在平时的学习、工作中，大家肯定对各类手抄报都很熟悉吧，手抄报要求字体要清楚、美观大方。那些被广泛运用的手抄报都是什么样子的呢？下面是小编精心整理的禁烟手抄报的内容，希望对大家有所帮助。
禁烟手抄报的内容 篇1
一、烟草的危害
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。
烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。
二、戒烟的近期好处
1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒烟后的远期好处
1、患癌的.危险性减少
戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、冠心病的死亡率下降
冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多
发病率是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。
4、溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
5、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。
禁烟手抄报的内容 篇2
1.吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。
2.为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习。
3.街头少一个烟民，城市多一份文明
4.请不要让你的自私点燃我的大楼。——请勿吸因(商场禁烟)
5.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
6.在这里，香火不再延续……
7.如果你想吸烟，定时xx在身边!(加油站禁烟)
8.进入仙境，勿吸人间“烟火”
9.公共场所不吸烟，为你为我为明天
10.公共场所禁烟好，人人健康又环保
11.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
12.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
13.广大群众行动起来，积极检举毒品违法犯罪行为!
14.让你的肺清亮一点。
15.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
禁烟手抄报的内容 篇3
烟草，是我们小朋友既熟悉又陌生的东西。你知道吗？烟草中含有大量的毒素，毒害了许多生命，吸多了就会烟瘾缠身，想戒都难戒掉！
曾经有一次，王叔叔来我家串门，他可是一杆“老烟枪”哟！只见他一进门就叼起一支烟开始抽起来，乖乖！那烟雾是满屋子都有，二叔还在“吞云吐雾”。我开始还没太在意，只是自个儿躲到了另一个房间。可是不久，我就发现我们家里全是烟的味道！我有些沉不住气了，想去制止。可我又想到难得来我们家一次，我也……唉!再忍忍吧，心里默默祈祷他赶快离开。可是时间一分一秒地过去，屋里的烟味儿越来越浓。我终于坐不住了，因为我觉得再这样下去，我都要窒息。我透过门缝往外看，啊呀！真是不看不知道，一看吓一跳！王叔叔竟然抽了近10根烟。我推开门，气沉丹田，大声对王叔叔说：“王叔叔，为了我们大家的身体健康，你不要再抽烟了！大家都受不了这浓烟缭绕！”王叔叔一怔，赶紧把卷烟灭了，非常尴尬地说：“小朋友说的对，小朋友说的对！”随后我们将门窗都敞开，慢慢地烟味儿才开始散去……
虽然这只是一件小事，但是禁烟要从我们自身做起，然后我们要来监督周围的人，只要我们大家携手努力，我们周围的环境才会越来越好，地球的明天才会更美好！
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