当我们对人生或者事物有了新的思考时，就很有必要写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的防寒保暖预防感冒心得体会（通用10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
防寒保暖预防感冒心得体会1
学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以要做好预防的措施。 为进一步做好学生保健工作，确保全校师生的身体健康，维护学校正常的教育教学秩序，栾城区第二中学组织各年级利用班会时间宣传预防流行性感冒常识。通过此次班会，让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握流感预防方法。教育同学们注意教室通风透气，保持环境卫生，勤洗手，人流密集处佩戴口罩，预防病毒、病菌的入侵。
通过此次活动，使同学们对流感有了明确清晰的认识，增强了自我保护意识。学校也在对流感病毒的防治工作有条不紊的展开，以保障全体师生的身心健康，维护学校正常的教育教学秩序。
防寒保暖预防感冒心得体会2
秋末冬初月份是流感高发期，学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，病毒是比较容易入侵的。章丘区诺德实验学校近日开展了预防流感健康主题班会。在班会上，班主任老师们细心讲解了如何区分流感和普通感冒，如何预防流感以及得了流感如何处理等等常识。
学校利用主题班会等形式，教育学生正确预防流感，教育学生保持良好生活习惯，注意营养平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多饮水，避免疲劳；教育学生平时用流动水和肥皂洗手，保持个人和环境卫生清洁，注意室内勤通风换气。
这一场来自“健康”的班会课，同学们听得认真、发言踊跃，气氛始终活泼热烈。插上知识和预防的翅膀，健康会永远和孩子们相伴。
防寒保暖预防感冒心得体会3
为提高广大师生传染病防控意识和能力，增强流感预防的意识，9月27日晚自习，智信学院全院各班召开以“预防秋冬季流感”为主题的班会。
学院积极组织准备，通过官方微信号青春智信推送关于流感等相关知识，并精心制作班会PPT，从流感和普通感冒的区别、流感的具体症状、流感的处理方式及流感的预防四个方面详细介绍。班会中，各班学生认真学习、展开讨论并结合生活实际分享了一些预防流感的.小妙招。 学生的身体健康是学习的基本，我院积极重视各种流行性疾病的防控工作，注重各方面预防措施的实施和开展，意旨为学生提供一个健康校园环境，此次主题班会的召开，不仅提高了学生对流感的认识，也为学生在校期间防感冒、流感起了良好的铺垫作用。
防寒保暖预防感冒心得体会4
随着寒冷冬季的来临，又到了流感的高发期，为了让学生深入了解流感知识，做到有效预防流感病毒入侵，宁晋三中（五中东校区）于12月26日，动员组织各班级利用晚自习时间开展了预防流行性感冒知识主题班会活动。
此次班会，从流感的起因、症状表现、以及预防治疗等方面进行。班主任向学生细致讲解了流感的传播途径及危害，并且从生活细节入手介绍了防范流感的措施。例如：注意个人卫生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受凉；均衡饮食；常进行户外运动，增强体质；常开窗通风，保持室内空气清新；保持充足睡眠等。活动中，通过“老师讲”、“学生说”等多种形式让学生明白了预防流感的重要性，掌握了流感预防的相关知识。
通过这次主题班会，学生们对流感有了更全面的了解，提高了对流感防治重要性的认识以及根据症状鉴别流感的能力，增强了全体师生健康和自我保护意识。
据了解，今年的流感来势猛于往年，病毒传染性强且传播速度快。为此，校领导特别重视今冬流感的预防工作。前期，对教学区和师生生活区进行了全面的消毒，同时提供充足数量的食用醋，采取了熬醋杀菌预防措施。据悉，负责各级部的副校长还自费给老师们购买了板蓝根饮品，体现了校领导对老师细致入微的关怀。
针对今冬来势凶猛的流感病毒，学校多措共施，将流感苗头进行了有效遏制，为师生的身体健康提供了有力保障。
防寒保暖预防感冒心得体会5
近年来，有个令人闻之色变的新流感－“流感”，流感原名猪流感，但是因为美国猪农抗议“猪流感”名称使人误会病毒经猪只传播，便要求改称为“北美 流感”，欧盟随即改称病毒为“新流感”。二零零九年四月三十日，世界卫生组织为避免“猪流感”一词造成民众误解会经由进食猪肉制品传染，当日开始改用A型 流感称呼该病毒。
流感新型流感传染途径与季节性流感相似，主要透过飞沫传染与接触传染，一般成人在症状出现前一天至七天均有传染性，而且死亡率高达百分之七，因此我们更应该了解如何预防新流感。
感染流感后的症状：包括发烧、咳嗽、喉咙痛、全身痠痛、头痛、寒颤与疲劳，有些病例还会出现腹泻、呕吐等症状。
平时要做的预防措施有：
（一）远离感染来源：避免前往人潮聚集处及至医院探访病人。
（二）注意个人卫生：养成勤洗手的习惯。如果没办法洗手时，可以用含有酒精的干洗手液代替。
（三）注意个人保健：规律运动、均衡饮食。
注意呼吸道卫生及咳嗽礼洁：
1有咳嗽等呼吸症状时，应该带上口罩。
2打喷嚏时应用面纸或手帕遮住口鼻，如果没有面纸或手帕，可用衣袖替。
3生病时应在家中休息，除了就医外避免外出。
以上都是预防流感新流感的方法，如果都能做到的话，就不用再害怕感染新流感了。
防寒保暖预防感冒心得体会6
最近几天，随着秋天的到来，气温也逐渐降低，尤其是一天内早晚温差很大。有些人体质不好，又加上不注意早晚的保暖工作，因此得了感冒，有的人甚至还得了目前正流行的甲型h1n1流感。
这学期开学才没几天，我们班共患感冒的同学竟然有20个，其中一人还被怀疑是甲型h1n1流感。因此我们班所有的同学被停课一周。目前，感冒的人确实很多，中国患h1n1流感的人数也在不断的猛增，据报道已经达到了2400多的人数。这都是人们不重视如何预防引起的。有些人不讲究卫生，饭前便后不洗手，把留在手上那些看似没有的细菌也都不知不觉地吃进了肚子，加上人一时的抵抗力正好下降，所以最终被流感病毒趁虚而入了。因此，我们应该时时处处讲究卫生，饭前便后勤洗手，同事有空要多锻炼身体，让流感远离我们，让我们健康地度过每一天。随着气候的转冷，以及流感患者的不断增加，医生建议我们不要到人多拥挤的地方去，一旦发现自己有感冒发烧症状，赶紧去医院就诊。每天起床要打开居室的窗户，不要把自己关在一个缺氧的空气污浊的房屋里，要多通风，使自己不再处于缺氧状态。
最后，我要向大家呼吁：预防流感人人有责，让我们一起增强体质，这是对别人的尊重也是对自己负责！
防寒保暖预防感冒心得体会7
由于强冷空气的来袭，气温骤降，我们学校已有好些同学患上了感冒，有的甚至染上了流感病毒，被隔离在家中。许多班级也大量“减员”，甚至全班被迫听课。流感病毒已严重影响了我们正常的学习、生活。
作为班长的我，我也很担心同们学的身体健康，为了能预防流感，每天一进教室，开窗通风是我进教室必做的一件事，打开窗户，既能保持教室空气的流通，又能防止同学与同学之间的交叉感染。
勤洗手是卫生中的一个重要环节。随着上午第三节课的下课的铃声一响，“同学们，准备开饭了啊，请大家先去洗手间洗手……”我在讲台前大喊一声，但还没等我的话说完，同学们就都冲向洗手池，我也一个健步地跑向了那边。饭前洗手是我们每天的功课。为让大家学会正确的洗手，我还带着同学们唱自编的防流感洗手歌， “小肥皂，手中拿， 手心搓搓，手背搓搓，十个手指一起搓搓，手心冲冲，手背冲冲……”歌唱完了，我们的小手也洗干净了，大家愉快地奔回教室，津津有味地吃着可口饭菜。
无论是在学校里还是在家里，我都是一个爱讲卫生的好孩子。瞧，那个低头捡垃圾的人是我；瞧，那个打喷涕转身的人是我；瞧，那个指甲干干净净的人是我；瞧，那个把痰吐在餐巾纸上放入垃圾箱内的人还是我……
我想：只要人人爱卫生，人人讲卫生，我们的校园才是美丽的校园，流感病毒也一定会离我们越来越远的。
让我们一起做一个有良好卫生习惯的蕺小少年吧！
防寒保暖预防感冒心得体会8
流感是一种非常可怕的病。现在我每天早上起床第一件事就是量体温，那被窝中暖暖的3分钟就被这漫长的3分钟“含棒棒糖”无情地侵占了。如果在三十七度五以上，那就不能去上学了，只能在家无聊地跟床拼命了。
今天，我像往常一样去上学了。可是早自修过后，五零二班的同学都背着书包回家 了。有些同学羡慕地说：“他（她）们可真幸福啊！”；有些同学愁眉苦脸地说：“我今天也好想发烧。”；还有些同学说：“如果我是他（她）们班的那该有多好啊！我就不用来上学了。”真是一群傻得可爱的人。我心里默默地想着：流感这个病毒真是太可怕了，千万不要跑到我身上哦。“叮铃铃”，上课铃声响了，我幸福地回到了504教室这个无毒的安全区。
到了下午，我有一些头晕，我去办公室量了一下体温。啊！我居然有三十七度八。老师按惯例打了一个电话给妈妈，让妈妈把我接回家休息。妈妈来了，就马上带我去了医院。我们去了儿科，医生让我打点滴。我们去了输液室。“我的天呀！人可真多呀!”我情不自禁脱口而出。输液室大部分都是小学生和中学生。现在我们学校已经有六七个班级不上课了，其中四年级就有三个班。我和妈妈只好在走道边找了座位输液，阵阵寒风让我只打哆嗦。
唉，讨厌的流感！
防寒保暖预防感冒心得体会9
“铃，铃，铃”上课了，被搞得晕头转向的我，摇摇脑袋看看讲台上的程老师。这时，检查卫生的郑老师走到门口，向里面望了望最后看着程老师：“对不起程老师，你们要到楼下上课，他们上课，你们才可以出来休息，他们下课，你们不能出来。”“哦……行”程老师显得很无奈，“是哪一个同学糟了呢？”“李思怡有可能是。”她说得超小声，好像不想让程老师听见一样，可大家还是听见了。一刹那间，大家都喋喋不休地讲了起来：
“嗯，对。有可能就是她。”
“为什么，你那么确定？”
“今天上午她让我把窗户开大点，她说她呼吸有种压迫感。”
“甲型N1H1流感有这种情况吗？”
“有，也许我们还会放假。”
“被隔离了有什么好？”
“反正就是好，流感万岁！”说着他身子往后一坐，双手向前伸，手还比成“V”型。把我弄得无语。再看看别的同学，个个都喜笑颜开。哎，我自己也不知为什么被隔离了。我就不高兴，可能因为听妈妈的那句话听多了吧：“千万别感冒，在家关上一星期可不好玩。”不过值得庆幸的是我们还能上课。
来到多媒休憩教室，各自安顿好了后，大家都东张西望的，眼睛里充满了好奇的目光。对了，要不是程老师的那句话——“要说看不到的也是一大组，也不是四大组呀”我忘了件事，程老师，该换位子了吧！我们组已在这儿呆了三四周了。
防寒保暖预防感冒心得体会10
甲型H1N1流感终于暴发了，我们班的很多人都到下了，就连我 也不例外，星期四的时候我就已经病倒在床上。
晚上我只感觉头晕乎乎的，然后我就睡着了，醒来却是半夜十二点，我刚想继续睡，这才发现头痛得厉害，感觉快要裂开了，我很轻的喊了几声“妈妈”妈妈很快就听见了，她连忙跑了过来又是量体温又是喝药，有折腾了大半夜我才又睡下了。第二天第三天我都是躺在家里的床上度过，我躺在床上这个也想过了，那个也想遍了，可是时间过得很慢，于是我开始想吃的问题，我现在觉得躺在床上一边看看书一边吃吃东西也蛮好的，只是头有一点晕，这也不算什么“我要吃鱼，我要吃虾！”奶奶闻声赶来说：“不行不行这怎么可以？”“那……糖”“不行不行……对了，要多喝水，来喝水。”于是端起水杯硬要我喝。
下午，老妈下班回来了，我吵着要吃东西于是，妈妈和奶奶就开始忙活了。瞧，奶奶气喘吁吁地拿来半碗藕粉可却不见了勺子。哈，妈妈这时候三步并作两步地走了过来手里拿着勺子。而我则在一旁“幸灾乐祸”。妈妈和奶奶楼上楼下不停地跑，伺候我个小祖宗，我则在一边添乱，搅得她们哭笑不得。
晚上，我的病好多了，爸爸说通过这次甲流我的抵抗力会很强，我一点也不吃惊，不过，没有得甲流的同学那可要注意了啊。
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