人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编精心整理的中班户外活动计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班户外活动计划 1
一、班况分析
本班孩子活泼好动，喜欢与同伴游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。
二、指导思想
（一）《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
（二）掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
三、教育目标
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
5、创设一个幼儿喜欢的、自由的.、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。
6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。
7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
四、具体内容
1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。
2、能主动饮水。
3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。
4、不把异物放入耳、鼻、口内。
5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
7、能从25-30厘米的高处自然跳下。
8、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
11、能主动配合老师参与各种游戏活动，能与同伴合作愉快。
中班户外活动计划 2
幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展，智力发展，性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。”根据我园幼儿情况，制定以下计划。
活动目标：
1、 发展幼儿的基本动作。
2、 养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。
3、 帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调，姿势正确。
活动计划：
（一） 利用道具进行准备活动。
利用道具做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐把12项活动分类活动，活跃活动的气氛。
（二） 鼓励幼儿自由探索与交流分享。
1、 启发观察，激发兴趣，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、 创设情境，自由探索。
（三）以游戏的情境调动的幼儿积极探索的'欲望。幼儿自由想象，实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，地有困难的幼儿进行个别帮助。调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性，协调性。
（四）激发兴趣，创新活动形式。引导幼儿练习助跑、跨跳动作。
中班户外活动计划 3
一、活动目标：
1、培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。
2、培养幼儿在活动中互助合作、遵守规则、具有一定的集体意识。
3、在活动中使左右手相互合作，发展幼儿的左右脑，以增强幼儿的体质。
4、培养幼儿及时收拾小型器材的能力。
二、活动准备：
自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条、等。
场景布置如：
三、活动过程
（一）热身活动(五分钟)
1、活动手腕、脚腕、膝盖、各两个八拍。强调每个幼儿都要动起来，真正做到体育活动前的准备运动，并和老师一起喊口号。
2、跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，活动过程中请幼儿按照老师的正确要求去做，这几个活动各是两个八拍。准备活动的目的就在于活动前锻炼幼儿身体的各个部位，以便在后来的活动不使身体受到更大的伤害，因此这个环节是很重要的。
（二）集体活动：（五分钟）活动开始，请幼儿站成一圈，老师在幼儿的中间讲解游戏规则。
向幼儿介绍各种体育器材的玩法，并向幼儿做示范。
（1）纸球回家：将幼儿分两组，左右手替换拿纸板将纸球绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，那组快那组就赢。在游戏中一定要绕过梅花桩，能按照游戏规则去做的才算胜的一方，反之就算到达对面也不能为赢，因为中班的幼儿有一定的能力按照规则去玩游戏，在这个游戏中只是加强对听从口令的锻炼。
（2）跳跃纸箱
将填充实物的奶箱分距离摆好，让幼儿双脚连续跳跃，以发展幼儿的跳跃灵敏性、身体的协调性。游戏中强调双脚并齐连续跳，如果跳到中间摔倒或停止就要从头开始跳，在跳的过程中强调幼儿要保护自己不摔倒，中班幼儿条约能力有一定的发展，但还不完善，通过这个活动即能发展有幼儿的连续跳跃能力，又教会幼儿如何保护自己而不被伤害，对于中班幼儿来说这是个很好的锻炼机会。
（3）游戏开火车
布条、纸箱：将布条首尾相接做成圆圈，让幼儿站到布条里面双手撑起将布条绕圈走，以培养幼儿相互合作的.能力，让两名幼儿钻进纸箱里用手向前爬行，以培养幼儿相互协作的能力。活动中强调幼儿遵守游戏的规则，并想办法怎样才能和伙伴更快的到达终点，布条游戏需要多名幼儿来完成，这就要求幼儿有相互合作的能力。活动中老师先做示范并先带领几名幼儿来做。在体育课程对于幼儿发展来讲，协作能力是最难发展的，因此这个活动是最能发展幼儿相互协作能力的。
(三)分组活动：（十分钟）
让幼儿自选所喜欢的活动，老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏，分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。
(四)放松活动：（五分钟）
1、指导幼儿拍打身体各部位，舒缓的运动，以放松幼儿活动后的躯体。
2、指导幼儿互相拍打对方的身体各部位并在老师的指导下做放松躯体的运动。
3、请点名的幼儿帮助老师将体育器材收到会指定的地方。
注意事项：
1、摆放箱子的距离要按照中班幼儿的跳跃能力而定，在终点画一条终点线，使幼儿在跳的过程中不要跳过这条终点线。
2、带幼儿熟悉游戏规则后，可以多分几组进行比赛。
中班户外活动计划 4
本学期我们幼儿园把户外活动重点放在利用健康向上，引导幼儿感受优秀的民间体育游戏的魅力，发展幼儿审美能力和创新能力，促使幼儿各方面素质和个性的发展。结合本班的实际情况，特制订以下计划：
一、能有效开发和利用各类民间体育游戏。
如：各种体能训练游戏；民间体育游戏，促进幼儿动作的全面发展。通过民间体育活动，将之与幼儿游戏、生活、语言、情感、审美等方面的教育结合起来，使民间体育活动成为培养儿童兴趣、发展动作、表达情感、开拓创新的过程。
二、体育游戏能促进幼儿身体和心理素质全面发展的观念。
身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。幼儿体育是通过身体运动来提高身体素质的。因此，我们不再将发展幼儿基本动作视为最终目的。而是努力把握好练习基本动作与发展身体素质之间的关系。活动中克服动作的单一性练习及组织形式的小学化，开展适合幼儿特点的，丰富多彩的体育游戏，全面、综合地提高幼儿的`力量和耐力等身体素质。
三、根据器材，精心设计出各种游戏活动。
各班按照要求整合经验，构建了适合中、大班幼儿年龄特点的体育活动课程，进行全面推广。我们根据器材特性精心设计幼儿感兴趣的游戏内容。尽量避免每次活动内容单一而造成幼儿身体局部负荷过大的问题，其次注意游戏时让幼儿的上下左右肢体均衡与协调地发展。再次我们尽量做到在游戏中让幼儿有机会闪现出智慧的亮点，游戏中故意给幼儿留下思考的空间，促使幼儿积极开动脑筋，以最佳方式完成游戏。
总之，幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。我改变了让幼儿机械模仿练习的模式，把体育任务寓于既有情节，又有角色的民间体育游戏之中，寓于既有合作又有竞争的小组游戏和自选的自主游戏之中。幼儿在参与活动的过程中，由"要我做"变为"我要做"，在户外游戏中身心得到全面发展。
中班户外活动计划 5
一、指导思想
以幼儿为本的现代儿童观为指导，以促进幼儿主动全面和谐发展为目标，组织开展童趣盎然、有益于丰富幼儿情感体验及发展认知能力的各类幼儿园室内户外游戏、活动，推进创设适于幼儿全面发展和健康成长的幼儿园室内、户外环境，有力遏制幼儿园小学化倾向，让幼儿园成为孩子的乐园，让游戏陪伴孩子的童年。
二、活动目标
1、幼儿园户外活动场地设置科学合理，户外活动方式安全科学且富有童趣及地域特色，幼儿每天户外活动时间不少于2小时。
2、幼儿园每班室内各类活动区域设置不少于5个，区域环境材料投放充足并随主题教育内容、活动目标而变化，幼儿每天室内区域自主活动不少于1小时。
3、游戏、活动成为幼儿园进行保育教育的主要形式，使幼儿园小学化倾向得到有效遏制。
三、活动内容
(一)幼儿园户外活动
1、规范创设幼儿园户外活动环境
根据县级示范及以上幼儿园标准，根据《高密市幼儿园基本办园条件标准》，因地制宜，按照最大限度利用户外场地空间的原则，科学合理设置色彩明快、富有童趣、各具特色的户外活动场地，包括硬化、软化比例合理的游戏场地、分类活动器械场地、30米直跑道、沙池、戏水池、种植园地及饲养区、分班活动场地等。按规定配备数量充足、符合安全规定的室外活动设施及运动器材，我们是新建幼儿园经费相对紧张，根据办园特色自制安全简易实用的户外活动器材，逐步改变幼儿园户外环境单调、不合理，对幼儿缺乏吸引力的现状。
2、合理安排幼儿户外活动
严格落实幼儿在园每天体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时的规定，其中体育活动时间为1小时。将户外活动作为幼儿一日活动的重要内容，按照动静交替和高密度、低强度的原则，并根据季节气候特点、幼儿年龄阶段及户活动外场地条件，科学合理安排幼儿户外集体活动及自由活动的时间、内容，最大限度地提高场地、设施、器械的使用率，使幼儿在跑、跳、钻、爬、荡、滑、投掷、攀登等各方面得到全面发展。
3、积极开展童趣盎然的户外活动
幼儿园把培养幼儿运动兴趣，作为开展户外活动的重要目标。将户外活动与游戏相结合，与地域特色相结合，积极开发创编富有特色、能激发幼儿运动情趣的各类体育游戏及幼儿集体韵律操。按照物尽其才、一物多玩的原则，充分发挥幼儿园自制运动器材及传统体育器材如球、绳、包等的作用，提高运动的趣味性、挑战性，增强运动对幼儿的吸引力。投放尽可能多的小型户外游戏器材，充分发挥户外沙池、戏水池、器械活动区等的作用，满足幼儿自主活动的需要。定期开展亲子趣味运动会，提高幼儿参加体育活动的兴趣并逐步养成爱好体育活动的习惯。
4、切实保障幼儿的生命安全高度关注户外场地、设施、器械的安全性，建立专人定期检查维修制度。在进行各类户外活动特别是体育活动过程中，教师要提前做好场地、器械等各项准备工作，制定细致严密的活动计划，活动中要及时观察幼儿的脸色、呼吸、出汗等，特别关照体弱幼儿，注重提高幼儿自我防护能力，及时调节运动量，防止意外运动事故发生。幼儿园组织的各类户外活动特别是体育活动，要遵循幼儿生长发育规律和运动规律，严禁开展有损幼儿身心健康的比赛、表演、训练等活动。
(二)幼儿园区域活动
1、创设促进幼儿全面发展的区域活动环境
幼儿园区域活动空间，要以班级室内环境为主，以班级室外空间为辅。区域活动种类，一般包括角色游戏区、建构游戏区、美工区、生活操作区、阅读区、益智区、表演游戏区等，鼓励各幼儿园创建具有园本地域特色的活动区。区域活动的数量，每班区域活动不少于5个，每班设固定活动区域，但需配备相关活动材料，灵活组织相关区域的活动。各班区域活动的具体种类、数量，要根据各自空间环境、班级幼儿人数、年龄阶段等科学合理确定，尽可能覆盖各类活动，并做到定期更换，实现动态设置。
区域活动材料的投放，要以能够引起幼儿活动兴趣、实现教育目标为原则，根据幼儿年龄阶段、发展水平和区域活动要求投放适宜、充足的成品、半成品材料。各幼儿园可以根据各自优势，采取集中购买、家长协助搜集、
幼儿自带、老师与幼儿共同制作等多种途径，配置活动区域的各种材料，提倡幼儿教师独自或与幼儿共同设计制作区域活动材料，充分发挥材料与幼儿的互动作用。
2、规范并创新区域活动
幼儿园要将区域活动同集体教学活动同等对待，与学期计划、主题教育计划、一日活动安排有机结合，分年龄阶段制定区域活动计划。根据幼儿自由选择活动区域、自主操作的原则，制定形象直观科学的`区域活动规则，引导幼儿自主、有序开展各类活动。将区域活动与游戏相结合，加大各类区域活动的游戏成分，增强区域活动的童趣。创新区域活动组织形式，通过一区多能、分组错时活动、共用室外公共活动区域等方式，克服班额大、室内空间小、材料相对不足等开展区域活动困难障碍，避免区域活动的形式化、表面化。开展对区域活动中幼儿的观察，通过观察记录幼儿在区域活动中的兴趣、操作、交往等表现，评价并改进各类区域活动。
3、将区域活动纳入幼儿园班级考核评价
将区域活动作为幼儿园对班级考核评价的重要内容，逐步建立区域活动评价指标体系，对各班区域活动环境创设、材料投放、活动的组织与效果及教师的指导等，进行全程跟踪评价，并通过评选区域活动先进班级、优秀区域活动案例、优秀区域活动指导教师等多种方式，引导各年龄段班级创设开展各具特色的班级区域活动。
4、加强对教师组织开展区域活动能力的培养与提高把教师组织开展区域活动的能力，作为提升教师专业素养与水平的重要内容，通过组织班级区域活动现场观摩、专家点评、集体研讨及选派骨干教师外出考察学习等方式，引领各类区域活动水平不断提升。
(三)建立幼儿园户外活动、区域活动课程实施常规
1、严格户外活动、区域活动时间幼儿园要按照幼儿在园每天体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时(其中体育活动时间为1小时)及区域活动至少1小时的规定，修改制定“幼儿园各年龄班作息时间表”、“幼儿园各年龄班课程安排总表”，合理安排幼儿户外活动和区域活动时间。
2、规范户外活动和区域活动课程实施常规
在幼儿园各班级课程实施计划中，根据幼儿年龄特点，结合省编教材内容安排和《3-6岁儿童学习与发展指南》，对各班级户外活动和区域活动的内容、形式等进行统筹安排。
幼儿园各班在每个主题活动的具体实施计划(简称主题教育计划)中，教师要根据主题目标，将户外活动和区域活动与领域教学活动结合，确定好主题教学时的相应的户外活动和区域活动的内容、形式、投放的材料等，使户外活动和区域活动与领域教学活动一起成为完成主题目标的三套马车。
实施并规范户外活动、区域活动的观察与评价。由于户外活动的练习重复和区域活动的延续重复，户外活动和区域活动可采用“一周观察记录表”格式进行计划、观察、记录和反思、评价等。提前安排下周计划，计划实施时进行观察、反思，其主要体现活动实施的动态过程。计划完成后进行评价和调整。
对有特色的、有难度的活动可制定单独的观察记录表，或在周观察记录表中进行重点的记录、反思、评价。
四、保障措施
(一)加强对幼儿园户外活动和区域活动的指导
为推进幼儿园户外活动、区域活动的顺利进行，幼儿园组成指导小组，定期到各班进行实地指导。同时，采取聘请优秀教师、园长、外出考察学习等，开展各种形式的户外活动、区域活动培训，逐步培养一批幼儿园户外活动、区域活动专家型园长、教师，为持续深入推进幼儿园开展户外活动与区域活动提供人才智力支持。
(二)充分发挥户外活动、区域活动示范幼儿园的辐射带动作用
在开展幼儿园户外活动、区域活动中，省级及市级十佳幼儿园、潍坊名园特别是15个市级幼儿教师培训实践基地，应率先成为户外活动及区域活动的示范性幼儿园，省级及市级示范幼儿园特别是镇街中心幼儿园应成为户外活动及区域活动的骨干幼儿园，辐射带动全市所有幼儿园迅速开展户外活动和区域活动。市教育局每年推出部分优秀户外活动及区角活动特色幼儿园，向全市所有幼儿园开放。同时，市教育局将定期组织优秀户外活动、区域活动设计与实施经典案例评选，户外活动、区域活动精彩瞬间摄影或音像作品展，儿园优秀园本教研展示，组织幼儿园青年教师优秀活动设计与实施展示。
(三)将户外活动、区域活动作为评选示范性幼儿园和督导评估的重要内容
自20年开始，申报市级示范及以上的幼儿园，户外活动、区域活动为重点抽查项目，活动开展效果达不到要求的，不予通过。各县市区教育行政部门要将幼儿园户外活动、区域活动实施情况，作为对幼儿园督导评估和分类定级的重要项目，加强政策引导，强力推进。
幼儿园户外活动、区域活动，是促进我园学前教育内涵发展的重点项目，我们将根据开展幼儿园户外活动及区域活动的目标要求，制定具体的年度推进计划。以对幼儿终身发展和教育事业高度负责的态度，切实加强幼儿园户外活动、区域活动课程的组织管理，积极探索，开拓创新，使活动课程实施的过程成为幼儿快乐成长、教师业务成熟的过程。
中班户外活动计划 6
游戏是孩子们最喜欢的一种活动方式，但是每个游戏必须在保证孩子安全的基础上，因此游戏的设计要多费些功夫。下面介绍中班游戏的方案，这些方案是在实践中总结的，对于中班比较有意义。
一、活动目标：
1、认识游乐设施的`安全使用方式
2、享受玩游乐器材的乐趣
二、活动准备：
户外游乐器材
三、活动过程：
老师带著幼儿到户外的游乐器材绕一圈，并在每个游乐器材前停留一下，向幼儿说明玩游乐器材可能发生的`危险，再指导幼儿正确的玩法。
三轮车：
(1)不用跑的帮小朋友推车。
(2)要轮流玩，不抢著玩。
滑梯：
(1)不从滑口处爬上去。
(2)不用头倒著溜滑梯。
(3)在溜滑梯上不推挤碰撞。
秋千：
(1)不要荡太高。
(2)不帮小朋友推秋千。
(3)不站在秋千后面。
2、接著请几位幼儿示范该游乐器材的正确玩法。
3、问幼儿当很多人想玩同一个游乐器材时，该怎麼办?引导幼儿排队等待或先玩人较少的，比较不会浪费时间，再让幼儿在游乐区玩一番。
4、回到教室，请幼儿分享游戏的项目及心情，最喜欢哪一样游乐器材，再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项，看看自己是否都做到了，给自己鼓鼓掌。
四、活动评估：
能遵守游乐器材的使用常规;能开心的玩游乐器材。
活动结束后，让幼儿学习排队等待的常规。
这个游戏教案可以在保证孩子的安全的基础上，让孩子学会排队，学会谦让，以及一些安全意识，比较值得学习。
中班户外活动计划 7
设计意图：
兔子是老鹰喜欢吃的小动物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜欢模仿的，鹰抓兔游戏主要是锻炼幼儿的双脚跳的能力，同时在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了快乐和满足，也增进幼儿体质和反应能力。
活动目标
1、培养幼儿合作意识和配合能力，学会去保护自己，
2、增强了幼儿的自我保护能力和增强了幼儿的集体荣誉感。
活动准备：
老鹰头饰两个，兔妈妈头饰两个，兔乖乖头饰若干。
活动过程：
1、教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。
幼儿一起唱儿歌，边做动作便表演。
小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱
2、 游戏导入
上次我们做了老鹰捉小鸡的游戏，小朋友们做的很好，但我们知道，老鹰还喜欢吃小白兔，今天我们就一起做鹰抓图的游戏好不好？(幼儿回答，好) ，老师问，你们谁想当大老鹰啊？你们谁想去保护兔乖乖啊？(幼儿举手回答)幼儿积极的`踊跃的想参加到游戏中去。
教师说明游戏的规则，并和部分幼儿模拟鹰抓兔的游戏过程，其他幼儿认真看。
让一名幼儿带上鹰的头饰，站到指定地点，其余幼儿分成两组，站在自己的家里，有两个小朋友扮演兔妈妈，其他都是兔乖乖，游戏开始，兔妈妈带着兔乖乖在草地上玩耍，突然老鹰出现了，兔妈妈赶紧的招呼，“鹰来了，宝宝们赶紧回家！”兔乖乖们赶紧在妈妈的`保护下，躲进家里，此时如果被抓住了或找错家的小兔都要表演节目。
3、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当兔妈妈，其他的小朋友都带上了兔乖乖的头饰。
4、开始游戏
哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，鹰和兔乖乖们都忙活起来，鹰很凶猛的扑过来，兔妈妈们也勇敢的和鹰周旋，全体幼儿一起唱着儿歌：(小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱)
5、幼儿换角色进行游戏。
活动反思
游戏过程中，幼儿很快就进入了角色，通过游戏的体验幼儿学会了如何去躲避，去保护自己，同时也更进一步锻炼了幼儿的表演能力和机体运动的和谐，幼儿们都在游戏中获取了快乐和满足。
中班户外活动计划 8
活动主题：
探索自然，快乐成长
活动目标：
1. 增强体质：通过户外活动提高幼儿的身体素质，增强心肺功能，发展大肌肉群。
2. 探索自然：培养幼儿对自然的兴趣和观察力，了解自然环境和生态知识。
3. 社交互动：促进幼儿间的交流与合作，增强团队合作意识。
4. 情感发展：通过集体活动，培养幼儿的自信心、耐心和积极情绪。
活动时间：
上午9:00 11:00（根据季节和天气调整）
活动地点：
幼儿园户外操场及周边安全、适宜的公园或自然区域
活动内容安排：
1. 热身运动（9:00-9:15）
带领幼儿进行简单的体操、跑步或舞蹈，以热身并激发活动热情。
2. 自然探索游戏（9:15-10:00）
寻宝游戏：在指定区域内藏好“宝藏”（可以是自然物品如树叶、石头等），幼儿分组寻找并记录找到的物品。
自然观察：引导幼儿观察花草树木、昆虫小动物，用简单的语言描述所见所闻，老师可适时讲解相关知识。
3. 体能挑战赛（10:00-10:45）
障碍赛跑：设置简单的障碍（如平衡木、跨栏、小隧道），幼儿依次或分组进行赛跑，锻炼平衡和协调能力。
接力传球：分组进行接力传球比赛，增强团队合作意识。
4. 创意手工（10:45-11:00）
利用上午收集的自然材料（如树叶、树枝、花朵等），进行创意手工制作，如制作自然拼贴画、手环等，培养幼儿的创造力和动手能力。
安全措施：
活动前进行安全教育，确保幼儿了解活动规则和安全注意事项。
安排足够的成人监护人员，确保每位幼儿都在视线范围内。
检查活动场地，移除潜在的.安全隐患。
准备急救包，以备不时之需。
活动后反馈：
活动结束后，组织简短的分享会，鼓励幼儿分享自己的体验和感受。
教师记录活动情况，包括幼儿的表现、参与度和反馈，以便后续活动改进。
通过这样的户外活动计划，中班幼儿不仅能在游戏中锻炼身体，还能在探索自然的过程中增长知识，培养多方面的能力，为他们的全面发展打下坚实的基础。
中班户外活动计划 9
活动主题：
探索自然，快乐成长
目标设定：
1. 增强体质：通过运动提高幼儿的身体协调性、灵活性和耐力。
2. 认知发展：在户外环境中观察自然，激发幼儿的好奇心和探索欲。
3. 社交技能：促进幼儿间的合作与交流，增强团队意识。
4. 情感培养：培养幼儿的自信心、勇敢精神和乐观态度。
活动时间：
上午9:00 11:00（根据天气情况适当调整）
活动地点：
幼儿园户外操场及周边安全的公园或绿地
活动内容安排：
1. 热身运动（9:00-9:15）
集体做简单的体操或舞蹈，如“小兔子跳跳”、“小飞机起飞”等，以唤醒身体，预防运动伤害。
2. 自然探索（9:15-10:00）
植物观察：分组在老师的带领下，观察幼儿园内的花草树木，引导幼儿用眼睛看、鼻子闻、手触摸（确保安全），并简单记录他们的发现。
昆虫朋友：使用放大镜观察草地上的'小昆虫，如蚂蚁、蝴蝶等，了解它们的基本特征和生活习性。
3. 体能游戏（10:00-10:45）
接力赛跑：设置简单的障碍物，进行小组接力赛，锻炼幼儿的跑步能力和团队合作精神。
跳房子：在户外绘制或设置跳房子游戏区域，让幼儿进行跳跃练习，提高身体协调性。
捉迷藏：在安全的区域内进行捉迷藏游戏，增强幼儿的反应能力和空间感知能力。
4. 创意手工（10:45-11:00，视情况可移至室内进行）
利用户外收集的自然材料（如树叶、树枝、石头等），进行创意手工活动，如制作自然拼贴画或手工小动物，培养幼儿的创造力和动手能力。
安全措施：
活动前进行安全教育，强调活动规则和注意事项。
确保活动场地无安全隐患，准备急救包以备不时之需。
老师全程陪同，分组管理，确保每位幼儿都在视线范围内。
注意天气变化，及时调整活动安排，避免高温或恶劣天气下进行户外活动。
活动反思：
活动结束后，组织教师团队进行简短的反思会议，总结活动亮点与不足，收集幼儿和家长的反馈，为下次户外活动提供改进依据。
通过这样的户外活动计划，中班幼儿不仅能在游戏中锻炼身体，还能在探索自然的过程中增长知识，培养多方面的能力。
中班户外活动计划 10
活动主题：
快乐探索，健康成长
活动目标：
1. 增强体能：通过运动提升幼儿的力量、耐力、灵活性和协调性。
2. 探索自然：培养幼儿对自然环境的兴趣，学习观察与发现。
3. 社交互动：促进幼儿之间的合作与交流，增强团队精神。
4. 情绪管理：在户外活动中学习管理情绪，享受户外活动的乐趣。
活动时间：
每周二、四下午3:00-4:30（根据幼儿园实际安排调整）
活动地点：
幼儿园户外操场
附近安全的公园或绿地（需事先踩点，确保安全）
活动内容安排：
1. 热身运动（5分钟）
内容：简单的体操、舞蹈或跑圈，激发幼儿身体活力，预防运动伤害。
目的：让幼儿的身体和情绪都准备好进入接下来的活动。
2. 集体游戏（20分钟）
游戏一：老鹰捉小鸡
玩法：教师扮演“老鹰”，幼儿扮演“小鸡”，通过跑动、躲闪等动作锻炼反应能力和团队协作能力。
游戏二：接力赛
玩法：将幼儿分成几组，进行简单的接力比赛，如传递小沙包、运水等，增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感。
3. 自由探索与发现（15分钟）
内容：在设定的安全区域内，让幼儿自由探索自然环境，如观察花草、捡拾落叶、寻找小昆虫等。
教师指导：鼓励幼儿用眼睛看、用手摸、用鼻子闻，引导他们提出问题并尝试解答。
4. 创意手工/自然制作（10分钟）
活动：利用户外活动收集的自然材料（如树叶、树枝、花朵等），进行简单的创意手工或自然装饰制作。
目的：培养幼儿的创造力和动手能力，同时加深他们对自然的认识。
5. 放松与分享（5分钟）
内容：进行轻柔的拉伸运动，让幼儿的身体得到放松。然后围坐一圈，分享今天户外活动的.感受和发现。
目的：帮助幼儿整理情绪，加深彼此之间的了解与友谊。
注意事项：
1. 安全第一：活动前检查场地安全，确保无尖锐物品、坑洼等隐患。活动过程中，教师需全程陪同，密切关注幼儿安全。
2. 防晒防蚊：根据天气情况，为幼儿准备防晒霜和防蚊液。
3. 适度适量：根据幼儿的身体状况，合理安排活动强度，避免过度劳累。
4. 教育引导：在活动中融入教育元素，引导幼儿观察、思考、表达，促进其全面发展。
通过这样丰富多样的户外活动计划，不仅能让中班幼儿在快乐中成长，还能有效促进他们的身心健康和社交能力的发展。
中班户外活动计划 11
一、活动目标
1. 发展基本动作：通过户外活动，帮助幼儿掌握走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
2. 培养良好习惯：培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯，以及互助合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
3. 增强身体素质：通过多样化的户外活动，提高幼儿的身体素质，增强对环境的适应能力。
二、活动准备
1. 场地准备：确保户外活动场地安全、宽敞，并根据活动需要布置相应的游戏设施和材料。
2. 器材准备：自制或购买适合中班幼儿使用的体育器材，如梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条、手脚协调脚踏车、滑板车等。
3. 时间安排：根据幼儿园的具体安排，确保每天户外活动时间不少于两小时，并合理安排不同时间段的活动内容。
三、活动内容
1. 热身活动（5-10分钟）
活动手腕、脚腕、膝盖：通过简单的体操动作，活动幼儿的身体各部位，为接下来的活动做好准备。
器械热身：利用体育器材进行热身，如使用手脚协调脚踏车进行简单的骑行练习。
2. 基本动作练习（30-40分钟）
走、跑、跳练习：通过游戏形式，如“小红军长征走”、“调调乐”、“踩高跷”等，练习幼儿的走、跑、跳等基本动作。
投掷、平衡练习：利用沙包、球等器材，进行投掷、平衡等动作的练习，如“看谁扔的远”、“一击即中”等游戏。
钻爬、攀登练习：设置障碍物，如“山洞”、“山坡”等，让幼儿进行钻爬、攀登等动作的练习。
3. 集体游戏（20-30分钟）
民间体育游戏：如“丢手绢”、“老鹰捉小鸡”、“跳房子”等，通过集体游戏，培养幼儿的合作意识和团队精神。
自创游戏：鼓励幼儿自由探索和创新，利用现有器材和场地，自创游戏并进行展示和分享。
4. 放松活动（5-10分钟）
放松操：通过简单的放松操，帮助幼儿缓解运动后的疲劳，恢复身体状态。
自由活动：给予幼儿一定的自由活动时间，让他们自主选择器材和活动方式，进行个性化的'锻炼和娱乐。
四、注意事项
1. 安全第一：在户外活动过程中，要始终把幼儿的安全放在首位，确保场地、器材等设施的安全性。
2. 因材施教：根据幼儿的年龄特点和个体差异，合理安排活动内容和难度，确保每个幼儿都能在活动中得到锻炼和提高。
3. 家园共育：鼓励家长积极参与幼儿的户外活动，通过亲子游戏等形式，增进家园之间的沟通和合作。
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