演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的让心灵充满阳光的演讲稿范文（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
让心灵充满阳光的演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。
让心灵充满阳光的演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。
小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。春光明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢？早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光；夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光；帮父母打理家务：扫扫地，洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。
当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉奖状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到快乐、自豪的时候，你的感受如何呢？你的付出是别人的骄傲；你的骄傲是别人的满足。这些都是阳光。
我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。同样是面对父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教育使得自己成才。也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪师长教育不当……有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：“失败是成功的开始！”有人被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯；有人哀叹冬天的肃杀、岁月的流逝，有人却高诵：“冬天来了，春天还会远吗？”……让我们做心灵充满阳光的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。
同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。让我们用爱、用心、用热情、用智慧去谱写生活的新旋律，谢谢大家，我的演讲到此结束。
让心灵充满阳光的演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美？”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些；感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们！只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉！让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光！
让心灵充满阳光的演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
只要每个人都有大度、宽容的品格，那么他的心一定充满了阳光、快乐，因为他的心没有负荷。正是因为他的心没有负荷，所以他一定可以成功。由此可以得出结论：成功之人的心需要阳光，需要宽容。
古今中外，成大事者莫不胸襟开阔，气度恢宏，所谓“量小非君子，无度不丈夫。”否则怎会有“宰相肚里能撑船”呢？
能够善待周围的一切事和人，才会有可能成为一个成功的人。宽容、大度可以使干戈化为玉帛，使尴尬化为和谐，也会避免产生一些不必要的矛盾。著名文学家马克吐温平时穿着不讲究，甚是朴素。有一次，他顶着一顶破帽子走在路上，一位年轻人走来，看着他说：“你脑袋上那个家伙是什么玩意？”而马克吐温却笑着说：“你帽子底下那个家伙是什么玩意？”年轻人听后灰溜溜地走了。
马克吐温面对如此场面并没有上去和年轻人争吵，而是用自己的宽容、大度与机智诙谐，很好地回答了年轻人并且避免了一场纷争。仅仅只有马克吐温有如此宽阔的胸怀吗？德国大文学家歌德也同样如此，有一次他外出散步，在小路上迎面碰到一位对他的作品提出过严厉批评的评论家，这位评论家盛气凌人地对歌德说：“我从不给傻子让路！”而歌德却笑盈盈地答道：“而我正相反！”笑容可掬地为对方让路。
歌德用自己的忍让、机智和幽默不仅巧妙地维护了自己的尊严，还避免了一场无谓的争吵。这样的事例枚不胜数。
通过这两件事例可以明确地看出：凡是成功的人往往都有一颗善待他人、宽容大度的心。让自己拥有善待他人，宽容大度的品格吧！让自己的心没有负荷，让自己的心灵充满阳光！
善待每一个人吧！剔除贪婪和阴谋，抱着真诚和善良，那么这个世界将会充满阳光！
让心灵充满阳光的演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间……”这首“爱的奉献”大家一定很熟悉吧！在我们身边，有很多人心灵充满黑暗，所以让我们伸出一只手，去帮助他们，打开他们封闭以久的心灵，让她们同样感受到生命的灿烂！
假如你眼瞎了，我会和你来到郊外，呼吸大自然给我们带来的空气；聆听小鸟、流水的歌声，我还会给你描绘花儿的形状，耐心的给你讲解它的色彩；假如你从小被遗弃了，不要伤心、难过，我会照顾你，教你写字，教你画画，让你觉得人世间充满爱；假如你行走不方便，别担心，我会推着你去游玩，给你讲故事，给你讲外面发生的事情……朋友们，让我们都能伸出自己的手，去帮助他们，去了解他们，去关心他们，让他们收获快乐，感受幸福！
这样他们就会明白：人世间处处充满着爱！充满着真情！就像我村上的一为奶奶，她双目失明了，但村上的人都很愿意去帮助她，有的给她送一些水果，有的给她料理家务，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……还有的.……无私的帮助让她至今还健康地生活着，现今她已有九十多岁了。是啊，伸出一点爱，人间就到处有真情，到处有欢乐！
的确，生活中人总有一些难过的事或是快乐的事；而人的生命中也总会遇到一些困难、挫折，只要你我坚强地面对、友好地相助，就决不会被困难所打到。那么就从现在开始，携起双手，让你我的心灵都充满爱，充满阳光！
让心灵充满阳光的演讲稿 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的题目是：“让心灵充满快乐阳光”。
同学们，“快乐”这个词人人都喜欢；快乐的生活更是我们人人都希望得到的。由于人的生活丰富多彩，所以获得快乐的途径也很多。那么，作为小学生我们怎样才能获得真正的快乐呢？今天我给同学们提出如下建议:
1.广交朋友，与人友好相处。作为学生，尤其是小学生，你需要帮助的机会很多。在学习上、生活上如果能得到同学的帮助，共同面对困难，你就会感到很幸福，很快乐。所以，我们要尽量地多与同学交流、沟通，要与同学友好相处。这是你取得同学信任、广交朋友的基础。不管你的同学性格、脾气如何，也不论他成绩好坏，你都应该以诚相待，与同学建立起真正的友谊。这样，你就会很快乐。
2.热心助人。这一点同样重要，如果你是个自私自利、缺少热情的人，别人就不愿意和你交往，你哪来快乐呢？所以，在日常生活、学习中，我们要做热心人，当同学有困难时，主动帮助，比如：同学生病，主动问候、照顾；同学忘带文具，主动借给他；同学功课不懂，主动讲解；同学因事不能做清洁值日，主动代替他……如果你处处为他人着想，随时主动帮助别人，那你一定会非常快乐。
3.心存感激。帮助他人我们会感到很快乐，那么得到他人的帮助、关心、照顾，可千万不能认为这是理所当然噢，你至少应真诚地对人家道声：“谢谢！”，爸爸妈妈和各位老师，为了你们的健康成长付出了那么多的心血，你感觉到他们的爱了吗？你是否心存感激了呢？有感恩之心，心存感激，我们的心里就会充满阳光，也能获得快乐。
4.在学习中寻找快乐。学习是学生的主要任务。可我们有的同学对学习不太感兴趣。每次课间活动，同学们都非常高兴，可一听说要进行测验了，有的同学就唉声叹气、愁眉苦脸，觉得学习是很痛苦的事，考试是很可怕的事。其实，学习也是一件很快乐的事，只要你肯努力，就会尝到学习的乐趣。
首先，你必须要有强烈的学习愿望。树立“我要学”的观念，而不是家长老师“要我学”。有了想学的愿望，你学习起来就会感到很轻松，很愉快。
第二，要养成良好的学习习惯。有人说“好习惯终身受益，坏习惯终身受困”。的确如此，良好的学习习惯是取得好成绩的基本保证。学习习惯有很多，今天我重点讲养成上课专心听讲和不懂就问的习惯。这两种习惯对我们小学生非常重要。要想学习好，上课必须专心听讲。上课时，只要你专心听讲，把老师讲的内容都听懂了，那么，你完成作业也就容易而快捷了，考试也就不用过分担心了，这样你不仅会感到心情愉快，而且还会有更多的时间去休息和娱乐。另外在学习的过程中还要善于提出问题。俗话说：“学问，学问，边学边问，不懂就问”，首先，在课堂上对老师提出的问题，你要大胆回答，并注意听老师的最后分析，直到把问题弄懂为止。其次，自己有了问题，要及时向老师或同学请教。
第三，要体会到学习的快乐，还要注意找到适合自己的有效的学习方法。比如，背诵课文或有关数学概念、定律时，有的同学喜欢默读，有的喜欢大声读，有的喜欢边读边背，有的喜欢一边想像一边背诵，有的还喜欢默写……总之只要对你有效的方法，你就大胆用。
同学们，有了强烈的学习愿望，养成了良好的学习习惯，又掌握了有效的学习方法，你一定会很快地取得进步的，你会惊喜地发现——原来学习真的是件很美妙的事。同学们，赶快行动吧，快乐的学习生活正等着你们去享受呢。
最后，祝同学们学习进步，天天开心，时时快乐！让快乐伴随大家健康成长！让我们的心灵永远洒满快乐阳光。
让心灵充满阳光的演讲稿 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每天早上，我们都会看到太阳带着笑脸从东边升起，把全新的一天带给大家，太阳每天都是这样快乐地醒来，因为她无私地分享着她的阳光和温暖，她把这看成是一种责任，于是也就成了一种习惯，地球上的植物、小动物和人们在她的光芒下快乐地成长着，大家都从心里感谢着太阳的无私，把太阳看做是他们最好的朋友，太阳也觉得自己分享了光和热就能对大家有如此大的帮助而感到无比的自豪，心里也很充实，所以每天都是快乐的、灿烂的！老师们、孩子们，这才是学习的全部，我们要学会养成良好的习惯、平和的心态、和敢于担当的责任心。
著名教育家陶行知说过：先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道，就像世界上有许多事情你不一定喜欢做，但你必须做，这就是责任。除此之外，我们还要养成良好的习惯。既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯，习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。
有了责任心和好习惯还不够，还要有一个健康向上的心态，这很重要，之所以人与人之间的差别很小又很大，很小的差别在于心态是积极还是消极，很大的差别则是成功和失败。我们每个人都是一座有待开发的金矿，而决定个人含金量高低的则是心态。孩子可以不美丽，但他必须有笑容；孩子可以不完美，但他必须有尊严；孩子可以不聪明，但他必须有品德。原来每一块石头里都有一尊美丽的雕像，就看你是否肯去掉它多余的部分。当一个人用乐观去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
做到以上这些可以让你拥有许多朋友，他们是你用爱播种，用感谢收获的田地，是你的饮食，也是你的火炉。没有朋友的人就像失聪、失明的人，眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。我们需要朋友，朋友也需要我们。
老师们、孩子们，成功是一种人生追求。好心态、好习惯、有责任心是开启成功的钥匙，每天注意保持好心态就是卓越的开始，每天注意养成好习惯就是领先的开端，每天注意历练敢于担当的好品格就是成长的开始……
给人心灵一道阳光，成功从这里开始！
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