心情不好的时候有的人喜欢写东西，不要考虑写什么，只想把自己的感受记录下来，或者是把心中的不快倾吐出来，然后会感觉特别轻松。
形容心情的词语
开心
高兴
愉快
愉悦
幸福
喜悦
兴奋
欢喜
欢乐
快乐
怒气
怒火
发怒
气愤
发火
悲愤
怒发冲冠
气疯
怒气
喷火
悲哀
哀叹
伤心
哭泣
大哭
悲戚
恸哭
悲痛
悲恸
嚎啕
形容心情的成语
1. 怡然自乐 怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。
2. 眼笑眉飞 形容极度高兴。
3. 眼开眉展 形容极度高兴。
4. 喜怒不形于色 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉着而有涵养，感情不外露。
5. 他乡遇故知 在远里家乡的地方碰到了老朋友。指使人高兴的事。
6. 悦目娱心 使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。
7. 一嚬一笑 指不高兴或喜悦的表情。嚬，皱眉。
8. 宜嗔宜喜 指生气时高兴时都很美丽。
9. 一悲一喜 既悲伤又高兴。
10. 笑逐颜开 逐：追随;颜：脸面，面容;开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。
11. 喜行于色 高兴显现在脸上。
12. 无精打彩 形容不高兴，提不起劲儿。
13. 闻过则喜 过：过失;则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。
14. 利灾乐祸 见到别人遭受灾祸反而高兴。
15. 乐嗟苦咄 高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。
16. 乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的'事。
17. 开眉展眼 高兴愉快的样子。
18. 欢欣若狂 形容高兴到了极点。
19. 忽忽不乐 忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。
20. 大喜若狂 高兴得几乎发狂。
21. 横眉吐气 犹言扬眉吐气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
22. 怡情悦性 怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
23. 抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
24. 一则以喜，一则以惧 一方面高兴，一方面又害怕。
25. 怡然自得 怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
26. 扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
27. 心痒难挠 形容高兴得不知如何才好。
形容心情的句子：
一、 时间不再是岁月的量度经历不再是生命的足迹自从那时起我开始穿越那无限的空间去陪伴哪个永远对我痴情的你
二、 不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
三、 色彩」是可以反映诗人性格、心情，所谓「温雅的心情容易为优美的色调所吸引，忧郁的情绪自愿为暗澹的色调所包围，一切都是根据心理的 … 愁ˋ悲ˋ苦ˋ闷ˋ哀ˋ恨ˋ怨ˋ叹ˋ烦ˋ恼ˋ躁ˋ郁ˋ焦ˋ都是形容心中不适的情绪，放在同一句子中会有不同的感觉。
四、 我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
五、 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
六、 如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
七、 我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
八、 我映着路灯看见密密的`雨交织在一起。雨是怎样开启悲欢离合，此刻都静化成一种声音，一种形式，在空气里传播。
九、 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
十、 怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
十一、 一个女人来说，不管是爱别人还是被别人爱都同样是进退两难。所爱的人并不一定爱她，而爱她的人又不一定是她所能爱的，追求一个所爱的人和拒绝一个自己所不爱的人的追求，无论怎样选择，都注定有人要受到伤害。
十二、 形容心情愉快时行动快捷，或形势发展大好。举例：有外商投资，我们小城的形势真是春风得意马蹄疾。另：谢谢你的电话。哈!春风得意马蹄疾，明天就车站接我吧。
十三、 真正的爱情是不讲究热闹，不讲究排场，不讲究繁华，更不讲究嚎头的。
十四、 即使秋天来了，树上的叶子也…满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子…
十五、 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
十六、 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
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