演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在不断进步的社会中，演讲稿对我们的作用越来越大，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编为大家收集的冬季预防传染病演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
冬季预防传染病演讲稿 1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是初一4班的xx。今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。
不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的'教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？
同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。
或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此我们都需要做好冬季疾病的预防。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。
2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次20分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。
3、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4、保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5、适度锻炼，增强体质。
6、做好免疫预防。讲究个人卫生。
7、早发现、早报告、早治疗。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。
我的讲话完了。谢谢大家。
冬季预防传染病演讲稿 2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！天气渐渐冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，我们要特别注意呼吸道疾病等传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。
2、保持室内空气清新。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的.饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝老师们、同学们健健康康度过每一天！
冬季预防传染病演讲稿 3
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼，预防传染病”。
首先，让我们来看看身边同学们的一些坏习惯：
同学们在操场上尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子玩得大汗淋漓，因为同学们没有及时擦汗，结果回汗引起了感冒。
同学们在教室里认真学习，集中精力看书，教室的窗户关着，空气不新鲜，因为没有及时打开窗户让空气流通，结果随着细菌的、飞沫在空气中传播，引起了流感。
学校周围，同学们围在小摊上，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食物，病从口入，引起腹泻、发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的健康习惯，或者没有科学地开展体育活动，很容易发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道传染病。
那么，我们如何才能有效地预防传染病呢？
1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间的`眼保健操。在学校和在家里要积极参加体育锻炼，但不要运动量过大，要注意动静结合。
2、注意个人卫生和保护，保持学习和生活场所清洁，不堆放垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手，保持教室空气流通，不在小摊上购买各种不洁食品。
同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，积极锻炼，养成良好的习惯，科学地参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。
今天在国旗下的演讲到此为止，谢谢大家！
冬季预防传染病演讲稿 4
同学们：
进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的'措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。
3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长！
冬季预防传染病演讲稿 5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：《共同携手，预防传染病》。我们知道现在已经进入冬季，各种易发的传染病也悄然而至。为了我们大家有一个良好的学习生活环境，远离传染病，我们大家应该注意以下几条：
（一）保持个人卫生，勤洗手洗脸，勤换衣服。特别提醒我们部分同学应该改掉咬手指、吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入”这句话！
（二）养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的.大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，到室外呼吸新鲜空气。特别是我们要坚持一丝不苟地做好课间操，积极地上好体育课。
（三）注意饮食，多喝白开水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）坚决不吃校外商贩的食品，这些食品的健康状况、加工环境一般都没有保证，食品当然也就不安全，所以，同学们要坚决和这些食品说再见，以防生病。
（五）尽量不要去空气不流畅、人口密集的公共场所。
（六）注意环境卫生，不要乱扔纸屑、乱丢垃圾、不随地吐痰等，请大家用举手之劳，维护好我们优美整洁的校园。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
（七）如果在学校里出现不舒适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假休息。
同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福生活的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是行之有效的方法，只要我们时刻牢记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。我的演讲完了，谢谢大家！
冬季预防传染病演讲稿 6
尊敬的辅导员、亲爱的队员们：
大家早上好！
今天下的是《秋冬季传染病的预防》。
转眼已到深秋，明天就是二节气中的霜降了，下一个节气就是立冬，我们一起来关注预防秋冬季传染病的话题。
秋冬季节，天气渐渐冷了，风大，空气比较干燥，呼吸道疾病的病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了秋冬季呼吸道传染病的多发。
秋冬季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。队员们，要想不被这些传染病侵袭，少得病，我们需要做到以下几点：
1.注意气候变化，及时增减衣物。秋冬季节，气温变化较大，我们特别要注意身体的冷暖，早晚及时添加衣服。
2.保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及中午，应该给教室通风，保持空气流畅。
3.养成良好的生活习惯。不吃不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便丢垃圾，生活有规律，保持充分的休息睡眠，营养均衡、健康的饮食对提高自身的抵抗力显得相当重要。
4.进行适当的锻炼。秋天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的'好时机，我们应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，增强体质。
5.加强个人卫生和个人防护，养成良好的卫生习惯。要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是自己不受疾病侵害的有效措施。
6.尽量少去密集、通风不良的场所。
7.一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时告诉，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。做到早发现、早治疗。
队员们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病！
最后预祝大家学习，健康！
谢谢大家！
冬季预防传染病演讲稿 7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是来自6年级(17)班的学生张xx，今天是12月11日星期一，今天我国旗下讲话的题目是：《共同携手，预防冬季传染病》。
天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢？今天，我就要和大家分享关于预防秋冬季节传染性疾病的知识。
秋冬季常见的传染性疾病有如下几类：
一、流行性感冒
这是由流感病毒引起的.急性呼吸道传染性疾病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。
二、流行性腮腺炎
这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染性疾病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。
三、流行性脑脊髓膜炎
这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：
1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.即便是冬季，同学们在早上到校及下课后，也应该立刻打开教室门窗通风，保持室内空气流通。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，养成饭前、便前、便后勤洗手的好习惯，在校午餐的同学吃饭时请分菜，以防病从口入。
4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的体育大课间、体育课、真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
6.在流感高发季节或密切接触流感病人后可在医生的建议下服用中药抗病毒冲剂、或每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感是非常有效的。
7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内引起传播。
同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请同学们保持乐观的心态、加强体育锻炼、这样有利于增强抵抗力，抵御传染性疾病，更有利于身心健康，我们的生活更加精彩！
我的讲话完了谢谢大家。
冬季预防传染病演讲稿 8
老师们、同学们：
大家上午好！
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的.睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、主动进行免疫接种。
8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝同学们都能健健康康地过冬！
冬季预防传染病演讲稿 9
老师们，同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防冬季疾病》。
同学们，我们每个同学在学校呆的时间是最长的，先让我们看看大家身边的一些不良的.生活习惯吧：操场上，同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，上课铃声一响，同学们又匆匆忙忙地跑回教室，没有或者是来不及及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。教室里，同学们在认真地学习，专心的读书，如果窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，又会引起流行性感冒。再看校门口，同学们早上围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了这些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。冬季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。那么我们应该如何有效地预防冬季传染病的发生呢?
1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。
2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们，有了健康的身体，才能更好地学习和工作。我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐和幸福！
今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。
冬季预防传染病演讲稿 10
各位老师，同学们：
大家早上好！
入冬以来，天气变化无常。每年这个时候是传染病的高发期。我们都知道，冬季传染病的病原体是通过空气、飞沫和接触传播的，因此我们在学校中要有效预防冬季传染病，就要切断病原体传染的途径。为此，我们倡导同学们做到以下几点：
1、要注意教室内通风换气，早上来的`较早的同学可以打开窗户通风，课间的时候也要适当打开门窗通风，当然同学们要注意保暖，避免开窗的时候着凉。
2、不要到人群密集、封闭的地方去活动，乘坐公交车的时候要戴上口罩。
3、积极参加学校的体育锻炼，坚持冬季跑步运动，早睡早起，保证充分的睡眠和休息，健康的身体是抵御病毒最好的防线，平时容易感染的同学可以通过接种流感疫苗的方式避免感染。
4、注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服，特别是我们在校吃午餐时，即使天气再冷，也要坚持洗手后吃饭。
5、最后一点，特别重要，当我们出现发热、腹泻、呕吐、高烧不退等症状时，一方面要戴上口罩到医院就医，并且避免在就医期间交叉感染；另一方面要及时告知学校，做好预防工作。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家！
冬季预防传染病演讲稿 11
尊敬的老师、敬爱的同学们：
大家早上好！
进入冬季以来，天气反复，改变无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气特别严峻。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，许多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和亲密接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提示同学们留意以下几点：
1、教室要常常开窗通风，保持室内空气簇新，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能削减室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的主动思维。
2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。
3、衣着适量，依据天气改变适时增减衣服，避开着凉。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病实力。
5、假如有发热、皮肤出现痘疹时，应刚好到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节，尽量削减到人多的.公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提示同学们，在体育课上和体育活动时，要特殊留意平安，防止外伤，爱护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今日做起!同学们!我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;不能预见明天，但可以把握今日。预防疾病，增加体质。让我们行动起来，疼惜自己，爱惜身边的每一个人，让我们漂亮的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，欢乐成长!
感谢大家！
冬季预防传染病演讲稿 12
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家早上好！
今日我演讲的题目是《预防冬季疾病，健康面对生活》。当寒冷的风凛洌地刮过脸庞，当同学们穿起一件件厚衣裳，我们不禁感叹，冬天，来了。但是，在面对无情的北风时，我们同样也要留意到：预防疾病，也是特别重要的。首先，天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。有些人每年都要经验几次慢性支气管炎、支气管哮喘。比较常见的冬季传染包括：流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血热等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的改变是对肌体免疫力的第一次考验，若平常不留意锻炼，再加上封闭的室内空气不常常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。我们的`对策是：不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要成天缩在空调房里享受空调制造的暖和。最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增加心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的爱护。
另外，我们还要留意预防青光眼。青光眼是一种致盲眼病，多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。平常肯定要保持稳定的心情，避开精神惊慌的过度兴奋；留意起居规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压增高；在晴朗的天气下适度参与户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应，削减血液中二氧化碳的聚积，避开眼压上升；在气候寒冷的恶劣天气里昼削减外出，以削减对眼部的影响。
当然，最关键的一点，良好的生活习惯是强健身体的基础。在冬天里，我们更要加强锻炼，留意保暖，预防感冒，早上上学晚上放学留意平安，养成良好的健康的生活习惯，千万别遗忘吃早餐。补足够够的养分，更有利于增加反抗力。寒风阵阵，吹不冷我们的心。在寒冷的冬季，让我们英勇地和疾病作斗争吧。我们的口号是：反抗力，好身体！我的演讲完了，感谢大家。
冬季预防传染病演讲稿 13
各位老师，各位小朋友：
早上好！
眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，幼儿园人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对小朋友们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。根据我校近期检查情况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在园内一旦形成流行，易造成较大的影响。所以，预防是关键。在这里我建议大家做好以下几点：
1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气新鲜；
2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去；
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；
4、如果发热或有其它不适要及时就医，不要拖着疲劳的.身体来上课；
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力；
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。最后，祝愿每一位小朋友都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！
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