拓展训练之心得体会

2022-07-08 心得体会

  当我们经过反思,有了新的启发时,写一篇心得体会,记录下来,这样可以不断更新自己的想法。到底应如何写心得体会呢?以下是小编整理的拓展训练之心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

  20xx年x月xx日,是我值得深刻铭记的日子,因为今天是我第一次参加在中山植物园拓展训练活动,虽然只有短短的半天时间,也很累,但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

  首先,拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,设计自己团队的队名、口号、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。一共15个人被分成两个团队,并且我们很快完成了队名、口号、队徽的设计及队长的选举工作。我所在的队是“奇人”队,一共有7人,队长是我,副队长是王xx,口号是“xx奇人,团结必赢”,队徽是“常青树”。

  第一个项目:“背摔”

  相信他人,为成功赢取时间,背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在一米多高的地方,如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累,“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充满自信;如果自己对自己都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”;做任何事情都要有责任心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“请相信我们”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,相信他人就是相信自己。

  第二个项目:“高空断桥”

  这次“高空断桥”当教练问谁来时,我是第二个尝试的。显而易见,因为我是“奇人队”队长,在工地也经常攀爬在建工程项目的经验;队友们围过来把手放在我的肩上喊着“棒棒棒你最棒,强强强你最强”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子,当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下面喊:“不要向下看”,心里有些打鼓了,感觉有些轻敌了,走在上面有些晃动的感觉,风比较大,从来没有如此紧张的感觉,但是既然上来了就不能放弃,至少要树立一个标杆,望着对面我做着深呼吸,调整心态,然后不加犹豫,闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了,原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协。

  第三个项目:“急速60秒”

  “急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系,通过团队每个人员的合理分工,共同协作,高效完成任务。“急速60秒”是一项让人印象深刻的游戏:30张代表1—30的数字信息卡片,卡片没有标明数字,而是一些形象图案,如画着“顺”字,代表6,“春夏秋冬”,代表4,一座大山,代表3,有的是公式,九宫格,节日等等,要求各队充分联想,识别所代表的数字。项目总时间固定不变,每队有3次机会,任务是要在6O秒内按卡片由小到大所含数字顺序依次交给教官,这个游戏一开始就将人们引向了竞争,这种竞争能确保对于每个团队机会公平性,而如果要为了整个团队的成功而合作,则势必形成分工,这将立刻造成权利与责任的不平衡,导致机会不均等。如果没有一种利益共存与共享的机制,来平衡内部的付出与回报,就无法达成真正的合作。从根本上说,我们两队都是来自xx的,两队完全可以通力合作用最短的时间,最少的次数完成这个内容,而我们两队选择了“各自为政”。其实,赢的不是比赛,竞技的目的不是获胜与否而是过程,获胜并不意味着结束而是刚刚开始。

  在这次短短的半天时间,我的心灵受到了强烈撞击和震撼,总结如下:

  一、树立一个共同的目标和愿景。优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,以及为了实现共同目标而制定的一系列的计划

  二、合理分工,相互配合。在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样,每个岗位的人都要相互配合,共同努力,形成合力,才会取得好成绩;

  三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚沟通;

  四、相互信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力,作为管理者必须做到“用人不疑,疑人不用”;

  五、纪律和制度的约束。此次活动虽为拓展训练,但既为公司组织,必须要有自我纪律的约束:约束了自己,保护的是大多数人及团队的利益。没有规矩不成方圆在一个团队中如果没有纪律、制度的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙;

  六、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立双赢的局面;

  七、作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从教官的讲解里领会的一种精神。

  八、不断的自我超越。任何工作都不会一蹴而就,高效的团队必须有一种成功的欲望,但又要有勇气接受失败,要把失败作为一种动力,并不断自我激励。

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