当我们有一些感想时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的学生会培训的心得体会（精选12篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学生会培训的心得体会1
首先，我代表全校学生干部向学校领导及各位老师对学生干部的关心与支持表示最衷心的感谢!正式因为他们的关心与支持，我才有机会站在这里也各位学生干部交流我的心得体会。历时3天的学生干部培训大会在今天也拉下了帷幕，作为受训者的其中之一，我也受益匪浅。话说‘学生干部素质好，全体学生跟着跑’，所以我们学生干部应树立榜样，让我们也成为他们学习的对象。
农村有句俗话说得好‘村看村，户看户，群众看干部’，在我们学生干部中也正是说明了这个道理，我们作为学生中带头人，我们就要做好表率，起到带头作用，要明确我们学生干部在思想上、工作和生活等方面的态度、和行为，无时无刻都影响着大家，起着言传身教的作用。
作为学生干部，我们要让先进的学生‘大人无己’，让一般的学生迎头赶上，让后进的学生自觉思齐，让正直的学生心存正气，让迷茫的学生看清方向，让趋名逐利的学生豁然惊醒，让所有的学生保持先进性和纯洁性。
当然，在坐的各位，都是经历了一层层的筛选留下来的，也经历了辛苦的训练，方才看见了雨后的彩虹，彩虹是美丽的，道路却是曲折的，一位学者说得好：‘梦想、理想，不努力就是痴心妄想’，所以我们要一直努力，坚持不懈。
显然，个人的力量是有限的，但集体的力量是无限的，所以我们全校学生干部应团结一致，共创美好校园，此外，学生干部这个词，主语是学生，学生的任务也就是学习，其次是干部，干部的职责就是为全校师生服务，学生干部就是应该在处理好学习的前提下，更多的为老师和同学服务，只学习不工作;只工作不学习，这些都是不可取的。
总而言之，我们应该自我约束，你离学习与工作，心怀与服务同学的心态，处理好各种关系，加强自我修养及政治素质。
最后，让我们共同努力，为重庆市医药卫生学校的荣誉而增添一份自己的力量，为重庆市医药卫生学校创造一片更加明媚的蓝天!
学生会培训的心得体会2
作为一名学生干事，在与其他同学一起学校，生活的同时，我们还面临着和其他同学一样的一些实际性的问题。所以大部分的同学们都比较愿意向我们学生会的干部们求助。所以，这一次，我有机会参加我院的干部培训。我觉得很幸运，毕竟不是每一位学生都能有这样的机会。因此，我飞车珍惜和重视这一次的干部教育培训学校机会。
在我们这一次的干部教育培训课程里，学院主要讲了三个方面的内容。现在我就根据我在教育培训过程中所学的内容谈谈自己的感受。
第一，对我校的校团委及院团委进校介绍。讲了一些有关团委学生会的历史情况及我院在博学楼所在的位置及我们计算机科学余信息学院的由来，也介绍了我院的院长及书记和团委书记。第二，就是教育起哦没如何做一个合格的干部，我明白了其中的“四字”口诀：听，说，读，写。第三，就是最后对这次干部培训的工作的总结。总结包括对体育节和迎新杯的圆满完成的总结。对迎新晚会的总结。同时还提出了组织隔壁开展辩论赛的活动及毛老师对补助，资助，助学金及奖学金情况的总结等。以上就是我本次培训只会的所想所悟。其实这一期的培训还说了其他很多方面。虽然培训只用了两个中午的时间。但就因为参加了这样的培训，才让我更加清楚昨晚一名学生干事应该具备怎样的素质和能力。在实践活动的过程中更让我看到其他干部出色的工作能力。因此，在以后的工作学习中，我要不断加强自己在各方面的素质和综合能力，争当成为一名优秀的学生干部。
学生会培训的心得体会3
接连三天的团总支学生会干部培训大会已经结束了，从将书记到主席团的成员给我们讲了很多，传授他们的经验，告诉我们作为学生会干部应该拥有那些素质，培养那些方面的能力，无疑，让我们学到了很多。
从学生会工作来说，首先，作为连接老师与学生的桥梁，我们要能够了解学生所想所需，并协助老师做好学生工作；其次，我们要开展一些活动，促进校园文化发展，给大学生提供一个展示自己的平台；再者，团总支学生会是一个整体，我们要协调好个部门之间的关系，加强内部交流，拥有团队意识，才能是以后的各项活动更加顺利的开展。
蒋书记告诉我们，作为一个学生会干部，我们要树立现代领导观念——服务，要注意培养自己的民主意识、参与意识、开拓创新意识，也就是说，作为学生会的一员，我们要积极参与进去，不能抱着进了学生会就算的念头，更不能有敷衍了事的想法逃避工作，我们要有主动性、积极性、创造性，在做好自己工作的同时，注意学习、思考并提出自己的看法、意见和建议，在工作中锻炼自己，提高自己的能力。
事实上，在学生会工作的过程，本身就是不断完善自己的过程，我们在工作中看到自己的不足，学会与别人相处，学会合作配合、组织策划、协调控制。但无规矩不成方圆，我们应该自觉的遵守学生会制度，才能使学生会这个团队更加有凝聚力。
学生会培训的心得体会4
能有机会参加学长们组织的校学生会培训大会，四天的培训，听取了四位领导老师推心置腹的交流讲演,我从中学到了许多东西，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。结合自己这一年半的学生会工作经历，深有感触。同时也发现了自己在学生会工作中存在许多不足之处。通过反思给自己重新定位，以便以后能更好的工作，写下了以下培训心得体会：
思想的转折，在以前的工作中，只知道听从老师和依靠学长，干工作是缺少积极主动性，缺少自己的想法和思想，对待工作抱着完成任务的心态，自己有想法也不去说，只知道眉头苦干，没一点创新意识，通过培训我懂得：作为一名合格的学生干部在干工作时应具备强有力的责任感，无论干什么事一个有责任心的人没有他干不好的事。其次，作为一名学生干部要有良好的协调能力，协调好与老师、学生干部、同学的关系及自己学习工作生活之间的关系，做到干任何事有头有序。上学期在干工作的时就是缺少不能很好的协调各种关系，以致在班级工作中很被动，自己的一些工作思路也没能很好的展示出来，同时自己干工作感觉很累，也没能干出成绩，甚至我还会经常抱怨工作累，烦琐!通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，努力养成一丝不苟的工作钟老师说的那样“学生干部首先是一名学生，其次是干部，只有在做好学生的同时才去做干部。”
一个人干部在任何时侯首先要给自己一个好的定位，只有选定好适合自己的位置才能干的得心应手，能很好的处理好学习、工作，之间的关系，所学的专业知识不扎实，通过培训我意识到，要学好自己所学的专业知识，始终把学习放在首位然后去工作，只有具有扎实的专业知识才能很好的工作，也就保证工作激情的基础所在和动力所在。真正做到德才兼备、品学兼优的学生干部。
我深知做任何事首先要学会做人，要具有良好的个人品德。学生干部也如此，如何作为一名优秀的学生干部，首先学生干部应具备做人基本素质，这主要是要有务实、公平、公正、讲理、讲原则，善于认识自己，提高自己意识，应当以理服人、以德服人。善于总结，勤于发现自身存在的问题，并予以及时改正，树立良好的形象同时具备博大的胸怀和大局意识。只有以身作则，在同学心中树立良好的形象才能有序展开管理工作，才能得到同学和老师的认可。
通过培训，深知当学生干部最注重的是自生能力的锻炼。包括分析问题的能力、调研能力、组织领导能力、语言表达能力、自制能力以及创新能力，要学会主动分析，迅速反应，工作严密，大胆创新。对于各项工作，尽量的安排好时间，有计划的完成，避免忙乱中出错，并在务实的基础上勇于创新，开拓思路，放开手脚，敢想敢做。
一个人的想事情，干工作从在一定的`局限性，这就要求我们学生干部在开展工作时要树立相互协作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能够很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。我们现在在锻炼的正是做事，做人的能力。通过学习我学会了如何去策划，去承办一件事。做到谨慎周密，虽然对一些事情，我们还不了解，但一定要多接触，一定要有责任心。
其次我学会了如何去策划，去承办一件事。其实，不是我们小而会完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的准备，一定要做到谨慎周密，虽然对一些事情，我们还不了解，但一定要多接触，一定要有责任心。学会了“严于律己，宽以待人”的做人道理。对待自己一定要严格，作为一名学生干部，更要以身作则。做一件事一定要持之以恒，一旦决定去做，就要坚持到底把它做好。不敢保证每件事情都能做得尽善尽美，有时也会有失败，这时我们要有坚强的信念，甚至要学会享受挫折，因为从每一件事中，我们总能学到一些东西。然后就是不要淡忘了我们的职责，工作是要尽心尽力去做，也不要忽视了自己的学习。作为一名学生干部，必须要做榜样，以身作则。还有一点就是要学会礼貌，这样才能和同学，老师处理好关系，把工作和学习搞好。对待别人更要有宽容。宽容与理解永远是世界上最美好的东西。为此我们还要学会感恩父母，尊敬师长，珍惜朋友，珍惜自己所爱的人。只有这样，才能成为一名合格，优秀的学生干部。
另外我认为学生干部还需要具备社交能力和团结协作能力，因为学生工作不是依靠一两个同学就能够完成的，而是需要大家共同参与，依靠大家的力量才能开展。来到大学，我们的任务与目标就变了。作为一名大学生，更作为一名学生干部，我们需要多种素质。周老师告诉我们，要树立大局意识，集体观念，要有服务意识，有创新意识，竞争意识，更要有责任意识。虽然很多时候，学生工作与学习或者是自己的事情有冲突，但做为一名合格的学生干部，如果连这个都处理不好，一点大局意识都没有，怎么配得上“干部”二字呢？而我自己认为，责任意识是最重要的。只有内心责任心强，才能把事情做好，成为一名合格的，优秀的学生干部。而我也会积极的投入到工作当中去，努力做好一名学生干部，请老师和同学们监督和提议。谢谢！
学生会培训的心得体会5
让我知道，作为一个干部我们不但要做好一个学生的身份也要做好一个干部的身份。处处带好头，用自己的言行去带领同学们。
晚上是我们的大聚餐了，这是我在大学里最大规模的篝火晚会了，院级领导和老师们都跟我们一起狂欢，这是我们最感到开心的。晚会中，我们很有序地进行着节目，舞台下我们互相帮助，互相聊天，短短的两天而美好的相处在今晚就要画上句号了。
一位名人曾说过：“人真正的幸福，莫过于看到由于自己的辛勤劳动，使周围的人们感到快乐。”而学生工作恰恰为我们提供了这样一个机会。我们学生干部应该抓住这个宝贵的机会，不断进取，不断创新，开拓视野，通过自己的劳动给周围的同学带来快乐，同时提高自己的综合素质。
俗话说“天道酬勤”，做好学生工作一定会有所收获，收获的不一定是果实，但一定可以收获这个过程中所独有的快乐。感谢学院领导对我们的支持，有你们的支持，我们会更加不信心，我们一定会做的更好的！
学生会培训的心得体会6
为了建设更好的学生服务团队，增强学生干部服务意识，提高学院学生活动的运作效率，在学院领导的关心和支持下，学院召开了学生干部培训会。在长达一个多月的学生干部培训中，三个年级的学生干部、学生会干事都积极参与了进来。
当今校园里，学生干部的素质培养显得越来越重要。学生干部独立能力、综合能力、处理事故的能力都关系着学院各项活动的开展和运作。作为国传分团委学生会新闻宣传中心的一名干事，能参与到每周四下午的培训中去，让我倍感荣幸。其实，并不是每个人都能成为一名学生干部，但身为学院的一份子，我们每个人都应该树立起强烈的主人翁意识，并逐步提高责任意识，时刻准备着以学生干部的身份承担责任服务同学，这样才能使自身素质和能力获得更大的提升，使被服务的人群获得更佳便利。
那么如何提升素质和能力呢？结合自己的工作状况，我总结了一下几点。首先，要珍惜自己来之不易的工作机会，在有限的工作和服务时间内争取最大幅度的自我提升。每次拿到新闻任务时，我都会认真做记录，然后一最快速度完成新闻采写，保证新闻消息的时效性。这样，通过一次次的训练，不仅提高了自己的工作效率，也让自己对新闻消息的采写格式、套路越加熟悉，这便使我在有限的新闻采写机会中得到了很多锻炼。
其次，要有较强的自我组织能力。事多不忙乱，一直是我想追求的。作为一名大一学生，身边总是有忙不完的事，学习任务也好，工作任务也好，参与的活动也好……在相当的一段时间内，我对忙碌的校园生活感到十分疲惫和懈担可是在经历过几次强压后，我懂得了提升自我组织能力和排压能力是非常重要的。将要做的事情全部列出来，一件一件去完成，不要把所有事堆在一天去处理。实在没有办法办到、做到的只能有选择地拒绝，以保证最高的工作、学习质量。时刻记装贪多嚼不烂”，做有限的事，其实也能获得无限的能力提升。
再次，我认为我们应当自己主动提升政治素质、精神素质和文化素质。良好的办事、工作能力是以这三种素质的塑造为基础的。作为当代大学生，保障个人全面发展，就应知道并主动对自身政治、精神、文化素养进行提升。接受党性教育，关注国内外大事通过各类阅读提升思想境界，认真学习专业知识，对各方知识进行吸纳，培养独立人格和成熟的价值观，是每一个学生个体在大学期间都应该了解和做到的。
最后，我认为是要培养高效率的工作方法。从第一次培训到最后一次培训，学长学姐、老师都在教导我们一些工作方法。熟练地掌握一套工作模式，对自己手头的资料分门别类地进行管理，这不仅能帮助我们及时处理工作中遇到的各类问题，更有利于提高学生干部们的管理能力，提高国传学生会的运作效率，使学生会更加富有生机与活力。
以上就是我通过参加几次学生干部培训会后的心得体会。其实，要成为一名出色的、优秀的学生干部，我们要提升的还有很多很多：为人处事能力，人际交往能力，公文写作能力等等。在以后的工作中，我会时刻牢记这几次干部培训会中的各个要点，更高地要求自己，完善自己的言行，争做一名符合新时代要求的优秀的学生干部。
学生会培训的心得体会7
自从加入学生会到现在，我和我的伙伴们一起走过了大学一年级的大半个时光，我们在此期间接受了学长们组织的团学干部培训。对于此次的培训我的感想如下：
首先，我认识到学生会是一个严肃的组织，它有严明的纪律;是为学生服务的组织，它指导我们处处为学生着想，在工作和交流的时候要记得我们不是领导者，是服务学生的一个团体。在这个集体里我们大家都相互鼓励相互帮助，在这段时间的相处中我们都很愉快。
在培训的期间，我们学习了如何应付工作中的困难，怎样正确的解决问题，避免产生冲突。然而，这些问题在后来的工作中确有发生，我们有时会迷茫，有时会沮丧，甚至有时我们也想过是不是不适合这份工作，怀疑过、伤心过，但是我们没有放弃过。对于我们最初的选择我们要坚持走到最后，青春的路上我们永不言败，我坚信就算风雨再大，我们肩并肩、手牵手，风雨过后就是彩虹。
其次，在这次的培训中我们也学习了公文写作这一模块，我觉得这个环节尤为重要，我们的工作中处处都需要运用，平时的活动方案、活动总结、新闻稿、活动表格等等都是很正规的文件，掌握好对文本的编辑和把握，在这里就显得很重要了，所以我们团学干部们在私下都是一有机会就借电脑来练习这些文本的编辑，力求做倒最好，这些东西不仅是我们在学生会的工作中需要运用的，在不久的将来我们步入社会，在我们的工作中都会应用到的，所以每个人都很认真，我们大家通过了刻苦的练习在最后的考核中都取得了不错的成绩。
最后，我想说的是在这次培训中我们都端正了态度，不再是像以前一样了，我们更加团结，更加集体了，我们会为了一次失误而集体反思，我们会在别人践踏我们成果的时候为我们的作品辩护，我们会为了一次活动，一张展板不吃不喝，为的就是把事情做的尽善尽美，为的是为我们大众传媒系争光，我们不想半途而废，我们也虚心接受外面的声音，在曾出现过纰漏的地方我们力求不再出现，把握好每一个小的细节，我们在和部门交流中也做出了很大的提高，从过往的陌生到现在的密不可分，我们一直在前进，我坚信培训是成功的，而所有的学员是优秀的，在大众传媒系的明天里所有人都是必不可少的，都是为系争光的好儿郎。在最后我还想说很感谢学长学姐，是你们一步一步的教我们在学生会的路上行走、奔跑，我们现在所做的所有成果都离不开你们的辛苦栽培和小心呵护，我们现在依然不够成熟，依然不能够做到独当一面，在今后的日子里，希望能够得到更多你们的帮助，我们会更加的虚心学习的。
学生会培训的心得体会8
首先，我们到了初三，学习成为我们的首要任务。作为学生会一份子，更应该努力学习，争取好的成绩，成为同学们的榜样。
第二，在学习生活中，要规范自己的言行举止。不能说脏话，不能行为粗鲁。还有注意自己的风纪。给低年级的同学带个好头。另外，在平时学习生活中，要协助老师协助采风报，爱心基金的活动。
第三，虽然初三学生会的工作相对少，但还是或多或少有工作任务。在执行工作任务中，我们要积极配合，不能互相推卸任务，更不能指点他人完成任务。学生干部在工作中要讲求合作精神以及相互配合。在工作中，要讲求正确的工作方法，要巧干而不是苦干。
第四，很快新的一届初一将成立学生会，我们作为大哥哥大姐姐。在课余时间，应该传授一些工作经验以及工作方法给新的一届学生会，能够使他们能尽早适应学生会的工作，能更好地为同学服务。
以上几点就是本人的一些心得体会。希望在未来的一年里，一方面能把自己学习搞好，另一方面也希望学生会的工作顺利进行，为同学服务。
学生会培训的心得体会9
不知不觉4节学生会干部培训课已经结束了，在这当中我学到了许多，领悟到了许多同学们没有领悟到的，我学到了如何成为一个有责任，有仪态，有原则的人。
本以为，学生会干部培训是一些只讲道理，空虚的话语，但后来上了一节课后，我才发觉这并不是我所想象的那样的，它是蕴藏着我们每个学生会干事的心声，包含着我们的情感，而且还在讲的道理中夹杂着有趣的事例，这样使我们更容易明白，听起来不会枯燥。
其中，令我印象深刻的便是一节关于“学生干部礼仪”的培训，礼仪的六大原则：
1、互相尊重；
2、待人真诚；
3、自律；
4、宽容；
5、适度；
这是每个所要必备的礼仪原则，更是一个学生会干部所要优先做到的。但，我却在这方便有所欠缺，我曾经想过，是否这样就不能成为一个优秀的学生干部呢？不，其实当我们进入某个组织，我们就能感受到，学到，而且可以做到这六大原则。这使我们受益匪浅。就算是仅仅的一次握手，一次见面都包含着我们怎样的礼仪，用什么样的心态对待别人。我们是学生干部，就要先学后干部，不仅为了自己，更要为了别人，为部门做事，用好的心态，好的做事态度去面对困那，这就是我们为什么要当学生干部，并不是为了一个名誉，一个比别的同学高的职位，而是为了这个部门，这个学校。
即使在以后的日子中，我们不一定会在这个岗位上，但我们在这培训课中学到的，领悟到的是别人没有的，人生中一个重要的标识。或许有人抱怨过为何经常上培训课，我也有过这样的想法。但仔细思考一下，能学到这么多，我们应该开心，应该在以后的日子中更加明白身为一个学生会干部所应尽的责任，为组织，为部门多做事，多奉献，为自己的大学生活增添一抹绚烂的色彩！
学生会培训的心得体会10
曾经，在那个蹦蹦跳跳的童年里，一度认为学生干部就是左肩上别着红杠杠、收收作业本，要不就是放学时举着小黄旗走在队伍的最前面。随着年龄的增长到了中学，又感觉，学生干部就是学习尖子。而现在，到了大学——一个充满历练、机会与挑战的可以充分展现自我的天地，才真正得以明白学生干部的含义。
很荣幸的有机会成为了一名学生干部，但这并不意味着我因而变得特别、高人一等的，我依旧是数理学院这个温暖的大家庭的普通一员。也许在某些时候，我是管理者，但更是服务者。当与同学们一起坐在教室里时，我依旧是一名应该好好学习的普通学生。
但与别的同学相比，我确实也有不同之处，我多了一份责任与义务。作为一名学生干部，我应当履行作为学生干部应履行的义务，承担学生干部应当承担的责任，认认真真地完成每一项工作。
也许有人认为作为学生干部是简单的，但事实并非如此。因为作为一名学生干部，这就意味着我们需要更高的要求，这不仅仅是学习、工作这些表面的要求上，而是更深层次的，内在的。比如在素质和意识上。在素质上，我们在达到政治思想素质，业务素质，能力素质，心理素质，集体素质。因为我是一名学生干部，所以也许我要比普通的同学遇到更多的困难、挫折和意想不到的情况，而在这时，我们也就需要有更富的判断奉献，组织创新能力以解决好所面临的问题。作为一名学生干部，我们需要有更开广的心胸，所谓宰相肚里能撑船，有了开广的心胸，我们才能更加公平、全面的去看待事物，也只有这样，才能善于控制自己的情绪，保持高度的自信心，也就能更好的完成自己的工作。
因为我是一名学生干部，所以我应当具有公仆意识、民主意识。我的目标是务实、有效的完成工作，并在工作中不断创新，同时也使同学们在工作中更加团结。面对自己的职责，我会坚持不懈怠。
我会以全心全意为同学服务为宗旨。在活动中，不仅注重自身的锻炼，也会关心活动中每个成员的表现，使大家共同进步。当然，也会注重活动的质量。在活动后，好好总结，不断努力以取得更大的进步。
作为一名学生干部，我会慢慢学习处理好奉献与荣誉，干部与同学，干部与老师，个人与集体、干部之间，学习与工作之间的这六种关系。学习时好好学习，工作时一心一意工作。
我会以认真的态度对待每一件事，努力成为一名合格的学生干部。
学生会培训的心得体会11
九月踏进了新校园,也开始了我崭新的大学生活。我希望我在河南城建学院的生活是丰富多彩的。从积极参加学生会竞选，到成为学生会中的一员，这中间的时间并不长。但是经过几天的学生会干事的学习培训，我更深刻的明确了学生会干事的工作职责，作为学生会干事所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，我从中受益匪浅。
在最开始的培训会议上，部长告诉我们：要怎样做一个合格的学生会干事。要从小事做起，从自己做起。学生干部是要起带头作用的，要严格要求自己，注意自己的形象。但是不能觉得自己是比其他学生高一等级，我们是为同学服务的，要有奉献精神。部长讲了很多，我从中学到的是要在以后的日子里去继续学习，认真实践。
参加培训的干事们都观看了人民大学金教授的视频讲座，他的谈吐幽默风趣，让我们在不知不觉中学到了很多礼仪知识，如接听电话后地位高的应先挂断，握手时力度应在两公斤左右，还有一些商务礼仪等，虽然是细微的事，但在人与人的交往中却起着举足轻重的作用，足以见得一个人的素养。另外，我们还进行了Word培训，接下来是Excel、PPT的培训，我相信我们的能力一定会得到进一步提升。
很感谢部长们为我们组织这次的培训活动，从中我有很大的收获，同时我知道这些是远远不够的，以后的工作学习生活中，我还会继续学习各种礼仪知识，带着一个学生会干事应有的风貌投入到工作中。
学生会培训的心得体会12
在20xx年11月21日，我作为社联的预备干事参加了由社联举办的素质拓展活动，它让我永生难忘，我相信这是我人生中很难得的一课，也是可以让我享用一生的一课。也许在很久以后我会想不起这次活动我做了什么，它的流程是怎样的，但我不会忘记我所学到的东西，它将深深的留在我的脑海中，永不消逝。再此，我对我的收获进行了总结：
1．团结。
其实我们一直都知道团结就是力量，可是也正如素质拓展的主持人所说，仅仅是知道这个理论，我们怎么可能真正的了解它所代表的含义？只有在一次又一次的活动中，比拼中，在我们用心做的时候，用心体验过的的时候，我们么才会从心里明白什么是团结，怎样才能团结，才能理解团结的真谛。
2、信任。
在一个团队中，成员与成员之间最重要的是什么？是信任。一个充满猜忌的团队不可能走的长久，不可能取得最后的胜利。在素质拓展中一个又一个的活动中我深刻的明白了，当困难横在路前，当考验来临的时候，我们最应该做的是相信自己的同伴，相信他们做得到，相信曙光终将来临。
3、坚持。
我始终相信一句话，胜利之神眷顾倔强着坚持的人。坚持，像一个偏执狂一样坚持，从某种意义上来说，这样的人一定是一个成功的人。而在现实生活中，我们总是在离成功只有一步之遥的时候失去了坚持下去的勇气，然后后悔着自己的不够坚持。多么可悲。既然如此，为什么不从开始坚持到最后？
4、责任。
每个人生而负责，西方学者是这样说的。我们每个人生活在这个世界上，就从我们出生的那一刻起，就背负了许多责任，随着我们的成长，我们一点一点的学这为自己所做的，所说的，所背负的东西负责。而我们越长大，我们背负的也越多，于是我们承担这更多的责任，可是在我们的心中，自己却还是个没有长大的孩子，他有幼稚的想法，天真而懦弱，当遇见了自己所害怕的事情，只会抱怨与逃避，
5、感恩。
感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠与。知足者长乐，知足者感谢的更多，他们感谢这个世界；不知足者长忧，他们认为自己已有的是应得的，为自己没有得到的而抱怨，却从来不知道自己是一个多么富足的人。这样的人，终究处在生活的阴影里，一贫如洗。
6、勇气。
如果不敢去跑，就不可能赢得竞赛；如果你不敢去战斗，就不可能赢得胜利，敢不敢，就是有没有一份勇气的问题。做人，要有勇气，才能在人世间的横逆挫折中，愈挫愈勇。我们要学会用勇气去面对未知的未来，用勇气去面对生活，面对自己。是的，只有有了面对生活的勇气，我们的生活才会变得更加美好；只有有了面对自己的勇气，我们的人生，才会更加精彩。
7、爱。
我把它留到了最后，这个世界上最伟大的字眼。它拥有无穷的力量，它包容了世界。大爱无音，大象无形，父母对我们的爱，让他们义无反顾为我们撑起一片蓝天，让他们在任何时候都会毫无保留的对我们敞开心扉，让他们无论多么辛苦都不会对我们有一句抱怨。
可是，少不更事的我们，却一次一次伤了他们的心。我是多么庆幸，子欲养而亲不在的悲剧没有发生在我身上，我可以从现在开始，用心感受着他们的爱并给予回应。
当然，爱不仅仅是指亲情，还有很多很多。与朋友之间的友爱，与师长之间的师生情，与邻居之间的邻里情，都是一种爱。我所了解的是一种与人建立感情的心态，接受爱，给予爱，不仅仅是生活，你会发现，世界都变得美好。
对于此次素质拓展，我的心中有很多感想，但是在此刻却发现，语言是如此的无力，它并不一定能让你完完全全表达出心中所想。所以，也许，我的感想并不深刻，但是这些确实是我心中所想，所悟。就像一瓶美酒，越是久远就越香醇，我会将我在此次活动中学到的东西放在心中，在之后的生活中，学习中，让它慢慢发酵，我会慢慢体会。
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