演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在现在的社会生活中，很多地方都会使用到演讲稿，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的养成良好的习惯演讲稿，欢迎大家分享。
养成良好的习惯演讲稿 篇1
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自初xx班的一名学生，我叫xx，今天我在这里要讲一讲关于学习这方面的事情，在正式开讲之前啊，我得先和大家说一件事，那就是我可是第一次上台给大家做演讲，所以我的心、我的手到现在还在微微颤抖着，要是接下来我说错什么话或者表现的不好的话，还请大家多多谅解一下我。
好了，既然我已经给自己找好了台阶了，那我就要开始演讲啦，我今天演讲的主题就是“学习，要养成一个好的习惯才行”。大家都知道，学习是一件需要毅力、专注的事情，如果在学习上没有形成一个良好的习惯的话，那么学习必然是会受到一点点影响的，每个人都有自己的学习习惯，这都是生活环境带给我们的影响，所以有些人在学习了养成了一些好习惯，有些人则养成了并不是太好的学习习惯，那么养成一个好的学习习惯到底有多么重要呢？我先来举一个例子吧，好的学习习惯就好比在听课的时候认真听课、做笔记，保持注意力集中，如果我们能长久的坚持这样的好习惯的话，那么我相信我们的学习成绩不会差，但是如果你在学习的时候，不但不认真听课，还喜欢走神的话，那么是很难在学习这方面取得建树的。一个好的学习习惯是需要长时间养成的，坏习惯也是如此，所以我们在小时候就养成好习惯的话那自然是最好了，当然了，现在去培养一些好的学习习惯也不算晚。
良好的学习习惯足以改变我们的生活，坏的学习习惯也能够毁掉我们的学业，所以大家可别小看了习惯带给我们的影响，就拿我自己来说吧，我就有这样一个坏的学习习惯，那就是我喜欢在玩耍够了之后才会去写自己的作业，这也就导致了我的做题能力比不过别人，毕竟我的心思不够集中，长时间这样的积累下来之后，我和那些成绩好的同学差距是越来越大了，这也让我明白了养成良好的学习习惯是多么的重要，现在的我啊已经吸取教训了，我已经在更改自己的坏习惯了，我要争取在初中毕业之前多养成一些好的学习习惯，改掉或者减少自己坏习惯的出现频率。在这里，我也相信大家一定养成属于自己的好习惯，所以大家可别再犹豫了，赶紧看看自己在哪里还需要改进吧！
谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇2
老师同学们大家好！明天就是我们伟大的祖国64岁的华诞，我们应该用怎样的方式来迎接祖国的生日呢？我想，爱国，不一定要做轰轰烈烈的大事，爱国更应该从养成良好的习惯做起，从身边的点滴小事做起。
爱国，首先要爱学校。
爱学校，就要珍惜一中人的身份，进出校园要刷卡，校园内要佩戴校卡，为我们是一中人而骄傲！爱学校，要爱护学校的公物，不破坏学校的一草一木，一桌一凳。爱学校要爱我们的卫生环境。食品包装袋、废纸，自觉放入垃圾箱，地上垃圾，弯腰捡起。爱学校就要爱我们的学习环境，进入教学区，行走脚步轻，不奔跑，不打闹，不喧哗。进入教室，入室即静，入座即学。
爱国更应爱老师。
爱老师，见到老师主动问好，让老师先行。爱老师，尊重老师的劳动，课上认真听课，课下听从教导，主动与老师交流，积极配合老师教学。
爱国更应爱父母。
爱父母，要孝顺，不顶撞，不叛逆，多理解，多沟通，多为父母分担家庭责任，少让父母操劳担忧。
爱国还要爱自己。
爱自己就要爱自己的形象，穿戴校服，佩戴校卡，发式简洁，富有活力。爱自己就要爱学习，上课专心听讲，课下完成作业，学好文化知识。爱自己就要讲卫生，不吃零食，不喝饮料。爱自己就要爱同学。与同学友好相处，同学有困难热情帮助。
爱国是一种习惯，习惯的养成，并非一朝一夕之事，专家发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，又是我们青少年朋友播种希望的季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，成就我们生命的精彩，也成就我们祖国的未来！
正如同梁启超先生所说的：少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!
养成良好的习惯演讲稿 篇3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！非常荣幸能在国旗下讲话，今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主人”。
什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启示呢？让我们向这些学业有成的学习，从小培养好自己的习惯，长大后，我们可以自豪地说：“我是北小的学子，是北小教给了我良好的习惯。”
谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇4
老师们、同学们:
你们好!
择善从之，不善改之，习气的养成往往是由于自己喜爱这么做。人喜爱习气，由于造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的习气完美自己？
好习气和坏习气都具有很强壮的力气，好的习气让人立于不败之地，坏的习气则让人从成功的宝座上跌下来。在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徜徉于岔道的干扰，停在原地，手足无措。而那些具有良好习气的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们锋芒毕露。英国闻名哲学家培根就曾说过：“习气真是一种顽强而巨大的力气，它能够操纵人生。”是的，没有人天生就具有超人的才智，成功的捷径恰恰在于形似不起眼的良好习气。
有人说：“良好的习气乃是人在其神经系统中存放的品德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个终身中就享受着它的利息。”因此，许多教育家都把少年儿童的习气养成当成教育的榜首要务，不少有经历的教师也把习气培育当成工作重点，抓住不放，直至习气养成，由于他们体验习气养成能起到一劳永逸的效果。
在我看来，好习气的养成无非就那么几个重要的点阶段，开始时，最难煎熬时。开始是你要确定明确的培育习气的目标，假如这个习气对你来说不是那么重要的话，你压根会从心里松懈，而抛弃习气的培育，这是习气的培育。在一重要的阶段就是你在培育习气快要坚持不住的时分，这是你习气要成胜败之秋!头脑清醒时就告诉自己这习气的重要性，鼓励自己坚持下去，迷糊时就抱定一要坚持下去的信念。再看看咱们周围，有人勤勉，有人懒惰；有人仔细，有人大意；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明日的工作今日做，有人今日的工作明日做……勤勉节约的人收成美好，铺张浪费的人收成痛苦；今日的工作明日做，一切的愿望皆成空，明日的工作今日做，一切的愿望皆成真……有怎样的行为习气，就会有怎样的人生！
谢谢我们！
养成良好的习惯演讲稿 篇5
今天我演讲的题目是：主宰人生的力量——培养良好的习惯。
法拉第是以其科学贡献闻名于世的，但他被戴维发现时，打动戴维的却是别的东西。这种东西就是习惯，一个人做事时，他的做事习惯就会显露出来，而正是这种习惯，为人带来了机遇。要是没有好的习惯，法拉第恐怕就不能走进皇家学院的大门。也许世上就不会有这么一个伟大的科学家了。
法拉第年轻时，是伦敦一个书商的学徒。但它在工作之余，学会了，书籍装订技术，并借读了些科学著作。当他听过大科学家戴维的演讲之后，他将认真整理的笔记整理装订了《戴维演讲录》，然后寄给戴维，在附信上说明了自己的情况后，并表达了自己对科学的热爱和对皇家科学院的向往。戴维看到演讲录后，他从法拉第的记录、整理、装订的技术，看到了法拉第有条不紊，严密细致的做事习惯，戴维知道科学研究不可缺少的就是这种习惯。于是戴维接见法拉第，并向皇家学院举荐了他。
习惯能给人带来成功，甚至可能创造奇迹。物体下落是几乎每个人都看到过的现象，但却只有牛顿从苹果的小落中发现了万有引力定律。的解释就是他有喜欢思考的习惯，1982年1月，7位诺贝尔奖金获得者在巴黎集会。
曾经有人问一位获奖者：“您在哪所大学哪个实验室学到了您认为最主要的东西，奠定了您的成功？”出人意料，这位学者回答说：“是在幼儿园”“在幼儿园学到了什么呢？”学者回答说“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿，东西要放整齐；做错事了要表示歉意；要仔细观察大自然。从根本上说学到的东西就是这些。”这些获得成功的科学家也这么认为：使他们获得成功的主要原因还是从小养成的良好习惯。
可是有些人还说：习惯是个小问题。只要重要场合，重要时候，注意就可以了。其实不然，一旦恶劣的习惯养成了。不是一时就能改掉的，更别说注意一下就可以对付了。
养成良好的习惯，要从现在起，定一个高的目标，时刻规范自己。做到不乱扔垃圾，见到地面有垃圾要去捡起来，放在垃圾桶，善待身边的事物，并对身边的事物加以保护；生活中要讲礼貌，学习时做到心到、口到、眼到、笔到等等。《中学生行为规范》已给我们提供了很好的标尺。要做到这些持之以恒。在学习和生活中，我们养成了很多习惯，坏习惯给我们带来了很多的麻烦，而好的习惯可以使我们获得更多的机会，更多的成功。
所以亲爱的同学们，让我们一起从小事做起，从我做起，养成良好的习惯，以获一生的幸福吧！
养成良好的习惯演讲稿 篇6
同学们，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，刚才六年(9)班的方舒茜同学为大家所做的《养成良好的卫生习惯》主题演讲非常好，她向大家提出倡议;从小养成良好的个人卫生习惯!
是的，“习惯是人生的主宰，我们应该努力追求好习惯。”良好的个人卫生习惯，有益于自己的终身。你们现在是小学生，要严格遵守《小学生守则》、《元光小学一日常规》中有关卫生习惯的要求，改掉自己不良的卫生习惯，为此，提几点要求：
一、自己制定一份学习、生活的作息时间表。早上按时起床，刷牙洗脸，穿上整洁的校服，戴上红领巾，高高兴兴地上学来。
二、吃饱三餐，不挑食，不买零食，坚决不买“三无”食品和路边小摊小贩的不卫生食品，预防病从口入。从家里带矿泉水、饮料或一些糖果饼干之类的食品到学校，吃完后把瓶子、包装袋(盒)放进垃圾桶(箱)，特别是早餐吃速效或绿豆汤的同学，空盒子不能手乱丢，要走到操场的垃圾箱边，放进垃圾箱里。
三、不随地吐痰，乱吐口香粮，学会弯下腰捡起操场上，走廊、教室的纸张或包装袋，时刻保持全校环境的整洁卫生。对于不讲究卫生，喜欢随手丢垃圾的同学，要进行制止，批评或报告值日老师，让老师批评教育。
四、做好卫生间(厕所)的公共卫生。卫生间是同学们每天必去的公共场所，只有大家认真做好卫生工作，不乱拉，不乱丢垃圾，勤冲水，勤拖地，才能保持卫生间的畅通、无异味。否则，卫生间就臭气熏天。每个同学进卫生间，都要自学遵守卫生公德，有旁人在跟无旁在都一个样，都要时刻要求自己做好公共卫生。
同学们，刚才方舒茜同学说了，养成一个良好的卫生习惯只需要21天!但这个习惯却影响着一个人的一生，它会让人终身受益，成为一个健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同学们从我做起，心中有集体，心中有他人，心中有公德，从现在做起，从我做起，养成良好的卫生习惯。
养成良好的习惯演讲稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是来自xx班的xx同学，今天我演讲的题目是：养成良好的学习习惯。大家都知道习惯形成性格，你要是养成良好的学习习惯，那就是一辈子受用。同时坏习惯一旦养成，那也是一辈子的折磨。下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：
首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如：每天早上起来，记英语单词，一天背20个，一天背20个，日积月累你记住的单词就会更多。这样不仅不会给自己造成太大的压力。也可以巩固自己的学习。当你完成自己的目标时，你就会感到前所未有的满足感。
其次，要学会记忆：要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。这样你就会无论是去记什么东西都感到很轻松，就比如背书，记英语单词，语法重点什么的，都是可行的。只要你按照我的方法来，就保证你记得又快，又准。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
最后，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去，坚持就是胜利。只要你肯努力，肯坚持，肯吃苦，你的学习成绩肯定是名列前茅，当然我知道这些习惯的养成并非是一朝一夕可以完成的，这就是要看你的毅力和耐力。只要你肯坚持，用不了一个月你就会养成这些良好的学习习惯。
让我们去用最认真的态度去对待学习，不要只是做做样子，拿出自己的实际行动，证明给老师和家长们看，我能行。从现在起，让我们去养成良好的学习习惯。
我的演讲完毕，谢谢大家。
养成良好的习惯演讲稿 篇8
老师们、同学们：
大家好！
学生良好行为习惯的养成是形成良好班风校风的基础，也是决定他个人成长的重要因素。作为政治教师，我们更应当以学校的相关活动作为契机，首当其冲抓好德育工作。
文明礼仪教育。我校把文明礼仪教育作为主要突破口，全面开展文明礼仪教育活动，学校利用国旗下讲话进行全校发动宣传，进行集体承诺、宣誓，从而促进我校师生提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，养成良好的文明礼仪习惯，弘扬传统文化，创建文明校园。
靠环境熏陶，以小见大守规范。高雅的环境可以熏陶人、特定的环境可以教化人。在精心打造高雅校园环境的同时，我校采取布置特定环境的办法，在上下楼梯粘挂“请靠右慢行”教育宣传标语，有效地控制了学生行走不规范的现象，基本养成了靠右走的习惯。针对有的学生随意丢弃废物的不良习惯，学校要求全体教师不要光靠制度来约束，还要以身作则来引领。老师们发现同学喜爱吃零食，经常随意丢弃果皮纸屑，就不厌其烦地在学生面前把废物捡起，后来这些同学也就不好意思再随意扔东西了。
以家庭教育为支撑。家庭教育是学生的启蒙教育，对学生的成长起着至关重要的作用。因此，学校通过召开家长会、家委会、“家长学校”，调动家长参与教育的积极性，同时，发动家长参与学校一些主题活动，促进家庭成员共同努力，巩固学校教育。
为积极响应学校的号召，我在日常工作中严于律己，以身作则。从以下几方面要求自己：
一、平等民主地对待学生。
有一句名言叫“蹲下身来看孩子”，我们要蹲下来和学生保持一样的高度，以学生的眼光看问题、看世界，这样才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，我们才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间了解、剖析、关爱学生，为学生提供最适合的教育。
二、做学生的人格表率。
“教师的世界观，他的品行，他的生活，他对每一现象的态度，都这样那样地影响全体学生。”这句话道出了一个道理：教师不仅是学生知识的传授者，更应该做学生的楷模。加里宁也说过：“教师必须好好检点自己，他应该感到他的一举一动都处于最严格的监督下，世界上任何人也没有受着这种严格的监督。”因此，教师应该从各个方面做好学生的人格表率。
三、随堂听课。
经常去听课，我会发现一些平常发现不了的事情，使我了解学生更加深入。有一次我去听一节科学老师的课，上的是电路问题。老师叫学生按要求动手连接电路，完成最快的居然是平时各门功课很难及格的学生。课后我了解一下，他对电工方面的知识很感兴趣，自己在家里经常动手实践。也发现有些学生在某些课上发言很积极，总之，通过听课，老师和学生都给我很多惊奇，使我也成长很多。
四、做好特殊学生的管理工作。
我这里的特殊学生指的是父母离异的学生、父母一方去世的学生、父母在外打工的学生、父母忙于工作不太管自己子女经济又挺好的学生。这些学生中往往包括学困生、德困生。我代的班里有这样一位学生，父母在外做生意。跟爷爷奶奶一起生活。平时疏于管教，孩子上了网。我了解了情况以后，就时刻关注该学生的情况，相互沟通，聊上网的利弊，聊双休日如何安排等等。跟家长也经常联系，共商如何更好地教育他们的子女。
行为规范教育是学校德育工作的奠基工程，是学校德育工作的一项长期任务，面对当今学校德育面临的新情况，我们将不断改革德育方法，丰富德育内容，开发德育途径，拓展德育渠道，选择最佳教育对策，以不断提高德育工作的实效性和针对性，把学生的思想道德教育和行为习惯的养成教育工作抓出典型、抓出经验、抓出效果。我也将继续努力，不断创新，让我带过的每个孩子都拥有人生最重要的金钥匙——好习惯。
谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇9
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是：养成良好的卫生习惯！
讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的事情，不讲卫生造成的灾害已给人们带来了许多深刻的教训。20xx年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的，它使许多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色，校园中，当有的同学随地吐痰，乱扔乱抛果皮纸屑，对别人咳嗽、打喷嚏，不注意个人卫生时，他们并没有意识到不讲卫生对自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免这些危害的发生呢？对此，我想向同学们提出以下几点倡议：
一、不随地吐痰；不乱扔垃圾，看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等，应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。
二、不对别人咳嗽、打喷嚏，如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏，应当立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭前要洗手，饭后要漱口。
四、按时吃饭，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不买外卖，不贪食，不喝生水。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，希望同学们讲卫生，养成好习惯，健康成长，快乐学习。
养成良好的习惯演讲稿 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是：养成良好的行为习惯。我们都知道：良好的行为习惯会对人的一生产生深远的影响，会让一个人终身受益。
作为学生的我们要共同构建文明和谐的校园，那就需要我们养成良好的行为习惯。十年树木，百年树人。参天大树，需要从小树苗一天天成长起来。良好的行为习惯也需要我们从现在做起，从身边一点一滴的小事做起。良好道德品质的养成首先体现在基本的行为规范上。如上课专心听讲、积极思考、不懂就问；作业独立完成、讲究质量；午休保持安静、不影响他人；课间文明休息、不追逐吵闹；集体活动整队前往、文明有序；保持教室、校园整洁，不乱垃圾，见到垃圾随手捡起；不损坏学校的一花一草一木，不浪费一滴水，一度电；让我们的校园洋溢着与老师、同学相遇时温馨的礼貌声、早读课上朗朗的读书声，课堂上清晰流畅的表达声，……不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。只要我们每一个人时时刻刻都能从点点滴滴的小事做起，就一定能够养成良好的行为习惯，成为一个文明的人，成为一个有高尚情操的人，成为一个受人尊敬的人。我们的校园，也必将成为一个文明的校园、和谐的校园。
同学们，让我们积极行动起来吧，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，人人学规范、个个讲规范、时时守规范，让我们养成良好的行为习惯，携起手来共同创建文明和谐的校园，让我们的南山明天更加美好！我的讲话到此结束，谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇11
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！
其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！
谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇12
尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！
今天非常开心在这里可以发表此次演讲，很感谢各位老师各位同学愿意给我这样一个机会展示自己。那么我今天要演讲的题目是《养成良好的学习习惯》，希望我能够给大家带来一些帮助，也希望我能够给大家带来一些好的影响，谢谢大家！
关于习惯这两个字，我相信我们都是非常熟悉的了。习惯是怎么而来的，我相信大家也应该知道，习惯是靠着时间一点点的积累而成的。有时候我们在养成习惯的时候感受不到什么，但是当时间久了之后，我们就会发现原来习惯在不知不觉中就已经形成了。这时候我们想要把这些不好的习惯改正过来是非常吃力的，也是非常让自己难受的一件事情。所以防止这样事情的发生只能从我们身边做起，首先在这个习惯的开端保持一个正确的方向，当这个习惯养成的时候就不会给我们带来困扰，反而会给我们带来帮助了。
对于学习又何尝不是这样呢？我想问大家一个问题，大家平时写作业的时候容易分心吗？比如说弟弟突然叫你一句，窗外有伙伴叫你出去玩，你会忍住不动声色的而继续写作业吗？我相信很多同学都是不能的。这就是影响我们注意力养成的一些事情了，如果长此以往的话，我们的注意力就会严重的分散，以至于做起什么事情来都觉得力不从心。这也是我们习惯上的缺点，更是对我们的成长有非常不好的影响。
如何养成一个好的学习习惯，我相信很多同学都有这样的一个困扰，该怎么去培养自己好的习惯呢？我认为，首先我们要去做对的事情，什么是对的事情？那就是有利于我们学习的事情，比如说保持好的注意力，保持专注度，对学习保持认真和热情。这些都是我们作为一名初中生所应该去培养的方面。所以对于培养一个好的学习习惯而言，我认为我们只有坚持下去才有一些好的改变。这些好的习惯也会给我们的一生带来惊喜和收获。
同学们，现在的我们已经开启了各自的人生道路，作为中学生的我们，也应该更加往前去探索了，也应该为自己的理想，为自己的未来做一次计划了。就让我们一同向前，为更好的未来做一次拼搏吧！养成良好的学习习惯，为将来打足基础！
我的演讲完毕，感谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇13
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《养成好习惯》。
有人说过：“好习惯对一个人来说是命运的主宰，是成功的道路，是终身的财富，是人生的格调。”我非常赞同这句话，至今，它还是我的座右铭！生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的挫折，有些人会在岔路口徘徊，甚至停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在挫折面前从容不迫，应对自如，然后脱颖而出。英国著名哲学家培根说：“习惯真的是一种顽强而又巨大的力量，它主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。
很久以前的美国，有一家豪华酒店，要招聘一位卫生检测员，一名衣冠楚楚的年轻人自信地走进了总经理的办公室，总经理觉得他谈吐优雅，知识渊博，所以对他很有好感。但是没想到的是那名年轻人转身的那一刻，无意识地抠了一下鼻孔，当然，就是这个不起眼的小动作也没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢？
如果你想很快背完20xx个单词，当然不能死记硬背，你可以一天背10~20个，日复一日，年复一年。这样不仅不会对自己造成太大的压力，而且当你完成目标时，就会有一种从未有过的喜悦！
一个好的习惯就是一句名言：“注意你的思想，它们会变成你的语言；注意你的语言，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它们会决定你的'命运。”
让我们一起来养成好的习惯吧！让好习惯伴我们成长，让我们的生活更加精彩！
谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇14
老师们、同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是——《养成良好的学习习惯，做优秀的小桂花》。
首先请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。这是为什么呢？因为在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
而对我们小学生来讲，具有良好的学习习惯尤为重要。那，我们该养成哪些学习习惯？我国著名教育家陈鹤琴老师说:“习惯养得好，终身受其益；习惯养不好，终身受其累。”现在老师提醒同学们，我们可以从以下几点做起：
1、养成早读的习惯。早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇、记单词。俗话说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”我们抓紧早晨的黄金时间，日积月累，就会有意想不到的收获。
2、养成专心听讲的习惯。在课上要专心听老师讲课，听同学发言，还要勇于发表自己的意见；课堂40分钟很重要，因为老师讲的都是学习重点。
3、养成独立完成作业的习惯。独立思考、善于思考的习惯十分重要，它是取得好成绩的制胜法宝。同时，养成自学的习惯，也是一个优秀学生身上特有的魅力。
4、养成预习、复习的习惯。做到学习有计划、有检查。学贵有恒，只要你坚持不懈地认真预习、复习功课 ，你一定会有巨大的收获。
5、养成不懂就问的习惯。如果问题得不到解决，问题就会越积越多，学习的道路就会有拦路石挡着。
同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！ 最后，我送给大家几句话，与大家共勉：
播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯 ；播种一种习惯，收获一种性格 ；播种一种性格，收获一种人生。
谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇15
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是X年X班的XX，今天我演讲的题目是《好习惯将伴我成长》。我认为好的习惯可以伴随我们一生，让我们在以后的人生中，充分的享受好习惯给我们带来的好处。那么我们应该怎样养成好的习惯呢？
首先我们要在学习上养成好的习惯（要独立完成作业、每天多看课外读物。还要在行为上养成好的习惯（如爱卫生，爱劳动，有礼貌）最后就是在生活上养成好的习惯（如早睡早起，自己的事情自己做）总之，人生的路途是很漫长的，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰。
那么就请从养成好习惯开始吧！让好习惯永远伴我们同行！
谢谢大家。
养成良好的习惯演讲稿 篇16
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
爱因斯坦有句名言：一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
要想找到开启成功之门的金钥匙，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。
要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说：万事开头难，好的开端是成功的一半，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
让我们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩；让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
谢谢大家！
养成良好的习惯演讲稿 篇17
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是：培养良好习惯，收获美好人生。 有这样一个笑话：一栋居民楼发生了火灾，一对母女困在三楼的阳台上，情况十分危急，楼下站着救援的群众。正当母亲背着孩子顺着墙外的水管爬下来的过程中，一个打滑，婴儿突然被摔了出去，大家惊恐万分。这时，一个足球守门员冲出人群，一个纵身，稳稳地将婴儿抱在了怀中。人群中爆发出一阵欢呼和掌声，这时，守门员笑了笑，习惯性地拍了两下，一个大脚开了出去。
对于一个职业的守门员来说，接球再开开大脚，这是他们最熟悉不过的连贯动作，已经称为他们固有的习惯了，虽然，在这个笑话的背景下，他的行为显得荒唐和滑稽，但是这个故事却从另外一个角度告诉我们：习惯的力量是多么大！这，一点也不假！
当一个习惯形成之后，人总是自觉或者不自觉地按照这个习惯来行为，这种影响是根深蒂固的。譬如说，一个学生习惯于睡觉之前看一些有益的课外书籍，那么他就不用任何人督促。
自己也不会感到任何的压迫，就能每天按时地完成这样一种动作，感受到知识的无穷奥妙。经过时间的积累，他就很有可能比同学了解更多的知识，对事情有更深的思考和理解，而且习惯会使这个过程显得很轻松。这种习惯是有益的！当然，也有另一种可能，一个学生可能会养成不好的习惯，比如说不独立思考，那么这个习惯的破坏力也是巨大的！
从这个角度讲，我们不能认为一个小小的动作不可能会有多大的影响，事实上，一个不经意的行为经过多次的反复就能成为固有的习惯，而习惯又潜移默化地形成我们对一人一事一物的态度，而所谓态度决定一切，细节决定成败！一种习惯就这样影响着我们的人生轨迹！
有一句俗语这样讲：三岁看大，七岁看老。有经验的长者看七岁的小孩就能预测出小孩到老时的情况。这不免有些夸张，但里面却包含着这样一个事实：七岁孩子形成的习惯很有可能伴随他的一生！因为习惯一旦形成，再想改回去是很难的。心理学上讲，性格形成过程中最关键的是青少年时期，因为青少年的可塑性相对成年人或者是老年人很强，我们这一阶段的习惯，态度，受外界影响会比较大，但最终会慢慢沉淀下来，形成稳定的性格。
所以，在这样一个性格形成的关键时期，良好习惯的培养对我们以后漫长的人生轨迹是多么重要！现在养成规律饮食，讲卫生，爱运动的好习惯，将来就能收获健康！现在养成多阅读，勤思考的好习惯，将来就能收获智慧！现在养成守文明，讲礼貌，严律己，宽待人的好习惯，将来就能收获尊重！
据说，21天的坚持就能形成一个习惯。那么，亲爱的同学们，让我们从现在做起，从小事做起，坚持下来，培养出良好的习惯，那么我们即将收获的就是一个美好的人生！
谢谢！
养成良好的习惯演讲稿 篇18
同学们、老师们：
早上好！
我是xx班的xx，今天我讲话的内容是“让好习惯在我们身边”
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”诺贝尔奖获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
同学们，你看，一个伟大的诺贝尔奖获得者最大的财富就是他在幼儿园里养成的好习惯。由此可见，好习惯对人的一生多么重要，那么我们要养成哪些好习惯呢？
一、学习习惯
提前预习课程、课堂上认真听讲、每天课外阅读时间累计不少于30分钟、当天的作业要当天完成、课后及时复习等。
二、卫生习惯
饭前便后要洗手、勤洗澡勤刷牙、值日要认真、不乱扔垃圾、爱惜粮食、不随地乱掉米粒、看见垃圾要捡起等。
三、文明习惯
见到老师要问好、食堂和阅览室等公共场所要保持安静、要用微笑面对他人、不随便在课堂上插话等。
子曰：习惯成自然。希望每一个同学都能培养良好的习惯，为将来的成功奠定基础！
谢谢大家！
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