●﹡过度进食后的饱腹感会让你无精打采、不舒服或超重。
﹡过度进食会导致体重增加，进而会导致许多健康问题。
﹡由过度进食导致内疚，不断重复同样的循环。悔恨、羞愧和内疚会阻碍工作和生活。
﹡你会从吃东西中获得暂时的愉悦，但之后内疚和最初导致你过度进食的原始压力就会出现，这会让你很难过，同时也会破坏你的自尊。
﹡当人们没有能力让他们自己平静下来时，在极端例子中，他们处于一种持续的内部紊乱状态。每种事物都是一个危机。你身边的朋友和家庭成员会感觉他们像是在悬崖边行走，因为你的心情紧张且不可预测。不知不觉地，你可能变成你宝贵亲密关系的威胁。你可能将你的沮丧发泄到最亲近的人身上，或将安慰你的责任置于别人肩上。 ----苏珊·阿尔伯斯《吃货的50种情绪减肥法》
●只恐夜深（59）无端逛艺术品市场，甚感凄凉。昔日摩肩接踵，琅琊插架，于今人迹罕至，门可罗雀。一丬丬门脸儿被食品摊，理发店替代，一间间画廊空置待租，蛛网层叠，几经降价仍无人问津。偌大的艺术馆、陈列室各类画作盈庭积廊，失去了往日风采；曾经虬须长发、鼻孔朝天的艺术家颓坐一隅，少了些傲慢表情。偶见顾客身影，坐店画娘便会连声招呼，话语间没了讨价还价兴致，多了述说昔日辉煌的感慨。游客漫不经心，商家无精打采。不管画面雅俗，不论价格高低，此刻都灰头土脸，垂头丧气。于是乎邀同伴以一幅画作的之润格填了个肚饱，未感不安自惭也。
●不行哦吉尔。王不能做出那种无精打采的脸。使大家不安是比暴君给予的恐怖还要更令人困扰的东西呢。 ----恩奇都《Fate/Strange Fake》
●但也养成了狼人的某种习惯：无精打采，嘟嘟囔囔，无声地睥睨众生。 ----乔安娜·哈里斯《洛基启示录》
●总是脾气莫名其妙的不好，对任何事情都没有动力，无精打采，整日都在白天想睡觉晚上睡不着的状态中游离，有多少人患上了这个病。
●晚自修之后的夜，云层挡住半边月亮，正是白居易在《琵琶行》里描写的犹抱琵琶半遮面的意境。或者说是月亮在睡觉，那云层是被子。不远处还有三两颗星星，无精打采地放着哨 ----夏采《南田》
●今天与一位多年的好友相聚，我看到她有些无精打采，于是开玩笑地说：怎么你家那位虐待你了？她说：自从老公出差，夜里听不到呼噜声就连续失眠。我顿时恍然大悟！从我们来到这个世界，一路成长，一路颠簸寻觅，最终的.目的都是“家”，而家的核心就是“爱”。什么是爱？它不需要丰厚的物质来支配，也不需要每天的甜言蜜语来浇灌，原来它可以那么清新脱俗；〈爱到成习惯〉它是我所认为爱的最高境界！而“听不到呼噜声就睡不着”这是我听过的最感人的情话！
●也许你的世界五彩斑斓；
也许他的世界一片灰白；
有人艳羡，你的世界多姿多彩；
有人叹惋，他的世界没有颜色；
可你说你的世界没有主打；
可他说他的世界个性非凡；
所以你以为你的世界无精打采；
所以他以为他的世界精彩纷呈；
你到他的世界，
才明白你的世界耀眼夺目；
他到你的世界，
才明白他的世界不过尔尔；
世界的颜色，
只是人们的以为然，
因为自以为是，
所以理所当然。
错过了什么呢？
●生活变得无精打采，漫无目的的行走，在分叉的十字路口，像一个透明人一样的游走，说了也没人懂，还不如默默承受。。。
●习惯了在橱窗外呼唤你的名字
今晚不去见你，不想自己又陷入疯狂
但不知道为什么，这一天过得无精打采
●然而，事过十七年之后，在大先生和元庆先生都已作古之后，我所说的“小的故实”终于发作了。一九四三年四月，时在成都的复兴书社出版了“鲁迅全集单行本”也即上述“土纸本”，其版权页赫然标明：原著者鲁迅；编纂者鲁迅先生纪念委员会；出版者鲁迅全集出版社；发行人穆伯廷；发行者复兴书局（成都祠堂街）；总经售成都北新书局。其名头不可谓小。但无论它的来头有多么大吧，细心的读者却不难发现，此书令人惊愕之处乃在于封面：当年大先生最为赞赏、元庆遭人曲解而最为无奈的那个“颤颤巍巍”的“太阳”，却是着着实实地被“会使用两脚规的人”规矩成无以复加的“圆太阳”，便是它所发出的使人无精打采的光晕，也被会使用直尺的人比划了，终于一变而为等距的直线了，整个画面显得呆滞、死板，灵气和 ----群山《采葑小集》
●街上的柳树，象病了似的，叶子挂着层灰土在枝上打着卷；枝条一动也懒得动的，无精打采的低垂着。马路上一个水点也没有，干巴巴的发着些白光。便道上尘土飞起多高，与天上的灰气联接起来，结成一片毒恶的灰沙阵，烫着行人的脸 ----老舍《骆驼祥子》
●我最不喜欢秋天！都说秋天是收获的季节，可是我打小就不喜欢秋天。小时候的秋天是什么？上山割柴的劳累；晚上分地瓜打夜作的辛苦；天还不亮就去村前山坡摆地瓜干；夜里下雨奶奶在院子里一声吆喝，全家人就得起来抱着塑料纸、卷起床上的席子摸黑去村前山上收拾半干的地瓜干和高粱秸箔上的柿子；最烦气的是秋雨，特别是深秋的雨，沥沥啦啦，不大不小，一住不住，漫天的阴沉，树叶无精打采，在秋雨的吧嗒中眼看着变黄，人也在这凄凄沥沥的秋雨中变得恍惚。我喜欢春天的多情，夏天的火热，冬天的冷静，最不喜欢就是秋天的失落和秋天的阴冷。季节又走到了秋冬的十字路口，寒冷的冬天快些到来吧！
●我看不起很多人，我也知道很多人看不起我。我看不惯那些碌碌无为，每天无精打采的人。我觉得是男人就该豁出命来轰轰烈烈做事业。男人的一生，要么为了爱情，要么为了事业 。以前我为爱情已辉煌过，现在我只想为事业疯狂。我遇到比自己优秀的人，我都会想办法从他们哪儿拼命学东西，我必须保持空杯状态！
●在生活里被无数人愤怒声讨的婚外恋，在文艺作品里大多感天动地可歌可泣；而现实中温馨恒久的爱情，在书本和电影里常常像一条夏天的秋裤，过气而无精打采。
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