爱护眼睛周记

2022-07-20 周记大全

爱护眼睛周记1

  前段时间,我的视力下降,我妈妈给我买了珍视明滴眼液,它是专门用于防治视力下降和视力疲劳的。可是,滴珍视明的`时候,一点也不好受,每次我都磨蹭很长时间。我躺在床上,闭上眼睛,妈妈用手指轻轻地拨开我的眼皮,然后滴入药水,立刻就有一种冰凉、刺痛的感觉,再闭上眼睛休息一会儿就好了,同学们,你们一定要爱护自己的眼睛呀!

爱护眼睛周记2

  今天第三节,我们上健康课,老师告诉了我们怎么做眼保健操。眼保健操分为四部分,首先老师先教我们做第一部分,用大拇指按住太阳穴,二指刮眼眶,总共做四个八拍,接着教第二,第三,第四部分。不一会我们就学会了,老师告诉我们眼睛对于我们很重要,长时间看书学习,眼睛会很累,所以眼睛也需要休息,我们做眼保健操就是为了让眼睛得到放松,能够起到保护眼睛的作用。

爱护眼睛周记3

  今天我的眼睛感觉到痛,回家后我告诉了妈妈。妈妈看了看,说可能是这一段学习太紧张的原因吧。另一个提醒我写作业一定要记得三个一:身子离开书桌一拳远;眼睛离书本一尺远;手离笔尖一寸远。妈妈还说:眼睛很重要,考完试一定带我出去玩,让眼睛也休息一下,换个环境,让我好好地玩玩。在这里我也提醒同学们注意自己的坐姿,都好好地爱护自己的'眼睛。

爱护眼睛周记4

  今天我读了《小学生学习报》上的一篇文章《爱护眼睛》。我知道了乖乖平时写作业的时候离本子太近了,得了假性近视,幸好可以恢复。

  于是我知道了正确的写字姿势:胸离桌边一拳,眼里离书本一尺,手离笔尖一寸。读书时间长了,要看看远方。在学校的`时候要认真做眼保健操。看电视、电脑的时间不能太长,距离不能太近。

  我们要牢记这些话哦!

爱护眼睛周记5

  前几天,我去我干妈家了,干妈家有一个视力表。干妈给我测了测,说:“左眼有一点儿近视”。我回家告诉了妈妈,妈妈赶紧领我去蒙医院检查。测完视力后,医生说:“一只眼睛0.4,一只眼睛0.6,近视的主要原因平时写字趴在桌子上,还说以后不能看电视和玩电脑了”。妈妈也说以后上午写作业或看书,下午才能出去玩。

  我现在终于知道不爱护眼睛有多痛苦了。

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