朋友约我到大饭店的俱乐部去做健身的运动。
健身房里是一架庞大的机器，结构十分复杂，朋友为我解说那机器各有不同的功能，要练手肌或腿肌是很不同的，必须拉动或推动不同的部位。
然后，我们围着那部机器练不同的肌肉，练到全身酸痛、气喘如牛，全身却未流一滴汗，因为健身房的冷气实在太强了。
我感到一种荒诞之感，而停止了健身。
走出饭店，全身的汗水像是隐忍很久，突然从全身各毛孔喷了出来，这时候我深切地感受到，能在运动时汗流浃背，实在是痛快的事。
想到从前农村社会的时代，我们都在田园中劳作，汗水经常流到滴落田间，那在大自然中的劳作，既是最好的运动，也是最好的健身。当时我们吃朴素的食物，所以不会有过剩的脂肪，我们过单纯的生活，所以不会高血压和心脏病，我们流汗打拼，所以不会失眠和神经衰弱。
现在呢?我们吃过度营养的食物，过着复杂奔忙的生活，每天用脑过度、四体不勤，只有用运动——在健身房运动——来防止身心的恶化，这就好像在河水中插一枝竹子想要挡住河水一样呀!
我们社会上的许多人，花很长岁月才走出劳动的`生活，并且很快地发现许多珍贵的东西也随着劳动的生活流走了。
现在想想，能劳动是很好的，能流汗是很好的，吃朴素的食物和过简单的生活都是很好的呀!
【林清玄的作品《不流汗的运动》】相关文章：
林清玄作品的特点10-25
林清玄的最好作品10-25
林清玄的作品内容10-25
林清玄的作品分享10-24
林清玄的作品赏析10-24
林清玄的全部作品10-22
林清玄的散文作品10-20
林清玄散文的作品10-20
关于林清玄的作品09-05
林清玄作品《柔软的心》10-26