冰雪实践体验活动心得

2022-11-11 心得体会

  我们心里有一些收获后,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编收集整理的冰雪实践体验活动心得(通用10篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

  冰雪实践体验活动心得1

  我记得一年级那次的运动会是我印象最深刻的一次运动会。

  那天,每个同学的心情都和阳光一样灿烂。同学们都怀着一颗激动的心情迎接隆重而庄严的校运会。

  首先,校运会的开幕式,每个班的方正队都穿着整齐的礼服,每双眼睛都是那么炯炯有神。一排排的队伍用响亮的声音,喊着体育的口号声。以各式各样的体育方式进入操场。领导的宣布,运动员代表和裁判员严肃的宣誓后,一声响起,那一片片的彩纸好象一只只五彩缤纷的蝴蝶在空中飞舞着,向同学们说:“大家加油!”校运会就在着充满兴奋的情景下开始了。

  我第一项是“抱球接力赛”,我有点紧张,同时也有点高兴。当我站在红白相间的跑道上,望着旁边老师和同学的助威,就对自己说:“我一定要跑出好成绩,来报答老师和同学对我的信任!”哨声响起,

  每个同学都使出浑身的劲以最快的速度把球传到下一个同学都手里,虽然我的速度慢了点,但还有其他同学的箭步,使我们班没有落后。最令人开心的是:我从开始到结束满脸都是带着笑容和说着关心的话。偶面的比赛我们都很努力,操场上的比赛都是那么工整。激励着每一个运动员都要遵守规则。这是让老师们高兴的事,因为我们友谊第一,比赛第二!到了宣布获奖的时刻了,当台上的老师宣布出的每一个名次,台下就会传出一阵阵欢呼声,紧张的心情一下就释放开了。我们得了第一名!

  我看见了老师们的笑脸和听到了快乐的欢呼声。这个充满激动和让人无比兴奋的校运会就让同学们的掌声结束了。

  冰雪实践体验活动心得2

  寒假时我和哥哥去冰雪嘉年华游玩,我们进了大门,先去看了看企鹅,就租了雪车去玩雪滑梯。

  我们上了“雪山”,到了滑梯边,我坐上了雪车,说:“哥哥,推吧!”哥哥一推,随着一声“啊”的尖叫,我就冲了下去。突然,前边出现了一个雪坎儿,“轰”的一下,雪车飞了起来,又飞速地落下,击起的雪花扬了我一脸,真惊险呀!

  等我滑下来一想,又觉得虽然很惊险,但是没有想像的那么可怕。第二次滑,我就大意了,手没抓好,就说:“哥哥,推得力气大点儿!”这次哥哥推得可快了,我美得手舞足蹈,把过雪坎这事给忘得一干二净。“轰”的一声,车又飞了起来。“妈呀!完了!”我差点飞了出去,吓得半死。后来几次,我把手抓得牢牢的,生怕再飞出去。

  玩雪滑梯虽然惊心动魄,让我毛发竖立,但是还想多玩玩。

  冰雪实践体验活动心得3

  这个寒假,我参加了苍梧晚报小记者采风团,来到了韩国。我们的活动可丰富了,参观韩国国立民俗博物馆,游览南怡岛,学做泡菜,体验滑雪,和韩国的小学生一起联欢。其中,让我最开心的事情就是滑雪了。

  1月31日,我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

  滑雪场很大,一片银白,非常壮观!有许多高手从山上飞驰而下,身体随着山势起伏,一会左一会右,我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重,穿上后走路很不方便,像只笨拙的大企鹅。来到山下,导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领,然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

  我们都是初学者,只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势,一使劲,嗖地一下就滑了下去,居然没摔倒,真爽!有些同学中途撞到了别人,就一起滚了下来;大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习,我掌握了诀窍,快到下面时,把滑雪板摆成A字形减速,就不容易摔倒了。

  滑雪场里充满了我们开心的尖叫声,我们玩得满头大汗,乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文,真好玩呀!

  冰雪实践体验活动心得4

  小时候的`我喜欢在冰上玩耍,蹒跚着鸭子步,推着小小的冰车,留下了快乐的身影。当我看到电视里运动员在滑雪道风驰电掣的身影,我才知道,还有一种令人心动的运动——滑雪。

  冬日,我们一家去了CLUB,体验滑雪运动。我迫不及待地穿好装备,教练把我带到了滑雪道。我看着高高的雪坡,竟然有些害怕了。

  教练一边鼓励着我,一边做着示范:“双手撑着雪杖屈膝下蹲,脚尖用力。”按照教练的要求,我吃力地将脚尖合拢着,让滑板变形成为八字,也许是我的腿还不会用力,站不稳的我还是摔倒了。唉!滑雪可真是不容易啊。不服输的我咬着牙,再次回到雪道上,弯腰屈膝,双眼注视着前方,慢慢地滑行起来了。时不时左腿用力,重心右移,拐个小弯;时不时右腿用力,重心左移,S形弯就拐过来了……一次次地矫正姿式、一次次地鼓励自己不要放弃。就这样我慢慢地学会了滑雪,当我再次坐着缆车,登上滑道,从最高的山坡往下滑时,我像一只风中的燕子一样轻快,远处的小树迅速退向我的耳后,那一刻我小小的心里充满了不尽的喜悦。

  滑板载着我一次次地疾驰,刺骨的寒风让我的脸都冻僵了,雪屑像成千上万根银针一样扎在我的脸上,我一边滑一边默记着动作要领,终于我挑战成功。那一刻,我体会到滑雪的奇妙,那一刻,我爱上了滑雪。

  去年的冬天,我轻松自如地从高高的雪道滑下,寒冷的微风从我耳边掠过,欣赏着白茫茫的雪景,也对滑雪有了自己的理解——挑战自我,敢于拼搏。

  冰雪实践体验活动心得5

  迎着清凉的微风,我们迎来了第六届冬季运动会,火红的太阳,照耀在运动员的身上,经过隆重的开幕式后,同学们的比赛也陆续开始了。

  大家都在为并动员们加油鼓励,给予着运动员前进的动力。

  一场接一场的比赛后,终于来到了激动人心的拔河比赛,同学们一个个生龙活虎,势在必得的样子,布好“阵法”,整装待发。比赛开始了,同学们使出了九牛二虎之力,局势渐渐的向我们偏移,而让我们意想不到的是,对手突然发力,让同学们都措手不及,导致让对手拿下了第一局比赛,但第二局也是如此,初赛我们败下来了。

  第二天决赛,同学们都比昨天的更精神了,更加的团结,这次必须一洗雪耻,比赛前大家就开始交流着经验,一副志在必得的样子,正要取得胜利的时候,对手竟然趁我们放松之时,开始反攻,一下就打破了局面,结果输了,第二局,同学们更加的努力了,才开始二十秒不到,瞬间秒杀了对手,决胜局,两个班都气质非凡,但我们一班,做了四年的“倒数第一”了,求胜欲特别的强,用尽了全身的力气,终于拿到了第三名。

  这次的运动会,额外的精彩。

  冰雪实践体验活动心得6

  本周,学校举行了冬季运动会,与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题,让那些不爱运动的同学运动起来,一齐体会运动的乐趣,增强我们的体质。运动会项目有许多,如立定跳远、实心球、投篮等。

  第一个项目是以班为单位参加的立定跳远,我们班上前面跳的同学成绩都不理想,只跳到了两三分线,轮到姚靖风同学了,只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳,跳出了个五分线,全体同学都为他喝彩,他有了参加决赛的资格。最后轮到我了,我精神抖擞的站到了起跳线了,吸了口气,蹼一下,奋力一跳,跳到了三分线上,谁知我重心不稳,手往后一放压到了一分线上,只得了一分,我没有灰心又继续跳第二次,跳过了两分线,最后一次我鼓起勇气,用尽了全身力气,像青蛙一样猛烈地往前一跳,跳过了四分线,正当我要高兴是,身体又一次失去了平衡,手一下按到了三分线上,只得了三分,没有为班上争光,我心里很难过。

  第二个项目是扔实心球,姚靖风又来了,只见他拿着比铁不重的实心球笑了笑,轻轻一扔,扔出了个五分线,又为我们班争了光,并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻,所以姚靖风投了五分,我已能够投五分,可我扔的时候才扔了二分,我便感觉实心球很重,第二次,我又是扔了个二分,我把所有的期望寄托在第三次上,我用尽了吃奶的力气来投,最后投了个三分。

  最后一个项目是接力赛,我们班男生站成一排,听到老师一声令下,李宇航同学跑的很快,为我们班开了一个好头,最后轮到我了,我的棒没有抓好,我调整了一下,把捧传给了后面的同学……,由于最后一位同学掉了一捧,我们班只得了第三名。

  这次运动会让全体同学都参加运动真好,从这些比赛能够看出我和班上的同学比起来还差的很远,今后我必须要加强体育锻炼,在下一次运动会上为班上争光。

  冰雪实践体验活动心得7

  一个寒风凛冽的天气,我们学校迎来了一年一度的期盼已久的冬季运动会。

  站在操场上,我们的脸颊已经被冻得通红,毕竟,隆冬的天气还是异常寒冷的。参加短跑的运动员们站在起跑线上,一个个摩拳擦掌,以给自己提供热能,希望能跑出个好成绩,给班级增光添彩。裁判员一声令下,选手们像离弦的箭一样冲了出去,在啦啦队员的加油呐喊声中,他们争先恐后,你追我赶,一眨眼,距离就拉开了,我们班的常正鑫已经率先冲向终点,其他队员也不甘示弱,竭尽全力向前冲。比赛结束了,广播里宣布成绩:常正鑫第一名,郭创卫第二名……我们班的啦啦队员又是一阵欢呼。

  踢毽子比赛也很激烈,一个穿黄衣服的小女孩肯定是个高手,好几个人在给她数数:“43,44……”只见她不慌不忙,右脚随着毽子一上一下很有节奏地一起一落,每次毽子的高度几乎都一样,脚上就好像装有吸铁石似的,这技术可真不错!她脑后的马尾辫随着节奏摆来摆去,像一只蝴蝶在空中翩翩起舞。“65,66”话音刚落,她好想体力不行了,毽子一下子落在了地上,再看看四周,就她一个人了,当之无愧地取得了冠军。

  操场上还有跳绳、跳远等项目也在热火朝天地进行着,校园里不时传来一阵阵欢呼声……

  冰雪实践体验活动心得8

  “加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校一年一度的秋季运动会开始了,同学们正给班里的运动员加油呢,我心想“只要我们班团结一致,齐心协力,第一名一定是我们的!”

  早上八点钟,操场上已是人山人海,到处都是欢声笑语,热闹非凡,运动员们都在精神饱满地准备比赛,首先我们来到踢毽子比赛的现场,有的选手可能由于过份的紧张,没踢二三个就掉下来,只见我班的选手杨力诚,沉着应战,一连踢了七八个也没掉,毽子在他身边飞来飞去,像长在他身上一样,而我们啦啦队也没闲着,都在大声的为他助威加油,使选手们越踢越有劲,最终获得了第二名的好成绩。

  上午的比赛结束了,我们暂获年级第二名的好成绩,成败就在下午的表现,为了下午的长绳比赛能取得好成绩,我们利用中午加强练习,同学们都热情高帐,不怕苦不怕累,只希望在下午的比赛能取得好成绩。我和邹景屹是甩长绳的,易老师说“长绳比赛,甩长绳很重要,长绳要甩得不好,更别说跳了”。比赛开始了,我非常紧张,生怕因为自己的失误而影响大家,影响班级的成绩,因为我们俩的身高不一样,甩绳的高度也不一样,要随时看着绳子的高度而进行调整,哨声响起,我和邹景屹马上甩了起来,“1、2、3、4、5……”为了掌握节奏,我们俩达成默契,默默的数着,只见我们班的长绳选手们好厉害,一个接一个,就像一条条活蹦乱跳的鱼儿,以每秒一个的速度钻了进去,“停”!我们跳了131个,虽然我们只得了第三名,但我们依然很开心。

  这次运动会,我们班获得了年级第三名的好成绩,通过运动会让我懂得,班级的荣誉需要靠大家一起去努力。

  冰雪运动会心得体会篇5

  伴随着运动员紧张又激动的心情,伴随着阳光明媚、万里无云的大好天气,实验小学一年一度的冬季运动会即将拉开帷幕。

  隆重的开幕式过后,运动会正式开始了。

  看!篮球场上一二年级的拔河比赛非常激励,看点十足。他们的拔河比赛都有两个家长参加。小朋友们像一只只小螃蟹,使劲的拔;参赛的两个家长为了赢比赛,把脸憋得通红的,使出吃奶的劲,只为换来孩子们最天真的笑容有的家长还把下脱了,磨出血泡都不管。我站在旁边给他们加油,希望他们能赢得比赛。

  沙坑上的跳远比赛也很博人眼球,欢呼声一浪高于一浪。

  看!跑道上那矫健的身影是哪几个同学?哦,原来是4x200米女子接力赛的4个“女超人”——李琪、周静怡、刘苗和刘玉洁。随着裁判员的一声令下,比赛开始了。首先第一棒是李琪,她可能是发挥失常或太紧张的缘故,一不小心跑到了第三名,我们只能把希望寄托给周静怡身上。周静怡似乎脚下踩着风火轮,一下子就追少了第二名,我们啦啦队高兴极了。刘苗似乎把心态放开了,发挥出了自己最好的水平,把第二名甩得远远的,马上追到第一名了。刘玉洁一接过棒,就像一支离铉的`箭,渐渐赶上了第一名,还超出跑了一整圈。同学们心花怒放,欢呼声久久不能平息。

  今年的冬季运动会圆满结束了,但是同学们的欢呼声、助威声还在校园里回荡……

  冰雪实践体验活动心得9

  手里紧握那极重繁重的铅球,那铅球上凝固了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中闪光。

  一道儿优美的弧线划过眼前,我禁不住浮想连篇这精美的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水,无伦的弧线啊,依靠着多少热切的期盼。它是这般天然,又是如此完美,没有啥子缺憾,只会留下一片美的体验认识。

  我要永远将你留下让我的心里印上一条弧线。

  铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下1个精美的痕迹。每一次的抛掷,都是豪情的展现;每一次的坠地,都是努力的成果。

  冰雪实践体验活动心得10

  十二月,农大附小在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导,总数达六百多人。

  冰雪运动会举行在学校的大操场上,操场呈圆形。圆的正前方是主席台,主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边,有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。

  圆形的操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满,昂首挺胸,尤其是主佳萱,她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场,到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半,操场上已经变成了人的海洋。

  三点四十分,冰雪运动会正式开始。裁判员就位。

  接着,班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑,场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快,外班的同学也不甘落后。

  接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体,我们像小蛇一样,灵活地穿过了重重障碍,场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。

  最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水,这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力,他们心中只有一个念头:我要得第一!

  冰雪运动会结束了,可同学们的心,久久不能平静。我也永远不会忘记,这个难忘的冰雪运动会!

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