防溺水安全教育专题的演讲稿

2022-05-23 演讲稿

  演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在现在的社会生活中,演讲稿使用的情况越来越多,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,以下是小编为大家整理的防溺水安全教育专题的演讲稿(通用11篇),欢迎阅读与收藏。

  防溺水安全教育专题的演讲稿1

尊敬的各位老师,亲爱的各位同学:

  最近,气温陆续升高,有些学生禁不住酷热,冒险下水游泳。因此,夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天我向大家提出有关防溺水的安全要求:

  一、树立安全意识,加强自我保护。不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行;年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相应的防备,防止溺水事件的发生。

  二、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳;严禁没有家长陪同下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危险活动;

  三、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作。对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻、检举揭发。

  四、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,应立即呼救求救。

  五、夏季来临,雷雨多发,注意汛期安全。不强行过沟过河,雨天不靠近河流海沟。

  但常会发生有人溺水的事故,如果游泳时遇到有人溺水,应当怎样救助呢?遇到有人溺水时,措施一定要得当。

  虽然见义勇为的精神值得赞扬,伸出援助之手是你义不容辞的责任,但一定要注意量力而行,不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人,不管你是否会游泳,都不提倡贸然下水救人,应当立即向周边呼救找人求救,或想方法施救。如找长竿、长绳在岸上搭救。如果无他人救助而你又精通水性的话,也可以入水抢救溺水者。但要注意,在入水前要先把多余的衣服脱掉,保证行动灵活舒展。搭救溺水者时应该游到他背后去,用手托住他的胳肢窝,让他仰着,鼻子露出水面,能呼气,不再灌水,不再胡乱挣扎,然后从后方加以拖引,切不可正面迎上。因为溺水者受生存本能驱使,大都会死抱着救援者不放,这样反而使双方都精疲力尽,容易发生危险。

  溺水者被抢救上岸后,应该进行及时有效的抢救。首先迅速解开衣扣,放松裤带,撬开口腔,清除口鼻内的杂物,还应把舌头拉出,以保证呼吸的畅通。将溺水者腹部向下置于斜坡上或抢救者蹲着的大腿或其他物品上,使其头低脚高,以利于将水流出。然后轻压其胸腹部,将灌入溺水者肚子和肺里的积水排出。

  同学们,你们是家庭的根本,民族和国家的希望和未来,你们一定要珍爱生命,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同宣誓:珍爱生命,预防溺水。

  谢谢大家!

  防溺水安全教育专题的演讲稿2

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

  大家好!

  我今天演讲的题目是《珍爱生命,预防溺水》。

  夏天越来越热了。游泳是最受欢迎的体育活动之一。然而,由于缺乏安全意识,溺水事故很容易发生。近年来,中小学生溺水死亡多发生在周末、节假日或放学后;大多发生在农村地区;大多发生在无人看管的河流、池塘等野生水域;大多发生在学生自己一起玩的过程中,有的是一起游泳淹死的,有的是为了救溺水同伴被很多人淹死的。

  夏天是安全事故的高发季节节,预防溺水事故无疑摆在了重要位置,为创建安全的学习生活环境,杜绝此类悲剧的发生,在此特向全校同学提出如下要求:

  1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍,在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

  2、要坚持做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。坚决做到“四不去”:未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

  3、见到有人落水时,不盲目下水施救或者避而不见,而应大声呼救或报警(110),避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

  4、每个人从我做起,严守学校纪律,用学到的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的同时,对于那些违反学校纪律,私自玩水、游泳的行为,要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。

  同学们,我们每个人是家庭的希望,祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点,深刻认识到溺水事故的危害,远离危险地,从而避免溺水事故的发生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同:珍爱生命,预防溺水。

  防溺水安全教育专题的演讲稿3

老师们、同学:

  你好!

  我们今天演讲的主题是“珍爱生命,预防溺水”。

  游泳是青少年最喜欢的运动之一。但在下水前,如果没有做好准备,缺乏安全防范意识,遇到意外时惊慌失措,不能从容自救,那么很容易发生溺水事故。

  据统计,去年奉化区有三起溺水死亡事件,涉及面广,包括儿童、小学生和中学生。为什么会这样?首先,缺乏自律。夏天来了,所有的学生都喜欢玩水。记住千万不要一个人去河边爽着玩。去年学年开始,学校组织了一次参观。检查的时候发现我们学校有几个同学中午去河里游泳了。据了解,不止一次,老师们立即对他们进行了安全教育。我们学校有747名学生,包括143名农民工子弟。大多数学生的父母可能忙于工作,忽视了他们的监护和照顾。所以要学会自律和自我管理,提醒身边的同学。如果发现一个同学单独或者一起在河里游泳,一定要尽快通知他的父母或者告诉老师。

  第一、游泳需要注意哪些安全点?

  1、不要一个人出去游泳,也不要去不了解水情或者有危险,应该有溺水伤亡的地方游泳。选择安全干净的游泳场所,如配备救生员的游泳池。

  2、需要在大人或者熟悉水的人的指导下组织游泳,这样才能互相照顾。

  3、注意身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。下水前要做好准备,先锻炼身体。水温过低,先用浅水冲洗身体,待水温习惯后再下水游泳。

  4、对自己的水质要有自知之明,入水后不要逞能,不要贸然潜水浮潜,不要为了避免喝水溺水而互相争斗。不要在急流和漩涡中游泳。

  5、如果游泳时突然感到不适,如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

  6、遇有溺水时,不要冲进水中救援,要立即呼救,将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛向溺水者,待救援人员到达后再拖上岸。

  第二,记住游泳是不允许的

  1、未经允许,不要在河里游泳。

  2、未经允许,你不允许和别人一起游泳。

  3、不要在没有家长或老师指导的情况下游泳。

  4、不要在不熟悉的水域游泳。

  5、没有安全设施和救援人员,不准在水域游泳。

  6、不会用水的同学不允许下水营救。

  学生,溺水很危险。生命只有一次。我们应该珍惜生命,提高安全意识,防患于未然。

  防溺水安全教育专题的演讲稿4

同学:

  在中国,意外伤害是儿童死亡的主要原因。平均每年有近5万名儿童死于意外伤害,平均每天有近150名儿童死于意外伤害。意外溺水是儿童意外伤害的主要死亡原因。死于意外伤害的10名儿童中有近6名溺水身亡。人溺水时,2分钟后会失去知觉;4——6分钟后,身体受到不可逆的损伤。夏天,因为天气热,每个人都愿意在水边玩耍和游泳。这个时候很容易出现危险情况。随着暑假即将到来,学生溺水事故时有发生,其中一些是由于学生在相互帮助时没有掌握科学的救援技巧造成的。学校不提倡学生下水救人。当有人被发现溺水时,他们永远不应该冲进水里去救他们。他们应该立即呼救,并找到成年人来帮助他们。同时,在保护自己的前提下,要把救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水的人,然后拖到岸上。

  因此,要求学生做到“六不准”

  (1)在校、周末、节假日期间,未经父母或其他监护人同意,不得在河(塘)内游泳;

  (2)不准擅自邀请其他学生在江(塘)游泳;

  (3)在不会游泳的监护人带领下,不准在江(塘)内游泳;

  (四)在没有安全保障和不了解水域特点的情况下,不得在池塘、池塘、沟渠、溪流中游泳、玩耍、嬉戏;

  (5)未经批准,不得在钱塘江堤下玩观潮;

  (6)看到有人落水,自己无力自救时,不要下水救助或躲避逃跑。采取呼救、报警等措施。

  综上所述,溺水非常危险。在日常生活中,要提高安全意识,把安全放在第一位,防患于未然。水无情,人多情。其实只要关注生活中的各种游泳和游泳事项,提高安全防范意识,学会溺水如何自救,溺水如何救助他人,溺水事件还是可以预防的。最后祝同学们暑假快乐平安。

  防溺水安全教育专题的演讲稿5

老师们、同学们:

  上午好!

  时近盛夏,天气越来越炎热。夏天是溺水事故的多发季节,游泳溺水身亡事故多有发生,由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛,教训也尤为深刻。为积极落实以“预防溺水,珍爱生命”为主题的安全教育活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝溺水事故的再度发生,在此,我代表学校向全体师生提出如下要求:

  一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水;不得擅自邀请其他同学下水游泳;不得到不知水情或比较危险的池塘、取土形成的水塘、水沟边玩耍、游泳。

  二、上学放学途中,不走河边、沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行;不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚;大雨天不靠近河流,不强行过沟过河;当自己特别心爱的物件掉入水中时,不要急着去打捞,而应找大人来帮忙。

  三、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护,发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。

  四、如果一旦遇到有人落水,千万不能冒然下水营救,应立即大声呼救,寻求大人的帮助,同时,在保护好自己的前提下,可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。

  五、任课教师进班后,第一件事必须认真清点到班人数,如有学生缺勤,教师要在班内调查学生去向,同时与班主任老师联系,协调查找,要做到课有人上,学生去向有人查询。

  六、班主任要争做学生的安全宣传员,认真开展好“离校前一分钟安全教育”活动,每周每天要确定一个重点和一个主题,让短短的离校前一分钟为学生放学前敲响一次警钟。

  最后,再次提醒同学们在日常生活中提高安全意识,安全第一,防患于未然。同学们,你们是家庭的希望,国家和民族的未来,让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,高高兴兴上学,平平安安回家。

  防溺水安全教育专题的演讲稿6

老师和学生:

  大家早上好!

  对每个人来说,生命只有一次。注重安全是对待生命、珍惜生命的有效方式。但是,在现实生活中,并不是每个人都有很高的安全感。你有没有注意到,我们身边往往有很多人因为自己的疏忽造成了不可挽回的后果,很多鲜活的生命转瞬即逝,给家庭带来了巨大的精神伤害和不可挽回的损失。为了学生的安全,作为教师,我们应该监督和教育学生的不良行为。每个人都照顾到自己岗位上的每一个层次,比自己更关心学生。我们需要做的是:

  1、认真贯彻上级文件精神,积极开展预防溺水事故的教育宣传活动,落实“十个一”要求。安排防溺水安全教育作业;建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,课前课后进行安全提醒。

  2、每节课利用班会课,以“溺水安全教育课”为主题进行班会,通过具体案例和典型事例警示学生,让学生说出自己的事例和感受,增强学生的安全意识。如果他们能冷静地处理危险情况,尽量把伤害降到最低。

  3、家校联合,共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家:孩子在水里游泳一定要有家长陪同。平时不要在河边玩,也不要私自和同学一起游泳。

  4、加强学生上课、放学等的考勤管理。并明确表示特殊的人会打电话和汇款。

  报,及时掌握缺勤学生信息,对请假学生采取追踪调查,了解缺勤和请假学生去向,不明去向的学生要第一时间向学校汇报,并和家长联系。

  5、深入学生,了解班级学生状况,发现有游泳动向的学生,及时谈心引导,做好学生的思想工作,使学生切实提高认识,从源头上杜绝学生下河游泳。

  6、特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即寻找成人帮助,学校也要向学生讲解防溺水知识,提高学生自救自护能力。

  同学们,遵守规则,就是对自己的生命负责,就是对我们所爱的人和爱我们的人负责。严格遵守作息时间,严格履行请假制度,严格服从学校管理,从身边做起,从小事做起。只要严守规则,每一朵生命之花就会更加娇艳,每一个家庭就能更加美满,整个社会就会和谐发展。事故隐患,你查,我查,人人查,校园安全,你管,我管,大家管。谨记:安全第一,生命是天!谢谢大家!

  防溺水安全教育专题的演讲稿7

老师、同学们:

  大家上午好!

  今天我讲话的主题是:“珍重生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、乃至是水性好的人。

  现在正是天气酷热季节,暑期也行将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校再次夸大要求同学们做到以下几点:

  1、不要单独或擅自与同学去游泳,要和大人结伴随行;

  2、不要到无安全设施、无救护职员的水域游泳;

  3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟习的水域游泳,游泳前先要了解水下环境;

  4、不要马上下水,应先做预备活动,适应水温,以避免抽筋。

  同学们,在我们的平常生活中,假如一旦碰到有人落水,我们在救援时应当怎样办呢?

  最重要的一点,就是不能冒然下水救援,由于一旦被落水者捉住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时乃至会导致救助者体力耗尽终究丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

  同学们:生命高于一切,你们是国家和民族的未来与希望,让我们行动起来,珍重生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

  谢谢大家!

  防溺水安全教育专题的演讲稿8

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

  大家好!

  时光飞逝,刹那间,炎热的夏日又来了。每年的这个时候是溺水事故的高峰期,夺去了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片,心中充满了深深的叹息。

  通过例子,我们学会了如何预防溺水。同学们的尖叫,别人的叹息,父母的痛苦,这些都历历在目,极大地震撼了我的心灵。也许是好玩,也许是互相炫耀,也许是抑制不住的好奇。很多少年一不小心就有危险,在水里拼命挣扎,最后慢慢沉入水底。此外,当溺水发生时,许多学生采用了错误的救援方法:一些人手拉手拖人,一些人直接潜水救人、从而造成一系列伤亡。这朵含苞待放的美丽花朵,本应无忧无虑地享受露水和阳光,却在溺水中早早死去,与父母和亲人被阴阳隔开、

  看完《防溺水》视频,不禁感慨万千。这些孩子多可怜啊!他们的父母多伤心啊!想着自己,虽然肯定不会和同学去游泳,但是学会一些自救和救人的方法也很重要。

  如果不小心掉进水里,首先要调整好心态,不能无所适从的挣扎,只能导致精力耗尽,迅速沉底。这个时候正确的做法是把身体抬起来,至少让鼻子和嘴巴露出水面,用它们互相配合呼气吸气,直到浮到岸边或者有人来救你。

  当然,学会救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木条、泡沫板、长竹竿、长绳子等。他们必须及时拨打“120”,并清理溺水者口中的杂草,以确保呼吸顺畅。如果对方没有呼吸,必须及时使用胸外按压和人工呼吸进行抢救,坚持停止,直到专业医护人员前来抢救。

  人只活一次,不能重来。我们一定要记住这些血的教训,学会珍惜生命,让生命之花灿烂绽放。

  防溺水安全教育专题的演讲稿9

同学们:

  大家好!

  随着气温上升,炎热的夏天就要来了。夏季是溺水事故高发时期。每年都有学生溺水,刚开始花蕾绽放,却被无情的河水吞噬,令人痛心。

  相关数据显示,目前我国每年有1、6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40名学生死于溺水、交通或食物中毒事故,几乎相当于我们班的人数!其中,溺水是第一个意外死亡。不久前,全国各地发生了十多起溺水事件,包括成年人和我们的一些未成年人。

  夏天,因为天气热,每个人都愿意在水边玩耍和游泳。这个时候很容易出现危险情况。其中一些事故是由于学生在溺水时相互救援时没有掌握科学的救援技能造成的。学校不鼓励学生下水救人。当发现有人溺水时,学生们永远不要冲进水里去救他们。他们应该立即呼救,并找到成年人来帮助他们。同时,在保护自己的前提下,要把救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水的人,然后拖到岸上。

  今天,学校向全体同学提出六条以下建议,希望同学们严格遵守:

  1、不准在上(放)学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河(塘)游泳。

  2、不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳。

  3、不准在不会游泳的监护人带领下下河(塘)游泳。

  4、不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹。

  5、不准擅自到海边、滩涂下玩耍。

  6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走,要采取大声呼救及报警等措施。

  综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。

  同学们,珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以,我们要时时刻刻警醒自己:珍爱生命,预防溺水。

  请同学们牢记!

  谢谢大家!

  防溺水安全教育专题的演讲稿10

尊敬的家长:

  您好!

  目前已进入夏季,是学生溺水事故发生的高发期。为确保学生的生命安全,严防因游泳带来的安全事故的发生,我们提醒您做好以下工作:

  一、充分认识溺水事故的危害性。

  孩子是家庭的希望,祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的'后果,造成无法弥补的损失。家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽,都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点,选择正确的家庭教育方式,晓之以理,动之以情,让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害,从而避免溺水事故的发生。

  二、做好预防溺水的家庭教育。

  良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全,孩子课余放假期间,请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作,提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”,即:

  1、不在无家长的带领下私自下水游泳;

  2、不擅自与同学结伴游泳、戏水;

  3、注意安全警示,不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;

  4、不到不熟悉的水域游泳。家长要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼(捕鱼),以防不测,造成伤害。

  三、教给孩子预防溺水的技能,提高自护自救能力。

  如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力,还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救。不提倡未成年人下水营救溺水者,未成年人发现有人溺水时,要学会报警或者呼救大人求救,从岸上或船上施救应先确保自身安全,防止被拖带入水。如发现有学生在水边玩耍或游泳,不管是不是您的孩子,请您能及时进行劝阻,以减少意外事故的发生。

  四、教孩子溺水时的自救方法:

  1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

  2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

  3、身体下沉时,可将手掌向下压。

  4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即呼救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

  五、现场救援溺水儿童的方法:

  1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道畅通,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。

  2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

  3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

  4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

  “珍爱生命,预防溺水”。希望家庭、学校互相配合,重视对孩子进行防溺水教育工作,提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。请各位家长担负起你的监护责任,与学校共同做好孩子的安全管理工作,让你的孩子安全、健康、快乐地成长!

  另外,还要注意做好交通安全、饮食安全、人身安全等方面的教育。让我们的孩子高高兴兴的上学,平平安安的回家。

  防溺水安全教育专题的演讲稿11

老师们、同学们:

  炎热的夏天即将到来,为了避免和减少学生溺水事故的发生,增强学生的安全防范意识,提高学生的自护自救能力,现进行防溺水知识教育。

  一、学生做到“六不”

  学生不野浴,不私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长带领的情况下游泳,不到无安全设施的水域游泳,不在水塘边推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品

  二、游泳小常识:

  1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

  2、身体患病时及精神疲倦,身体无力都不要去游泳。因为此时参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。另外女同学月经期间均不宜游泳。

  3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

  4、不到水质不好的游泳馆、浴场去游泳。

  三、游泳前要做好准备活动。

  1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

  2、如何准备:

  通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2——4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

  做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

  水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。

  四、游泳过程中应注意的问题。

  1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。

  2、到天然游泳场所(浴场)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

  3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

  4、小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

  五、游泳中的紧急情况及自救。

  1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。

  2、一般处理办法。

  (1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。

  (2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

  3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。

  同学们,近几年来,每年我市都有中小学生溺水死亡的事故发生,给家庭带来难以抚平的伤痛和巨大的伤害,希望同学们能够珍爱生命,防范在先、警惕在前,必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,必须要筑起思想、行为的安全长城,确保人人平安,构建和谐校园。

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