学生学习计划

2024-11-27 学习计划

　　时间过得飞快，前方等待着我们的是新的学习目标和挑战，是时候制定学习计划了哦。做好学习计划可是让你提高学习效率的方法喔！以下是小编为大家整理的【精华】学生学习计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　学生学习计划 1

　　一、计划要尽量全面

　　学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

　　二、安排好常规学习时间和自由学习时间

　　学习时间可以分为两部分：

　　一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。

　　二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。

　　学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

　　三、长计划和短安排

　　长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

　　四、从实际出发来制订计划

　　在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：

　　1.自己知识和能力

　　2.每个阶段的学习时间

　　3.学习上的缺欠和漏洞

　　4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

　　五、计划要留有余地

　　计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

　　六、提高时间的利用率

　　早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的`学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

　　七、注重效果，不断调整

　　在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

　　主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？

　　通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

　　科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。请你试一试吧！

　　学生学习计划 2

　　一、合理安排时间

　　同学们应对这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合每个学生自己的计划，同学们就会成为时间的主人。在寒假结束时，还要进行简单的总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，同学们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

　　二、坚持每天读书学习

　　每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

　　三、参加力所能及的劳动

　　假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的`劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

　　四、增强自我保护意识

　　不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

　　学生学习计划 3

　　第一，学习计划，具体如下：

　　1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

　　2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

　　3、预习六年级上册数学相关内容。

　　4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

　　5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划具体如下：

　　1、培养个人的生活能力，包括学会独立做饭、洗衣服等家务技能。此外，我们可以尽自己所能帮助父母分担些许家务劳动，比如打扫地板、给父母按摩放松、代购一些日常用品等等。

　　2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

　　3、我想制定一个小学生暑假生活学习计划，以保持身体健康和充实度过每一天。每天早上起床后，我会坚持锻炼身体，选择跑步作为主要运动项目。每周日，我计划去爬山，享受大自然的美景和放松身心的时光。而在每个星期六，我则会去游泳馆畅游一番，提高我的游泳技能。除了注重身体锻炼，我还要养成早睡早起的好习惯，不给自己留下懒觉的.机会。如果遇到父母不在家的情况，我知道不能轻易给陌生人开门，也要避免与陌生人交谈，同时要保持礼貌待人。以上是我原创的小学生暑假生活学习计划表，希望能够丰富自己的暑假生活，全面发展自己的身心素质。

　　学生学习计划 4

　　随着新学期的到来，同学们从快乐的暑假中走了出来，将继续回到学校投入到紧张的学习中。开学伊始，一定要给自己定一个目标，让自己在新学期有条不紊的取得理想的成绩。

　　要使小学生养成一些学习英语的好习惯，教师要经常指导学生听、说、读、写，带着问题进行课前探索性预习，课堂上积极参与学习，课后及时复习应用。以下是适合小学生的英语学习计划:

　　一、单词卡片记忆法

　　1.制作单词卡片。

　　2.每天早、中、晚餐前背诵2-3个单词。不允许积累。

　　3.当天晚上复习一遍。

　　4.周三周六找老师查单词卡。

　　5.准备一本“易错单词书”。考核的时候单词错了，直接抄，然后强化记忆三遍，再回去复习。

　　6.每月考一次单词。

　　7.如果月考后还有没有很好掌握的单词，就写在一张纸条上，贴在书桌、床头等明显的地方，通过经常观察达到掌握的.目的。

　　二、阅读计划

　　1.朗读适合学生学习阶段的满分作文。

　　2.一天只允许朗读一篇文章，这样你就可以认真读了。

　　3.带着感情大声朗读，并加入面部表情和肢体语言。

　　4.一篇作文读三遍达到的效果。朗读一篇文章，是为了缓解压力，陶冶情操，欣赏优美的文字，锻炼自己的语言表达能力。你必须用心读它。

　　5.用心理解文章的意思，达到课外阅读理解专项训练的效果。

　　学生学习计划 5

　　很多学生让我给他们做个学习计划，我估计更多人想要知道怎样学雅思，我依据自己的经验给大家分享，希望对多数人适用。

　　1、听力:记得上学时是在每天早上背半个小时单词就开始练听力了。因为生单词背太长时间就容易忘记之前的，屡次如此就造成对单词的厌恶，等于是把英语的基础的奠基彻底打破。因此要量力而行。早上的`听力可以练习2个小时，因为那时的精力比较旺盛。晚上十点之后继续练习。

　　2、口语:这一门真的是点滴积累，不要放掉任何时间。在路上，家里，车上都可以把曾经背诵的好句子和词组回顾和复习，大家一定要随时思考，"学而不思则罔，思而不学则怠"古人的话太有道理了。见到老外要主动去交往，那真是很宝贵的英语氛围。

　　3、阅读:我个人认为一定要在饭前和晚上8点学这一门，因为它需要非常集中注意力，否则很难有所成。饭前和晚上8点是精力旺盛期，大家有没有感觉到饭后和九点段会感到困倦。同时把早上背的单词在以上定的时间复习然后应用。

　　4、写作:积累就可以输出，在阅读中多积累好的用词，观点，架构，随着时间的积累就可以写出好的句子。写作自然不难。要练习写一篇的话可以在晚上１２点左右，那时夜深人静，有利于构思．

　　以上是我的个人心得，大家可以试试．作为老师最大的心愿是：每个学生都得到理想的分数从而实现自己的理想．

　　学生学习计划 6

　　一、积极锻炼身体、饮食规律

　　孩子学习能力其实多半是由学习习惯决定的，所以家长们与其一直给孩子们上各种补习班，增加他们的学习负担，还不如从日常生活中培养孩子好的"生活习惯、学习习惯。明确表示在假期可以睡懒觉，但不能天天睡，大多数情况下应该早睡早起，早上起来锻炼一会身体，出去和孩子一起跑跑步，再让孩子学会英语等。晚上一家人也可以打打球，到了周末一起出去爬爬山，积极锻炼身体。

　　二、学习娱乐两不误、张弛有度

　　完成暑假作业这项工作是少不了的（即使很多人都在说，开学后老师也不会检查），暑假作业的存在价值并不是在于老师会不会检查，而是在于它是让孩子在暑假中能够复习上个学期的'知识，不至于因为这2个月的暑假忘了自己的学习任务。不管做作业的进度如何安排，还是建议有条件的同学能够每天完成一点，在此基础之上能够再读读课外书，预习一下下学期的功课。

　　三、兴趣班报名、合理安排

　　暑假了，孩子放假，家长依旧是上班。解决时间问题的最好方式就是给孩子报名一个TA 自己愿意去的兴趣班。总比在家看电视、玩电脑、玩手机浪费时间来的好！既然是兴趣班，就一定要从兴趣出发，重视孩子的感受，不妨给孩子多点机会去体验，去尝试，让他们找到自己真正感兴趣并且有天赋的。

　　学生学习计划 7

　　这学期的期末考试成绩可以作为我制定学习计划重难点复习安排的学习依据。学习的好坏最关键也最终取决于我的学习效率！所以在寒假我要学会有效率地做事，因此制定了我的寒假学习计划。

　　1、早晨合理安排30分钟学习英语，听网校的英语听力，历史和地理背诵。

　　2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业，要记住，独立完成。

　　3、网校现已上传一部分新卷子，集中一块时间做一套。

　　4、下午和早晨一样，利用2节课时间做2份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、完成当天寒假作业可以安排自由活动，（如果玩电脑游戏不可超过一小时）。

　　6、晚上是自由活动的时间，但要看看新闻。积累实时材料，尤其是准备学文科的我。

　　7、在寒假期间有可能的话，每天读一读文学作品，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

　　8、写寒假作业的过程中，发现自己本学期知识点学习不透彻的.情况下可以通过网校来查漏补缺。

　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，我要充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意＂专心、用心、恒心＂等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识！

　　学生学习计划 8

　　随着新学年的到来，我们要开始一段新的数学学习之旅。为了提高自己的数学水平，我们需要制定一个科学合理的学习计划，以全力以赴地投入数学学习中。

　　首先，我们应该明确自己的数学能力和现有的数学知识。对于一些基础薄弱的同学，可以通过多做习题、听课、请教老师、找辅导等方式来提高自己的.数学水平。对于一些数学基础比较扎实的同学，可以适当加强课外拓展或参加一些数学竞赛等活动，来提高自己的数学应用能力和创新能力。

　　其次，我们应该制定一个周密的学习计划，包括每日、每周、每月的学习目标。根据自己的实际情况，我们可以将复习、巩固、提高三个阶段分别制定不同的计划。在复习阶段，我们可以结合历年考试题，有针对性地进行练习。在巩固阶段，我们可以适当扩展知识面，增强对知识的理解和掌握。在提高阶段，我们可以通过一些数学竞赛、研究性学习等活动，提升自己的应用能力和创新能力。

　　最后，我们应该充分利用好学校和老师提供的资源，协同学习。学校和老师提供了很多的学习资源和支持，包括课件、实验室、辅导等等，这些资源都可以帮助我们更好地掌握数学知识和应用。同时，我们也可以和同学一起学习、交流、探讨，互相促进提高，让学习变得更加轻松和有趣。

　　总之，在新学年开始之际，我们应该确定好自己的学习目标和计划，并按照计划有条不紊地进入数学学习中。只有坚持不懈、持之以恒，才能打造自己的数学王国。

　　学生学习计划 9

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的.计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

　　学生学习计划 10

　　20xx年，我将勤奋学习，培养优良品德当一名好学生。我要衣着清洁整齐，绝不衣衫不整；我要迅速完成教师和家长布置的作业，绝不拖泥带水；我要作业工整，绝不字迹潦草；我要为班级无私奉献绝不求回报；我要帮助同学，绝不贪婪索取……让教师、家长和同学对我留下好的印象。

　　第一，我想努力培养自己，成为家庭中的好帮手。我要在20xx学会烧饭、做菜。学做爷爷、奶奶、爸爸、妈妈爱吃的红烧鱼，学做自己喜欢吃的面条，学做外公、外婆喜欢吃的红烧肉，学做阿婆喜欢吃的炒青菜……尽自己的能力，帮助家人做事情。

　　第二，我想学会捶背。当长辈们疲劳时，我会伸出温暖的小手，轻轻地为他们抚平岁月留下的痕迹，为他们捶背、按摩、揉捏。他们那驼下去的背是为了把我往理想的高度托起才驼的呀！我要让长辈与我的距离更近些，怀着一颗感恩的心去回报我的亲人。

　　第三，我想学习跑步。我的体育成绩不够好，一开始的时候并不觉得怎么样，也算马马虎虎吧。后来，半路杀出个程咬金……我碰到了跑步，那时才体现了我的缺点。通过今年的锻炼，20xx年我将在操场上展现我的跑步风采。

　　以前的'我是个中队长，但20xx年，我最大的理想是当个副班长。这个愿望可能不会实现，但我想通过自己的努力去争取，就算失败也不气馁。

　　20xx年，是我奋斗的一年，我想成为教师眼里的佼佼者，成为同学心目中的好干部，成为长辈心中的乖乖女。

　　我还想……

　　学生学习计划 11

　　新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：

　　一、做好预习。

　　预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

　　1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；

　　2、列写出这节的.内容提要；

　　3、找出这节的重点与难点；

　　4、找出课堂上应解决的重点问题。

　　二、听课。

　　学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

　　1、要有明确的学习目的；

　　2、听课要特别注重“理解”。

　　三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

　　1、笔记要简明扼要；

　　2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

　　四、做作业。

　　认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业。

　　五、课后复习。

　　及时复习，提高复习质量

　　学生学习计划 12

　　从今天起我就是一名三年级的小学生了，三年级是小学中转折的一年，也是小学生涯比较重要的一年。因此，在这一年的学习过程中，我要认真学习每门课程，为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自己在这个基础上的的补充要求和具体要求。

　　第一、在语文方面：要提高阅读能力；要多详读几本课外书；要把字写得再好一点；多记读书笔记；多写自己身边发生的事；观察到的'感想记录下来写成习作；抓住课堂上的四十五分钟；及时做好预习和复习。

　　第二、在数学方面：要在仔细一点不要粗心；做题时要明确的知道什么是已知条件，什么是要求的的未知条件；理解透彻每个概念的意思。

　　第三、在英语方面：坚持每天听磁带；把单词写好；把单词记好；读一些有关英语的小短文、小故事。

　　第四、在学校的综合表现：要做好老师的小助手；和同学之间搞好关系；老师要求参加的活动能参加的尽量参加；上课积极发言，认证听讲；

　　第五、在兴趣方面：在围棋上取得更大的进步；从这学期我想要画画；能不能吹长笛。

　　第六、体育锻炼方面：有时间花滑旱冰，打打羽毛球；能不能在学兵乓球。

　　第七、在家里：还是能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈；每天接送小弟弟的事情就交给我；自己洗内衣和袜子。

　　以上是我和妈妈共同为我定的三年级第一学期的计划，我也希望能通过我的努力在这一学期结束的时候能够全部完成。

　　学生学习计划 13

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的英语自学;

　　每天保障一小时的户外活动或运动

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　　每天的计划在得到“保障”的.前提下，可灵活自由安排;

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施

　　二、学习计划

　　1.各科目课程计划过年前完成暑假作业，过年后检查、改正，查漏补缺;

　　2.把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

　　3.假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

　　4.把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

　　5、一个人尝试独立在家呆12天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排12天，当12天家长。

　　学生学习计划 14

　　又一个暑假来到了。在暑假里，同学们可以尽情地享受轻松，可以痛快地玩乐一番，可以做一些自己想做的事，可以无拘无束地放飞自己的心情。如何在假期中常怀感激之情，开展自主活动呢？

　　一、学会安排。

　　每天能早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业；坚持锻炼身体，时间不少于半小时；注意用眼卫生，有节制地看电视。

　　二、学会求知。

　　暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。希望同学们多读好书，扩大知识面，在好书的陪伴下快乐成长。

　　三、学会珍惜。

　　不玩水、火、电，外出遵守交通规则和公共秩序，不参与迷信与赌博活动，严禁进“三室一厅一吧”（营业性的游戏机室、录像室、卡拉ok室、歌舞厅、网吧），健康上网。

　　四、学会关心。

　　父母的含辛茹苦，对于每一个孩子来说都有切身的感受。平时学生可能会以学习忙作为无暇的借口。现在，在暑假里，这一切都不成为理由。他们可以陪父母聊聊天，逛逛街；帮父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爷爷奶奶等。用自己的行动让父母感到孩子的.爱心，让他们欣慰地看到，孩子已经长大，已经懂得感恩。

　　五、学会服务。

　　同学们要增强卫生意识、环境意识和服务意识，健康生活，注意培养良好的个人卫生习惯和文明行为。积极参加社区的活动，在社会大课堂中学习、成长。

　　学生学习计划 15

　　一、进行自我分析

　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。

　　2、分析自己的学习现状，

　　一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的`位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。

　　二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

　　确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。

　　学生学习计划 16

　　一、黄金时间来记忆

　　应该抓住记忆效果的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　二、尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和感觉也往往不尽相同。有的人的学习时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率。在了解了自己的学习时段之后，按照它来安排自己的'学习和休息。将最重要的事情放在感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　三、学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　四、对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可__作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。