时光在流逝，从不停歇，又将迎来崭新的学习生活，此时此刻需要制定一个详细的学习计划了哦。做好学习计划可是让你提高学习效率的方法喔！下面是小编帮大家整理的高一学习计划4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
高一学习计划 篇1
一、指导思想
高一年级围绕“挖掘潜能，主动发展”主题，从三个维度展开工作：要让学生想学——通过系列主题班会激发学生学习的内驱力和主动性；要让学生会学——研究和制定适合高一特点的学习和生活规范，用规范引领行为；要让学生能学——开展各种活动，为学生的锻炼和成长提供平台。过程中，以教师和学生两支队伍建设为抓手、以学生良好习惯养成与巩固为基础、以提高课堂和作业效率为核心、以关注细节严格过程管理为保障，切实提高教育教学质量，实现学生个性发展、教师专业发展和年级创新发展。
二、工作目标
在高一第一学期各项指标已经达到一定高度的基础上，下学期，我们将认真总结经验，不断创新举措，稳住发展成果，获取更大进步。
1.教学质量目标：教学质量赶超扬州中学，在尖子生、本一类学生、本二类学生等各项指标在扬州大市前列。
2. 教师发展目标：建设一支具有先进育人理念，能全面关心学生，有较强的心理疏导、情感调节能力的班主任队伍和一支有先进教育理念，教学技能全面，有创新精神的教师队伍。
3. 学生发展目标：围绕“基础扎实、和谐发展、特长明显”的育人目标，以行为规范和道德培养为重点，淡化痕迹、强化渗透，造就一批品德高尚、学风纯正、行为规范、有创新学习能力的学生队伍。
4.学科发展目标：突出“语、数、外”学科的教学，强化学习规范的落实，在有限的时间里努力提高课堂效率和作业效率，力争所有学科在大市保持领先水平。
三、工作重点及落实措施
（一）教师方面
要从提高教育教学水平上下工夫，增强教育教学工作的计划性、针对性、实效性。教师进一步强化服务意识，结合自身教学实际，努力提高教育教学服务水平。如：计划制定，要有科学性和前瞻性，所有的计划安排，放眼三年，是三年整体教学管理的一个打基础的部分，那么作为学科教师，从本学科教学角度看我要怎么做，做什么。教师要深入研究自主导学模式下的学生的自我教育、自我管理和自我提升。从学科教学上研究如何进一步深入贯彻实施自主导学课堂，从形式上和方法上、具体操作步骤上进行创新。同时，把老师的管教转变为学生的自主管理，把班级的管理和年级的学生自治管理委员会相结合。
1. 构建分工明确、团结协作的年管会队伍。
按照学校统一部署，构建由年级主任、年级副主任、年级党支部书记、年级工会主席、年级团xx等组成的年管会队伍。增强四个意识：
（1）榜样意识。年管会成员是年级组的领导层，一定要在教育教学、规范遵守方面做出表率。
（2）合作意识。在分工明确、职责明确的基础上，要增强合作，相互补位。
（3）协调意识。在处理问题时，要防止出现随意性，通过协商寻找解决矛盾的最佳方案。
（4）创新意识。调动、激发各成员工作的积极性和创造性，发挥每个成员的特长和优势，各负其责、各展其长。
2. 构建具有先进育人理念、能吃苦、善奉献的班主任队伍。
班主任是学生管理的中坚力量，负责从上到下、从下到上的精神传达和落实。
（1）加强班主任理论知识的学习。指导班主任认真学习育人理论，在班主任例会中多提供学习资料，加强研讨和学习。
（2）有明确的目标意识，班级指标铭记在心。坚持从最后一名开始抓起，充分挖掘学生的闪光点，并不断给予肯定与鼓励，坚定每一位同学都可以成功的信心；
（3）认真备好每周主题班会和每日小班会。加强对学生的德育教育，班会主题要系列化。
（4）严格抓好学生的日常行为规范的养成。从准时到校、集会、跑操、午休、自习等各个方面严格要求学生，培养学生严谨的生活态度。
（5）定期召开班主任会议。及时总结班级存在的问题，商讨下阶段工作内容的重点内容，进行交流，形成班主任工作合力。
3. 构建有较强组织能力、协调能力的备课组长队伍。
备课组长是各学科的把舵人，年级组要将年级目标分解到每个备课组，定期召开备课组长会议，增强其责任意识和工作的主动意识。
（1）制定并负责落实本备课组工作计划。计划要有指导性、超前性、可操作性强。形成本学科的教学思路和教学进度，以达到提高年级整体教学质量的目的；（2）创设备课组积极向上的工作氛围。备课组分工明确，组员精诚合作，做到人人有事做，事事有人做，充分调动每位教师的积极性和创造性，集思广益、形成合力；形成“老带新，新促老”的局面，富有经验的老教师率先垂范，乐于指导年轻教师，年轻教师要滞后一节课，坚持听先行课；
（3）严格落实备课组工作环节，如集体备课、集体听评课等，克服备课的随意性，听课做到师徒间每周互听、同行间每周比较听、每位教师主动听。
4. 构建爱岗奉献、技能全面、创新精神强的教师队伍。
塑造敬业爱岗、团结协作的团队精神，提升教师的专业素质和学术品位，进一步营造自觉奉献、求真务实、科学高效的和谐氛围。
（1）加强师德建设，营造艰苦奋斗、乐于奉献的工作氛围。年级组将采取措施促进年轻教师总结工作中的得与失、总结经验、寻找不足，集思广益，进一步挖掘自身的潜能增强责任心和事业心；促进中老年教师发扬模范带头作用，以自身的行动来带动他人，形成团结协作、昂扬向上的工作局面。
（2）指导教师制定个人发展计划。让教师明确个人的奋斗目标，督促教师进一步加强理论学习，在工作实践的同时参与教学科研，提高自身的教学水平和科研能力。组织好全体教师对高考的学习和研讨，准确把握教学重点，课堂效率和作业效率。
（3）要求教师严格遵守学校的规章制度。努力养成良好的办公习惯。遵守学校的各项规章制度，做到克尽职守、各司其职。
（二）学生方面
第一：夯基础。
（1）突出语数外的学习。在全年级营造语文学习的氛围，加强午间阅读、鼓励每天阅读，指导学生背诵精彩片段并进行书评、进行每天100字摘抄并开展交流活动，促进学生知识的积累和学科素养的培育；对于数学学科，重点抓好两个达成度，一是课堂达成度。通过每天课后选择性的题目抽测促进课堂效率的提高；二是错题订正的达成度。每周增加一次典型错题的纠错练，提高错题订正的效率。对于外语，注重书写与听力。抓好书写规范，评出等级；强化阅读理解训练，规定每篇时间；强化听力检测结果的考核量化记载，提高听力讲评效率。
（2）加强必修学科课堂效率的提升。特别是对于政史地生这些平时没有作业的学科，把提高课堂效率作为重要突破点。首先要求班主任树立学科整体意识，确立全面抓的思想；其次，端正对学生必修学科的态度，指导上课学习方法，课堂必须加强及时记忆；再次，和必修学科教师达成共识，明确重点关注的学生名单，齐抓共管。
第二：激斗志。
（1）通过开好班会激斗志。周一的大班会注重每周的总结与评价。每日小班会形式上要活泼多样，鼓励针对不同类别的形式创新；从内容上要严肃认真，避免娱乐化和随意性，要有计划有安排。一周一个主题，每周评出班级最佳班会主持人。
（2）通过学生成长小组评价激斗志。完善班级成长小组评价办法，缩短奖惩的时间周期，丰富奖惩的形式。
（3）通过活动激斗志。年级组将举办语文专项知识竞赛、数学小题竞赛、英语单词竞赛，激励学生不断进取。
（4）通过年级领雁小组激斗志。小组成员在每次大考前解散，在考后根据成绩颁发领雁之星徽章和荣誉证书。根据星级予以奖励。
(5) 通过无问题谈话激斗志。班主任梳理出临界生名单，分给任课教师，每天安排晚值班老师对5位同学进行谈话。重点关心学生的情绪和困扰。
第三：促规范。
（１）抓好课堂的抬头率。在班主任轮流巡课制度的基础上，特别是加强对政史地生的课堂的巡查，确保学生对所有学科的重视。
（２）抓早晚读的朗读和默写。实行站坐结合，鼓励大声朗读。把默写纳入小组考核评价。
（3）抓自习的“三有”。从形式上，继续保持自习课安静与有序；从内容上，指导学生自习方法，提高自习课的效率，做到三有：“有学习内容、有时间安排、有达成反馈”。
（4）抓跑操质量。继续加强班主任对学生跑操的态度教育，依靠体育组和年级学生会成员，从紧密度和整齐度两个维度进行评价打分，扣分最多的班级立即整改。
在抓学生规范行为的同时，也严格要求教师自觉遵守规范，严格遵守师德规范。
第四：抓自治。
（1）进一步完善学生自治管理委员会的职能。将更加重视班级干部在年级和班级管理中的重要作用，纪律让学生查、结果让学生反馈、班级通报让学生主持。保障学校和年级组的纪律要求通过班主任和学生干部两个渠道传递到学生中去，实现两条线的管理，加强了教育的力度和效度。
（2）进一步完善班级成长小组考核机制。为保障规范的落实，对小组考核方案进行完善。根据阶段性的规范实施重点，制定出配套的、切实的、操作性强的考核方案。如抓书写规范时，就有A级加分、D级扣分的评价规则同时实施。
在学生管理方面，将进一步强化目标意识， 狠抓常规，保持各项秩序井然。
狠抓学风，强化学法指导和交流。
（三）教学常规方面
1. 狠抓教学质量，重视过程管理。
（1）开学初，根据学校的要求对上学期各班级进行各项数据统计与分析；
（2）各备课组交流新学期的工作计划，落实教学进度等，明确常规工作的要求；
（3）配合督导部门通过对教师跟踪听课，抽查备课笔记等措施进行年级组层面的常规检查，以便及时发现不足，并提出整改措施；
（4）充分利用职能部门的检查结果、考试结果，加强横向、纵向对比分析，对有问题的班级和个人及时沟通，提出整改意见并进行跟踪调查。
2. 针对不同班类的学生进行分类要求与统筹规划相结合。
对于竞赛班和实验班的学生教师在综合多种版本的前提下，在课上和教学案中对知识进行拓宽和深化。同时指导学生利用课余时间进行自我提高，要侧重学生独立分析、解决问题的能力的培养和提高。对于普通班的学生要侧重基础知识的夯实和基本技能的培养，切实抓好学生对高考内容掌握的每一个环节，准确把握教学起点，做好个别辅导、提尖补差工作，侧重良好习惯的养成，要在课堂教学中强调反复训练和及时巩固，教师应加强对学生的方法指导和全程跟踪。
3.提高课堂、作业效率。
（1）课堂是教学的主阵地，要提高课堂效率，就要增强“洗课”意识，将备课环节分为：三备一反思。
一备：A、B段各成员分头研究教材、研究学生，集体备课时汇总，由主备人形成教学案。
二备：个人针对班级学生的特点，在教学案上备重点、备难点，讨论如何引导学生分析、突破重难点（因为同样的知识用不同的教学方法导致的效果是不一样的），力求在教学中做到四两拨千斤、事半功倍。
三备：在前面两备的基础上，每位教师在备课笔记上再次备课，这个环节貌视多余，实质必不可少，因为这一遍书写的是最终准备上课的流程与思路以及时间的合理分配，如果不认真对待，则会导致课上知识点的遗漏，甚至无法完成教学任务。
一反思：每课时结束后，备课组的教师简短地碰头交流课堂落实情况，以便及时调整下面的教学安排。对于课堂反映不佳的重点内容，进行整理、记录，以便在下面的教学以及复习中及时补到位。
四、计划安排（根据学校安排再进行调整）
二月份：
1、各班认真总结期末考试成绩，分析问题，创新举措。
2、指导学生制定新学期发展规划。
3、召开年级竞赛工作研讨会议，选拔参加竞赛辅导的学生、制定各学科竞赛辅导计划
4、对学生进行一系列常规教育，包括一日常规（早、中、晚作息时间，行路、吃饭、睡觉等）和学习常规的教育；
5、组织校本课程、学生社团和特长生培养的选课；
三月份：
1. 重点抓好两操和自习课纪律；
2. 早读、午间管理、晚读、晚自习、晚寝的管理督察安排到位；
3. 强化学生的生活常规和学习常规；
4. 组织语文读书报告会、英语单词竞赛等学科活动；
四月份：
1. 继续围绕学校的各项要求对学生进行一系列常规教育；
2. 家长会，交流学生的学习和生活情况，形成家校教育合力；
3. 学生大会，谈理想前途教育，自主、自律从小事做起，学法指导；
4. 做好期中考试的动员工作，重点抓学习规范。
五月份：
1. 学生大会，表彰期中成绩突出的学生，学法交流；
2. 针对期中成绩，教师与学生进行个别交流；
六月份：
1、期末考试宣传与动员；
2、暑假作业编制；
3、暑假工作布置。
高一学习计划 篇2
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高一学生怎么制定学习计划
1、制订学习计划的重要性
（1）制订学习计划并认真地执行计划，能有效地提高学习成绩，使自己德、智、体、美、劳全面发展。
中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否则就有可能失败。
智力相同的两个同学有没有学习计划，他们的学习效果是不大相同的。
同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生一种充实感和成功感。
（2）没有计划的学习是盲目被动的低级活动。
为什么有些同学的学习会处于后进状态呢？学习缺乏计划性，往往是一条重要原因。 如：①放学后玩球，天不黑不散；②回家无休止地看小说、杂志、报刊；③天天去市场集邮；④天天看电视、看电影；⑤串门、聊天、打扑克；⑥听音乐、广播无止境等等，结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能认真复习和做作业。
这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不可能有进步的。
2、制订学习计划的作用
（1）计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。
计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。
（2）实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的'矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
（3）有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
（4）能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。
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金三角86730280华南86500956兴工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎样制订学习计划
（1）计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。
（2）安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。
自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。
自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。
同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。
（3）长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，这而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。
有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。
（4）要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。
（5）订计划要从实际出发。订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。
实际是什么？
①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要注意培养哪些能力？ ②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少？
③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。
④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。
（6）注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。
检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成？
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②是不是基本按计划去做？③学习效果如何？④没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？
通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。
（7）计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。
（8）脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时（指100毫升血内）记忆最挂；血糖量为60—70毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。
所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
（9）个人计划与班级计划互相配合。
（10）提高学习时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
高一学习计划 篇3
1、认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2、专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。 实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3、及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。 想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。
4、独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
5、练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
6、积极应考的习惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。
为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？ 这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。
应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
高一学习计划 篇4
计划一定要有，有长计划，还必须有短安排。
学习其实也是一门艺术，在于和谐，在于平衡。正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍。
当你面对自己的计划时就不由自主地增强了紧迫感，即使个别得过且过的同学，也会变得严肃认真起来，更珍惜时间，更注意改变犹豫、拖拉的不良习惯，以挤出更多时间学习。
一、两种学习计划
学习计划有两种：长期远景式计划和短期目的计划。长期远景式计划是指高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。目标不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。
高一应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
在高一时应注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。虽不是"每日三省吾身"，但周、月都有小结。有问题及时发现，以免积重难返。
二、怎么样制定适合自己的学习计划
计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。但如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
那么怎样做计划呢？
1．要结合自己的实际，
2．要有具体目标，
3．要注意任务的轻重缓急。
4．一定要把握好"量"，要给自己留有余地。
要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在"刀刃"上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。
三、要改变错误观点
个别同学认为做理科题太浪费时间，一节课做不了几个题，不如背几个单词、查几个词语收获明显。持这种观点的人是对理科学习不了解的表现。
1．只有通过你认真的钻研得来的东西才是你终生难忘的东西，这里面包括结论、方法和感受。不少同学不就是由于通过自己钻研出了一道难题而改变了学习态度甚至是人生态度的吗？
2．你就是做不出这道题而在你研究这道题的过程中不是也复习或学到了很多知识吗？虽然你还不知道到达目标的正确道路，但你起码知道走哪些路是行不通的，这难道离正确的路还会很远吗？急功近利是干不成大事的。
“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”多么形象的比喻啊！你不感觉它和理科那些条理严密的完美证明有异曲同工之妙吗？
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