在日复一日的学习、工作或生活中，大家都知道一些经典的句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。还苦于找不到好的句子？以下是小编为大家收集的减肥励志的句子210句，欢迎大家分享。
1、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
2、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
3、美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
4、蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！
5、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
6、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
7、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
8、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
9、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡……
10、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
11、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
12、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
13、还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”
14、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
15、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
16、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
17、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
18、猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
19、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
20、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
21、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。
22、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
23、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
24、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
25、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
26、“亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……
27、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
28、我们被瘦子笑时总会愤慨的说我要减肥，可是我们有哪次坚持下来，然后又再下一次的嘲笑声中立志，如果不坚持的话，活该被他们笑过一次又一次，谁叫你不能坚持！
29、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！
30、我们女人都要**漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
31、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！
32、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
33、每一次收获都离不开汗水和坚持，减肥更是如此。只有持之以恒，才能收获美好的身材。
34、挥汗如雨，减肥如战。你的努力，将换来身体的释放和心灵的自由。
35、汗水是脂肪的眼泪，瘦身是梦想的起航。
36、不要让肥胖成为你前进道路上的绊脚石，勇敢地迈出减肥的步伐，迎接更美好的未来。
37、减肥路上，不为刹那荣耀，只为长久健康与自信，坚持就是胜利。
38、不为刹那的闪耀，只为长久的健康与自信，减肥，我们一路同行。
39、挥别过去的肥胖，迎接全新的自己。我们在减肥的路上，不放弃，不停歇。
40、不要被肥胖束缚，用坚持和毅力燃烧掉每一寸多余的脂肪。
41、不怕路长，只怕志短；不怕慢，只怕站。坚持减肥，美好自然来。
42、每一次减肥的尝试，都是对更好自己的追求。不要害怕失败，只要你坚持下去，成功总会到来。
43、不要期待一蹴而就的减肥，只有持之以恒的努力才能获得真正的成功。
44、减肥是一个长期的过程，需要有耐心和决心。只要你不停下脚步，你就一定会找到一条通往成功的路。
45、不怕慢，只怕站，持之以恒，瘦身可期。
46、不要小看自己的潜力，当你下定决心要减肥时，一切困难都不是问题。坚持就是胜利，加油！
47、在减肥的路上跌倒了就站起来，用汗水和坚持书写你的辉煌。
48、成功的减肥不是一蹴而就的，而是需要坚持和耐心。只要你愿意付出努力，你就能收获你想要的。
49、不要急于求成。减肥需要时间和耐心，不要因为一时的挫败而放弃。保持积极的心态，相信自己能够达到目标，让自己更健康更自信。
50、不为刹那芳华，只为长久健康，减肥路上我们同行。
51、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对身材的渴望还不够强烈。
52、锻炼身体可以帮助我们消耗卡路里，减轻体重。" 虽然锻炼身体可以帮助我们消耗卡路里，但是它并不是减轻体重的唯一方法。如果你想减轻体重，还应该注意饮食和合理安排自己的作息时间。
53、坚持减肥，热爱生活，用自己的努力，换取一份属于自己的健康和美丽。
54、减肥不是一蹴而就，而是需要坚持不懈的努力。只有坚持到底，才能收获完美的身材和健康的身体。
55、减肥不是瞬间的奇迹，而是日复一日坚持的果实。
56、当你下定决心减肥的那一刻，你已经走在了成功的路上。不要轻易放弃，只有坚持，才能收获最终的喜悦。
57、心灵鸡汤的温暖可以激励我们不断前行，减肥也是如此，只要坚持下去，总有一天会成功。
58、把脂肪当作敌人，却忽略了健康与身心的平衡。我逐渐明白，减肥不是简单的减重，更是一种对生命的尊重，对自我价值的提升。这是我走出肥胖困境，迈向更美好未来的最大动力。
59、不要因为一时的挫败而放弃自己的梦想，减肥也是如此，只要坚持不懈，最终一定会收获成功。
60、不要让别人的目光影响你的决心，只有你自己才能决定你的样子。坚持减肥，坚持自律，你一定能成功。
61、做最好的自己，从不放弃追求开始。在减肥的道路上，要用毅力和信念照亮前行的每一步。
62、不要害怕困难，每一次的挑战都是成长的阶梯。坚持减肥，你会发现，你比自己想象的更强大。
63、只有足够努力，才能拥有足够的魅力。减肥不是一朝一夕，而是持久之战，加油！
64、须交减肥有道之人，莫用减肥无用之法。开方便之门，闲是非之口。
65、不怕万人阻挡，只怕自己投降。减肥，就是一场与自己的较量。
66、减肥路漫，自律才自由。
67、减肥不是瞬间的决定，而是日复一日的坚持与努力。
68、不放弃减肥，不为别人，只为自己。
69、用你的汗水和坚持，去收获一份属于你的苗条身材。减肥的过程虽然痛苦，但结果却是你想要的美好。
70、减肥不是一时的努力，而是为了更好的自己，为了健康的身体，为了无悔的人生。
71、瘦身不是一场战役，而是一场持久的战斗。每一步都是进步，每一次坚持都是胜利。
72、你的身体是你自己的，没有人能改变你的命运。通过减肥，你可以获得自信和力量，让自己变得更美好。
73、真正的成功，不在于瞬间的爆发，而在于点滴的坚持。减肥亦如此，加油，未来的你。
74、不要害怕挫折和困难，只要你有决心，就没有什么能够阻挡你前进的步伐。减肥也是如此。
75、在减肥的路上，每一次跌倒都是成功的垫脚石。只要你坚持下去，你一定会收获成功和自信。
76、你的每一步努力，都是对美好未来的追求。坚持减肥，你将成为最美好的自己。
77、减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信。
78、减肥不仅仅是减轻体重，更是提升自我价值的过程。每一次的坚持和汗水，都是你向更美好生活迈进的脚步。
79、减肥之路虽长，但每一步都算数，每一刻都在变美。
80、每天进步一点点，瘦身就在不远的明天。
81、减去脂肪，铸就非凡人生！
82、不做胖子，不做大胖子，不做别人眼中的大胖子。那么，坚持减肥，锻炼身体，有志者事竞成。你一定会胖下来的。
83、减肥不仅是体重的变化，更是意志的磨练，坚持下去，你会遇见更强大的自己。
84、减肥不易，但你的坚持终将化作轻盈的步伐，踏过生活的每一个舞台。
85、从前的我，习惯了将美食视为人生最大的享受。然而，肥胖却成为了我追求更美好生活道路上的绊脚石。如今，我学会了珍惜健康，也在减肥的道路上找到了属于我的励志与力量。
86、有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
87、用决心点燃希望，以毅力铸就瘦身梦想。
88、不要忽视自己的身体。当你减肥时，身体需要更多的营养和水分。要注意饮食和喝水的平衡，让自己更健康更美丽。
89、减肥不是一蹴而就的，它需要坚持和自律。当你坚持下去，你会发现，原来你比自己想象中的要更强大。
90、减肥是场马拉松，不急于一时，贵在坚持。
91、拥有健康的身体，是最大的财富。继续努力减肥，你将收获这份财富。
92、减肥不只是减少体重，更是磨练意志，锻造更强大的自己。
93、每个人的身体都是一座宝藏，我们都有能力去挖掘它、塑造它。我学会了欣赏自己的身体，珍惜每一次的改变。我的减肥之路并非一帆风顺，但每一次的挫败都让我更加坚定，我坚信坚持就是胜利。
94、用心去感受身体的变化，用毅力去创造自己的奇迹。减肥不易，但你值得。
95、每一次的减肥都是对自己的一次考验，只有坚持下去，才能收获更好的自己。
96、成功的减肥不是一蹴而就，而是需要持之以恒的努力。
97、减肥之旅，不在于速度，而在于不停止的脚步。
98、不要怕路途遥远，只要心中有目标，每一步都是前进。在减肥中学会坚持，你会发现更美好的自己。
99、每一次的忍耐都是为了更好的自己，减肥也不例外，只有不断地超越自己，才能收获更多的幸福。
100、减肥路上，汗水是最好的伙伴，坚持就是胜利！
101、减肥不是目的，健康才是终点，让每一步都充满意义。
102、你的每一次忍耐，都让你离目标更近一步。减肥不易，但坚持下去一定会有收获。
103、不要让肥胖束缚你的步伐，而是勇敢地面对并战胜这个问题。相信你一定能够减肥成功，实现你的目标。
104、减肥不仅是减轻体重的过程，更是锤炼自己意志和毅力的过程。只有通过不断的努力和坚持，才能收获真正的成功和幸福。
105、减肥不是痛苦的历程，而是重塑自我的机会。
106、每一次挥汗如雨，都是我对减肥的决心。我知道，只有付出才会有收获，我会坚持下去，直到我拥有理想的身材。
107、燃烧我的卡路里，唤醒我的肌肉力量！只有自己知道，减肥的路上有多少辛酸和苦涩，但一切都会变得值得。现在开始，让我成为你的励志故事！
108、减肥不只是减掉体重，更是减掉压力，增加自信。每一次的付出，都会以美好的形式回报。
109、每一次减肥都是一次自我挑战，你的坚持和毅力会让你收获更健康的身体和更自信的自己。
110、让自己瘦了变美，自然拥有气质，自然拥有更美好的希望。减肥成功没有偶然，只有保持一种积极进取的态度，满怀信心地一步一步往前走，最后成就步步高的人生。
111、减肥路上，没有捷径，只有不懈的坚持。
112、真正的美丽源自健康，健康的生活源于对自我管理和坚持。减肥路漫漫，但请相信，每一步都值得。
113、减肥不是瞬间的改变，而是日积月累的胜利。
114、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退
115、不要忘记鼓励自己。当你在减肥过程中遇到困难时，要时刻提醒自己已经取得的进步和成绩。给自己一些奖励和鼓励，让自己更有动力坚持下去。
116、每一天的努力都是值得的，无论减重了多少，都是你向更好的自我迈进的一步。
117、不要小看每天一点点的努力，它们会汇聚成奔流不息的河流，让你在减肥路上取得惊人的进展。
118、减肥不是一蹴而就的过程，而是需要持续的努力和坚定的信念。只要你用心去做，你一定可以拥有一个健康、自信、有魅力的身材。
119、减肥不是一蹴而就的过程，需要坚持和耐心。但只要你持之以恒，最终你会收获成功和健康。
120、在减肥的路上或许会艰难，但是收获的会是更美好的未来。
121、减肥不是剥夺，而是给予自己一个更健康、更活力的身体。
122、你拥有的不仅仅是一副瘦下来的身材，更是一份掌控自己生活的决心。别让体重成为束缚，只让美丽成为可能。
123、减肥不是瞬间的魔法，而是日复一日坚持的奇迹。
124、不要小看自己的力量，你拥有让自己变得更美好的潜力。为了那个美好的未来，让我们一起努力减肥，收获健康和自信！
125、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
126、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
127、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
128、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
129、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
130、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
131、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
132、是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功——是你！
133、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
134、信心、决心、恒心，三心合一。
135、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
136、那些说我不用减肥的瘦子都是坏人。
137、世界上最动听的三个字不知道从什么时候变成了“你瘦了”。
138、和情敌相比，你的确以一当二，不过就是体重。
139、每当我吃饱喝足闲着没事干的时候，我都会想起减肥这件正经事。
140、女人不对自己狠心一点，男人就会对你死心。
141、减肥哪有那么容易，每块肉肉都有它的脾气。
142、美食当前，不为所动，这是减肥的人必修的基本功。
143、衣柜里的超短裙再不穿，都可以留给将来的女儿了，下决心减肥，下一个夏天一定要穿着最短的裙去蹦最野的迪。
144、镜子每天都在提醒我化妆，体脂秤每天都在提醒我减肥。
145、爱运动的人一般都不胖，不胖的人笑起来最迷人，会笑的人运气又都不会差。
146、本来就不瘦哪还敢再胖，再胖秤都该嫌累罢工了。
147、现在的你拥有的屈指可数，细细想来，老天真是公平，你拥有的少恰恰是因为你吃得太多。
148、你的男神牵着比你瘦的人，你养的宠物都知道控制体重。
149、瘦下来以后的人生就像开了挂，男人会垂涎你的美色，女人会嫉妒你的身材。
150、要得到就必须要学会付出，要付出就得学会坚持，如果真的觉得很难，那就放弃，但是放弃了，就不要抱怨。
151、健身是一种生活方式，它让你重新认识自己的身体，认识食物，认识生活。
152、变瘦了发现整个世界都开了美颜滤镜，胖的时候老觉得世界和我一样臃肿。
153、人生最好的作品就是自己，千万不要肥肥胖胖，一定要瘦的精致可爱。
154、那些天天嚷嚷着减肥没用的人，晚上都在偷偷减肥。
155、减肥本来就不是轻松的事，少吃一点也死不了，你那么爱吃，胖了也怨不了谁，受了委屈只有小肚腩和你抱抱了。
156、会有那么一天，当你真正瘦下来的时候，你会拥有你想要的一切。
157、看秘籍攻略减不了肥，运动就从最简单的跳绳开始，燃烧你的卡路里吧。
158、瘦了可以穿松的，垮的，紧身的，吊带的，穿一切都好看，而胖的只能穿一款：遮肉的。
159、我想穿自己喜欢的衣服，想要好看的锁骨，想感受下走路带风，想被人说轻得像只燕子。
160、体重都控制不好的女人，怎么控制的了家里的男人。
161、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的。
162、怀念七八岁天天跳绳的时候，那时候感觉自己就像只轻盈的小燕子。
163、减肥先要管住嘴巴，动起身体，少吃，多运动，先拥有一根运动跳绳，每天坚持跳半小时，减少卡路里。
164、生活总对我动手动脚，该给我的肥肉一两不少。
165、带着点饥饿感入睡，这是变美丽的开始。
166、一白遮三丑呀，一胖毁所有呀，这生活的经验真是既真实又现实。
167、减肥不是一朝一夕的事，要长期坚持才会成功。
168、减肥是一辈子的事业，不要为了一时的体重而毁掉你一生。
169、减肥不能心急，要有足够的耐心，坚持就是胜利！
170、我要减肥，我不能再这样堕落下去了。
171、我要减肥，我要变瘦，我要做微胖界的霸主。
172、我们都不是天生的胖子，但大多数人却生来肥胖。减肥不难，但想要保持苗条身材却需要一辈子的努力！
173、你的体重决定了你的气质，别人对你的第一印象就是看你的体重。减肥无难事，坚持很完美！
174、减肥不要心急，一个月、半年都没有瘦下来，别放弃自己。
175、你不瘦下来怎么对得起我这一碗饭！
176、你不瘦下来，根本就没有安全感，所以我开始努力减肥，现在成功了，所以你要好好的努力。
177、减肥不只是为了达到目标体重，更是为了成为更加优秀的自己。
178、减肥不是一蹴而就的过程，而是需要长期坚持的事业。
179、每一次的成功都是一次对自己的肯定和鼓励，要坚持下去。
180、不要让懒惰和贪吃阻碍了减肥的进程，要对自己狠一点，让自己变得更美好。
181、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
182、我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子。
183、做你自己，因为别人已经都有人做了。
184、即使面对美食的诱惑，也要坚定信念，保持对减肥的执着追求。
185、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。
186、减肥不是一蹴而就的过程，而是需要耐心和毅力的挑战。
187、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
188、减肥尚未成功，同志仍需努力。
189、只有坚持不懈的努力和付出，才能收获美好的身材和健康的生活。
190、每一次的汗水和努力，都是为了更好的自己。
191、即使面对困难和挫折，也要保持积极的心态和乐观的情绪。
192、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
193、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。
194、不要放弃，即使减肥进程缓慢，只要坚持下去，最终也能获得成功。
195、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
196、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
197、哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心。
198、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
199、减肥路上可能会疲惫、会困乏，但只要坚持下去，最终一定能够收获成果。
200、吃？你有资格吃吗？将减肥进行到底！
201、每一次的挫败都是一次成长的机会，坚持下去，终将获得成功。
202、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
203、不要被短暂的困难所打败，要相信自己的潜力，勇往直前。
204、心动不如行动，减肥从现在开始。
205、不要只是羡慕别人的好身材，只要努力付出，自己也可以拥有傲人身姿。
206、减肥不仅是为了外表的改变，更是为了健康的身体和自信的心态。
207、不要被别人的评价所左右，要相信自己的能力和潜力。
208、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道你现在胖的样子一点都不好看。
209、即使减肥过程中遇到瓶颈期，也不要轻易放弃，要继续坚持下去。
210、减肥路上可能会遇到困难和挫折，但只要坚定信念，就能迎难而上。
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