节食和吃药的瘦是苍白、虚弱、不健康的瘦，运动的瘦是光彩明亮和健康快乐的瘦。不要总说没时间，你只是没有足够的意志和恒心。若你真爱自己，选择运动吧。然后你就可以尽情吃你喜欢的东西，不需要再望著别人碗裡的饭菜流口水。下面是小编收集整理的张小娴的语录74条,欢迎阅读，希望能够对大家有所帮助。
1、有一天，你会感谢离开的那个人，是他的离开，让你找回自己。
2、二十年前的感觉，一去不返，无法重温。
3、人的年纪不错是一天比一天大，但人却不是一天比一天老，或是一年比一年老。
4、所有的皱纹都是在一夜之间开始的。
5、对不起，我要泼他冷水。
6、小时候，我们都玩过口是心非的游戏：错的就说"是"，对的就说"不"，这个游戏很难玩，我们常常会把"是"和"不"搞糊涂了。可是，口是心非，却是我们的专长。
7、这些心意，所为何事？
8、让我选择的话，我宁愿相信每一段感情都是真心的付出，而不是利用。
9、到底有没有人爱过你？"
10、他喜欢我，该千方百计查出我的电话，那是一个男人爱慕一个女人的表现。后来我当然知道，他不是那类男人，他要女人付出。
11、爱情本来并不复杂，来来回回不过三个字，不是我爱你，我恨你，便是算了吧，你好吗？对不起。
12、流逝的光阴，不过是人类的幻觉。现在就是永远，这是科学家说的。 在相爱之前，我们也许曾经相遇。相遇的每一刻，就是将来。纵然有一天，我们分开了，天涯各处，我们仍然是在一起的。这样相信的话，会不会比较幸福？
13、我们何必苦恼自己从何而来，又将往何处去？就在这一刻，他了然明白，我们的天堂就在眼前，有爱人的细语呢喃轻抚。
14、爱情始於某种不舍。——《情人无泪》
15、首先提出分手的那个人，一定会比较好受。被人抛弃的话，即使不太爱他，还是会很伤心的。所以，我以後要做首先宣布的那一个。——《面包树上的女人》
16、生命太短，没时间自怜，也没时间妒忌。 ——张小娴
17、我们都是孤独的野狼，习惯了形单影只流浪荒岭，一天夜里，抬首仰望天空，竟爱上了其中一颗星星。 ——张小娴 《谢谢你离开我》
18、那只大鸟也许想不到在香港可以享受到一个法国出品的喱士鸟巢。
19、是很想讨厌他，但是没法讨厌。因为没法讨厌，所以很讨厌自己。
20、爱一个人，你会愿意为他付出，为他改变，甚至为他受苦。爱不都是从喜欢开始吗？喜欢却不一定会变成爱。假若只是喜欢一个人，你不会愿意为他付出和改变，也不见得会甘愿为他受苦。——张小娴
21、一个不爱你的人，决不会比你的生命重要。一个爱你的人，会告诉你，你的生命比你对他的爱情重要。
22、至于现在的情人，因为还没有被他辜负，所以他没有觉得自己对不起她。
23、他对初恋遗憾，不是对旧情人遗憾，而是对自己遗憾。他第一次接吻时真是失礼，他第一次牵女孩子的手时真是笨拙，他第一次跟女孩子约会时大出洋相，他第一次跟女孩子吵架时，太过小器。男人放不下的是这些，而不是那个女孩。
24、男人的希望，的确只是希望而已，他希望他可以，或许他可以，他只是不排除这个可能。
25、张小娴说：我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
26、爱情，毕竟是一种羁绊——张小娴《雪地里的蜗牛奄列》
27、后来的夏末和飘雪的长夜，或是余生，在此地，或者异乡，当你比现在老些，或是已经很老了，想起那个离开你的人，想起？？那张在记忆里早已模糊了的脸，你会感谢他的离去，是他的离去给你腾出了幸福的空间。——张小娴《谢谢你离开我》
28、但凡是无条件的爱，都是单向的——张小娴《想念》
29、清醒一点吧，这个世上没有未完的故事，只有未死的心。
30、爱火，还是不应该重燃的，重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚，也许我会带着对他深深的思念活着，直到肉体衰朽；可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远远一去不回了。
31、"你爱我吗？" "已经爱到危险程度了。" "危险到什么程度？" "已经无法一个人过日子。"
32、「那你为什么学小提琴？」他问我。「为了爱情。」我甜蜜地告诉一个陌生人。
33、曾经以为，年轻时的爱情是诗，后来才发现，那不过是短句。诗不成诗。
34、老教授说："爱是荒废的灵魂遇到幸福的邂逅。"这句话也应该倒转过来吧？幸福也是荒废的灵魂遇到爱的邂逅。
35、曾经的苦涩，只要撑过去，有一天，娓娓道来，都可以化作笑谈。每个人要是活得够老，或是多爱几个人，也会有很多这样的笑谈。
36、原谅，是我们这一生都要学习的功课。
37、灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
38、实在厌倦了周遭的喧闹与争吵，才知道安静的难能可贵，也才深刻地体会到安静的力量。
39、水月镜花，如水一样的人生，何时才能够做到波澜不惊？何日才可以即使心中刮起狂风暴雨，脸上也能够不起波动，你看到的，只是我的沉默。这两样，或许真的是太难了。
40、跟老朋友见面，他说： " 你是个很依赖的女孩子。" 噢，我一直以为我是个很独立的女子呢。或许，每个看起来很独立的女子也有她很想要依赖的时刻和很想要依赖的人，爱就是至为甜蜜的依赖。只是，生活的'历练使她知道，她要能够依赖，也要能够独立，惟其如此，才可以走得更远、看得更多，也活得更精彩。
41、首先喜欢一个人，就像是你首先发现这个世界美好的一面，那又何须惆怅？
42、有什么方法可以把另一个人忘记呢？只有用时间和距离。如果时间和距离也不能使一个人忘记另一个人。那么，他只得承认，那个人已经深深刻在他的记忆里了。——《流波上的舞》
43、一个人许有绵长的痛苦他给我的快乐是世上最大的快乐
44、终于我知道，当你发脾气的时候，明明不是为了什么重要的事，却有一个人把它当做一回事，那些日子是多么的甜蜜。《谢谢你离开我》
45、即使你只是有过一个旧男友，至少也能证明你是被人爱过和追求过的。你会提醒自己，要活得比他精彩。你明白一个人一生中往往不只爱一个人。你会告诉自己，旧男友全都会永远怀念你。这样相信的时候，自信心也会提升。
46、对他们而言，生存最大的意义就是可以继续生存下去。可惜，早死的通常就是这类人。快乐的人，死得也快乐。忧郁的人，通常犹豫地死去。谨慎的热闹，通常谨慎地早死。
47、思念一个人﹐ 不必天天见面﹐ 不必互相拥有或互相毁灭﹐不是朝思暮想﹐ 而是一天总想起他几次。 听不到他的声音时﹐ 会担心他。 一个人在外地时﹐ 会想念和他一起的时光。
48、爱情是自我完善的一个阶段，我们在经历自己的人生，你爱过别人，被别人爱过，受过伤害，也伤害过别人，欢欣、沮丧、失望、思念、等待、受尽煎熬，然后豁然明白，得失并不是最重要的，最重要的是你长大了，变聪明了，你变得精彩，你的人生从此不一样了。
49、爱情缺席的时候，你像公主一样宠自己。爱情翩然降临的时候，自会有一个人宠你。无论你有多么平凡，你的缺点再多，他嘴里说你分明就是丑小鸭，但你知道你是他的丑小鸭公主。
50、只有聪明的女孩子才会说自己蠢。
51、当一个人不爱你，你的确没有甚麽可以做。你只能够接受这个现实。你也只能优雅地下台。分手的时候，仪态比甚麽都重要。
52、女人总是希望，她不爱那个男人，但那个男人永远会履行当天对她的承诺。当爱情已经不存在，我们有什么资格要求对方继续履行诺言。
53、一个人，也许有绵长的痛苦；但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。
54、浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问："你好吗？"你稀松平常地回答："我很好。"而其实你还爱着他，你一点也不好。男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
55、没有失恋者的世界，是不是会比现在美丽一点呢？也许是不会的吧？如果没有失恋，我们怎会了解爱情，我们又怎会长大？——《面包树上的女人》
56、一个女人到底谈过几次恋爱，爱过什麽人，就像她拥有多少颗漂亮的钻石，这些事情可以跟闺蜜分享，自己知道就好了，不必张扬。
57、很多女人因为心里不快乐，才浪费，是一种补偿作用。例如丈夫对她冷淡，就乱花钱。狂喜的人，我还能想象得出他们的心理；你们这种谦逊得过分的人，我简直没法了解！
58、愿意首先放弃共同拥有的东西的是两个人之中爱得较深的一个。 ——张小娴 《我这辈子有过你》
59、当爱情缺席的时候，你要好好爱自己，学着聪明些。笨蛋永远不会明白聪明是一种幸福。 ——张小娴 《谢谢你离开我》
60、的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
61、世上最保暖的，是的体温。
62、还没有来到，日子是无忧无虑的；最的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，後来回望，不过是多麽的微小。
63、叶散的时候，你明白欢聚花谢的时候，你明白青春 —— 张小娴名言
64、已经觉得，悲伤是会流许多眼泪的；本来真正的悲伤，是流不出一滴眼泪。
65、我只爱爱我的人，不爱我的人我不知道怎么去爱他。
66、憋住眼泪就跟憋住一句很想说的话一样困难。明知道说了出来也许会后悔，明知道说了之后他再也不会像从前那么爱我了，可终究还是没忍住说了出来。要是那一刻，能够拼命把话憋回去，永不说出口，那该多好啊？
67、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无所顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为什么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。
68、男人知道你爱他就不会开口说爱你了，因为他处于上风；男人只有自信心不够的时候，才会对女人说"我爱你"。想把一个男人留在身边，就要让他知道，你随时可以离开他。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已经忘记了；唯一可以强横地霸占一个男人的回忆的，就是活得更好。
69、我突然感到莫名的愤怒，我无法再勉强自己，也无力为爱情做些什么。 我会在某一分钟内很爱一个女人，但这种感觉未必会持续。 原来被人思念比思念别人快乐。 朝夕相对，多么绚烂的爱情也会变得平淡…… ……每天晚上等男人回来，却不知道他会不会回来的女人。 两年来，我所付出的爱，仍然无法满足他，他并不需要像我这样一个女人。
70、一个人的晚饭，是自由的盛宴，也是品味孤独的时刻。 —— 张小娴《谢谢你离开我》
71、我到底是喜欢那个单纯地喜欢过你的我，还是怀念那时候那个年少青涩的自己？ —— 张小娴
72、世上没有能够绕过的困境，只有能够跨过去的。人生所有的失败、挫折和痛苦，到头来是一种提昇，使你茁壮，也使你更温柔地对待生命。往事如昨，但你已经不一样了。 ——张小娴
73、就是因为愈来愈爱一个人，也就愈来愈害怕失去他，自己受不了这种压力，于是告诉自己，我也不是很爱他。这样想的话，万一失去他，也不会太伤心。 ——张小娴 《我这辈子有过你》
74、热情过头的人常常也是不稳定的人。我们或多或少都曾被那样的热情感动过，以为相逢恨晚。可是，这份热情来得快，也消散得快，天真可怜的我们，很快就被对方忘掉了。渐渐就明白，友情和爱情，终究是常温的好。惟有常温的感情才是真的，才经得起岁月消磨。 ——张小娴