消极这个词，在古语里面可以理解成恕，不是贬义，也不是褒义。下面是小编给大家带来消极的意思和造句，希望对大家有帮助！
消极的意思
1、与“积极”相对。否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。
郭沫若《洪波曲》第五章三：“从积极方面来说，歌咏可以团结自己的力量。从消极方面来说，歌咏可以涣散敌人的军心。”
老舍《黑白李》：“那是消极的割舍，并非由自己身上拿出什么来。”
浩然《艳阳天》第九三章：“大伙认为，除了那些坏分子，孙桂英这一些游手好闲的人也是一种消极因素。”
2、与“积极”相对。不求进取；消沉。
茅盾《虹》三：“在韦玉最近的来信里，充满着消极颓唐。”
魏巍《东方》第五部第七章：“不能有依靠工兵的思想，不能抱消极等待的态度。”
3、消极怠工消极对抗，不愿做某件事。
4、消极修辞
陈望道《修辞学发凡》划分修辞现象的两大分野之一，与"积极修辞"相对。这种修辞大体是抽象的，概念的；以明白﹑通顺﹑平匀﹑稳密等顾念事理的条件，作为修辞上必要的条项。也称"规范修辞"﹑"一般修辞"。
5、消极应付不求进取地处理问题。
消极的造句
1、作为一个理论心理学家，我知单人有不同的性格，如果我们无法用自己的方式解决问题，无论是“积极的”或“消极的”，我们的表现就不会太好。
2、如果你能不引入任何消极的信念，并且不管遇到什么境况，你都能只植入积极的一面，那么你在未来会造就伟大的人生。
3、对我来说，女性的身体是美丽的，我积极地利用它而不是消极对待。
4、但是积极和消极的定义究竟是什么呢？
5、感恩的人并不会拒绝或者忽略生活消极的侧面。
6、这就是消极思想如此顽固的原因。
7、你可能在外表上看起来很漂亮，但如果你是一个内心消极的人，或者你对他人不尊重，抑或你对他人没有一点同情心，那么这将必定会使你的美貌大打折扣。
8、对于每一个特点，你都能用积极和消极的态度来解释它。
9、如果特定的一天发生了什么坏事，人们倾向于把那一天和这个消极的事联系起来。
10、二年前，当我学习跑步时，我学到的一件事情是如何用积极的想法来取代消极的想法（见下一条）。
11、然而，并不是所有的结果都是消极的。
12、你所接受的一些信息也许会是消极的。
13、我认为这对此项基金有可能会有消极的影响作用。
14、你的目标不是要摆脱自己的消极情绪，而是在你觉得不够格的时候也要让你自己采取行动。
15、从她出生起，他对这女孩子的感情就是消极的。
16、开始写一篇关于你自己的旅程，写关于您自己的想法，并且分析您为什么会有如此消极的想法。
17、真正的注意力来自人，来自电脑的“注意力”只有在一定程度上来自人才有意义，如果人们觉得这种注意力具有欺骗性，那它就是消极的。
18、最近我们才解开了这个奥秘，是通过在人们处理对未来的积极和消极信息时扫描他们大脑的方式解开的。
19、关键是我们做的任何事情都很重要并会对我们周围的.事物产生积极或消极的影响。
20、每一方面都在整个人生中起到或正或负的作用这一事实意味着它们中的任何一方的影响若过于消极便会破坏其它几方面的作用。
21、你肯定会有消极的想法——最重要的是，当你有这种想法时，你要意识到，要将它们剔除出你的大脑。
22、对于眼前这些困难，我们不能裹足不前，消极等待，而应积极想办法去克服才对。
23、在竞争激烈的今天，消极等待毫无指望，必须背水一战，大干一场。
24、新时代的青年不应有看破红尘的消极厌世态度。
25、消极的思维模式严重束缚了人的独创性，以致不能看到事物的另一面，人云亦云，写出的的文章缺少个性，缺少新意。
26、从前有的人，遭受挫折后，常常采取息交绝游、杜门谢客的消极处世态度。
27、如今，很多年轻人沉浸在电脑游戏中，以至于废寝忘食，产生了许多消极结果。
28、只要与自己无关，便不闻不问，明知不对，也少说为佳。这是明哲保身的消极态度。
29、有的人由于某些方面遭到挫折，因而万念俱毁，从而产生一种四大皆空的消极思想，这是很不对的。
30、在新旧交替过程中，不但表现为奴隶和被统治的人民反抗起义层出不穷，而且也表现为奴隶逃亡的人数不断增加的消极抵制。
31、陈老板对于员工们的消极怠工毫无办法，只得同意增加工资。
32、虽然处境艰险，但大家这种坐以待毙的态度未免过于消极，总要先尽人事而后才待天命吧？
33、我们要调动一切积极因素，克服消极因素，更好地为祖国建设服务。
34、这个计划要求妻子们在家中不说刻薄消极的话，也停止唠叨他们丈夫。
35、你用消极的方式解释一切事情，但并没有任何支持的证据。
36、当你切芹菜时你正在切掉头脑中消极的思想。
37、学着看到一个人好的一面而不是消极的一面。
38、你可能要说服自己放弃使用绝对消极的词语。
39、这样，至少一次，姿势的政治是积极的，而不是消极的。
40、不仅如此，那样还会让你的思想，你整个人只看到消极的东西。
扩展资料：调整方法
消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨，抱怨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。
那么我们在面对消极情绪时应该如何调整呢？问渠心理网为大家介绍了以下四种方法：
认识问题法
先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到，而每个期望都有可能达不到，这是客观事实。在我最“不如意”的时候我的好朋友曾用这样的一句话开导我说：“人生不如意，十之八、九。”在那样的时刻，我觉得这是在安慰我而已。而在我过后冷静的思考这个问题时，我觉得确实如此，人人都有不如意，事事都可能不如意。即使看到某个人总是春风得意，那也只是他的不如意没有被我们看到而已，不要以为命运对自己不公平。 克服消极情绪
当我们在准备做一件事情的时候，要最高效的去行动，采取最稳妥的办法；但心里却要先想到会遇到哪些困难，如何克服，并在心态上接受失败的可能性。即使是平淡的生活中不去主动做什么，也会有与“不如意”不期而遇的时候，我们也要有心理准备。如此，当我们已经为“不得意”做好准备的时候，“不得意”便不会使我们的理智因措手不及而显得无能为力，不会让我们的情绪因一时失控而坏了行动。
心理支持法
书信。这个方法是获得心理支持、抵制消极情绪的方法中，最好的一个。相比通话而言，通信除了稍显慢一些这唯一的缺点之外，有很多优势。书信的语言是经过思考、过滤、浓缩过的，语言更正确且更有价值，读的人有效率而且更能被感动；书信的语言可以很容易的保存，过后再拿出来看能起到加强印象，加深感动的效果。好的书信，好的演讲，这些都是经过有深度的思考而得的，所以它们有时成为传世的佳作，甚至能进教科书；但我们很少听说某次聊天谈心的录音或文字纪录被拿来做范文讲解吧。书信的这些特点使得他在教育人方面有突出的优势。父母是自己最好的朋友，所以与父母的通信为最佳。
有一本书叫做《培养男子汉》，就是以威廉·曼斯菲尔德伯爵为培养儿子做个男子汉而写的99封信为内容的一本励志家书。在他的教育下，他的儿子一直是同龄人中的佼佼者，伙伴们羡慕的对象。我们并不需要买这本书来看，因为那毕竟是别人的父亲，而且你总不能给他写信吧？我们只要与我们的父母通信，从中获得的力量远远超过这本书能给我们的；我们的父母如果有意识的这么做，对培养孩子智商、教育孩子成才也会起到事半功倍的作用。想想当孩子读着父母那充满温馨快乐和积极乐观的话语时，孩子将会受到多么大的感动？他会不积极的面对生活吗？ 以上这些是从意识上锻炼心志克服消极情绪的方法，相当于提高免疫力的中医疗法；下面的方法将用来解决已经出现的问题，相当于针对病毒的西医疗法。
心理开导法
当你不得意的时候，泰而处之，正所谓“得也淡然，失也泰然。”首先您还是要开导自己：“不得意嘛！难免的！不该放在心上”，也就是把您刚刚积累的认识拿出来。然后您想想对“不得意”能做什么有用的回应，是为此悲伤、颓废或愤怒？还是想想改变不得意现状的办法？同时让自己的状态好一点，别影响后面的工作、学习和生活，别给别人添麻烦？或者暂时将注意力转向别处，该与那些朋友联系一下了，是否该给母校的老师写封信了等等。在您这么想的时候你就已经和聪明人的想法同步了；您的积极的思考方式，已经注定了您做出正确的决定；正确的决定注定你将越来越成功。
这不难做到，所以保您有效。不过这里有两点需要注意。一是过分盲目的乐观是不好的，那会是一事无成的，具体原因在此没必要多分析，总归是要记得在已经脱离消极情绪的危险时，要分析一些客观困难，自身弱点。客观的思考不但让你避免错误，也让你更好的理解到，不得意是难免的，没必要消极反应的。二是有些时候人们故意给自己找可以消极的借口，比如“今天心情不好，不学习，去打球散散心吧”，这其实是禁不住打球的诱惑，这个问题的解决后面会讲到。
积极表情法
假如您已经产生了消极情绪，您正在消极中，我们该如何摆脱消极情绪。这时我们不必去打球，只需用一个很简单的方法：做出积极的表情。经证明，表情是可以改变人的情绪。通常我们只知道表情是我们内心的反映，而实际上由于类似于条件反射的道理，我们的表情也会引导心理去配合表情。想想当你难过得马上就要掉眼泪，但是又不想被人看到你掉眼泪的时候你怎么做？你会瞪大眼睛，皱紧眉，这样“又回去了”。这是因为你所做的严肃的表情，是心理配合你表情，从而减少了难过。并且这也是有科学依据的，据卡耐基说一位美国心理学家研究的结果证明行动是可以引导思维的。有了这个方法，当你产生消极情绪的时候，您马上做出一个积极的表情，以改变消极的情绪。比如你灿烂地舒展一笑，一定会让你的心窗瞬间打开，看到窗外尽是美丽的景色，原本不美的也会变美。您甚至不需要发自内心才笑出来，哪怕仅仅是肌肉的机械的做这个运动，你的心情都会变好。并且您笑得越逼真，越舒展，效果越好，所以您平时练习好吧。再比如当您感到害怕时，做出一个电影里看到的那种英雄的无畏的表情，你的心情便真的会变得镇定。这就是表情的作用。
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