当来到一个陌生环境中，我们总归要向他人介绍自己，自我介绍可以唤起他人对我们的兴趣。那么自我介绍应该包括什么内容呢？下面是小编精心整理的一分钟自我介绍，欢迎阅读与收藏。
一分钟自我介绍1
我是一个活泼开朗的女孩，我的名字叫xx，看了这个名字，可能有的人会认为我是一个男孩子，其实我是一个性格比较外向的女孩子。因为我爸爸姓陈，又是硕士，所以全家人都希望我能够像爸爸那样也是硕士。 我有一头乌黑发亮的头发，喜欢梳一把马尾巴。我有一个椭圆形的脸蛋，像一小鸡蛋，在那椭圆形的脸上，长着一双又大又灵的眼睛，眼睛里的黑眼珠，像一个黑葡萄。我的鼻子高高的，嘴巴红红的.，一说起话来就没完没了，我真喜欢妈妈给我的这张脸。我今年十二岁了，是家里的独生子，也是家里的"掌上明珠"，爸爸、妈妈平时都爱宠着我。
我在班上的学习虽然谈不上数一数二，却是小有名气，我的人缘也很好，班上有一大半的同学都是我的好朋友，其中还有我的"知心朋友"。
我不仅朋友多，而且兴趣爱好也多的不得了，有："画画、玩电脑、游泳、弹钢琴、看书……。我最喜欢看书了。我很小的时候，爸爸就給我买了许多的识字手册，还经常给我读一些故事书，可以说，我的童年就是在书海中度过的。随着我年龄的增长，我家的书也越来越多，现在我家就象一座小图书馆，到处都是书，我自己的书更是多得数不胜数，整整放了两个柜子。虽然我平时一向很节约，但是对买书却毫不吝啬，只要是我喜欢实用的书，而且不是很贵，我一定会马上买下来。有时候我遇到一本好书，又因为价格太贵而不能买，我一定会翻来覆去地看好几遍才甘心，所以每次我一进书店，都要看上大半天。高尔基曾经说过："书籍是人类进步的阶梯"。而我也坚信：好书能伴我一生。我常常因为看书而误了其他的事情，因此爸爸、妈妈经常开导我说："看书要学会适而可止"。为此有时我也很伤脑筋，想来想去，我下定决心，以后一定要学会克制、克制再克制! 这就是我，一个爱读书的小女孩。
一分钟自我介绍2
尊敬的老师，家长们，亲爱的同学们：
你们好!
今天我将要为大家介绍一个女孩。她个子不高，其貌不扬，梳着马尾辫，聪明灵俐，她就读于八十中学初一(8)班。
她时而活泼可爱时而文静乖巧。在家长眼里，她是个乖女儿;在老师眼里，她是爱学习的女孩;在同学眼里，她是个要闹能闹，要静就静的好伙伴;而在她自己的眼里，她就是她，一个独一无二的`女孩，一个充满个性，充满理想的女孩。
她爱好广泛，琴棋书画都是她的最爱。她擅长唱歌，她有话道："唱歌不仅能给别人带来欢乐，更是自己情感表达的最佳方式。"她跳舞也不错，虽然只跳了两三年，但基本功也很好。她的朗诵更值得一提，她是"故事大王"孙敬修老爷爷的"再传弟子"。在市、区各种比赛所获的金牌银牌，一等二等的奖状、奖杯、奖牌等更是枚不胜举。你别看她瘦，游泳也不错。她曾在朝阳体校中训练，虽然很苦，但她最后蝶、仰、蛙、自由四种泳姿都取得了不错的成绩。
你别看她人小，志气可不小。你要问她长大以后要干什么?"外交官、作家、主持人。"她一定会毫不犹豫地告诉你。她的座右铭是"敏而好学，不耻下问。"
她广交朋友，别管你是男的女的胖的瘦的高的矮的，你都一定会和她成为好朋友的!你一定会问我"这个优秀的女孩是谁?你怎么这么了解她?"告诉你吧，"她"就是我。我叫王天艺，今年12岁，希望能和你，和他，和在座的大家交朋友!
一分钟自我介绍3
第一：自我认识
想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须用事实加以证明。
最理想的，就是能够展示过去的成就。例如你曾为以往的公司做网页设计，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，记录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。
第二：投其所好
清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。内容众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的'好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题，如是一间金融财务公司，便可说点关于钱的事，总之投其所好。
但有一点必须记住：话题所到之处，必须突出自己有可能对该公司的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
第三：铺排次序
自我介绍内容的次序极重要，是否能吸引听众的注意力，全在于介绍的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。
第四：身体语言
不管内容如何精彩，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作为练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。
身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但可以令听众专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应注意一下身体语言。
附：自我介绍的两个原则
1和听众建立联系
得体的讲话一定是照顾对方的感受，对对方有帮助和价值的。了解你的听众，并和他们建立联系，讲给谁听（多少人？是男是女？多大岁数？什么特征？什么爱好？什么工作？可能的经历是什么？有哪些共同感兴趣的话题？）
即使不知道听众的特点，也可以讲一些共同话题，天气、选举之类。
不需要太强调自己名字，没有给别人带来兴趣的，名字是不会有人记住的。有些人讲的内容让你印象深刻了，你会主动去问他的姓名。自信心的来源，我是在给听众送礼物，我的讲话对你有价值。
2明确目的
自我介绍要有目的，目的要细化，根据目的确定要讲的要点。一般有下面几个层次。
没有目的：我叫什么，来自哪里，谁也记不住谁，各自散去。
最浅层次：给人新观点，给人触动。例：我喜欢旅行，我去过非洲，差点被河马吃了。最起码能让别人记住你。
较高层次：让别人做决定。例：我非常喜欢旅行，我希望今后有机会和大家结伴旅行，愿意旅行的朋友，我很希望和你们认识。嗯，别人会想，待会可以认识下。
最高层次：让别人马上行动。例：我的微信是xxx，愿意加我好友的现在可以加我微信。当时一定有人加你微信。
自我介绍一般时间都很短，要点不要超过3个。
一分钟自我介绍4
我是一个善良、美丽、活泼、开朗、自信、可爱、也爱哭鼻子的女生，我叫xxx，先不告诉你，我今年九岁了，是一个"乖乖小娇女"哦!
我很爱笑，喜欢扎一对小辫子，长一对水灵灵的小眼睛，一张能说会道的大嘴巴，我喜欢交朋友，无论男生还是女生，也无论你成绩好坏，我都愿意与你快快乐乐地玩。
我的爱好可多了，唱歌、跳舞、钢琴、英语...我最喜欢的还是唱歌，我的'优点多得象天上的星星，最大的还是我很喜欢学习，喜欢看书，所以我讲故事很行。
我也有缺点，就是我的脾气很泼辣，在男生中我可是一个假小子，因为我动不动就打他们。(那可是闹着玩的，我从来没有把他们打哭过。)
一分钟自我介绍5
我的名字叫做雪花飘仙子(代号)，初来时，希望和你多交流。以下是我介绍了自己。
本人是个活泼开郎的小姑娘，缺点就是成绩有点偏科，所以每次学校举办校际竟赛，我一般只参加一科。两科都有成绩的时候，总有一科能拿到高分，而我最大的优点就是：乐于助人(当我的好朋友有困难，想找人倾诉时，我会毫不犹豫地帮助他们)。
兴趣爱好：喜欢读书，因为读书可以使我认识更多的“知识、视野”，可以使我陶醉其中，还可以让我知道，在同一个蓝天下，有快乐，有痛苦，有贫穷。有些人富有...我也喜欢活动，尤其是玩羽毛球，闲暇的时候或者空闲的时候，去参加活动，这是何等有趣的事情！也喜欢听音乐，每当自己有了烦恼，就打开录音机听音乐，烦恼就会抛在脑后，沉醉在音乐中。
通过我的介绍，你们对我有什么了解吗？请大家给我提意见。
作为一个活泼开朗的小姑娘，我有一头乌黑发亮的头发，一双大大的、明亮的眼睛，还有一个像樱桃一样的小嘴巴。中年人，个子高些。
我喜欢荷花，因为它在湖上亭亭玉立，像一个美丽的少女。我喜欢绘画，唱歌，跳舞。
本人很聪明，字也写得很好，不过，我还得向边玥香学习，更上一层楼！
有很多优点，比如我有速度和写作质量，作业可以按时完成，等等。我也想得很好，我同桌反应迟钝，他的听写单词忘记了，我可以给他报。当我回家吃饭的时候，我可以帮助我的父母做饭。但是，人并不完美，我的`缺点也有很多，比如我喜欢看电视，平时喜欢玩电脑。但是，为了学习成绩，我还是要努力，努力，努力！当我上学的时候，书包还是要妈妈帮我拿的。哎呀，想到这还真丢脸！那我就该明智了。体育锻炼不好，特别是乒乓球。我最多掂了70掂，还没拿到呢，还是少数！看起来我的运动天赋跟不上了！
我就是这样，可爱的我！
一分钟自我介绍6
嗨，大家好！我是来自满洲里三道街小学三年一班的朱梓萱，我是一个充满自信的阳光女孩。今天能站在这里参加小主持人大赛，我感到很荣幸。
你们别看我胖，但是我很灵活的，运动能力可不差，跳绳、滑旱冰、打羽毛球、游泳都不在话下，我厉害吧！
我是一个纯洁、善良、勤劳的小女孩，虽然不可以叫“十全十美”但也可以叫“九全九美”了。我的爱好十分广泛，我喜欢画画、读书、弹钢琴、做手工、旅游。我性格开朗，活泼热情，善于交朋友，谁有困难我都会主动去帮助她。我还是教师的小助手呢，每个周一都会为同学们服务，做班级的值周生。我工作起来那才认真呢，发现小问题马上指出来，让他改正。我从不因为值周而感到累，我为大家服务，我感到很快乐，“赠人玫瑰，手有余香”，带给别人快乐，自己会更加快乐！
我的理想是当一名优秀的空姐，我知道要想实现自己的理想就要付出努力，所以现在我要努力地学习，多读书，拓展我的'知识面；多锻炼，增强我的体质，我相信我会成功的！
在我心中，我们在座的每一位小选手都很优秀，让我们从现在努力吧，做一个自信的阳光少年！谢谢大家！
一分钟自我介绍7
大家好!我叫xxx，今年九岁了，我是1997年4月30日出生的。
我长的不算太高，也不算太矮。我有点胖，但是我的耳朵很大，不过耳朵大也不好，比如，一到冬天，我的耳朵就会裂开一个个小口子，真不好受!我的眼睛小，但视力却不错，两只眼睛都是5.2呢。
我是个开朗的小男孩，一下课，我就和同学们说说笑笑玩玩。我的朋友很多，例如，陈向天、张志远、刘佳威……
我还有一个亲姐姐，比我大7岁，今年上高二了，学习不错，所以我们一家共有四口人。
我的爱好有素描、看书。我家里有些我画的素描，我的房间墙面上除了地图，打印出来的图片，大部分都是画，可见我有多么喜欢素描了吧!我的'书也很多，如：哈利.波特1、2、3、福尔摩斯探案全集，安德的游戏……
我的学习也不错，是学校少先队的组织部长。但在这个新的学期里我要更加努力才行，学习要百尺竿头，更进一步!
一分钟自我介绍8
尊敬的领导：
您好！
本人就读市场营销专业，参加过专业市场营销培训，并于xxxx年 xxxx月毕业于xx大学，具有一年的销售经验。
本人对市场具有敏锐的洞察力和分析力，具有一定的沟通技巧，具有良好的`团队合作精神，能够承受较大的压力。善于学习，领悟能力强。做事认真仔细，绝不马马虎虎应付了事。具有一定的亲和力和服务意识，十分具有耐心，不怕繁琐。能够独立解决客户异议，处理客户投诉等一系列问题。
一分钟自我介绍9
尊敬的、平易近人的、和蔼可亲的、德高望重的老师：
可爱的、大爱的、挚爱的、亲爱的同学们：
大家早上好!
在这充满生机、充满活力、充满欢乐、充满希望、充满生命的美好的春天里，很高兴能和在座的各位朋友们一起参加中国演讲协会举办的演讲与口才特训营。我叫黄丽梅，炎黄子孙的黄，绚丽多彩的丽，梅花香自苦寒来的梅，我的名字时时都在提醒我：作为一名炎黄的子孙，要想有绚丽多彩的人生，就必须要梅花那样有吃苦耐寒的毅力与品质。为此，我不断的在学习、在努力、在追求!
我来自广州，是一名热爱生活、热爱音乐、热爱舞蹈的教师。尽管我性格开朗、喜欢与人交流沟通，但总觉得自己的.语言表达还缺点什么，听了颜老师的示范课后，我才知道演讲的博大精深，口才的魅力无穷，所以，我毫不犹豫的报名参加这次演讲口才特训营。
亲爱的各位朋友们，演讲口才是天下第一才，我们只要拥有了，就一定会使自己的人生更精彩!大家说对不对!
最后，衷心的祝愿大家能够一起在颜永平老师的演讲特训班上学有所思，学有所乐，学有所获，学有所成。让我们成为一个口能言之，身能行之的优秀的炎黄子孙!谢谢!
一分钟自我介绍10
大家好！我的名字叫杨博，杨家将的杨，博士的博，汉族。我的个子不矮，但是和班上的高个儿比起来，就逊色多了。和大多数同学一样，我今年也是11岁。
我的缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己的`事不上心。上五年级的时候，学校就在我家对面。我却常常是七点半起床，要做半个多小时的准备才能够出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够的时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利的坏习惯。另外，自觉性不高，上课不免做些小动作、讲话。前几天大家都参加了军训，站着要一动也不动。我感到通过这次军训，我的自觉性有所提高。我也希望在以后的学习中改掉这个毛病。对自己的事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏习惯。
我的优点：我和很多同学一样，也找不出我的优点。我和父母讨论之后得出：较有上进心，较乐观。至于我更多的优点，就靠大家的发掘了！
我的兴趣爱好。我比较喜欢游泳，踢足球，也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”，就可以找我交个朋友。对未来初中生活的期望。我希望能够在这三年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。
学习目标：能够考上重点高中；在班上成绩应理想；能够超过小学时的同学。我希望大家能够了解我，喜欢我。
一分钟自我介绍11
在面试中的一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。
一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短六十秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。
自我认识
想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。
最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。
职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。
投其所好
清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的.内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题：如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。
但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
铺排次序
内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。
身体语言 不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。
身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众的专心，也可表现自信。
曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。
一分钟自我介绍12
尊敬的各位领导、评委、老师：
大家上午好！
我是第xx号考生，xx岁，中共党员。20xx年毕业于xx学院人文系汉语言文学教育专业。xxx工程大学本科函授在读。
我性格活泼开朗，善于与人沟通，有较强的亲和力和责任心。
在校期间曾担任系学习语工部部长，有较强的组织和活动策划能力。在职期间被评为优秀学生干部。我爱好书法、绘画，擅长写作，多次在校、系征文中获奖。文化课成绩优秀，教学基本功扎实。计算机和英语均通过相应等级，还自学考取了中级文秘从业资格证。毕业时被评为校级优秀毕业生。并由招生就业处老师推荐至广州实习，从事就业指导老师工作。
虽然毕业后没能长期从事教师工作，但并未因此丧失专业技能和素养，更没有停止学习。不论是热线工程师还是招标代理公司里的招标员和主持人，都让我得以将语言文字和沟通能力充分发挥并得到提升。在招标代理公司兼任出纳时，我自学考取了会计从业资格证。在华师妙笔作文课堂里，我是深受孩子们喜欢和家长信赖的小鱼儿老师。
如今的我，历经生活的考验，比起xx后教师我在年龄上已不再有优势，但我比她们更多了一份成熟和自信，多了一份对孩子们的.爱心、耐心和责任心。我有能力也有信心能够做好幼儿园教师这份工作。希望各位领导和评委老师能够给予我人生出彩的机会！
谢谢大家！
一分钟自我介绍13
各位领导：
大家好！
我叫x，来自x市，现在就读于x高校，专业是化学工程与工艺，出身x山区的我从小养成了勤劳务实，不怕吃苦的`习惯。
在高校的三年中，我驾驭了扎实的理论学问，并培育了较强的实践实力，我的大部分学习时间都是在图书馆中度过的，养成了自学的好习惯，学习期间获得三等奖学金和计算机等级证书，在大一时，先后加入了环保协会，青年志愿者协会，在几次活动中使我得到锻炼，并利用周末时间做家教和电脑促销员，使自己得到工作阅历的同时也补给了生活费。生活自理实力比较强，这次来到这里面试。
希望大家给我一个机会，让我能与大家一起共创辉煌！
一分钟自我介绍14
古语有云：古之成大事的人，首先要苦其心，劳其筋骨，饿其皮，空虚其身。而我，这个来自xx带着学习的梦想，学生们独自来到这里xx，追求自己的理想。
大家好，我叫xxx，就读于xx大学xx专业，最初决定来这里，是为了摆脱父母的庇护，希望自己能真正成长，独立面对挑战。老师一直是我爱的职业，首先他要求老师有丰富的知识。在学校期间，我认真学习知识，不断提高知识储备。作为一名即将上中学的老师，我知道这远远不够，所以我坚持做高考题来充实自己。此外，我还担任过辅导教师和培训机构的教师，以了解中学的知识体系和中学生的.思想动态。
作为一名教师，如何管理好自己的班级也很重要，因此，还需要有较强的管理协调能力。在校期间，我担任班长、学院学生会办公室主任等职务。在任期间，我工作认真负责，努力工作，班级获奖xx市先进班集体、校学风考风示范班等，学生会工作也井井有条，我院学生工作经常受到学校领导的表扬。此外，我还组织了具有丰富管理经验的家教培训班。
作为一名教师，我们的思想必须是优秀的，作为共青团的一员，我经常反思自己。此外，我还不断培养自己的道德情感，自觉遵守法律，遵守社会道德，没有不良爱好。教师是学生学习和模仿的榜样，严格要求自己是作为一名教育工作者的质。
作为一名教师，有与学生沟通、与家长沟通、向其他教师学习的能力是非常重要的。在学校期间，我有丰富的社会实践经验，在活动中多次担任主持人，在学院的领导下xx，并获得在新课程改革的背景下，如何处理与学生的关系，回答家长的问题，与同事讨论更好的教学方法，还有很长的路要走，xx省作为新课改比较早的省份，很荣幸我是新课程改革下的学生，对新课程改革有一定的了解，这也将有助于我准确把握未来教学工作中知识的重点和学生学习的困难。
我相信，天道酬勤，我会尽力在我热爱的事业中发挥我的光和热。
一分钟自我介绍15
我叫**，今年十三岁，刚上初二。
我个子中等，1，66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子个性有神，一张大嘴巴个性能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦，总的来说还是比较帅的。
我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以个性好认，一看就是中学生。
我的优点就是爱动，每一天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，所以，我在学校的体育个性好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错，所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的.表情。
我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎样一回事，就是不喜欢，而且，我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。
这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧
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