清华学霸学习计划表

2022-03-22 学习计划

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,很快就要开展新的工作了,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编收集整理的清华学霸学习计划表,仅供参考,大家一起来看看吧。

  清华学霸学习计划表 篇1

  从高中起我就一直不觉得自己是一个会自主学习的人,每一次都是考试前突击一下!而平时基本都是学学玩玩。虽然效果有一点但是对自己而言,学到的东西基本上都不是那么真!所以在大学里,我真的希望能学到一点东西!很多人都说,大学里学习只是第二位,学会做人才是最重要的!所以呢?我的学习方法应该不用怎么变、基本为了应付考试没什么问题!而我个人觉得自己要学习的就是和别人相处,交流,这十几年的学习过程,都只是为了那个所谓考试!不断的埋头与书山题海之中!对于这个社会,对于那些真正的生存技能!我们掌握的太少太少,所以呢在大学里我希望能做到以下这些!

  ①不管怎样,大学也是学校、学习也是比较重要的!所以我觉得大一的时候坚决不能挂科!

  ②个人认为英语很重要,对以后的发展很有帮助!所以英语坚决不能丢!而且还要努力做到最好!

  ③证书什么时候都是最权威的,所以呢大一下学期先过英语四级!以后再过六级!一步一步发展!

  ④既然选择的是这个专业,那么必须具备一定的专业知识!从大二开始,立足专业课程的强化和针对未来可能从事的职业进行分析、研究、调查、规划!

  ⑤其他关于学习方面基本没什么打算啦,争取能每项平均下!个人觉得考研对与我所学习的专业来说没什么作用,所以暂时我不打算考研!

  其次,身体健康方面;任何时候一个健康的身体才是最重要的,所有的一切没有一个健康的身体,都只是做无用功!孙中山都说过,生命是革命的本钱!所以,大学期间,要锻炼出一个健壮的身体!有了好的身体素质,才算有了好的本期钱!

  要想有好的身体,必要的锻炼是少不了的,所以呢?坚持每周只少3~4天有锻炼身体的时间!或者早上,或者下午!

  作为一个新时代的大学生,一俩项能拿出手的体育运动是很必要的!由于种。种原因酷爱篮球的我,报的确实是足球班!将错就错把,所以呢?以后足球要能提出水平,篮球就更不用说啦!必须能要打的精彩!

  早睡早起,永远都不会是坏习惯!关于早睡基本没戏!原因;你懂的!所以坚持早起,不赖床!坚持不迟到!

  另外,兴趣爱好方面;不管生活多么艰苦,只要你还有兴趣爱好,就不会那么枯燥!良好的兴趣爱好不但能让你保持良好的心态!而且还很有可能成为你未来生活中的一项技能额!大学,必须要发展好!

  清华学霸学习计划表 篇2

  我们经常能在生活中看到一些学习习惯或者生活习惯特别好的人。记得大学刚毕业时,曾经和一个清华学姐合租,她每天六点起床,然后是30分钟阅读时间,接着下楼锻炼30分钟,当她吃完早餐,装扮精致准备上班时,绝大部分人这时才刚开始艰难地起床。虽然不知道她白天时间在做什么,但是我知道她刚开始一年在一家外企工作,后来在成都高新区成立了自己的公司,公司发展得一切顺利。

  好习惯已经成为优秀人才的标配。一个人习惯越好,个人提升也就越明显,做事情也就越高效,于是就有更多的时间完成更多的工作和做更好的自我提升,这是一个良性循环。

  对孩子们而言,从出生起,有二十年甚至更长的时间都会专注于学习这一件事情。好习惯能帮我们:在相同的时间里,更高效的完成自己的学习任务。

  《美国家庭疗法杂志》曾做过一项调查,人类儿时养成的习惯在9岁以后很难再改变了。

  而养成一个习惯需要的时间从18天到254天不等,平均为66天。越是复杂的行为,养成习惯需要耗时更久。

  所以养成一个好习惯的过程是煎熬的,但习惯一旦养成,是有很大作用的。在习惯的驱使下,我们做事情可以不经思考,它可以为大脑减负,节省能量。就如合租的清华学姐每天坚持晚上11点前睡觉,早上6点起床,对她而言并不是一件煎熬的事情,它已经变成了像每天按时吃饭一样的习惯,轻松自如。

  养成良好的学习习惯也是一样,贵在坚持,如何让自己能持续坚持下去呢?那就需要我们根据自身情况制定适合自己的学习计划表。

  相信大家都应该听说过清华学霸姐妹花。其中马冬晗是因为《清华大学特别奖学金答辩》视频在网上走红而被人们所知。视频中进行特别奖学金答辩的马冬晗同学多门功课都超过了95分,被戏称为“清华学霸”,密密麻麻的学习时间安排表更是让网友感叹:“比国家领导人还忙”、深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间”。但姐妹俩不光智商高学习好,还能跑马拉松,会玩各类球。

  新时代的学霸,不是只会学习,而是全方位的发展。前文中提到的计划表精确到了每分钟,同时计划表中并不是只有学习内容,也有运动项目,休闲活动比如看电影、聚会等。

  当然,并不是每个人都要这样变成一个超级学霸,但每个人一定希望自己能成为一个有自信有实力的人,根据自身情况制定合理的学习计划是一项重要技能。

  ③如何避免学习计划变成学习愿望

  最难的不是制定学习计划,而是执行计划,这需要极大的毅力。就算是在学霸姐妹花的学习计划表上,也会经常出现“加油”、“try my best”等为自己鼓气的字样。

  对小朋友而言,要靠自己的毅力实现计划,真的太难了!

  (1)因此家长的督促和鼓励十分重要。美爸美妈们最好和孩子协商一起制定学习计划,在孩子们想偷懒的那一下,及时鼓励,一起坚持,让按时完成任务潜移默化的变成自己的习惯!爸爸妈妈们也可以根据自己的情况给自己也制定一个计划表,如果能与孩子一起成为彼此完成计划的见证者就更好啦!

  (2)不要给自己找任何不按计划执行的借口。所谓预则立,不预则废。计划一旦列出,若有事情与原计划冲突,原计划的任务也应该提前完成,不能滞后,避免破窗效应。计划一旦被打破第一次,那就会慢慢有第二次、第三次,最后计划只能变成愿望了。

  优秀的学习习惯从一份适合自己的学习计划表开始,在牧童,我们不仅关注你的学习成绩,更看重你的学习习惯。

  清华学霸学习计划表 篇3

  1、学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。

  2、恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,使学习不断进步。

  3、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习,达到规定的学习目标。

  4、提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

  06:30起床,开始背诵单词和语文课文

  17:30放学后至晚饭前时间,完成家庭作业

  20:00饭后开始学习

  21:30洗澡,稍作休息

  22:00完成剩余学习功课

  22:30学习任务结束,进行适量的课外娱乐放松

  23:10上床休息

  周中学习方案

  学习类别学习任务(按序完成)完成情况课内学习(合计2小时25分钟)数学(50分钟)课程复习(10分钟):公式、概念、例题理解;课后练习(30分钟):以老师勾画的题为准;错题整理(10分钟):整理、誊写错题;物理(40分钟)课程复习(10分钟):公式、概念、例题理解;课后练习(30分钟):以老师勾画的题为准;语文(30分钟)背诵内容(20分钟):课文背诵,早起+晚复;知识复习(10分钟):课堂知识点,整理笔记英语(25分钟)单词背诵(15分钟):20个,早起+晚复(即晚上复习);课程复习(10分钟):课本和笔记为主,注意语法;课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松

  周末学习方案

  学习类别学习任务(按序完成)完成情况课内学习(5小时)数学(1小时50分)专项训练(30分钟):15—20道专项技巧、方法习题;提速训练(30分钟):20—30道速度加强性习题训练;模拟测验(40分钟):1套精简模拟考题测验;错题整理(10分钟):整理、誊写错题;物理(1小时10分钟)专题归纳(30分钟):1个专题知识归纳;模拟测验(30分钟):1套精简模拟考题测验;延伸拓展(10分钟):1—2道创新延伸大题练习语文(1小时10分钟)作文训练(40分钟):1类作文题型练习;阅读训练(30分钟):3篇阅读理解练习;英语(50分钟)听力训练(15分钟):1套听力题训练;作文训练(20分钟):1类作文题型训练;阅读训练(15分钟):2篇阅读理解练习

  清华学霸学习计划表 篇4

  清华学霸高效学习方法

  一、要极为重视课堂学习,对老师要达到非常虔诚才行。

  在学生生涯中,决定成绩好坏的根本在于课堂,特别是小学、中学阶段,老师的作用更重要。千万不要以为靠自学自学就能成绩很好,这绝对不太可能。要知道老师每节课都是经过精心准备的,而且不仅仅只讲本节课的新知识,还会把把有知识点串连在一起。课堂走神一小时,课后就需要花费数倍的时间才能弥补回来。同时课堂要记好笔记,这是以后复习的关键。

  二、会做的题目不是重点,不会做的题目才是核心。

  在高中,我们需要做大量的题目,有不少是自己会的或者重复题,这样的题目做再多也对提高成绩效果不大,我们核心要找的是自己不会做、做错的题目,这些错题才是对提高自己成绩最有价值的部分。对于错题要寻找错误原因,把错题整理到错题本上积累下来,错题要明白错误的原因,同时也注意总结,做一道题会一类题。错题要经常复习。

  三、好心态很重要。

  高中心态也是极重要的,好心态、积极的心态非常重要,不要害怕困难,我们遇到困难不能释怀的主要原因就是因为心里放不下,终于郁郁寡欢,精神恍惚做事不积极,影响我们的学习。困难是暂时的,方法永远比困难多。

  学霸的主要学习技巧

  学习能力

  学习能力可分为八大学习环节,即学习管理八环节:计划管理、预习管理、听课管理、复习管理、作业管理、错题管理、难题管理、考试管理。

  计划管理———规律

  1、长计划,短安排。

  在制定一个相对较长期的目标同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。

  2、挤时间,讲效率。

  重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的时间安排计划表,下班后的时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把工作回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟。

  预习管理———主动

  1、读:

  每章节视篇幅大小用16分钟左右的时间通读(或默读)教材,把不理解的内容记录下来。

  预习的目的是要形成问题,带着问题去听课件或者看规范/图示,当你的问题在脑中形成后,在听课件时就会集中精力听老师讲这个地方。所以,发现不明白之处要及时写在预习本上。

  ——建立预习本。

  2、写:

  预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

  ——读写同步走。

  3、练:

  预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做相关章节练习题,每章做题20道以上为佳。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为有的知识点教材中没有,可能需要查阅规范。

  听课管理———效益

  1、听课效益

  听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓重要考点,如:工作原理、设计参数、设置要求……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。

  事实证明:不预习当堂懂的在50%—60%左右,而预习后懂的则能在80%—90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

  复习管理———方法

  有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。

  1、想:

  即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。课后最需要做的就是是回想,如果能默写出思维导图更好。比如复习安全疏散时,要明白疏散参数中涉及到的宽度与距离,疏散的类型分为垂直疏散和水平疏散。考友应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

  2、查:

  最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2—3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。

  3、看:

  即看教材,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。

  4、写:

  随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。

  5、说:

  就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强。比如口述出防火间距不足时的处理措施。

  作业管理———自律

  1、不计时不做题:

  限时做题,记录做题时间,与做题无关的事什么也不做。比如:简单的单选题,30s能正确作答;很难的多选题,2分钟内能正确作答。

  2、不复习不做题:

  先复习所学的内容,然后做题,不建议在没有看书的前提下做题,既影响效率,也不利于查漏补缺。

  3、先易后难

  遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。

  4、不检查不做题:

  做题后必须检查一遍,把错误的考题进行梳理。

  5、不小结不做题:

  做完习题后,总结自己学会了什么,得到了什么,去发现命题点在哪里,如果20——年再考这个知识点的时候,会以什么形式出题。

  错题管理———反思

  错题本

  有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

  建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。

  第一部分是原题;

  第二部分是错因;

  第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,看一遍还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。

  第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在维护管理方面,则提醒自己这部分掌握不好,应着重记忆每月检查维护什么,每季度检查维护什么。

  第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。

  难题管理———溯源

  难题溯源

  一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,消防工程师知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。

  一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系。

  二是复原自己考试时的思维路径,查"堵"点、"歧"点。

  三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

  考试管理———重点

  重点

  在备考过程中,各位考生要懂得考试重点,只有懂得考试重点,才能够节约复习时间,复习做到不盲目,不浪费时间。

  最后告诉各位考生:没有人从一开始就是"学霸",如果想要成为学霸,要记住:最笨的努力,就是没有效率的勤奋,你的目标应该是找对方法,富有成效。

  清华学霸学习计划表 篇5

  总算要迎来暑假,大学生的暑假虽然没有作业了,但是2个月的时间还是很长,还是好好计划下吧。

  一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”,而决不仅仅靠比如:“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多,针对即将走向社会的大学生,我想说有以下几点比较重要:从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

  而由于暑假自身可控时间比较多且集中,因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养,是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

  首先,利用暑期参与社会实践,是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法,漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后,较快适应工作节奏。

  其次,大学生利用假期参加社会实践,是提升自身综合能力的有效办法。

  当前社会对大学生能力的要求,已不仅仅局限于“学习好”,更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程,还需要学习很多未来工作中必要的技能,如:人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的,或学到的东西与社会大环境脱节。为此,大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践,以提升自身综合能力。

  清华学霸学习计划表 篇6

  一、自我分析

  1、我的性格

  我觉得自己一个中性性格的人,在熟人面前玩得很开,但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事,留心和记得他们重视的人的小细节,关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想,但太依赖朋友了,有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子

  2、个人特长

  爱好跑步,有积极向上的态度,有较强的团队协作能力,

  3、兴趣爱好

  运动、羽毛球、聊天、看书、独自待着,听音乐。

  4、我的价值观

  虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的贡献,但我会尽我微薄之力做好自己,保持良好的心态,朝着自己的目标去奋斗,遇到困难挫折永不气馁,励志做一只打不死的小强。勇于冒险,做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕,相信自己。

  5、我的能力

  对于一个刚到大学的大学生,说到能力,一定是十分的.缺少。目前,我们来到这里才两个学期,我学到了一些浅薄的专业知识,成绩还可以。面对以后的日子,首先,认真努力地学好自己的专业知识;其次,与人交流,扩充在自己的人脉;最后,锻炼一下自己的实践能力,积累自己的工作经验。

  6、我的学业情况

  我现在就读于一所本科学校——许昌学院,化学化工学院应用化学专业。以后出去后,我也会继续学习,因为学无止尽。而且我们这个专业知识就是要不断的探索。

  7、我的优势

  我是认真负责的人,我希望把事情尽量做到最好。另外,我非常看重朋友,很在乎友情。。

  8、我的劣势

  现在身为学委的我,我觉得管理班级,现在的我存在一些问题,缺少的是那种威信,管理方面也欠缺。另外,我也是一个不善于表现自己的人。

  二、外部环境影响与他人期望

  1、影响

  (1)人的影响

  a、在我爸爸身上我学到了很多,他用他的行动告诉我,用发生他身上事情告诉我,好人一生平安,不论什么时候我们一定要做好事,爸爸就是我的第一任启蒙老师

  b、在我妈妈身上同样学到了她的为人处事方法,告诉了我很多c、我高中数学老师的话告诉我,错了就错,不用找那多借口

  (2)、学校的影响

  a、学校:给了我们锻炼的平台和就业平台

  b、学院:给我们学习的平台,也给了我们锻炼的平台,让我们学到了很多,知道了目标的重要性

  c、专业:让我了解了更多的专业知识,了解了以前没有的知识。d、班上:让我知道了团结、融洽的重要性。

  e、寝室:沟通的重要性

  2、期待

  (1)父母:我们爸妈希望我以后过的幸福快乐

  (2)亲戚:希望我以后找到一个好工作

  (3)朋友:希望我找到一个自己合适的工作与过得开心

  (4)老师:希望我学有所成

  (5)同学:希望我过得好

  三、职业分析

  根据我的专业以及兴趣,我设定了二个目标。

  目标一:做科研工作

  优势(S):应用化学现在是我的专业,不管我喜欢的程度,我都会尽力去学,而且我相信以我认真的态度一定会学得好,而且对于有机化学方面的知识,我很感兴趣,我相信我会做好的。

  劣势(W):对于有机化学,我们现在还没开始学,只是在高中的时候学了一些简单的,但我会先自学,对于不懂的我会找老师请教。我比别人还是有点差距。

  机遇(O):随着我们学校的不断改革发展,我们院系的实力也在不断提高,我们的实验设施越来越好,还有专门的实验室,为我们提供了很好的平台和机会,就在最近还有一个学姐被美国数个学校争取录取,而且还申请到奖学金。这更给我们很大的动力。

  风险(T):研究化学有很大的危险,因为创新的化学反应会发生什么谁也不知道。另外做好化学这方面的工作,就要有很高的学术,很扎实的知识,稍不努力就会淘汰掉。

  目标二:拥有自己的生态园

  优势(S):个人兴趣浓厚,都说兴趣是最好的老师,一直都对生态环境感兴趣,我希望大家都能食用到最绿色的食品。

  劣势(W):对于我们刚出去的人资金问题,市场竞争大。

  机遇(O):人们的生活水平越来越高了,对于吃到放心食物有很高的期待,对自己的健康更注重了。而且对环境也有帮助。

  四、与目标之间的差距

  科研者

  对于这个工作,我现在还缺少很多的专业知识,现在我还是学到了一些皮毛,有关化学方面的知识需要我继续深造。

  生态园

  表面很受欢迎,但竞争压力太大了,很多人都注意到这方面了,除了资金问题,还有就是经验问题,我才刚出去,缺少经验。

  五、现实职业目标的具体计划

  总体来讲首先要学好本专业开设的课程,很好的掌握理论知识,和实践能力,勤画、勤做,最后锻炼自己的口才和实际工作能力。具体点计划如下:大一阶段:

  a、已经过了两个学期了,马上就是暑假了,决定出去打工挣钱,了解一些

  外面的情况,积累社会经验。

  b、好好学好专业知识,同样也为拿奖学金做好铺垫

  c、做好我的学委工作

  d、每个星期在图书馆呆至少两个上午或下午

  e、打好人际关系,坚持晨跑

  大二阶段:

  a、坚持运动锻炼,让自己有一个好的身体

  b、认真学好专业知识

  c、拿到英语四级和计算机二级的证书

  d、每个星期在图书馆呆至少四个上午或下午

  e、每周两天早晨晨读

  f、拿到奖学金、优秀学委、三好学生

  g、人际关系继续搞好

  h、利用寒暑假了解与我们相关的专业的工作情况

  大三阶段:

  a、扎实复习自己的专业知识

  b、在社会上找到自己相关专业的地方实习,多掌握一些经验

  c、完成毕业论文

  我也许不会完全按照这去做,但我会按照大概的去做,因为计划永远赶不上变化

  清华学霸学习计划表 篇7

  暑假开始了,忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期,是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生,在家里“温故知新”,同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了,还有奥运,精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?

  1.打工咯。到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快。

  2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的。

  3.锻炼身体、暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM..哈。要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。

  4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......

  5.帮家里做点事情、感恩嘛,多少有点...

  6.暑期作业每天按计划完成,别忘记了哦...

  7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的,当然累点可以锻炼身体磨练意志。

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