怎样快速长高的方法身高增长受什么影响

回答
瑞文问答

2021-09-30

多吃鱼:
为了使长高的效果更加明显,我建议大家多做豆腐鱼吃,这种做法更有利于钙的吸收,能够快速的促进骨骼的生长,每周吃一次鱼就可以了。
保证良好的睡眠:
最好是早睡早起,每天23点前睡觉7点前起床是最好的,你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。

扩展资料

  哪些因素会影响人的身高:

  影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。

  父母如果个子都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出。

  不过,事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不高,不过两个儿子却都打破遗传限制,一个身高超过180公分,另一个也有170多公分,朋友都戏称这是杨家夫妇基因突变杰作。

  对於这种特殊案例,小儿科主治医师指出,人的身高并不是由单一特定的`基因决定,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,长得高或矮,主要看遗传表现的是哪一个,所以一个家庭里,有时候会见到一个孩子长得高,另一个孩子却很矮的情形,李俊贤解释说。

  不过医师认为,这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数,大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。

  除了基因会影响身材的高矮,其他相关因素也不能忽视。假设基因决定你可以长到160公分,可是你的营养不良、运动不足,很可能就长不到这个高度,李俊贤认为后天的努力一样很重要。

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