个人学习计划

2023-07-18 学习计划

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作又将迎来新的进步，此时此刻我们需要开始做一个计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编为大家收集的个人学习计划9篇，希望能够帮助到大家。

个人学习计划篇1

　　莎士比亚说：“书籍是人类的营养品。”只有读书，才能够让我们不断丰富自己的文化素养，提高教学水平。巴丹说：“阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人的终点。”只有读书，才能够让我们真正成熟起来，担负起人类灵魂工程师的重任。培根说：“读书足以怡情，足以博采，足以成才”。只有读书，才能够让我们更好地完善自我。以下是我的读书计划：

　　一、我的读书目标：

　　1、知识提高：让自己成为更富内涵的教师

　　2、思想提高：在读书中提高自己的思想境界。

　　二、读书活动的主要措施：

　　1、积极参加学校“书馨读写社”组织的各项读书活动，与大家互相交流自己的学习体会与心得。

　　2、坚持做到每天读书学习至少一小时。

　　3、坚持每周写一篇读书心得。

　　4、坚持做读书笔记，汲取新的教育教学新思想，提高自己的'教育教学水平。

　　5、通过网络学习，获取最新教育信息，充实博客内容，通过校讯通与大家分享读书的快乐。

　　苏霍姆林斯基要求教师要“读书，读书，再读书！”我想：每天挤出一小时来读书，应该不会有问题。让我们一起捧起书本，汲取无限的精神力量，为自己的工作打好基础，为我们的生活点燃希望。

个人学习计划篇2

　　作为一名教学一线得语文教师，我已感受到有些力不从心，再不提升自己，将无法胜任今后得工作。所以我认为中心小学开展得“教师综合素质提升工程”是恰到好处，使广大教师能很快地投入到课程改革中，尽快提高自己得素质。我认真阅读了学校得活动方案，决定以校活动方案为指导思想，切合自身实际制订提升自己综合素质计划。

　　一、用新理念武装头脑：

　　思想决定行动，在这个瞬息万变得时代，我们得教育教学观念也要跟上时代得步伐，因循守旧，固步自封，是无法满足学生及家长得要求得，更无法适应时代得要求。我决定每天都抽出一点时间阅读教育专家得论着，翻阅我校定得《云南教育》、《教材教法研究》提升自己对教育得认识，工作中不至于迷失方向。以便使自己在在思想上，始终如一地热爱祖国，拥护党得领导，热爱本职工作，关心国家大事，坚持政治学习。在本职工作上，注重个人道德修养，为人师表，严于律己，关心学生得学习、生活，做学生得良师益友。在与同事得相处中，注意加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，使自己融入这个团结协作得学校大家庭。

　　二、注重加强日常教育教学常规。

　　精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，要求批语得书写要认真、规范，要及时做好批改记录。精心准备每一篇课文，遵守学校各项规章制度和教学常规，做到课前有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生更不体罚学生等；尤其要多关注后进生，切实促进后进生各方面能力得提高。

　　三、用激情打扮课堂。

　　我认为教师必须用激情去感染学生，去吸引学生。这也是我所欠缺得。知识讲到位了，为什么学生还不会？我想那就是我还没让学生着迷，我在学生心中还没产生那么大得魅力，本学期我尽量为学生创设良好得课堂气氛，注重培养学生养成井然有序得课堂常规；使他们在轻松愉快、欢乐活泼得状态下进行积极地学习。所以我努力将激情带进课堂，使自己得课大放异彩。

　　四、用智慧教育学生：

　　教师是学生得领路人。教师教育学生，不仅仅用自己得知识，更重要得是用自己得品德，用自己得修养，用自己良好得行为习惯。‘漂亮’得孩子人人爱，而爱‘难看’得孩子才是真正得爱”，严格要求、公平对待学生，做学生得良师益友，才能树立威信搞好教学。

　　现在得学生越来越有个性，他们对教师不再盲从，他们会评价、判断、评价、选择自己喜欢得教师，所以过去得师道尊严对他们已没有多大威慑力。我希望自己得教育风格越来越幽默，工作越来越轻松，而不是每天在生气和劳累中度过，所以我要学习教育得技巧和艺术，使自己成为受学生欢迎得教师。

　　五、练就过硬得本领。

　　“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师得基本功。为给学生做好榜样，我会持之以恒地加强自己得基本功练习。另外要勤练笔，多写下水文和教学反思，提高自己得写作水平。常到教育网上与同行交流，在探讨中学习，积累知识，形成能力。同时，作为语文老师，我还要不断得加强自己得语言表达能力，为学生作表率，潜移默化提高学生得语言交际能力。学习教育教学方面得新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教育教学效果。

　　以上是我得自我提升计划，我决定抓住学校给我们提供得展示自我得机会，努力学习，积极参与，使自己得综合素质在这一年中都得到一定得提升。

个人学习计划篇3

　　一、指导思想

　　高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕工程建设，大力倡导“全面、全员、全程”的“三全”学习理念，把学习内化为组织发展、党员进步的基本需求和必要手段，引导党员干部善于学习、勇于创新，有效整合组织智慧，使党员干部思想政治素养和业务工作水平不断提升，工作作风不断改进，党组织的学习力、创新力、决策力、执行力和凝聚力不断增强，推动教育又好又快发展。

　　二、学习内容

　　党支部将结合工作实际，组织广大党员干部广泛开展党章、廉洁从政、群众路线教育实践活动。通过党员自学与支部研讨相结合、政治理论与专业知识相结合、学习研讨与工作实践相结合，凝聚集体力量，实现学习成果共享。

　　（一）党章学习。系统学习党章，全面提高党员素养，深入地了解马克思主义建党学说的发展，更好地总结党的建设的经验教训，加强党的建设，推动革命、建设和改革事业不断向前发展。

　　（二）廉洁从政。党员领导干部能否做到清正廉洁，直接关系到改革发展稳定大局、人民群众的利益、干部队伍建设以及党和政府的形象，因此，必须不断加强党员领导干部廉洁自律工作，促进党员领导干部廉洁从政。

　　（三）群众路线教育实践活动。深入开展党的群众路线教育实践活动，对于教育引导党员干部牢固树立宗旨意识和马克思主义群众观点，改进工

　　作作风，赢得人民群众信任和拥护，夯实党的执政基础，巩固中国共产党执政地位，具有深远意义。

　　（四）坚持改革开放，坚持依法治国，实现党在新形势下的强军目标，坚持走和平发展道路，坚持党的根本宗旨、保持党同人民群众的血肉联系，坚定理想信念、坚守共产党人精神追求等一系列重大问题上，提出了许多新思想、新观点、新论断，是推动新时期党和国家工作的科学指南。

　　三、学习要求

　　坚持学习与思考、学习与运用、学习与创新相结合，求真务实，力戒形式主义。建设学习型党组织，关键在于立足实际，务求实效。要同工作实际相结合，重点解决以下五个问题。一是理想信念、党的根本宗旨方面存在的突出问题。着力解决一部分党员干部中不同程度存在的理想信念动摇，以人为本、执政为民的宗旨观念淡薄，服务意识不强，不讲原则、不负责任等问题，教育引导党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观、权力观、地位观、利益观和事业观、工作观、政绩观。二是解决工作中存在的突出问题。着力解决一部分党员干部在工作中存在的视野不宽，标准不高，措施不实，力度不够等问题，教育引导党员干部在破解难题、推进工程建设等方面形成思想共识，在工程建设中成强大合力。三是着力解决管理能力方面存在的突出问题。着力解决一部分党员干部中存在的“知识危机”、“本领恐慌”，政治理论素养不完全符合党员标准，业务能力水平不能完全胜任工作等问题。教育引导党员不断提高理论素养和解决实际问题的'能力，提高推动解决实际问题能力和水平。四是党组织发挥战斗堡垒作用方面存在的突出问题。着力解决党组织存在的软弱涣散，活力不足，创造力、凝聚力、战斗力不强；缺乏改革发展意识，，贯彻民主集中制不力，对上级决策部署执行不认真群众满意度不高等问题，进一步加强党的基层组织建设，使党支部成为推动工程建设又好又快发展的坚强领导核心。五是党员发挥先锋模范作用方面存在的突出问题。着力解决一部分党员中存在的党员意识淡化、事业心和责任感不强，缺乏干事创业热情；思想作风不端正，工作作风不扎实，先锋模范作用不明显等问题，始终保持积极进取的精神状态，大力倡导艰苦奋斗、苦干实干的作风，引导党员在推动公司科学发展中当先锋、做表率。

　　深化“三会一课”机制，推进学习型党组织建设的科学化规范化制度化。严格执行党员干部学习制度，保证集体学习每个月不少于1次。党支部将认真制定学习计划，确定学习主题，精心设计实施方案，安排好重点发言，组织好专题辅导，开展好学习讨论，认真进行学习点评，切实提高学习质量。科学安排党员干部的业务培训、理论培训等，鼓励和支持党员干部积极参加各种形式的成人教育、函授教育、网络远程教育，扩大教育的覆盖面和参与度。党组织每年都要根据形势和任务的需要对党员干部特别是领导干部自学提出明确要求，作出具体规定，建立健全学习笔记档案。强化党员干部的日常学习，激发个人自学的内在动力，培养良好的学习习惯。党员干部个人要正确处理工作和学习的关系，制定自学计划和学习目标，少应酬、多学习，戒空谈、深思考。

　　积极探索形式多样的学习途径，创新方式方法，不断提高学习效果。

　　1、组织主题学习教育活动，广泛开展学习宣讲。认真总结推广运用保持共产党员先进性教育、学习实践科学发展观等重大主题活动的成功经验，广泛开展体现教育特色的主题学习教育活动，组织各种形式的宣讲展评，发挥专家学者和党员领导干部的重要作用，广泛开展学习宣讲展评活动，积极搭建平台，用广大党员干部喜闻乐见的形式和手段，深化学习教育。

　　2、开展重大节庆日、传统节日和重要人物学习纪念活动。围绕重要节庆日以及重大历史事件纪念日，组织开展党的历史、新中国历史以及党的优良传统和优良作风、民族精神和时代精神等方面的专题学习教育。围绕纪念革命领袖、革命先烈、杰出历史人物等活动，组织学习英烈英模和英雄人物的先进事迹和崇高思想。

　　3、组织专题调研和讲座、报告会。通过举办不同形式、不同层次、不同专题的研讨会，分析形势，研讨问题，寻求对策，深入研究探讨重大理论与实践问题和热点难点问题。针对党员干部群众思想认识上存在的问题，认真组织专题学习辅导讲座和报告会，深入浅出，解疑释惑。

　　4、开展丰富多彩的文化学习活动。组织知识竞赛、技能比赛以及各具特色的校园文化活动等，寓学习教育于各种活动之中，实现由传统的灌输式向互动式转变，突出党员学习的主体性和能动性，提高学习实效。

个人学习计划篇4

　　为了适应“高效课堂的范式”教学，使自己不断提高教育理论跟学术水平，增强知识更新能力跟教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，特制定教师个人研修计划。

　　一、指导思想

　　通过学习“新理念、新课程、新技术跟师德教育”，全面提高自身素质，使自己具有现代教学理念，以提高教师综合素质为前提，开展个人研修。

　　二、研修要求

　　1、提高自身素质。

　　具有高尚的道德情操，远大的理想跟抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。

　　2、加强理论学习。

　　通过参加集体学习及自学等方式认真学习新理念，及时把握课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践之中。

　　3、立足常规教学。

　　潜心钻研本学段教材，以上好每一节课为前提，不断总结跟反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格跟教学特色。

　　4、注重经验积累积极撰写教学反思、案例跟论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来。

　　三、研修措施。

　　(一)积极参加教师集体学习活动。

　　1、认真参加每周一次的教研活动，做好学习笔记，与其他教师主动交流。

　　2、积极参加教研室组织的公开课听课、评课的活动。

　　(二)多读对自己有用的书，进行读书研习。

　　广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结跟反思中来形成自己的教学风格。积极研读《小学英语新课程标准》跟有关高效课堂范式的视频，深入理解、掌握新课程的基本理念，及时更新教育理念。

　　熟悉教材，梳理每篇课文语言文字训练点。

　　(三)虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨跟提升。

　　目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将积极向同伴学习，多走进同组教师跟优秀教师的课堂，虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。在实践中提高自己的教学能力。

　　(四)加强教育教学研究，做创新型的`教师。

　　在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有两篇质量较高的反思跟教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，每月都能写一篇较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。

　　(五)乐于动笔，提高教育科研水平。

　　面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情跟规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

个人学习计划篇5

　　（一）高中六个学期的分析和自我目标

　　为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎复习实期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的.计划，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时素质心理也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自行是成功的第一秘诀。

　　（二）要掌握科学的学习方法。

　　1。预习预习最重要的是能发展我们的学生自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

　　2、听课

　　听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

　　A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

　　E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

　　G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

　　3、作业

　　作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

　　4、复习

　　及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说温故而知新，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

　　A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

　　B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

　　D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

　　E）单元复习的要求：

　　a）本单元（章）的知识网络；

　　b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

　　c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　总结：

　　高中三年是人重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在这份计划书中可以学到许多，对高中有了一些认识，产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

个人学习计划篇6

　　学习计划，高中步入大学，就是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，此时为此我要结合自我的实际状况，制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，来完成我的学业。

　　一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

　　根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

　　二、合理安排时光，按时完成学习任务。

　　在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时光，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

　　三、养成做笔记的习惯。

　　在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

　　四、认真地完成布置的作业，养成自主的`学习习惯。

　　根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。此时还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

　　五、多向老师和同学请教。

　　遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

　　六、及时做好考前的复习工作。

　　考前复习就是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

　　七、利用业余时光，透过计算机网络加强学习。

　　随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，此时我要利用业余时光，透过网络定期浏览，以便及时的调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

　　八、不断加强专业学习，确定补修专业。

　　为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。

　　总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，此时还需要今后根据自我的切实状况，在学习中不断地补充，加以改善、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自我三年的学业。

　　及时总结，为实现自我的计划目标，我会合理安排好时光，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！

　　学习也可当做另种游戏，改变自我的心态很重要。

个人学习计划篇7

　　一、定期开展技能培训，提高干事技能，加深其对部门内务操作的了解

　　具体措施：

　　部长负责带领干事，传授干事一些学习部的基本常识和技能，如：考勤、检查晨读、教学反馈表……;

　　预期效果：

　　1、干事们对学习部的日常工作程序和操作过程能够得到进一步的了解，以应对突发情况。既培养干事们的个人能力，也为部长分担一些任务。

　　2、强部长与干事之间的了解和互动，增进彼此的感情。

　　3、挖掘每一个干事的浅能，让每个人都能够得到锻炼，提高自身的能力。提高工作效率，增强各成员的技能。

　　二、定期开展会议，加深交流

　　具体措施：

　　1、定期开展会议，就学习部近期的'情况进行讨论和研究，找出不足，发扬优点;

　　2、形式可以多样化，例如吃饭，聊天，闲谈等(具体事项待部长讨论最终确定)

　　预期效果：

　　增进大家的交流与沟通，及时发现部门存在的问题，给予解决

　　三、传播学习部文化，加强与其他部门的沟通与合作

　　具体措施：

　　1、各大活动与其他部门加强交流，了解其工作程序和工作内容;

　　2、我们的干事与其他部门的干事多接触，无论是学习上，还是工作上，增进各部门干事间的感情。

　　预期效果：

　　1、分贯彻“大家庭”的观念，让学生会的每个人都能够和睦相处，互帮互助;

　　2、培养部门各成员的交际能力，学会与人往来。

个人学习计划篇8

　　1、早上6点-8点

　　一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　2、早上8点-9点

　　据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　3、上午9点-11点

　　试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　4、正午13点-14点

　　饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　5、下午15点-16点

　　调整后精神又振，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　6、傍晚17点-18点

　　这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的.好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　7、晚饭后

　　应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。上面是根据人的精力分布情况制定的学习计划，比较笼统，但对我们制定自己的学习计划有很好的指导作用。

个人学习计划篇9

　　20xx年是我在涪陵支队李渡中队的第二年，也是我一期的最后一年。对于我来说他是决策的一年、也是最有挑战的一年，有机遇也有挑战。机遇与压力并重得开始。因此，为了,我要调整工作心态、增强责任意识、服务意识，充分认识并做好本职工作。为此，我订立了,以下年度学习工作计划：

　　一、定制复习计划，增强复习计划性

　　“工欲善其事，必先利其器”。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。复习是考试取得好成绩的有力保证，应在思想上高度重视，不能马虎应付，你在定制复习阶段计划时必须弄清以下几个问题：复习工夫、考试内容、考试工夫，然后定制自己的复习计划和每一天学习工夫安排，以便在有限的工夫内复习完全部复习内容，增强复习的计划性，每一天对计划完成情况进行简朴的检查分析，落实复习计划，确保复习的质量。

　　二、讲究复习方法，提升复习效率

　　1、扎实基础知识，落实基本技能。在自己主动复习时，要注意回归教材，精读课本，扎实把握基础知识和基本技能。安排各科基础知识进行主动复习，内容一项一项地整理、归纳，真正搞明白，弄明白。在复习过程中，要充分发挥自己的学习主动性，自己找规律、抓特点，对所学知识进行归纳和总结，使之条理化和系统化，内化成自己的知识;对于自己不会的知识点要主动向老师或战友请教，不要放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。

　　2、强化能力训练，主动查漏补缺。在复习基础知识和落实基本技能的基础上，再加强能力测试题型的解题思路和解题技巧的训练，对能力测试题型存在的缺漏进行补强，弄清“会了什么?”、“还有什么不会?”，发现疑难薄弱，采取同题训练，重点突破，提升综合解题能力，以求尽善尽美。查漏补缺可以看错题集，温故知新，避免一错再错。

　　期末复习时将自己平时归纳整理的错题集和以往的考试卷拿出来看一看，研究曾经出现的'问题，明白出错的症结，以免重蹈覆辙。实践证明，考前看错题集，是一种特别便捷有效的复习方法。

　　3、重视模拟训练，提升解题能力。

　　三、讲究应考技巧，提升考试成绩

　　在考场上要有暗自鼓励的习惯，相信自己能行，以良好的心理状态投入考试，先浏览全卷，弄清题量，遵循由易到难，合理安排解题速度，每分志在必得，会做肯定做全对，不会做乱乱作;别人会做的我要做对，别人不会做的我能做些。

　　复习方法：

　　语文：多念书看书+多训练阅读题+多看、写作文

　　数学：理解概念+平时习题积累(数学最简朴，只要动脑筋)

　　英语：熟读、背全书(明白句式特点)+背单词

　　政治:理解书上知识+书上的概念应用到实际中+多训练题

　　回顾20xx年在工作方面存在一下问题：

　　1、一日生活制度不落实。(主要表现在不按时起床)

　　2、工作热情不高。(主要表现在不主动参加训练)