毕业墙拓展训练心得体会

2023-03-28 心得体会

  某些事情让我们心里有了一些心得后,可以寻思将其写进心得体会中,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的毕业墙拓展训练心得体会,希望能够帮助到大家。

毕业墙拓展训练心得体会1

  4米高的逃生墙,17名同学不准借助任何外力,要在40分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,14分钟完成,17名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的`感动模糊了我的双眼。

  前面是4米多高的船体,后面是即将沉没的甲板,没有任何工具借助,且时间有限。面临这样的生死考验,怎样才能让整个团队的人顺利逃生呢?犹豫,没有时间。退缩,没有后路。放弃,就是死亡。

  这时,你必须放弃自我,奉献自我,将自己融入团队,依靠团队的力量去面对生死墙。要么你蹲下去,让队友踩着你的肩、踏着你的背爬上去;要么你弯下腰来,用你的臂膀拉住队友的手,把他拉上去;要么既瘦弱又没力气的你,就支撑住队友的背,给他增添一份力量,或者就放开你的激情,用喉咙呐喊助威,为队友加油鼓劲。只要你是这个团队的一分子,你就不会袖手旁观;只要你是这个团队的一分子,就不可能把你拉下。

  此刻,队友之间团结互助的精神早已将你融化,让你忘了你的自我。每个人都真实地感觉到自己是这个团队不可分割的一部分。

  从墙上到墙下只有4米多高的距离,我们每一个人都经受了一次心灵的嬗变。从最初的“疑惑不自信”到“试试看”、“我可以”到最终的“我一定能”,这个过程的转变是每个人从“自我”到“放弃自我”再到“相信团队”的转变。翻越“毕业墙”再次显现了团队力量的精神魅力。

  当最后一个队友被拉上去时,欢呼声轰然响起,队员们挂着泪笑着、忘情地拥抱在一起。还有什么比生死重逢更让人喜悦的呢?还有什么比这个团队更让人感动的呢?都没有。在胜利的那一刻,波澜壮阔的喜悦感一波一波冲击着我们,荡涤着每个人的灵魂。我感觉到自己是那么那么的纯净,没有一点点的私心杂念,好像心灵就飞在天堂一样……

毕业墙拓展训练心得体会2

  最后一个项目是集体翻越“毕业墙”,要求集体翻越一堵高4.5米且垂直的墙,不能运用任何工具,所有的人都要爬上毕业墙,才能最后毕业。全队61个人团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑,让队友们踩着自己的身体翻越障碍时,当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的`决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的’精神,也是一个单位发展壮大的根本。

  通过这次拓展训练,感触良多,尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力,更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念,激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让我们自己去思考,自己去领悟,自己去提炼。

毕业墙拓展训练心得体会3

  毕业墙,作为压轴项目,化地让我体会到团队的力量。目标一致,拧成一股绳,信任队友,体会项目经理的责任担当而做好每一个自我。4.2米的高墙,不借助器械外物,一个人的力量是有限的,但团队的力量却是无穷的。

  甘心做基石的伙伴,用他们的默默付出,托起整个团队翻越的希望。他们忍受苦累,却未求回报。率先安全翻越的伙伴,又用他们有力的臂膀,延长手臂拉上其他队友。紧密围绕在主梯副梯外的队友们,用他们坚定托起的双手,无声地告诉队友不用怕,我们就是你最坚强的后盾。轮到我自己攀登上去时,我的右手率先被上面的队友抓住,但左手在空中抓取却无果。身体因此靠着高墙开始倾斜。我的内心在那瞬间有过恐慌和无助,但在那下一秒,一只有力的大手紧紧抓住了我的`左手。顺势而发,我的队友成功拉上我翻越了高墙!那一刻,生命里仿佛闪过一道光,感恩之心袭遍全身!爱这个字,我们太少在生活里表达了,一起经历的时光,让我爱上了这个班集体,爱每一个美好的你们。

  短短两天的拓展活动感受深刻!认识和了解更多的同学们!收获同学友情!同学、老师之间感受到相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解,每个同学都需要关爱和帮助,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心沟通,彼此尊重,虚心学习,共同进步!我们将创造更多奇迹!最后感谢老师、同学们在学习的路上相伴!快乐学习!快乐工作!快乐生活!

毕业墙拓展训练心得体会4

  整整一天时间,我们前后经历了击鼓传花、小队展示风采、雷区取水、高空挑战、激情九九、能量传递、排除核弹、踩气球、跨越毕业墙等活动,所有活动都在围绕一个词————团队精神。从这次的拓展训练我们认识到何为团队,何为团队力量。

  从一开始选择小队队长到最后攀爬毕业墙,每个环节都让我深深体会到了团队协作的重要性,也让我明白了一些做人做事的道理:合适的人放在合适的位置,要明确自己的目标,以最小的代价、最短的时间、最正确的方式去完成这个目标;学会沟通,只有学会有效的沟通技巧,工作及为人处事才会事半功倍;学会面对失败,失败不可怕,一蹶不振、不会总结失败经验从而去面对以后的生活、工作才最可怕;要给自己定一个目标————不激励自己,你永远不知道自己有多优秀,潜力有多深,学会超越目标,超越自我。以上这些收获希望能慢慢在生活及工作中实践,希望能把以后的工作越做越好。

  最后“求生墙”高四点五米,要求没有任何求生工具并在规定的时间内完成任务。这是一个团队合作性的项目,需要依靠团队的力量才能完成。次项目可以有效强化团队合作的精神,聆听,组织,领导,配合,沟通等诸多的意义,提高了团队的工作效率。

  当我们来到拓展项目“毕业墙”面前时,心中微微的惊讶。因为在这个四点五米高的'墙中没有任何的保险设施,万一掉下来怎么办?心想虽然出来玩也不能拿自己的安全开玩笑,当时我们就有人提出这个安全问题,培训师回答的我们一句话“拓展训练就是要你们自己去发现和解决问题,如果遇到问题就帮你买解决,那么拓展就没有存在的意义”。最后我们用“搭人梯”方法,利用少数人搭人梯,其他人就踩着这些人梯上去,这样不但方便而且快捷。这个意味做人梯的人就要被100多人从自己身上践踏过去,身体承受能力也要足够强。在这个关键的时刻,我们的副队长首当其冲成为了第一人,一个、两个、三个。多个的人梯组合者选了出来。在我们队长的指挥下,人梯搭建好了,队伍的分配也好了。在这里各司其职,每一个人都在做好自己的职责,配合团队的运行,直到团队的任务完成为止。最后我们顺利完成拓展项目“毕业墙”,在这个项目我们找到我们归属感,感觉这就是我们的一个家,在这里我们相亲相爱、相互帮助、共患难、共创未来。

  拓展训练就是模拟生活中的情景去影响学员,让学员去挖掘自身的潜能,让学员去感悟生活中的道理,让去学员发现自己的不足、更好地发展自己。

毕业墙拓展训练心得体会5

  面对4.5米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

  每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

  一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

  一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

  一个成功的`团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认的解决方案。

  拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

  在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们小队的名字叫“AA”,“AA,AA,AA”是我们的队呼,怀着不服输气概的我们在队长的带领下,在教练的指导下拉开了极具挑战的训练。翻越“毕业墙”,每每遇到困难和挑战,大家始终不离不弃,最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了层层考验。

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