小学生预防近视征文

2022-07-07 征文

  眼睛是身体的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界将是黑暗的。下面是小编收集整理的2020年小学生预防近视征文,欢迎阅读参考!

  2020年小学生预防近视征文1

  眼睛是心灵的窗户,如果没有眼睛人们就像失去了半个生命,就不能正常生活了。

  想保护眼睛要做到,一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

  其实,我也没按要求去做。星期六是我玩的时间,听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情,有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了,我边疯狂的.上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时,我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒,看什么都是两个的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时,时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了,我心里担忧的想,如果视力不好爸爸肯定会没收电脑,完了完了!

  测试视力的结果是:我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。

  眼睛是多么宝贵,任何东西都不可能可以把他打倒,所以我要珍爱自己的眼睛,不让他受到我某种的“殴打”行为。

  2020年小学生预防近视征文2

  如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。

  近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?

  1、坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

  2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。

  3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。

  4,养成良好的.用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。

  5、多锻炼身体,多吃含有维生素a,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。

  6、保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。

  7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

  近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩。

  2020年小学生预防近视征文3

  每个人都有一双眼睛。如果我们现在不好好保护好眼睛必将终身遗憾。

  就拿我的哥哥来说吧,他特别喜欢看关于奥特曼的书,他几乎每周星期天都要在家里看两个小时,可他看书的姿势不正确,都是躺在床上看,所以时间一久,一双难看的'小眼镜就跑到他的鼻梁上了。

  又如我的弟弟,他学习非常好。有一次还在数学竞赛里得了第一名,他还是老师的一双左右手呢!可是她有先天的近视眼,他又很喜欢看书,就这样下来,她每次测验都要走到很前面很前面去看黑板上老师抄写的题,这都是因为自己以前没有保护好眼睛,如果保护好了自己珍贵的双眼,就不会成为眼镜族的第一传人了。

  我们想让自己不成为眼镜族的传人,就要少看电视,少玩电脑游戏。如果想为祖国做出巨大的贡献,首先是不能是近视眼。

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