心理培训心得体会

2022-06-23 心得体会

  从某件事情上得到收获以后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,从而不断地丰富我们的思想。应该怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的心理培训心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。

  现今,大学生心理健康问题日益加重,朋辈辅导就显得格外重要。在平时,我们在与人相处的时候,我们有时候会忽略一个人的细微变化,从而可能导致错过能够帮助一个人的时间。在我们与人交流时,我们也可能因为一句话的不恰当,让距离拉远,便失去交流的机会。掌握交流的技巧,我们便能更好地帮助他人。

  首先,我们了解了大学生心理健康的标准,在这个标准下,我们再对各种异常现象进行发现。大学生常见心理困扰有:适应问题,学业问题,情绪问题,人际关系问题,情感问题,个人发展问题,这些问题时刻影响大学生心理健康。所以,我们要时刻关注心理问题,让自己保持良好的心态,同时也能让身边的人保持良好心态,让身边的人都心理健康这是一个最理想化的.标准。

  我们要有一个想帮助他人的心,但是要在能力范围之内,不要想什么事情都能自己解决,我们不是专业的,有些心理障碍问题要靠老师来解决,而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决,如果我们发现异常,就要及时向老师汇报。我们相对于老师,应该更了解自己身边的朋友,因为在我们看来,没有年龄的差距,什么话都好说,但是我们有时候可能往往忽略有些自己觉得开玩笑的话,觉得不重要有可能就忽略了最重要的信息,学习一些筛选信息,从这些信息中获得一个人的心理健康情况。

  这次学习还是有很多收获的,从实践方面的模拟练习和三节课的理论知识中,我们还是可以大致了解如何跟同学交流,怎么帮助同学,在交流中遇到的问题我们也有一些方法应对。在学习的这些心理知识中,不仅仅在大学生活中有很重要的作用,平时也可以运用,对于我们本身来说,也是很有帮助的。我们应该多去倾听,我们应该是一个聆听者,让朋友们觉得我们能理解他们,做一个聪明的倾听者。

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