梦靥和梦魇的区别

　　梦魇：

　　梦魇是指从噩梦中醒来，醒来后可以生动地回忆起噩梦的内容。这些梦非常可怕，使熟睡者极度焦虑，或者为妖魔鬼怪玩弄，或者被邪恶的人和野兽追赶，或者处于某种灾难的边缘……我想大声喊叫，我想逃避。但无法逃脱，常常无助和呼吸困难。要醒来时，会常常感到自己的.身体和四肢难以移动，好像被某种东西压住了，经过几次挣扎，才会完全醒了。

　　梦靥：

　　相反，梦靥是指梦到美丽的事物。人们不会在梦中或梦境之外感到不适，人们甚至沉迷于梦中而不想醒来。醒来后，会感到身心愉悦，这与噩梦形成了鲜明的对比。