引导语：《黄帝内经》的成书是对我国上古医学的第一次总结，《黄帝内经》是仅存的战国以前医学的集大成之作。 今天我们来看一下《黄帝内经》中讲解的人生病的三个主要原因。
天，是指自然界。六合是天、地、东、南、西、北，即天下四方，泛指天地和宇宙，我们称之为六合。六合之内指是天地之间的互动，相互之间等意的意思。
九 州：指很宽很广的地方。冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、梁州、雍州、豫州。现在也泛指整个中国。
九 窍：指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。(说到九窍我们要想到七窍，说到七窍我们要想到五窍。)
十二节：指人体四肢的十二个骨节。即上肢肩、肘、腕，下肢股、膝、踝，两侧共十二个关节。
其生五：“其”指天之阴阳，人的生命本与阴阳，天之阴阳会生五行。
五 行:木、火、土、金、水，分别对应我们人体的肝、心、脾、肺、肾。就是肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。
其气三：“其”还是指阴阳。我们有三阴三阳，加上我们的四肢就一共有十二条经脉。那就是我们第一节课讲过的。
十二时辰:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。十二个时辰与我们的十二经脉是一一对应关系。
十二经络：指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经。
十二条经脉，分别在我们的人体形成一个闭环。手三阴经是从我们的胸部，经过手的内侧到达两只手的手指尖。手三阳经从我们的手指尖，经过手的外侧到达头顶，头顶开始有足三阳经(后)，经过我们的背部及大腿的外侧到达我们的足底，从足底经过小腿的内侧到大腿的内侧，到达我们的小腹丹田，这样形成一个闭环。
邪气：风、寒、暑、湿、燥、火。中医当中认为，人生病主要是三种原因。
1、人生病主要原因——内因
内因：是七情(五情+两情)，怒、喜、思、悲、恐，加惊、忧。惊和恐一起，忧和悲一起。七情会伤到我们的五脏，所以叫: 怒伤肝 、喜伤心 、思伤脾 、忧悲伤肺 、恐伤肾。
怒伤肝：一个人在生命当中,在生活当中常常生气、郁闷、发怒，这样必然就伤害我们的肝脏(肝经)，伤害到肝经就必然会伤害到我们的胆经，因为甘胆相照，甘和胆是相互的表里对应关系。西医的.说法，就是表现出肝炎、胆囊炎、结石、囊肿等。中医的说法主要是指“通则不痛，痛则不通。”比如说肝郁气滞，就出现各种莫名火，对吧?
喜伤心：在生活当中，大家一定会见到过有些老人家受不得精神的刺激，如过于高兴。曾经有一个老先生，因心脏病住院了。然后就跟医生和病友们讲述他的女儿对他特好。然后这些人的就问，说你女儿对你那么好，为什么没来看你呢?他说女儿在海南工作，自己在北京住院。突然有一天女儿就从海南回到北京来了，走到病房的时候也没有通知爸爸，直接推门而入，老爸就特开心，没想几分钟以后爸爸就直接死掉了，喜伤心。
思伤脾 ：无论是古代还是现代，都有很多人。比如我们常说单相思，思虑过度、过份的人，就是茶不思饭不想。为什么呢?因为中医认为脾主胃，如果你的脾胃损伤，自然就没有味觉，就不想吃饭了。
在古代，我们常常说小龙女跟杨过他们两个就是经常单相思。本来就聚小离多，聚在一起的时间就用来讨论离开以后有多么的痛苦。离开以后，本来每天都很痛苦，所以他们两个就脾胃很虚弱。因为他们脾胃很虚弱，所以导演从来没有安排杨过跟小龙女好好的吃过一顿饭。
我在想，如果有机会穿越过去给杨过和小龙女讲一堂课，估计他们就知道调养好自己的，身体情绪调养好了，他们的胃口也会很好。有的人说我的胃口很好，我跟大家说，过于能吃和过于不想吃饭都是脾胃虚弱的表现。
悲伤肺：大家知道，肺者在液为涕。涕，这里指鼻涕。是由鼻黏膜分泌的液体，有润泽鼻窍、洁净鼻腔的作用。因肺开窍于鼻，故称涕为肺液。你会看到成人也好，小孩子也好，一哭都会流鼻涕。那么这就是悲伤肺的结果
恐伤肾：受到惊吓以后会尿裤子的哦，然后也常常会让肾功能不好。如果一个人长期生活出来一种高度紧张的状态下，通常小便也会解不好。比如说小便延迟，你准备好了以后小便总是解不出来，好不容易解出来了以后，也永远解不干净叫便后余沥。这就是典型肾虚的表现。
同时肾开窍于耳，听力还不太好。别人说一句话总是听不见，要左问右问问清楚。
头发也掉，然后肾主藏精。由于精气不足，会使得人全身各种疾病出现。
我们说：“天有三宝日月星，人有三宝精气神。”如果精气不足，全身的健康状态都会出问题。
以上，我们说清楚了中医当中认为，人生病的原因有内因:就是内伤七情。所以群里面的各位同学，希望大家平时保持平和的情绪。不要大悲大喜啊。
2、人生病主要原因——外因
外因就是风、寒、暑、湿、燥、火，我们叫做外感六淫。外感六淫通常又以“风”为主，所以中医当中都是说风和各种“邪”组团干坏事。你看风寒、风湿、风热，对吧?
所以只要我们避免风邪入侵，自然就减少很多疾病。
比如说，你刚刚做了针灸、推拿、按摩，这样你的毛孔、经脉全部打通了，如果这个时候你不保暖，直接参加户外的运动。这个时候风邪入侵，就最容易感冒，最容易生病。
还有大家如果早上出门之前，尽量的不要洗头。如果你洗完头以后，就要带个帽子，不然你出去的话，由于刚刚清洗干净毛孔打开，风邪入侵最容易头痛了。
3、人生病主要原因——不内外因
好的，第三种原因人生病的原因，不是内因也不是外因，不是情绪问题，也不是外 感六淫的问题。是哪些问题呢?比如饮食不科学，饮食不卫生，这些都是不内外因。
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