知足者常乐，这是传承千古的佳话，让人难忘。其实，我们的人生之旅是非常艰难的。在艰辛的跋涉过程中，应该不时给予自己一些精神安慰，让身心得以放松，调解紧张的精神状态，缓解压力。这对我们的生活质量提升，对未来的人生之旅有益，可谓是稍事调整心态，调整生活姿态，为更大的行动储备能量，以资取得更大的成绩，迈出更大的步伐奠定基础。
我们的生活是连续性的，也是梯形提升阶段性的。有些事物不可能一气呵成，一鼓作气完成人生之旅的。所以，奋斗拼搏过程中适当地有一些自我满足感，成功感，以欣慰的心情对待眼前的一切，让身心得到慰藉，知足常乐，开怀大喜，表示庆贺是完全可以的。这有益于身心的健康，提高生活情趣，激发生活的热情是有必要的生活作法之一。
我们是正常的人，而不是不食人间烟火的万能神仙，况且神仙也拥有情感元素包裹，被生活琐事干扰，甚至焦头烂额，苦恼不堪。我们适当得到一些自我的安慰，自我的满足，让高度紧张的精神得到抚慰，放松，缓解一下心理压力，是非常必要的，这对我们有益，也是生活中不可缺少的生活元素之一。生活的节奏随着社会的发展越来越快，竞争意识日趋激烈，生活的压力让我们有些疲惫，每天奔波在生活的道路上，犹如一位游泳运动员，全身心地投入，冲刺于现实生活中，这样长期下去，身心的压力是不言而喻的。在这样的境界下，我们如不能适时地调解，不能释放心中的压力，缓解紧张的精神，会出现欲速则不达的结果。那样不但达不到预期的目的，反而会影响前进的速度，行动越来越缓慢，这就是长期处于高度压力下产生的不良结果。
我们站在生活的某一个点上，不时回头看看自己近阶段的工作成果，会有一种成就感，胜利感，那是自己奋斗的结果。这种自我感觉就是自我最好的安慰，是慰藉身心的最佳良药，一种缓解生活压力的最佳方式之一。我们要学会自我安慰，提升生活激情，提升生活质量的生活方式。这对我们未来的生活是非常有益的，也是向高度进军的台阶基础。我们追求美好生活，目的是分享美好生活，是建设自己的美好生活乐园。常言道，懂得休息的人，才能更好地工作。拼搏奋斗，向高峰攀登，为了理想而奋斗，最终的目的，就是获得自己预期的计划内成果。事物是一步一步走向成功的，有其阶段性，所以，我们适时地分享一下取得的成果，慰藉一下疲惫的心灵是应该的，也是激励自己再接再厉的积极心态。这里的自我安慰并不是骄傲自满，止步不前，而是积蓄能量，调整姿态，目的是取得更大的成果。
学会生活，掌握生活，懂得生活，让生活充满韵味，合理调解自我的心态，保持旺盛的生活激情，这对我们的美好生活是不可缺少的精神食粮，也是美好生活的基础之一。
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