内经是中华传统文化中很重要的组成部分，也是国学的精髓之一。下面是内经的女子养正，和小编一起来看看吧。
《黄帝内经·上古天真论》：
女子七岁,肾气盛，齿更发长。
女子以七年为一个周期，虚岁7岁的时候，就出现了一个生理的变化。肾主藏精，她的肾精变成了肾气，肾气盛开始推动生长发育。齿更发长。开始由乳牙换上了恒牙。黄毛丫头的头发变黑了，一头乌黑的秀发开始长出来了。
(经常熬夜的亲，容易脱发、早生白发。人到老年的那种自然满头鹤发，优雅而令人尊敬。肾其华在发，肾精足不足可以从头发上体现。)
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
二七十四，即指十四岁，在天干地支里边有壬癸，壬癸在五行里属水，它是先天赋予的一种物质，类似于我们现在所说的雌激素，到十四岁的'时候天癸开始生发推动，表现出来就是有这种阴精物质的存在。另外呢，还有一些生理功能的具备，经络要通畅，叫任脉通，太冲脉逐渐壮大，这三个因素共同作用下，月事以时下，就是女孩子开始按时来月信了。即大姨妈来了。月信是28天一个周期哦。
在这里揭示了女子健康与否的重要因素：
首先是天癸至。没有天癸的话，一辈子没有月信，这女子可能是石女。
第二是任脉通。任脉对女子来说很重要。任脉沿着腹部正中线经过肚脐然后一直往上走，它的表面止于我们口唇下方的承浆。分支环绕着口唇，然后往上走，到了眼睛里面，最后进入大脑。
(任脉的血气足不足，看嘴唇。如口唇干裂、苍白，一般是任脉不通。)
第三是太冲脉盛。太冲脉沿着任脉两侧，离得很近，半寸。冲脉走到这个胸口这儿，散布于胸中，一个人冲脉气血足的话，她不用关注丰胸广告。冲脉除了散布到胸中，还往上走，它不是走口唇，它是环绕口唇，在口唇周围。
冲脉像波浪一样，28天一个周期，波浪一推，月水就下来了。有的女子一来例假脾气就大，这也跟冲脉有关。还有的女子来例假前乳房痛胀，这也跟冲脉有关，因为冲脉散布于胸中嘛。
(女子如果闭经，不来例假，冲脉气血不往下走，她容易长胡子。)
以上三个因素具备了，故能有子，即有了生育能力。
正常是这样，那么，不正常的呢?刚才说七岁换牙，我们发现有的孩子出生以后，乳牙长得就是慢，换牙自然就晚，说话也慢，走路也慢，脖子发软，发育迟缓;有的小脑袋上一圈枕秃，晚上睡觉还盗汗、流口水、磨牙，去医院一检查往往都说缺钙，大家管这叫三迟五软。对于以上这种情况可以使用桂枝加龙骨牡蛎汤(此经方出自《金匮要略》，有成药，具体用法可咨询当地中医)。
现在女子来月信有两个问题，月信提前和延后。现在的孩子营养过盛，谷物吃得少，含激素的食物摄入过多，来月信的年龄很多都提前。而有的因前面所讲的天癸至，任脉通，太冲脉盛三方面不全备，从而导致来月信延后。
关于月信的提前或延后的因素归纳总结起来是专门独立的一科，以后会单独拿出来跟大家分享。
得一文化愿各位女子及男子们的女子身心健康!
拓展阅读：内经简说
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代以口相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书，在以黄帝、岐伯、雷公对话，问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病、而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一。《黄帝内经>、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”，“脉冲象学说”“藏象学说”等。实乃中医药学之纲目!
概要：只要是筋的问题，治肝没错。
只要是骨的问题，治肾没错。
只要是肌肉的问题。治脾胃没错。
只要是血脉的问题，治心没错。
只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。
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