夏季贪凉小心得空调病

2021-06-13 心得体会

　　最近几天常听到办公室的同事说：今天头皮肤又干又干，还痒痒的。开始一两个人说的时候大伙还没怎么在意，后来这个阵营不断扩大，大家才开始重视起来。Baidu之后才知道这叫空调病。

　　空调病是什么呢？空调给人们带来舒爽的同时，也带来的.一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

　　过于专业的话语大家可能也不太理解，总而言之空调病也可以说是因为缺氧而引起的不良症状。头昏、打喷嚏等症状会随着氧气的吸入而好转，可是变差的皮肤呢？所谓解铃还须系铃人，肌肤缺氧只有氧气可以帮助肌肤的重生。

　　肌肤吸氧的好处：

　　1.吸氧改善敏感。入夏后，许多女性朋友皮肤特别干，拍上水之后很舒服，但是很快就干了。而且擦上护肤品后，皮肤特别疼、特别红。只有将肌肤的细胞唤醒，皮肤自身修复能力加强后，皮肤发红就会一点一点缓解，敏感自然而然就好了。

　　2.吸氧淡化斑点。我们每个人身上都有黑色素，形成斑点主要的原因是健康细胞功能下降，黑色素分泌不均匀，说白了就是健康细胞不能战胜黑色素细胞而形成斑。吸氧让你的肌肤自我创造充足的氧气，充足的能量，从而改善色斑。

　　3.吸氧去除痘痘。面部长痘，主要是“厌氧菌感染”，也就是说是肌肤供氧不足。此时，唤醒细胞的吸氧能力，促进细胞的自我修复功能，肌肤有了充足氧气，厌氧菌自然就无法生存，痘痘就会消失得特别快，并且连痘印也会随之消失。

　　4.吸氧延缓肌肤衰老。眼周出现细纹、脸部肌肤开始松弛，这是皮肤衰老最典型的特征。皮肤衰老主要是因为皮下胶原蛋白流失、纤维层断裂，归根结底是因为皮下营养成分过低，皮肤保水量下降，皮肤没有锁氧功能，皮肤没有氧气就处于死亡状态，那你皮肤表现出来的就是皱纹。此时让皮肤“吸氧”，细胞功能强化了，皮肤自然能够饱满、紧致。

　　总而言之，让皮肤自己吸氧，才是改善皮肤问题的根本方法。只有细胞自由呼吸，才能促进了微小血管的血液循环，加速皮肤细胞的新陈代谢，使细胞活跃起来，肌肤就能恢复亮丽光泽和弹性，变得红润白嫩、亮丽动人。

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