日子如同白驹过隙，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该为接下来的学习制定一个计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编帮大家整理的专业教师到企业挂职的锻炼计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
专业教师到企业挂职的锻炼计划 1
一、实习目的
本次到诺亚挂职锻炼，旨在提高实际操作能力。理论联系实际，在实践中巩固、深化服装知识，既熟悉了服装生产运作，提高动手能力，专业知识积累，又帮助适应社会企业就业和提高社会经验。一方面将所学的服装专业知识特别是服装生产管理方面的知识与实践相结合。另一方面掌握服装制作工艺，服装生产运作流程，服装生产管理的技巧。
二、实习要求：
1、要真正深入企业，参与生产、参与管理，进行广泛调查研究，只有这样才能学到从书本里学不到的'知识，才能使自身有一个质的飞跃、质的提高。所以要求下企业教师要发扬不怕苦的精神，以企业人员的身份要求自己。
2、在实践的过程中了解工作的内容，需要具备的能力，学习行业里的技术，接受行业的新观念。这种培训是一种较为理想的方式，教师的收获很大，对其实践技能和教学都有很大的帮助。
３、发挥优势，服务企业
利用自身优势及学校的有利条件积极为企业服务，真正让学校、企业双方都从中受益。
４、从严要求，科学管理
作为专业教师到企业挂职锻炼，既是对教师锻炼、提高的好机会，也是对教师的修养、组织纪律观念的一次考验，为确保效果，除了严把“入口关”外，我们还从制度上、机制上规范挂职锻炼。
5、实习期间注意安全，避免人身伤害及财产损失事故发生。
专业教师到企业挂职的锻炼计划 2
一、基本情况：
1、学生情况：初一年级六个班，每个班六十名学生。初二年级六个班。每个班六十多名，除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。
有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。
在教育教学的过程中，对学生进行思（初一体育教师工作计划：锻炼）想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
1、 使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守游戏规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、开展好班级的.体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。
3、写课后反思，心得，总结等理论。
五、具体安排：
1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力，中长跑、短跑等)。
2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极向上
专业教师到企业挂职的锻炼计划 3
周一或周二（练胸、三头肌、大腿四头肌）：
1、哑铃健步蹲走：（3——4组8——12个/组）主要锻炼大腿股四头肌
2、哑铃推胸：（4——5组8——12个/组）主要锻炼胸部肌肉
3、哑铃飞鸟：（3——4组8——12个/组）主要锻炼胸肌外和内侧肌肉
4、哑铃颈后壁屈伸：（4——5组8——12个/组）主要锻炼手臂肱三头肌
5、哑铃俯立臂屈伸：（3——4组8——12个/组）主要锻炼手臂肱三头肌
周三或周四（练背、二头肌、大腿股四头肌）：
1、哑铃负重深蹲：（3——4组8——12个/组）主要锻炼大腿股四头肌
2、哑铃俯身划船：（4——5组8——12个/组）主要锻炼背部肌肉
3、哑铃单臂划船：（3——4组8——12个/组）主要锻炼背部肌肉
4、哑铃弯举：（4——5组8——12个/组）主要锻炼肱二头肌
5、哑铃竖举：（3——4组8——12个/组）主要锻炼肱肌
周五或周六（练肩、背、小腿）：
1、坐姿哑铃推肩：（4——5组8——12个/组）主要锻炼三角肌中束和前束肌肉
2、哑铃侧平举：（4——5组12——15个/组）主要锻炼三角肌中束肌肉
3、俯立哑铃侧平举：（3——4组8——15个/组）主要锻炼三角肌后束肌肉
4、负重哑铃硬拉：（4——5组12——15个/组）主要锻炼下背肌群竖脊肌
5、负重哑铃提踵：（4——5组15——20个/组）主要锻炼小腿部肌肉
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妈妈的工作单位有一个篮球场和健身器材场，而健身器材场是我最喜爱的玩乐场所。
我和我的小朋友们每天傍晚最喜欢玩的，就是爬梯子。别看它只是一个普普通通的'梯子，我们对它的玩法可多啦！我们可以在梯子上爬出很多花样，像小猴子一样翻着不同的跟头，也可以沿着它爬上附近的一棵高大的柳树。忙碌了一天的大人们，这时都会被我们欢快的样子所逗乐的。
刚开始我上梯子的时候，由于肥胖，我的动作不够敏捷，很笨拙的。经过了一天的爬梯子以后，我的胳膊都有一些疼痛了，真不想玩下去了，但是经不起朋友们的呼喊，在他们的助威下，我越玩越起劲，竟然忘记了疼痛。我已经有三年没来妈妈这里了，对翻跟头这样的锻炼都有些陌生了。
经过十几天的练习，我不但学会了，而且还能经常跟小朋友们比试比试，争当第一呢，锻炼使我快乐无比。在锻炼中，我渐渐明白了一个道理，那就是：有努力就一定有胜利！
专业教师到企业挂职的锻炼计划 5
我的爸爸身上有许多非常优秀的品质。比如他很孝敬老人，奶奶和外婆都很喜欢他。他对朋友也很真诚，朋友有困难他也很乐于帮助他们，所以他的朋友特别多。但我觉得爸爸最让我敬佩的是他做事很认真，特别有钻劲儿，下定决心做一件事情，就一定要学好。
学开车、学英语、学打球样样都是如此。 让我印象最深的是去年暑假。爸爸觉得自己身体缺乏锻炼，于是他给自己制定了计划，每星期去体育馆打三次羽毛球。他说到做到每周都坚持去。一天傍晚，爸爸刚要出门要去打球，可天公不作美突然下起了大雨，闪电、雷声、大雨都赶在了一块儿。我和妈妈都让他不要去了。可爸爸没停下手上的动作，一边系鞋带一边说：没关系的，锻炼身体就得持之以恒，不能给自己找借口，有第一次就会有第二次。爸爸是这样说也是这样做的。他除非是工作上有事，否则就会坚持去锻炼。这样大半年下来，爸爸瘦了，身体结实了，听叔叔们说他的球技进步不少，我想这和他的坚持是分不开的。我觉得我就缺少爸爸的.那股认真劲儿，我应该好好向爸爸学习，我想只要有那股子劲儿，不管遇到什么事我都不会怕。我相信有其父一定会有其女的。
专业教师到企业挂职的锻炼计划 6
要想取得良好的锻炼效果，实行“计划锻炼”是最好的方式。一个科学的锻炼计划能提高一个人的身体素质。大学生要养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为自己以后的人生打下坚实基础。
在度过了漫长而又艰难地高中生活之后终于迎来了轻松而又自由的大学生活。按理说心情应该没有任何负担，身心较于高中应该会更加强健，但我却感觉自己的体质以及耐久力竟然在一点点的退步。其实我的体育一直都很差，从小到大都很害怕上体育课体育成绩也都不太理想，我的身体素质一向都很不好经常会生一些小病。根据我的自身状况，我做了以下一些锻炼计划：
一、周一到周五每天早上六点十分起床洗漱完后，坚持跑步去学校上课，尽量少坐车上课，从而到锻炼的目的。之后在进行一些基本的拉伸运动将身体活动开，然后在背会儿英语单词这样可以提高自己的.肺活量还可以预防小感冒。周六周日可以多休息一些时间，充分保证睡眠也是提高身体素质的一种方法。其他时间都要早睡早起养成良好的作息习惯。另外，可以利用周末时间到宿舍附近的公园去逛一逛，呼吸一下新鲜空气，放松一下身心。
二、下午7,8节没课时到学校操场上跑3圈，每天晚饭后一小时进行慢走、呼吸、舒缓身心、自我反省。
三、按时吃饭，不在偏食多吃一些蔬菜水果，提高身体免疫力，尽量少吃零食注意自己的饮食，注重均衡营养，每天定量喝水预防感冒。
四、每天晚上学习过后，没事时可以在宿舍的练练健美操或跳跳绳或摇摇呼啦圈，可以和宿舍同学一起练，这样既锻炼了身体又可以很容易进入睡眠，提高了睡眠质量，有助于第二天的学习，保证新的一天精力充沛。
五、竞技运动。利用双休日的时间，分段自主安排，保时保质，不得少于四小时，如踢毽子、羽毛球、乒乓球等
以上是我个人的身体锻炼计划，常言道：“生命在于运动。”我会坚持按照自己的计划好好锻炼，争取早日将自己的身体素质提高。
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这次，国家政府为了让我们学生有一个良好的体质，能更好地去投入学习，便提出了要每天锻炼，而且要测试。
“要测试！”同学们听了以后十分惊讶，一些体质不好的人更是愁眉紧锁。我听了以后便自己暗自下决心要争取全优！对锻炼目的不清楚的我，上网寻找了一下资料，终于了解到了锻炼的好处，大彻大悟。
1、经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉的体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的.提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。
2、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。
知道了这些知识以后，我便制定出了以下计划：
1、每天抽空出来锻炼1小时，增强体质。
2、在体质测试中争取全优。
俗话说的好：“要想取得好成绩，就得下苦功夫。”我坚信：有付出总有回报，阳光总在风雨后。
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根据上级有关精神,为确保我校学生能够坚持每天锻炼一小时,经学校研究决定,特制定以下锻炼计划,请各班认真学习,积极主动的完成相关内容,使学生的身体素质得到有效的锻炼。具体安排如下:
(一)活动时间:
从2月13日起,下午4:10—4:50
初一年级:周一;初二年级:周二
(二)活动方式:
1、各班学生在班主任的带领下,由体育委员组织,在学校指定的场地开展指定的活动,不得擅自改动练习场地。
2、体育教师巡回检查,负责指导学生的动作技术和安排合理的运动量。
(三)场地安排:
共计18个场地,具体分布如下
1、体育馆南平台:1号场地
备注:场地进行轮转使用,即按图示第一周,1班在1号场地,2班在2号场地,依次类推;第二周,1班在3号场地,2班在4号场地依次类推;第三周,1班在5号场地,2班在6号场地,依次类推。
(四)活动内容:
1、前10分钟在体育委员的带领下,进行准备活动,可进行慢跑、徒手操、关节活动、游戏等。后30分钟的锻炼内容见下面的具体安排,每个练习之间要安排1-2分钟的休息时间,以免练习的强度和密度太大。在完成所有的.内容后,可有班级自己安排游戏等内容,但不可跨区域活动。
2、各场地的练习内容:
1号场地:
1、准备活动10分钟
2、跳绳1分钟/2组
3、立定跳远10次/3组
4、进行乒乓球练习
2--11号场地:
1、准备活动10分钟
2、俯卧撑15-20次/组,做3-4组
3、立定跳远10次/组,做3-4组
4、篮球比赛或游戏
12号场地:
1、准备活动10分钟
2、原地深蹲跳20个/组,做4组
3、斜身引体30个/组,做4组(女生),双杠臂屈伸或引体向上10次/组,4组(男生)
4、根据器材自选项目
14和16号场地:
1、准备活动10分钟
2、在跑道上跑50米,跑4次
3、俯卧撑15-20次/组,做2-4组
4、在跑道上中速跑3-5圈
13、15、17、18号场地:
1、准备活动10分钟
2、立定跳远10次/组,做3-4组
3、俯卧撑15-20次/组,做3-4组
4、在跑道上中速跑3-5圈
(五)注意事项:
1、各班必须在指定场地练习,禁止乱窜场地,没有安排的年级不得到各运动场地运动。
2、活动期间,安全第一,禁止在没有组织的情况下进行激烈的对抗练习。
3、服从班主任和体育老师的管理。
4、鼓励各班在指定的场地上,在安全的前提下,进行自创的活动。
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只是觉得隔了很远的距离，我还是能够听到他们训练的声音。他们训练得很艰苦，就是在我们吃饭的时间。中午休息的时候我们都回去睡觉了。他们依旧在艰苦的训练。
也许这就是前身一直所说的.想要收获就必须要付出的吧？或许来年他们会得到更多东西。那是我们一直都没有机会得到和向往的。所以说，老师总是对我们说现在你们做的每一个选择都很重要。每个选择都是你们人生的拐点。都会影响以后你们的命运走向。
所以，无论如何，在你做选择的时候，请更加慎重一些。至少为你自己，为你自己的生活，负点责任。
从一开始我就没想过要那样的结果。我，所以我没有想过要付出，也没有想过要收获。如果你有这样的理由的话，恭喜你可以打败我了。
我这几天也在犹豫要不要参加学校里的辩论赛什么的。你能够锻炼一下自己的口才。我知道，我现在内心很有想法，可是我不善表达。我不知道怎么能把这种想法和思想，更好地表达出来。也许辩论赛是一个很锻炼人的地方和平台。
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一、挂职锻炼目标：
通过两个多月时间的深入考察、观摩、学习及与章丘市实验小学领导教师“亲密接触”，了解学习实验小学的发展规划、办学理念、后勤管理、特色活动等一系列管理流程，从中得到经验与借鉴，反思与运用。从而制定出切实可行的学校后勤管理制度，进一步制定和完善本校三年发展规划，为实现个人学校教育的可持续发展和跨越式做出自己应有贡献。
二、锻炼学习时间：
20xx年4月12日——7月6日
三、锻炼学习内容：
1、全面参与市实验小学后勤管理活动，全面了解该校的了解学习实验小学的发展规划、办学理念、后勤管理、特色活动等一系列管理流程。
2、按时参加学校的行政例会等有关会议积极发表个人意见。
3、参与学校的安全管理，争取挂职期间具体负责一次安全管理或后勤管理等方面的大型活动。
4、记好挂职锻炼日记，及时总结挂职锻炼过程的成长经历，反思存在的问题和不足，更好地为将来学校建设积累经验。
5、按照市教育体育局要求，锻炼结束时写好挂职锻炼述职报告或研究论文。
四、锻炼学习方式：
1、自学与拜师相结合
培训过程中，主动虚心向导师学习，不断总结、反思、提升，从实际出发，制定出切实可行的各类计划。
2、学习与实践相结合
通过学习、体验、反思、感悟、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
3、考察与观摩相结合
通过考察观光、现场观摩，不断开拓视野，转变观念，向更多的'名师和教育同仁学习，获得更多的办学经验。不断缩小与先进学校的差距。
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为响应市委市政府号召，经市教育局和单位推荐，我有幸成为亳州市第二批赴基层挂职的优秀专业技术人员之一，即将担任为期一年的xx县xx中学副校长。接到这一光荣的使命，我决心克服重重困难，认真履行职责，尽力完成组织和领导交给的任务，把工作做细、做实，不辜负领导和人民群主的期望。这次挂职锻炼给了我一个更广阔的舞台，为更好地完成此次挂职任务，提升自己的教育教学水平和管理能力，促进自身专业的更快成长和本职工作的更好完成，增强学习的系统性和有效性，我会珍惜这次机会，积极融入，认真学习，虚心求教，不断进步！现根据上级的要求和挂职学校的实际情况及工作分工，制定工作计划。具体如下：
一、挂职锻炼目标
一、通过一年的'交流学习，以听、看、问的方式全面参与xx中学各项教育教学活动，全面了解xx中学的办学理念、办学目标、校园文化建设、教育教学情况、学校管理特色及管理流程，从中得到经验与借鉴，更新教育观念、教育理论，提高自身素质和管理水平，明确办学思想，促进所在学校各项工作的顺利开展，同时与选派单位共建友好学校。
二、通过参与学校行政例会、教研组工作会议、各学科教研组活动、各学科备课组活动，学习其先进经验，两校资源共享，创造性地运用。挂职锻炼期间，积极参与各种活动，并做好笔记，写好研修日志及挂职汇报总结，并及时高质量完成学校安排的任务，做到有反思，有总结，有提高。力求使自己的理论知识能呈现更清晰的脉络，使实践行为更出成效。
二、挂职锻炼时间
20xx年3月—20xx年3月
三、挂职具体措施
一、多观察，早融入。尽快熟悉xx中学的基本情况，如教育教学的主要特色，各教研组的基本情况等，使自己尽快成为xx中学的一分子。
二、多思考，勤交流。积极融入学校，积极为学校工作献计献策；要多参加各组的教研活动，还要在教研活动发表自己的见解，能和各教研组的老师深入进行教研活动，互相借鉴的好的经验，交流好的见解。
三、多学习，善反思。日常工作中要注意留心观察，及时记录自己的感受，积极撰写挂职日志；挂职期间至少阅读一本教育管理理论书籍和一本教育杂志，并认真做好读书笔记及心得体会。
四、多参与，重积累。挂职期间xx中学的各种会议、活动该参加的一定要参加，认真记录，发表见解。如校本培训、德育和教学一线的专题会议，各项主题活动，家长会等。
五、多请教，促提高。挂职期间要经常与学校校级领导、各处室的老师教研组的老师等多交流，多向其请教，学习其好的做法，吸收其好的想法，促自己在各方面工作等方面能力的提高。
六、多整理，实汇报。挂职期间除了完成上级规定的学习外，还要较好地完成挂职期间的汇报课任务，并为返回学校后的汇报作准备。
四、挂职锻炼方式
１、自学与拜师相结合
挂职期间，主动虚心向有管理经验的领导学习，不断总结、反思、提升，从实际出发，制定出切实可行的各类计划。
２、学习与实践相结合
通过学习、体验、反思、感悟、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
三、考察与观摩相结合
通过外出考察、现场观摩，不断开拓视野，转变观念，向更多的名师和管理精英学习，获得更多的工作经验。
五、挂职自我要求
一、严格遵守xx中学的各项纪律要求，遵守挂职学校的作息时间及工作流程。
二、从礼仪着装、言谈举止等方面严格要求自己，注意自身形象。
三、学习态度要谦虚，主动与校方各管理人员取得联系，参与学校各项活动，体验生活，团结同事，协调好关系。
四、业余时间认真学习最新的教育理论和管理模式，不断给自己充电，提高管理艺术和管理水平。
五、认真做好日常工作记录，完成研修日志，积累材料，及时总结并撰写心得体会。
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为了把城区学校先进的教育理念、科学的学校管理方法、丰富的教育教学经验和务实的工作作风带回我们农村学校，让它们在我们农村学校开花、结果，引领着我们农村学校的科学发展，提高我们农村学校的管理水平； 也为了提升个人的整体素质，拓宽视野，增长才干，促进自身素养和专业发展水平的提高，让本次的挂职活动挂有所学、挂有所得、挂有所创，特制定个人挂职培训学习计划：
一、培训学习目标：
通过一个学期的深入考察、观摩、学习及与珲春十小校长、园长、教师全方位的“亲密接触”，了解学校学前教育现状，并对学校学前教育的发展规划、办园理念、幼儿园文化建设、行政管理、教学管理、德育管理以及课程建设、课题实施、特色活动等一系列管理流程有全面而深入的`了解，从中得到经验与借鉴，反思与运用，为实现本校幼儿园的可持续发展和跨越式发展做出自己应有的贡献。
二、培训学习时间：
20xx年3月1日——20xx年7月15日
三、培训学习内容：
１、全面参与珲春十小幼儿园的教育教学管理活动，全面了解该幼儿园的办园理念、幼儿园文化建设、教育教学情况、管理特色及管理流程。
２、通过参与学校幼儿园的行政例会、教职工大会、班主任例会等，考察十小幼儿园全方位管理流程，学习其先进经验及先进的教育教学模式。培训期间，积极参与学会和学校组织的各种活动，并及时做好笔记，写好心得、听课评价、读书笔记等。
３、通过听取园长、专家的专题报告，经常与该园领导、中层干部、班主任及任课教师的交流、访谈，了解该园发展规划的制定、实施情况，考察该园的管理制度建设、管理模式及规范，共同研究、探讨所在学校的教育教学发展计划和目标，拟定和修改自己所在学校的管理制度。
４、通过听课、访谈、交流等方式，深入教学第一线，了解珲春十小幼儿园班级管理、课堂教学、课程建设方面的情况以及教师日常工作状态，考察该园在教师队伍建设方面的举措和有效途径。争取每天听课，在教育教学、教研活动中积极发言，并在培训后做好汇报和总结工作。
５、积极参加上级教育部门安排的各类培训活动，做好各类学习记录和反思体会。
四、培训学习方式：
1、学习与实践相结合
通过学习、反思、体验、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
2、考察与观摩相结合
通过考察、现场观摩，不断开拓视野，进一步转变观念，向更多的名师和教育同仁学习，获得更多的办园经验、提升办园水平，从而在学习中锻炼，在锻炼中提高。
五、培训学习保证
1、要珍惜机会，虚心学习。
我将珍惜这难得的一个学期在城区学校挂职学习的机会，坚持多听、多看、多思考，深入实际，虚心学习。把城区学校先进的教育理念、科学的学校管理方法、丰富的教育教学经验和务实的工作作风带回我们农村学校，让它们在我们农村学校开花、结果，引领着我们农村学校的科学发展，提高我们农村学校的管理水平。
2、要服从领导，努力工作。
在挂职期间，我将不拿自己当挂职学校的“过客”，从思想上把自己当成挂职学校的一员，服从领导，努力完成挂职学校交给的工作任务。当然，由于我个人水平有限，加之一直在农村学校工作，视野不广，工作中一旦出现不完善的地方，恳请城区学校的领导不留情面地批评、指正！
3、要遵纪守法，严格自律。
在挂职期间，我将严格遵守师德、师风建设的各项规定，严格遵守挂职学校的各项规章制度，把挂职锻炼作为一次考验，一言一行都要坚持对市教育局负责，对挂职学校负责，对自己负责，自觉接受挂职学校领导、老师的监督，做到严格要求不放松，树立良好的形象。
总之，我将以坚定的信心和饱满的热情，全身心投入到挂职锻炼中去，在新的岗位上洒下辛勤的汗水，留下进取的身影，刻下奋斗的印迹，以优异的成绩向市教育局交上一份满意的答卷！
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根据组织安排，我于 20xx 年 3 月 19 日到二工镇挂职，任副乡长职务。到岗后，通过参加镇上的几次工作会议，向老同志请教，进村调查，初步了解了二工镇的基本情况，以及自己的工作职责及工作流程。确定了以提高思想政治、提高领导管理水平、提高汉语水平和文化素质的目标，以督促自己努力工作、刻苦学习、快速成长，现结合二工镇挂职工作实际，制订挂职锻炼学习实践计划如下：
一、珍惜机遇，充分认识挂职锻炼的重要意义
感谢组织能给我这次挂职锻炼机会，我是一名少数民族干部，之前在乡镇工作多年，主要从事综治维稳方面的工作，多年在南疆基层工作中，没有机会给自己“充电”思想相对滞后。通过异地挂职锻炼，让我有了到北疆经济发展较快的地区任职挂职锻炼，与当地同志及群众交流学习的机会。通过挂职学习，对自身思想政治、领导管理水平、汉语水平和文化素质的提高及处理日常事务和农村基层矛盾纠纷、服务基层、服务群众的能力将会得到进一步提高和增强。
二、加强学习，不断提升综合素质和执政为民本领
一是切实加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、党的十八大和十八届三中、四中全会精神、党在农村的各项路线方针政策以及各级党委、政府对新农村建设的有关部署和要求的学习，着力夯实履行岗 位职责的思想政治基础和理论基础；
二是切实加强农村政策法律法规、社会化服务管理以及分管工作业务知识方面的学习，不断提高自己服务基层、服务群众的能力和本领；
三是注重向群众学、向老同志学。经常深入到各村组与老干部、老党员的交流学习。通过学习，让自身素质不断提高，眼界不断开阔，思想不断解放，处理事务和农村基层矛盾纠纷、服务基层、服务群众的能力不断增强。
三、转变角色，确保各项分管工作真正取得成效
挂职期间，我一定尽快转变角色，全身心投入挂职活动。作为政府班子中的一员，在思想上，切实摆正位置，行动上，顾全大局，既立足本职，抓好分管工作，又积极主动，全力协助镇党委和政府抓好乡各项中心工作及重、险、急、难等突发性工作。
（一）进一步了解社情，搞好调研。
对二工镇的基本情况、自然条件、村民生活环境、农村政策落实情况、计划生育状况、主要农产品生产情况、林果业生产情况、畜牧业生产情况、蔬菜及特种作物生产情况、农村经济收入消费情况、农业现代化情况、基础设施建设情况、文化教育卫生情况、基层组织建设情况、人文地理概况、宗教信仰情况、发展重点等作一个全面的了解，并根据要求，做好相关记录和调研挂职。
（二）、加强履职、做好本职工作。
作为专抓统战民族宗教和环境卫生工作的挂职副乡长，落实党的民族宗教政策是自己主要的职责所在。在镇党委和政府的领导下，我将做好书记和镇长的助手，协助党委、政府贯彻执行党的路线方针政策和上级党组织及本镇党委的决议；当好党委书记和镇长参谋，协助帮带领导搞好党的统战工作，大力抓好爱国宗教人士队伍建设。通过抓源头打基础，充分发挥基层宗教人士和寺管会在服务群众，引导群众致富奔小康，为推动全镇经济社会和谐稳定发展提供有力的保障。
（三）、积极协助包村村党支部、村委搞好其他工作。
农村工作具体琐碎、点多面广、情况复杂，更需要要大家通力合作。我将积极协助村党支部书记领导和推进民主选举、民主决策、民主管理、民主监督、支持和保障村民依法开展自治活动；支持和保证群众组织依照国家法律、法规及各自章程充分行使职权；协助村党支部、村委搞好支部委员会的自身建设；协助村党支部、村委搞好本村的社会主义精神文明建设和社会治安、统战宗教及环境卫生工作，以及领导交办的其他各项工作任务。
四、加强自律，不断树立自己的.形象
一方面，搞好团结，协调各方关系。在与班子成员共时，对事以诚相待、和睦相处，坚持大事讲原则，小事讲风格，坚持做到为人正直，作风正派，工作扎实，敢于负责，办事认真，原则性强，切实做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，着力维护乡党委、政府及村党支部的形象，增进班子的团结。
另一方面，勤政廉洁，当好人民公仆。作为一名抓统战的挂职副乡长，与人交往的机会很多，在面对来自经济、社会生活中的各种诱惑和干扰，我将坚持原则，牢记党规，恪守人格，规范言行，珍惜自己的形象，以平常心对待一切，正视一切，严格执行领导干部的有关制度和规定，同时将切实抓好机关作风建设工作。
总而言之，我一定珍惜这次挂职锻炼的机会，努力在“真、诚、实”上下功夫，自觉用干部标准、党性原则和组织纪律约束自己，紧抓发展机遇，尽快成长成熟，让自治区党委满意，让派出地区满意，让接收地满意，让家属满意，让自己满意。努力向组织交上满意的答卷。
专业教师到企业挂职的锻炼计划 14
学习贵校先进的办学理念，管理经验，结合学校的各项背景，制定一套完整的办学方案， 学习学校领先的教育，教学，教研技能，走专家治校之路，提高自身的教育教学科研管理理念。
学校贴近学生的学生管理经验，在活动中传承教学思想，提高教育教学技能技巧，做学生和家长满意的老师。
通过锻炼学习，使自己能用先进的扎实的管理经验指导今后的工作，力争做一名成功的教育教学管理者。
学习具体工作计划
一. 定位准确，服从分工
挂职锻炼学习的任务定位和任务为：学习和实践，在挂职锻炼学习期间要严格按照计划，在指导老师的.指导下，带头实行师德规范，认真制定学习和工作计划，学习计划，认真撰写每节课的听课笔记和记录，教学设计，每周不少于15节课，听取优质课不少于5节，上好研讨课和公开课，积极参加酒店管理专业的教研活动，及新疆班的晚自习课，并写好公开课的反思及教研活动报告，积极参加学校组织的各项活动，不断加强教育教学的基本锻炼，以此不断提高自身素质。
二．潜心理论，提高修养
作为一名教师，从事教育科研最缺乏的就是教育科学理论。从事教育教学管理，更需要先进的理念知道指导工作，平时的就、课务、管理工作较为繁重，静下心来读书。思考的时间少，利用这次难道的学习机会，我要潜心阅读一些教育教学研究和管理类的书籍，重视做好读书笔记，并利用空余的时间积极地和一起挂职的老师讨论，虚心向领导请教，不断提高自身的管理能力。挂职起劲呢学教育教学书籍几本。调研报告，理论文章。
三．深入课堂，积极实践
深入老师课堂，揣摩老师的教学艺术，虚心向他们学习，不仅要学习老师对教材的理解，学习老师对教材的处理，更要学习他们先进的教学理念。
专业教师到企业挂职的锻炼计划 15
为了提升个人业务水平，拓宽视野，增长才干，促进专业能力水平的提高，更好的为学校做好行政服务工作。根据《20xx年xx市学校中层挂职培训通知》的要求和安排，特制定个人挂职培训学习计划：
一、培训学习目标：
通过六周时间的深入学习、观摩及与常州市局前街小学校长、中层、教师、学生等全方位“亲密接触”，了解局小基础教育办学特色，对局小新一轮发展规划、办学理念、校园文化建设、行政管理、教学管理、德育管理以及课程建设、课题实施、特色活动等一系列管理流程有全面而深入的了解，从中得到经验与借鉴，反思与运用。通过学习返回学校能够根据学校的发展现状提出合理化的改进建议，促进学校优质发展。
二、培训学习时间：
20xx年10月31日——12月9日
三：培训学习内容：
1、全面参与局前街小学教学管理活动，全面了解该校的办学理念、办学目标、校园文化建设、教育教学情况、学校管理特色及管理流程。
2、通过参与局小行政例会、班主任例会、年级组教研组工作会议、各年组教学质量分析会、各学科备课组活动，全方位观察学校管理运作，学习其先进经验，创造性的运用。培训期间，积极参与各种活动，并做好学习笔记，写好挂职日志，并及时高质量地完成计划中布置各项培训任务等。
3、通过听取李伟平校长的学校介绍，与该校领导、中层干部及教师的交流、访谈，了解局前街小学发展规划的制定、实施情况，了解学校管理制度的建设、管理模式及规范，拟定和修改自己所在学校的教育教学管理制度。
4、通过听课、访谈、交流等方式，深入教学第一线，了解局前街小学作息时间安排、课堂教学模式、课程建设方面的情况以及教师日常工作，了解学校在教师队伍建设方面的举措。
5、积极参与学校组织的研讨交流活动，尤其是新基础精品课研讨活动，听取专家的`点评和报告，争取在培训期间进一步了解新基础理念。在培训期间，阅读2本以上的教育理论书籍，积极在挂职博客中撰写学习心得，并认真完成挂职总结，回校向全体中层汇报工作。
四、培训学习方式：
1、自学与拜师相结合
培训过程中，除了观察了解学校日常管理和建设，更要主动虚心向教导处周志华主任请教，在深度交流中总结、反思与提升，思考本校的管理与建设方案。
2、学习与实践相结合
通过学习、体验、反思、感悟、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
3、观摩与参与相结合
通过现场观摩，不断开拓视野，转变观念，向更多的名师和教育同仁学习，获得更多的办学经验，同时更要积极参与局小的各项活动，积极参与研讨和交流，从中学习优质学校的宝贵经验。
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