演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当下社会，接触并使用演讲稿的人越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的网课自律主题演讲稿，欢迎大家分享。
网课自律主题演讲稿 篇1
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《自律的重要性》。
所谓自律，就是自觉的遵守纪律，来约束自己的一言一行。可是有多少人能做到自律呢？寥寥无几，许多人都是半途而废的。
网课期间，就是考验学生的自律能力，这是一个很好的弯道超车机会。可许多人就因为不自律，白白浪费掉这个好机会。
早上，当你还赖在被窝里不想起来时，有人已经坐在书桌前，开始背书了；上课，当你打开直播，把手机往旁边一扔，心思早以不在学习上时，有人却守在屏幕前，认真听课，做笔记，回答老师的问题；老师提问，当你一边祈祷老师不要叫到自己，一边想待会编个什么理由糊弄过去时，有人却在认真思考，主动问老师问题了；下课，当你赶紧抱着手机玩玩游戏，刷刷视频时，有人却在抓紧一分一秒温习功课了；晚上，当你为了多玩会手机而熬夜，第二天起不来时，有人却在早睡早起，养精蓄锐了……
日子一天天过去，等开学后，自律的人成功弯道超车，而不自律的人，只能看着自己的分数，后悔当时为什么没有好好学习，为什么贪玩。
所以，从现在做起，从小事做起，只要每天都坚持，自律会自然而然的成为一种习惯，一个让你受益终生的习惯。
网课自律主题演讲稿 篇2
亲爱的同学们：
大家好！
“叮铃铃，叮铃铃……”突然响起的闹钟声打碎了我的美梦，想着反正也不用去学校，就烦躁的关上闹钟准备继续睡会儿，马上就又要进入梦乡了，只听母亲大人扯着嗓子喊：“几点了，还不起床，你还要上网课你不知道吗？看看别人家的孩子……”
唉，扛不住母亲大人的轮番轰炸，我不得不向“恶势力”低头，只能匆匆爬起床，洗漱、吃早餐，然后开始上网课。
作为一名初中生，课程还是挺繁重的，上午就有四节课。第一节是语文课，任务是讲解一篇文言文，我拿出课本，听着老师讲课。突然，老师说：“下面我找几个句子大家翻译一下，检查一下大家预习的情况。”我瞬间慌了，因为我昨天偷懒，想着反正老师也看不到，就没有预习，这下好了，要提问了。我心里有点紧张，不由得握紧了手，手心都出汗了，我可不能让老师抓住把柄告诉我的母亲大人，那样我就完了。内心默默祈祷“别喊我，别喊我。”就这么想着的时候突然老师叫了我的名字，我一惊，真是怕什么来什么啊。我尴尬地答了个“到”，静静听着老师的问题，咦，还好还好，这句我昨天刚好看了一下，有点印象，不至于一点都不会，真是天助我也。我支支吾吾地回答完老师的问题，内心有逃过一劫的庆幸。老师说我预习不够到位，我心虚的摸了摸鼻子，心想以后还是要踏踏实实来。后面的几节课由于我同样偷懒没预习，导致老师提问时都有点慌张和狼狈，我想，这是一个教训，以后一定要按时且认真地完成老师布置的每一项任务。中午老师在群里通报上午学习情况的时候，说我的表现没有平时好，这真是糟糕，看来免不了被母亲大人一番说教。其实，这也是我咎由自取，如果我按照老师的要求来，认真对待网课，就不会这么狼狈，更不会挨骂。
由于疫情的原因，我们开不了学，只能在家上网课。其实上网课更能考验一个人的自觉性和毅力，网课不是我们偷懒的理由。相反，我们自己在家上网课应该更加自律，不要觉得是上网课就存在侥幸心理，现在偷懒，以后的考试成绩就会给我们一拳重击。所以，我决定以后上网课自觉自律，认真完成老师布置的每一项任务。
网课自律主题演讲稿 篇3
亲爱的同学们：
大家好！
今年春节期间，新型冠状病毒肺炎可以说这家伙就像小偷一样，静悄悄的、偷偷摸摸的，连声招呼都不打突然的来临，搞的大家春节期间都宅在家里面，也不能走亲访友，到了开学的时间也不能上学，我们只能通过手机或者电脑与老师连线开始了网课生涯。
一开始上网课，我的感觉就是很放松的，一点也不紧张，一会儿吃点零食，一会趴在桌子上听，一会去趟卫生间，丝毫没有在学校上课那么的认真、听话，总之就是没那感觉，慢慢的丝毫没有自律心
有一次，我不记得具体上什么课件了，妈妈静悄悄的走到我的身后，吓得我猛地一激灵，立马端正坐姿，认认真真的去听老师讲课。课后妈妈把我叫到身边狠狠地批评了我一顿，给我下了最后通牒，如再有此状态，定严加拷问。我立马向妈妈保证：下不为例，下不为例，恳请老妈大人绕我这一次吧！就这样过了段时间，老师们上课的时候让我们都必须打开摄像头，要求必须端正坐姿，认真的去听老师讲课。可好景不长啊，我的不自律的毛病又故伎重演啦，这次妈妈是我平时从未见过发的那么大的火，课后直接伸着她的无影爪向我逼近，我连忙大喊；妈妈请手下留情啊！说时迟那时快，妈妈的手掌啪啪啪地向我盖了过来，疼的我是泪流满面啊
我记得网课上数学的时候，提前进入网课平台后我把手机放好，忘记关掉麦克风了，情不自禁的嘴里哼起了小曲，大约持续了有三十多秒吧，直到张老师在网课上问谁在制造噪音，没有关掉麦克风啊，哎呀妈呀！幸亏是没正式开始上课，老师和同学们都不知道是我那五音不全的小嗓音，这就是上网课的优点之处吧，当然了，这是不对的做法。必须改掉这种坏习惯。
疫情期间，我们段老师让我们组成对子和小伙伴们在网络上交流、互动，也让我们通过语言交流得到锻炼，让我们学的不那么枯燥、无味，慢慢的也就适应了网课的这种线上教育模式了。通过互联网和老师及同学们每天见见面也挺不错的，不仅可以学到知识，还可以放松自己，有时候，老师点名回答问题的时候，对着摄像头问答、交流、互动也是一种历练。
网课自律主题演讲稿 篇4
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《网课期间的自律》！
人人皆知，网课期间最重要的是自己对自己的克制。在家没有旁人营造出的学习氛围，对大多数人来说长期的自主学习是极困难的。有时自己也会面对现状叹惋，下定决心做些什么，却也只是三分钟热度罢了。一天一天的度过，忘却迫在眉睫的小中考。
上课用的是手机电脑，玩乐用的仍是手机电脑，当这两种矛盾的状态碰撞在一起时，把持不住，不知不觉就成为了后者的“走狗”。上课浑浑噩噩，作业又能带有几分认真呢。心想他们也都是如此，可你有几分把握，也许旁人不在乎自己的后路与未来，可是你如果连小中考都没有勇气挑战，你的`人生要如何度过。或许现在的你仍有那么多说辞，可未来呢，想必未来的你哪怕真真正正悔过，也没什么意义了。千金难买早知道，世上没有后悔药。
拖延症的宿敌是自律。如果还想力挽狂澜，想再拼一拼、搏一搏，那就赶紧动起来，就从此刻开始，不要带有一丝迟疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，开启你的奋斗之路。
网课自律主题演讲稿 篇5
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《网课期间的自律》!
自律其实就是严于律己，就是和思想做斗争。古人云，君子责己，小人责人。从古至今，都把自律当作衡量一个人道德修养高下的标准。
学习知识要先了解它。自律和他律是完全不一样的。他律指被动地接受他人施加于自己的要求或者规则，而自律则自愿的。他们都能达到约束自己的目的，所以都是必要的。但这两个我觉得自律更为重要。我的妈妈总是监督我做一些我不情愿做却又必须做的事情，但是监督也是为了让我们更好的自律。
自律首先要从自身严格要求，我们身边潜伏着许多的诱惑。网络上的花言巧语，现实中的五花八门，我们都很难抵挡。所以学会自律尤为困难，也尤为重要。
首先我们要意志够坚强，什么困难都不堪一击。其次，我们要经常自我反省，自我评价和自我约束。我们可以在每天学习的书桌上贴一个醒目的字条，每天睡觉前心里自我暗示以此来约束自己。时刻提醒我们什么可为，什么不可为，什么坚决不为！要问自己在做什么，该做什么。
作为青少年的我们，更应该学会自律。只有自律，我们才可以自省自知，更好地约束自己，使我们成为更好的自己！
网课自律主题演讲稿 篇6
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是自律。
作为一名中学生，自律是很重要的。学会自律，就是学会控制自己的欲望和做法。当自己独自一人，无人提醒时，你能够严于律己。
例如：时间方面，你能够合理利用。在保证质量的前提下，将应该完成的，尽最大努力尽早完成。鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”把不重要的往后放，例如看电视、玩游戏等娱乐；把重要的安排好，例如学习。
事实上，大多数时候我们都知道应该怎么做。我们知道晚上不应该熬夜打游戏，我们知道早上应该早起上网课，我们知道下课应该马上做作业。
然而，我们却总是不去这么做。回头一想，顿时又后悔，暗下决心。可是再一次面对选择，又抵不住诱惑。
那么我们应该如何去学会自律呢？首先，你应该想一想你的人生有什么意义，你想干什么，未来你有什么规划。在这风华正茂之时，不应该如此浑浑噩噩。然后，明白如今努力自律为了什么，不过是为了未来想想曾经不去悔过。
如果你对未来还有期待，请你开始自律吧。其实很简单，只要做好每一件小事。比如今晚早点睡，睡上八小时；明天早点起，认真上早读……
相信当你做到这些，你离自律不远啦！离将来的幸福也不远了……
网课自律主题演讲稿 篇7
亲爱的同学们，老师们：
大家好！
我演讲的题目是《网课·自律》。
2022年春，疫情反复，我们又在网课相遇。要说这网课，他就像个大筛子，他会把真正付出的同学留下来，而那些有猫腻的同学就会很容易筛下去，把自身的问题暴露无遗。
Why？为啥会出现这样的现象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，摆烂，不卷。我相信这些词一定是某些同学的现状吧，总是对一切满不在乎，总觉得还有时间改变自己，总是故意欺骗自己：5月考试的话，现在是4月11日。还差很多天呢，不用担心，先上号！而实际上再回想一遍自己做过的事，就会觉得很后悔，就会觉得自己在浪费时间。心中有了一丝惭愧之情。然而在后悔了之后……还是会继续重复，并没有真正的做出改变。拜托，我们又不像小说里一样能够快速逆袭，如果想要逆风翻盘，就要付出心血才行啊！
这时候我们就要用到秘密武器——自律。
如何自律呢？下面就由我提供几点建议：
一、全心全意的学习。
这里的“全心全意”代表着你是全心全意的养成自律的习惯，而不是被老师父母逼着学养成的习惯，不是你三天打鱼，两天晒网养成的习惯，不是你这样：下决心……学习……放弃……下决心，周而复始养成的习惯。所以一定要认真考虑。专心致志，不受干扰。自己想要学习，才能做到真正的`自律。
二、尝试一些新的学习方法。
我相信我们经常会看到网上很多人，推送一些学习方法。其中有一些方法就值得尝试，像如你可以把每天需要做的事列一个小清单，依次把一个个小任务，一项一项的完成，这样你就会很快把所有事情都解决掉。还有一种方法叫做番茄工作法。当你想到一整天都要学习的时候，就会很困惑，很不情愿，但是当你把它拆分出来，比如说你学习25分钟，再休息5分钟，这样一看你就会觉得想要学习一整天，也不是困难。
这就是我想要说的话，同学们从现在开始，不要再贪图现在的舒服，要明白这只是一时的。从现在开始我们一起努力吧，此时不卷更待何时卷！
我的演讲完毕，谢谢大家！
网课自律主题演讲稿 篇8
亲爱的同学们，老师们：
大家好！
我演讲的题目是《网课自律最重要》。
自律说起来简单，做起来难，网课保持自律更是难上加难。而保持自律却是是网课最重要的事情！
而我认为自律有以下几点好处。
一自律可以帮助你节约学习的时间。
二自律可以帮助你的学习更有规划和目的性。
三自律会帮助你养成良好的学习习惯。
四自律会使你踏踏实实的进行学习任务。
五自律可以使你在学习当中不断学习各种学习方法，并不断尝试形成自己的学习习惯。
六自律可以帮你养成良好的学习心态。
网课该如何自律，我认为要做到以下几点。
一 、首先，要营造出自己认为适合的环境，像是有充足的灯光，愉快的心情，合理的态度，舒适的环境。与学习无关的物品，尽量远离自己的视线。
二、在网课进行时，需准备一个笔记本，随时记下重点内容，有效防止走神等情况的发生。
三、列好计划清单，每天做完一件事就在其后方打钩，给自己列出表格以监督自己的学习计划。
四、应该知道自己自己该做什么，不该做什么，以监督自己自律。
五、要有目标，并在心中坚守这个目标。
六、进行自我提升，可以读些有意义的书，激励自己不断进步。
同学们，请在网课上自律起来，好好学习，不做自己会后悔的事！
网课自律主题演讲稿 篇9
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《多自律就多自由》。
世上的成功者都是占少数的，他们只占20%，而剩余的80%都是普通人。而那些成功人士是如何从大多数人中脱颖而出的呢？唯一的答案就是自律。人们常说，自律等于自由。其实，自律对于我们每个人来说都是非常重要的！
疫情的突然来临。让许多人都打破了自己原来的生活方式，学生与老师不得不开启了线上云课堂，但这种方式却让老师们感到非常不安，因为在线上的教与学中，老师们根本看不到我们在下面干什么，我们的学习效率也大幅下降，导致这个问题的主要原因就是我们还不够自律。所谓自律，就是自己可以控制自己什么时候学习，什么时候玩儿。自律虽然很难做到，但拥有了自律就等于拥有了自由。这会让你感到感觉到一天的时间很快就过去，学习的效率也会提高，这会使你感到无比轻松与愉快。
那么，我们该如何做到自律呢？首先，我们要相信自己一定能做到，一个好的心理暗示会让你相信自己，并且能够坚持下去。其次，自律要从早睡早起开始，早睡是一件容易做到的事情，但早起并不是一件简单的事情，但只要坚定意志就一定能做到。长期这样下去，就会变得自律。最后，我们要对今天要完成的事情进行列举，把你今天要做的事情列清单，完成一项就打一个对勾，这样一天结束，你将会感到充实而又富有成就感。
做到以上几点，就能大大提高每天的生活质量，做到自律，当然必须要坚持下去，加油，让我们都能成为自律的人！
网课自律主题演讲稿 篇10
亲爱的老师、亲爱的同学：
大家好！今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。
自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。
江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海；轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。
比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了！
再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买！
我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长！
网课自律主题演讲稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《网课学习 贵在自律》。
20xx年的春节，新型冠状病毒疫情正牵动着全国14亿人民的心。为了防控疫情，国家教育部下发通知：要求20xx年春季学期延期开学。
其实无论在家还是学校，最大的学习困难就是不能用心学习。如果大家想要学习，那么疫情并不会成为不学习的借口和理由。在家学习需要高度的自律能力，这比平时在校学习的自律要求更高一些。
疫情期间，我们在家学习，需要做好每天的学习计划。按照课表将时间分段，就像在学校上课一样45分钟为一小节，然后休息10分钟左右。将时间节点划分好后，就可以根据每天的学习情况进行具体安排。从而更高效更有计划地学习。同时，我们应按照学校及相关教师要求，按时打卡，按时学习，不敷衍，严格按照作息时间完成各项任务，保证学习效果，还要注意劳逸结合。
无论是在家学习，还是在校学习，我们都要保持一样的学习心态。只有用心学习，才能够静下心来谋划自己每天的学习安排，如此才能更好的调整自己的学习状态。我们应自强不息，靠自己的自律和努力在未来取得满意的成绩。
这是一次全新的学习模式，这是一场分工不同的全民战役。愿大家学习、生活两不误，愿我们并肩携手，共克时坚。相信等疫情过去，高效有计划的学习习惯和自强自律的优秀品质，将一起成为这个特殊春天里最宝贵的，另我们受益一生的财富。
谢谢大家！我的演讲完毕！
网课自律主题演讲稿 篇12
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我演讲的题目是《今天你自律了吗》。
网课给我们提供了一个机会。20年前的愿望是在家便可以学习，可事实上真的有那么好吗？
在网课学习中学习任务没有在校的多，也没有学校压力大，几乎每人都交了作业，似乎并没有什么漏洞。
可事实上呢，许多同学的作业都是拖到大半夜交。这个时候老师便会在群里点名批评，但是由于老师并不能当面批评，只能隔着一个屏幕，我们无法感受到威严，有的同学便一而再再而三的犯错。老师管不到家人管不了这种现象也很普遍，只得从平时作业来以此观察。
也是如此，更过分的事情便再次出炉，那便是抄袭标准答案。老师毕竟是阅历丰富的人，当然可以一眼识别抄袭的人，但由于老师顾及学生的面子，并没有指出具体人物，只是在班里集体警告一遍，所以有的同学便变本加厉。
另外手机就像一个潘多拉魔盒让人沉迷，许多人借着上网课的理由去玩手机。和家长说的在钉钉上课，可是真正到了时间时却是与朋友在游戏相遇，刷抖音追剧等等不自律的行为。
自律不是口头说说，首先我们得制定计划，在约定时间内达到制定的计划，这样便可以事半功倍，因为自律使人进步。
何为自律？自，为自身；律，为约束；既生而为人，便应懂得自律。希望我们每个人都很自律，达到自己要求成为更好的自己。
我的演讲完毕，谢谢大家！
网课学习，爱你也容易
网课自律主题演讲稿 篇13
亲爱的同学们，老师们：
大家好!今天我演讲的题目是《网课学习，爱你也容易》。
由于新冠病毒的到来，各行各业都受到了影响，我们也开始了居家隔离的生活。假期延长，虽然我们都无法返校，但学习从未停止，学生们都开启了“网课“学习模式，正真做到了在家上课。可独自在家学习，你是否按要求做到了早上自觉起床，自觉做好课后笔记，自觉完成作业呢?相信有一些同学肯定会自信的点头，可更多的学生估计只有沉默了!
刚才的提问对应的始终是“自律”一词。我们似乎总是缺少自律，曾经自以为的专注，认真，自律仿佛都被病毒摧毁了。这段时间，许多学生早上睡早床，直播课孤零零的放在一边，作业要么乱写一通要么照抄答案。家长一问就找各种理由搪塞过去。这是对你自己不负责任的行为。每当这个时候，自律总是成为了学习的最高境界。
网上有句话说“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我个人认为“只要你自律，只要你专注，优秀不是问题”，特别是在这个特殊的时期，你自律，就像装满马达，一直前进；你懒惰，就像断了线的风筝，缓缓落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我们不断养成并且形成习惯。
在此，我整理了一些个人的方法，与大家分享:
1、早睡早起，拥抱太阳
学习的一天从早起开始。我们要像上学一样按时起床，吃完早餐后坐在书桌前等待第一节课。切记千万不要在床上学习，不论你是意志力多么坚定的人，都无法抵挡瞌睡虫的袭击，它会占据你的意识。毕竟，在桌前学习是养成自律的第一步。
2、锻炼身体，健康你我
要是你早上起床，意识不清醒，运动就是不错的选择。坐在桌前久了，难免会腰疼脖子疼，跳神可以活动你的身体，让你更有精力。或者你可以给自己定个目标，跳神一分钟多少个等。拥有一个好的身体也是养成自律的前提。
3、创造氛围，全身心投入
我上课喜欢在一个安静的环境中，把房门关上，独自坐在书桌前，耳边只有老师讲课声。任何人都不会妨碍你。给自己创造一个良好的学习环境，不让任何人打扰，有利于提高自身效率，提高专注力。
4、合理安排，学会放松
在这里，我给大家推荐一个学习软件且在这timing。这个软件可以用来记时，并且在这期间，你无法使用别的与学习无关的app，做到正真专注。当然，要是自己一个人学习孤单，也可以与好友一起学习。学习久了眼睛会感觉乏力，多望向窗外，有助于缓解视疲劳，放松双眼。休息时，你可以适当的打打游戏，看看书，做到劳逸结合。
以上就是我个人的主要方法。
网课学习，对我们来说既是一种挑战，也是一个机会。它可以锻炼你的自律能力，只要你足够自律，就可以超越别人!我始终相信，一个人有多自律，就会有多强大。自律的程度决定了人生的高度。
各位，疫情期间让我们互相监督，学会自律吧!愿春暖花开，重返校园的我们展现出不同的精彩!
我的演讲完毕，谢谢大家!
网课自律主题演讲稿 篇14
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目《少年，你美在自律》。
因为疫情我们进行了网课学习，而在我看来，网课学习唯一的满分答卷就是自律。
这次网课学习中我们遇到了很多问题。比如说，因为没有老师督促，常常作业不交。因为没有在校的氛围，网课学习不认真。因为有些题目不会做，直接不思考拍答案等。我认为解决以上最完美的办法就是自律。因此学习自律是完全有必要的。
我的哥哥今年上高三，因为马上要高考了，他妈妈就每天督促他。可是这样没有起到好的效果，他每次看他妈妈不在的时候，就开始打游戏，刷抖音，因此让孩子学习自律才是最重要的。不能一味的只督促他，这样是不明智的做法。
我认为学习自律可以从列时间表和养成习惯开始。而列这个时间安排表是一定要自己列的。我曾经也用过这个办法。因为我早上总是起不来，因此我妈妈让我列了一个时间安排表。我把自己起床时间定的很晚，但这样学习网课就要到中午吃饭的时间，太匆忙了。我没办法，又把时间一点点的往前挪，这样每天这个时候起床其实也不见得那么难了。所以我相信只要养成好的习惯，自律一定是一个很容易的事情。
所以大家和我一起养成这个自律的好习惯吧。
谢谢大家，我的演讲结束。
网课自律主题演讲稿 篇15
亲爱的同学，敬爱的老师:
大家好！我演讲的题目是《网课学习，方见英雄本色》。
什么是自律？也许它是一种美好的素质；也许它是一种伟大的信仰；也许它是一种崇高的觉悟。如果要给自律下一个通俗易懂的定义，那就是管住自己。这种定义即不深奥又不肤浅，人们更加容易接受理解。
既然明白了自律是什么，那我们为什么要自律呢？对于学生来说，自律十分重要。现在因为疫情，足不出户 ，所以我们都在家上网课，自律的重要性就更能凸显出来了。
网课学习，老师和家长都不能完全盯着你。这时候，就在考验我们的自制能力了。网课学习期间，自律的学生是“更上一层楼”，学习成绩不断进步。而不自律的学生上课不认真，没有集中注意力，成绩是可想而知的。
既然了解了网课学习必须自律，那么我们如何做到自律呢？我有以下几项建议帮助大家养成自律的习惯。
首先制定一个可行性的目标和计划，并付诸于行动，要制定一个好的目标，那就要学习一下SMART原则，也就是说，制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。
其次在学习的时候，最容易受到干扰的就是手机、电脑、平板、电视等电子产品。在完成任务时候，不妨采用一下番茄学习法即选择一个任务，将番茄时间设为25分钟，在此期间专注学习、不允许做与该任务无关的任何事情，直到一个番茄时间响起结束后，将任务标记已完成或转为下一个番茄时间的待办事项，然后短暂休息约3-5分钟，重复以上时间管理的方法就是番茄学习法。
还有坏的环境能让好的人变坏，而好的环境能让坏的人变好。所以，想办法给自己制造一个安静的学习环境。
现在疫情期间，不能出门去图书馆，只能呆在家学习。那你就把自己关在一个房间里，确保在房间里听不到房间以外干扰的声音。如果房间隔音不好，那就带上耳塞。关掉手机信号，杜绝一切能让自己分心走神的干扰因素。能为自己创造一个良好优质的学习环境，对你的整个人生都有非常大的帮助。
最后每当自己提前完成一项任务后，都要给自己一个小小的奖励，稍微休息一下。学会奖励自己，是为了更好地前进，还能拥有持续不断的动力。一时学习，一时休息，合理地科学安排好休息时间，才能激发出最佳的脑力状态，才能更自律地学习。正所谓“Work hard，play hard.”
希望大家都能够养成自律的好习惯，拥有优秀的成绩。
谢谢大家!我的演讲完毕。
网课自律主题演讲稿 篇16
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《人贵自律，尤其网课》。
20xx年所有的遗憾与失望已伴随着新年的钟声悄然逝去，20xx尾随而来，然而这一年似乎并不如我们想象中那么美好。
一场新冠病毒卷席着武汉，同时也让全国上下绷紧了神经。
在新冠病毒肆虐期间，我们每个人都不得不待在家里，勤洗手，常通风，出门戴口罩，为疫情的有效防控做贡献。
人人都感到枯燥乏味，原定的开学时间也往后延迟又延迟。教育局下达了“听课不停学”的通知，让我们在无聊的假期也能不落下应学的功课。每天在观看老师们授课的同时，也考验了我们的自觉性和自律性。
刚开始上网课的时候感觉很新奇，尽管现在科技发达，但我从来没有以这种方式上过课，我兴致高涨，每天卡点上课，认真听讲做笔记，在规定的时间内完成作业，忙得不亦乐乎。
随着时间的推移，渐渐的，我开始有点厌烦这样日复一日枯燥的生活。并且网课的老师不是自己认识的老师，上课进度时快时慢，总觉得不太习惯。各种各样的问题向我袭来，我只觉得头大，每天都在盼望着能够早点开学。
事实上，我们在家认真上网课，是一种特殊的与病毒对抗的方式，是我们学生用自己的办法来支持国家，支持学校，绝不应该马虎。
这次因疫情开展的网课学习也是一个“弯道超车”的好机会。我们在别人分屏打游戏、刷视频的时候认认真真听讲，踏踏实实做题，多下点功夫就能远远甩开别人。没了老师的监督，我们更应该找到学习的节奏和技巧，做到绝对自律。
初二是整个初中三年最重要的时期，我们应克服困难，打起十二分精神迎接每一天的学习。要相信努力总会得到回报的。
尽管网课学习为我们提供了一个方便的学习平台，但我还是怀念当初在学校的日子：和老师交流问题，和同学玩耍说笑，这些都让我向往。
我期盼着，待到春暖花开疫情消散之时，你我能在校园坦然相见。
我的演讲完毕，谢谢大家！
网课自律主题演讲稿 篇17
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我的演讲题目为《疫情是考卷，满分叫自律》。
今天就疫情期间上网课，我来和大家探讨一下，何为自律，如何自律的问题。
萧伯纳说过，“自我控制是最强者的本能。”自律就是自我控制。魏源说过，“君子以细行律身。”自律也是对自己严格要求。而想达到这两点，必须有一个重要的前提条件，那就是都应有一个坚定的信念和一个想要坚持的目标。说的难听一点，自律就是逼迫。但是若不时不时逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多优秀？
没错， 自律只会让我们从优秀变得更加优秀。要想做到自律，就要学会自我约束。
首先，我们应该提高自己的个人素质，这样既能够使自己更容易懂的如何约束自己，又能不妨碍他人约束自己。
其次，自我约束是不分时间地点的，我们一定要做到每时每刻都管理好自己，这是我们应该注意的。
最后，就是不要放弃，应该在不断的失败中总结经验。
成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。这次的疫情就像一张考卷，唯有自律，才能得到满分！
谢谢大家！我的演讲完毕！
网课自律主题演讲稿 篇18
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
这段时间上网课的经历让我很是有感触，高二的学习是越来月紧张了，我对自己的学习也是非常的上心，这一阶段的学习让我感觉非常有压力，上网课的这段时间是我从来没有体会过的经历，学习上面我也一直都在保持好的心态，未来一段时间的学习当中我肯定能够做的更好，这是一定的，我相信我是能够在这样的状态下面有很大的收获，虽然遇到了一些问题，在家上网课其实也不是那么的方便，跟在学校比起来还是有很多麻烦的，通过这次上网课我也有一些心得。
在这样的情况下面我肯定会好好的.提高自己的能力，上网课的经历是我万万没有想到的，有些事情经常都会有一些意想不到的情况发生，还记得第一天上网课的时候我是非常激动的，我也是有点担心自己是不是能够做到这些，提高自己的学习成绩非常的有必要，现在我对自己的也是有着非常大的信心，在未来的学习当中我也一定会好好的提高自己的，在家上网课需要自觉，这一点是毋庸置疑的，刚刚开始上网课的那几天我还确实是有一些不适应，感觉很多时候都不是非常的自觉，出现问题也是比较多，现在回顾起来也是出现了很大问题，上网课老师是非常幸苦的，我现在还依稀的记得，每一堂课老师都要准备好久，耐心的在给我们讲完课之后私下还要给我们解答一些问题，因为在上课期间我们是没有提问的，那样很耽误时间，所以一般都是做好比较在下课之后有问题才跟老师讲。
这段时间的上网课也是让我信心倍增，我感觉有些事情是需要一定的耐心，而且还要很自觉，现在我也是信了，在这样的情况下面我一定会让自己的更加努力，更加用心，虽然说不是每一件事情都能够证明什么，但是一定要用心努力才是，这一阶段的学习当中我肯定会做好这些，我也相信在今后的学习当中我能够保持好现在这样的心态，这是我应该去落实的事情，作为一名优秀的高中学生我还需要更加努力，坚定自己的信心，我感激这次在家上网课的这段经历，让我磨砺了自己很多，也是对我的一种考验，让我能够在这种情况下面坚持去学习，在学习上面能够有一个好的心态，不是什么时候都有这样的机会，我肯定会记住这些，在今后的学习当中坚定自己的信念。
网课自律主题演讲稿 篇19
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
首先我是非常认真的在挺好每一天的课，虽然这个过程当中有很多问题出现，我们都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要给自己打气，给自己规划一个正确的学习方式，记得第一天的时候我是非常不适应的，有很多问题出现我比如说老师在讲课的时候网络卡顿了一下，经常我就会错过一些知识点，这是非常难受的，这样一来上课就出现了断断续续，很多知识没有办法连贯起来，造成了很大的麻烦，再有一个问题就是上网课的进度确实是非常慢，经常老师就会停下来调整网络，包括我自己有的时候也需要调整网络，这样才能够继续的讲下去，还是不定时的点到，如果老师点名让我们回答问题的话更加如此了，所以说我们的上课进度不是很快。
在上网课的这段时间当中我实在是感触很大，我一直都保持着非常好的心态，我认为我的工作做的还是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落实着，有些事情应该要有这样的态度，我感觉通过这次的上网课的经历我对自己要求更高了，我也变得更加自律了，因为我一直都知道有很多事情是需要我们自觉去做好的，这一点我始终没有一点怀疑，我对自己还是非常有信心的，很多时候我都是非常的自觉在学习，这段时间下来我也进步了很多，我一直都认为我这样能够有进一步的成长，在上网课期间我是非常的自觉，积极配合老师上课，我每天都有在认真的做好自己的事情，虽然这样的上课方式是有一些不适应，但我是能够保持好的心态。
现在上网课已经结束了，我需要把在家里上网课的那份认真带入到接下来的学习当中，提高自身的自主学习性，这一点是一定的，我也会做好这件事情，提高自己的学习能力。
网课自律主题演讲稿 篇20
各位老师、同学们：
大家好!
为了确保学生在这个特殊的假期做到“停课不停学”，我们开展了以xx为依托的线上教育。自开展线上教育以来，紧跟xx市教育局的教学进度要求，尽量确保学生的学习进度和学习效果。从起初的跟着xx电视台的空中课堂学习，发现与我们区的教材版本不太一样，我们及时转换了听课方式。xx市教研室组织的课堂录制中用的是我们平时用的人教版本，符合我们学生的学习进度，所以我们开展了以学生看视频课和老师的直播课相结合，这样既让学生学习了优秀教师的课程，也根据自己学生的实际情况进行了一定的辅导。
在一开始直播过程中，由于不熟悉平台的操作，我们二年级老师建了一个二年级数学组的群，每个人都直播相互听课，从试音响设备、麦克风、课件的显示问题等一系列问题进行研究讨论，让自己在使用的过程中更加的熟练，防止在给学生直播的时候出现问题。在后来的直播中，我们发现连麦的一些弊端出现了，需要时间比较久，提问的时间也比较长，所以在学校的建议下，我们采取了发送语音条这样的操作，这样以来，时间也节省了，并且能听到很多学生对题的理解，学生的心声。提高了教学的时效性，了解了学生的真事学习情况。针对教学内容和作业问题我们数学组的老师每天在微信群讨论，文字太慢就打语音电话，语音电话一打就是1小时，相互交流意见，共同进步。在这样的教研氛围下，谁能逃得过巨大的进步呢。
直播以来，都会遇到大大小小的问题，但是办法总比困难多，所以我们会砥砺前行，努力做好分内的工作。既然已经春暖花开，我们更要继续努力，早日回到学校，见到我们可爱的孩子们。加油!
网课自律主题演讲稿 篇21
各位老师、同学们：
大家好！
首先，我要感谢大家在百忙之中，参加我们的家长会，转眼间网课学习已经进行半个学期，针对这次期中考试我做一下总结：
1、表扬与鼓励
首先，我们表扬本次考试成绩前十名的同学：......在网课期间的学习中，你们客服重重困难，最终取得骄人的成绩，在这里家长功不可没，这些学生难道天生聪颖吗？不是的，爱迪生曾经说过：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”这百分之九十九的汗水是学生和家长共同付出的。
还有一些同学进步非常明显，如：这写孩子进步非常快，希望你们能一直坚持下去，做个有恒心的孩子，当然你们的进步离不开家长的配合，如果没有家长的悉心教导，这些孩子是不会取得这么大的进步。
另外，你们虽然没有进前十名，但你们对待学习的态度认真，希望通过这次考试你们能查漏补缺，老师对你们有信心。
老师也发现xxx同学逐渐适应了网课，现在能按时按质完成作业。
2、问题与不足
下面我来说一下存在的现象，从成绩来看，主要表现在两个方面。第一、原来学习成绩很好的孩子成绩下滑严重。这说明在家学习的这段日子里，对自己要求不严格，学习态度不端正，麻痹大意心里严重。所以希望成绩下滑的孩子好好反思自己，找出成绩下滑原因，及时改正学习态度。第二方面，分差增大。就拿上学期来学，考试成绩最低也就五十多分，而现在有的同学考十几分，甚至交白卷。
为什么会出现这种现象呢？在这里我要提一个词语，自律。我有这几问。首先，我要问家长，你们做到自律了吗？你要知道父母是孩子的榜样。接下来我要问我的学生：
（1）每天的学习视频你都认真看了吗？
（2）每次老师在互动的时候，你在干什么？
（3）每天的作业你都认真完成了吗？还是照着答案抄一遍，或者是直接复制别的同学的作业，或者是从来打卡、露面如失联一般。我想每个同学的答案不一。如果你的答案是否定的，那么，你要反思自己该怎么做。
3、要求与期望
1）坚持晨读，做到大声、流利地朗读。
2）坚持练字，一来能要让字越来越美观，二来能掌握所学生字。
3）坚持课外阅读，我们要相信，读书破万卷，下笔如有神。对孩子阅读家长不要过分追求是否读懂内容，首先培养兴趣。
4、安全教育
天气炎热，家长要时刻教育孩子不要到坑塘玩耍，就在4月18日，南宁的4名中小学生在池塘玩耍不慎落水，其中3人不幸溺亡。虽然防溺水每年都强调，但每年都有事故发生。另外孩子也要注意居家用电、用气、防陌生人、交通等安全。
最后，疫情是暂时的，学习是永恒的，不管是在校还是居家，别抱怨学习的苦，因为那是你看世界的路。
【网课自律主题演讲稿】相关文章：
网课自律倡议书11-18
网课自律倡议书（精选16篇）11-24
网课自律倡议书（精选9篇）11-18
自觉自律上好网课倡议书11-28
网课自律倡议书（精选18篇）11-25
网课自律主题演讲稿（精选20篇）12-23
网课学生自律倡议书（精选9篇）11-17
网课自律自觉倡议书（精选14篇）11-25