世间的痛很多，生病难受，那是机体的痛。可以用药物针水救治的痛。那心里的痛呢？我们该用什么东西来化解呢。亲人的不幸离世，那是撕心裂肺的痛，是感悟生命脆弱，人生无常的痛。爱情的失败，那是刻骨铭心的痛，是一种美好东西破灭，惋惜的痛。创业的失败、工作上的失利，那是付出没有得到回报，辛勤的汗水没有得到彰显的痛。悲伤的人各有各的悲伤，如同痛苦一样，面对生活的弯弯曲曲，各有各的痛，幸福的人则都是一样的，至少他们的心情是愉快的，脸上总能挂满开心的笑容，心底也能充满阳光的窃喜，对生活会有享受的愉悦自满。
有一种痛，正如在拥挤的人流里感到不可胜的寂寞一样。那才是说不出的痛，没有原因的痛。正如开着豪车，住着别墅，衣来伸手，饭来张口，外人看着光鲜亮丽富足的人一样，他们不用为生活奔波，不用为吃穿犯愁，每天都可以享受生活的阳光和雨露，在普通人的眼里，可以说他们是幸福的辛运儿。他们的生活里应该没有痛的，可他们也同样有着他们说不说的痛。
面对生活的各种挫折，命运的不公、突如其来的伤痛，我们能否打起精神，勇敢地面对生活，如同水手一样，唱着这点痛算什么的歌呢。还是面对生活中的痛，选择无奈的逃避、郁郁寡欢得过且过的中立，能够如同暴风雨里的海燕一样，面对生活中的痛，豪迈地说，让生活的暴风雨来得更猛些的人，生活里应该是没有的，每个人都希望自己的生活里多一点温暖的阳光和那些清新的空气，少一下挫折及阴雨。
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