危险系数高的极限户外运动，相关管理部门、活动组织企业、俱乐部、协会等，一定要建立科学、规范、安全的管理制度，积极开展安全自查，把安全隐患消除在萌芽状态。同时，也要向大众普及户外运动的风险知识、自救常识，切实为户外运动参与者保驾护航，确保户外运动市场健康平稳发展。
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